Hoe om teevlekke van jou tande te verwyder

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

As jy daarvan hou om elke dag tee te drink, maar die vlekke op jou tande haat, weet dat daar nog hoop is. Jy hoef nie op te hou om jou middagtee te drink nie. Trouens, daar is verskeie maniere om jou tande wit te maak, insluitend boererate soos houtskool en vrugte. As dit nie vir jou is nie, kan jy altyd bleikstrokies, tandepasta gebruik om jou tande bleker of selfs jou dieet aan te vul met kos wat vlekke verwyder. Neem voorsorgmaatreëls wanneer jy bleikmiddels gebruik wat redelik skuur is, en jou tande moet vlekvry en gesond bly.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik boererate

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 1

1. Spoel met 3% waterstofperoksied om vlekke te verwyder. Peroksied is `n antibakteriese middel wat die hele mond en tandvleis kan skoonmaak. Om `n mondspoelmiddel daarmee te maak, meng 250 ml water met dieselfde hoeveelheid waterstofperoksied. Spoel daarmee vir `n minuut.

Koeksoda kan ook in `n tuisgemaakte tandepasta gebruik word deur `n klein hoeveelheid met water te meng om `n pasta te maak wat meer plaak van jou tande verwyder.
Om die koeksoda-pasta te gebruik om jou tande op `n veilige manier skoon te maak wit te maak, borsel vir 15 sekondes. Aangesien koeksoda `n korrelvormige stof is, skuur dit op tandemalje. Die pasta moet `n vloeibare konsekwentheid hê, dus maak seker dat jy genoeg waterstofperoksied ingemeng het. Vryf die pasta vir `n minuut oor jou tande en spoel deeglik met water.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 2

2. Maak `n pasta van aarbeie om jou tande wit te maak. Puree aarbeie om jou tande te versterk en wit te maak wanneer jy baie tee drink. As jy puree, maak vier of vyf aarbeie fyn, vryf die mengsel oor jou tande en spoel dan met water.

`n Meer deeglike manier om aarbeie te gebruik, is om hulle puree met koeksoda te meng, die mengsel met `n tandeborsel op jou tande te smeer, dit vir vyf minute te laat sit en dit dan af te spoel. Omdat aarbeie wel suiker bevat, moet jy dadelik jou tande borsel met gewone tandepasta.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 3

3. Borsel jou tande met geaktiveerde houtskool om vlekke te verwyder. Hoe kan iets so vies soos houtskool jou tande bleek? Geaktiveerde houtskool word dikwels op gifslagoffers in die hospitaal gebruik, en dieselfde absorberende eienskappe wat dit toelaat om aan gifstowwe in die maag te bind, help ook om vlekke, bakterieë en gifstowwe uit die mond te trek. Jy moet houtskool een keer per dag, drie dae in `n ry, of vyf dae in `n ry gebruik vir meer ernstig verkleurde tande.

Gebruik eers `n ou tandeborsel, want die houtskool sal vuil word, en jy wil nie jou goeie tandeborsel mors nie. Met die tandeborsel op `n stuk kombuispapier geplaas, sit die houtskoolpoeier op die hare en begin borsel.

Borsel vir drie tot vyf minute, spoeg in `n koppie, eerder as die wasbak, en spoel jou mond deeglik uit met water. Gooi die inhoud van die beker in die toilet om gemors in die wasbak te vermy.

Metode 2 van 3: Maak jou tande wit

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 4

1. Borsel jou tande met `n wit tandepasta. Dit is een van die mees gebruikte en doeltreffende vorms vir tandbleek, die aktiewe bestanddele daarvan is poleer-, skuur- en sagte chemiese bleikmiddels. Bleikende tandepasta werk nie dadelik nie, en dit verg tyd en geduld wanneer jy borsel. Wees konsekwent deur twee keer per dag te borsel en jy sal oor twee tot ses weke resultate sien.

Sommige bleiktandepasta werk met `n bestanddeel genaamd chemiese blou kovarien, wat aan die oppervlak van tande kleef en `n optiese illusie van witheid skep.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 5

2. Gebruik bleikstrokies om teevlekke te verwyder. Hierdie buigsame stroke is gemaak van poliëtileen, wat `n elastiese tipe plastiek is. Hulle bevat peroksied of bleikmiddel om jou tande wit te maak. Dink aan wanneer jy jou wit hemde in die was sit, en gebruik jou bleikmiddel om al die vlekke uit te kry. Witstrokies werk op dieselfde manier op jou tande om teevlekke van jou pêrelwitte te verwyder.

Bleikingstroke is `n goedkoper opsie as om jou tande by die tandarts te laat bleik, want die versekering dek gewoonlik nie die bleiking nie.

Volg die aanwysings wat by die bleikstroke voorsien word. Wat jy moet onthou, is dat net omdat hulle jou tande wit maak, dit nie beteken dat hulle goeie outydse borselwerk kan vervang nie. Borsel altyd jou tande voordat jy bleikstrokies gebruik. As jy dit nie doen nie, sal plaak onder die stroke vassit en dit veroorsaak meer probleme as net verkleuring. Om nie te praat van die moontlikheid om die bleikstroke onbruikbaar te maak nie.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 6

3. Borsel met `n elektriese tandeborsel om jou tande wit te maak. Hul spoed en krag beteken dat hulle meer plaak kan optel en meer vlekke met minder moeite kan skrop as `n gewone tandeborsel. Met `n elektriese tandeborsel kry jy jou tande witter in `n korter tyd as met `n gewone tandeborsel.

Met `n gewone tandeborsel maak jy 300 hale per minuut. Sommige elektriese of battery-aangedrewe tandeborsels bereik tussen 3.000 en 4.000 keer per minuut om jou tande vinniger wit te maak.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 7

4. Gaan na die tandarts vir professionele bleiking. Tandartse doen professionele bleiking, maar aangesien dit `n kosmetiese prosedure is, is dit gewoonlik duur en nie deur versekering gedek nie. As jy kies om vlekke te laat verwyder, sal die tandarts vir jou `n afspraak maak om jou tande te laat bleik.

Die tandheelkundige span sal `n jel- of rubberskerm oor jou tandvleis plaas om dit teen die bleekmiddels te beskerm.

Deur `n pasgemaakte skinkbord vir jou tande te gebruik, vul die tandarts dit met die bleikmiddel, gewoonlik waterstofperoksied of karbamidperoksied.

Metode 3 van 3: Voorkoming van vlekke

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 8

1. Drink tee deur `n strooitjie om vlekke te voorkom. Elke keer as jy iets donker drink, soos rooiwyn, koffie of tee, kan dit jou tande vlek. Om dit te vermy, drink koue of warm tee deur `n strooitjie, en moenie dat dit in jou mond of om jou tande rondswaai nie.

Spoel ook jou mond uit met water of borsel jou tande elke keer as jy `n donker drankie soos tee drink. Jy hoef nie eers tandepasta te gebruik nie – borsel net genoeg om enigiets te verwyder wat aan jou tande kan vassit en vlekke laat.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 9

2. Drink jou tee met melk of room om vlekke te beperk. `n Proteïen in melk genaamd kaseïen bind aan die tanniene in die tee. Tanniene is verantwoordelik vir die kleur en smaak van die meeste tee. Omdat die kaseïen tee ligter maak as jy melk daarby voeg, verminder jy die kans om jou tande te vlek.

Gee aandag aan die tannieninhoud, aangesien die meeste tee `n bietjie tannien bevat, maar swart tee het die hoogste vlakke.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 10

3. Eet lemoene om teevlekke te voorkom. Almal weet dat lemoene suur is, maar wat baie mense nie weet nie, is dat hul suurheid voordelig is en eintlik die suur in jou mond neutraliseer wat bederf en vlekke veroorsaak.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 11

4. Eet skuur- en veselryke kosse om vlekke weg te skrop. Kou veselryke wortels, soos peelu-vesel, kan tandvlekke verwyder.

Amandels, sade en ander neute is ook skuur genoeg om teevlekke in die tande te verwyder en te voorkom.

Prent getiteld Verwyder teevlekke van tande Stap 12

5. Eet appels om jou tande skoon te maak. Weet jy dat `n appel per dag goed is vir jou gesondheid? Eet appels verhoog ook speekselproduksie, danksy hul hoër waterinhoud. Verhoogde speeksel spoel bakterieë weg wat vlekke en tandbederf veroorsaak.

Jy kan ook suikervrye kougom kou om die vlekke van jou tande te help was. Die kougom laat jou tande meer speeksel produseer, wat jou tande help beskerm.