Hoe om geel tussen jou tande te verwyder

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Geel tande is `n algemene probleem vir baie mense. Hierdie verkleuring kan maak dat jy baie aandag aan jouself gee en dalk selfs ophou glimlag. Moenie bekommerd wees nie, jy is nie alleen nie. Met verloop van tyd word tande geel en verkleur as gevolg van swak mondhigiëne, eet van sekere kosse en veroudering. Daar is verskeie metodes wat jy kan gebruik om die skade te herstel. Sommige is maklik genoeg om tuis te probeer, maar ander metodes vereis om na die tandarts te gaan. Hoe jy ook al kies, jy sal binnekort ’n stralende wit glimlag kan wys.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik boererate

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 1

1. Flos. As jy nie gereeld vlos nie, kan plaak tussen jou tande opbou. Vlos verwyder baie van hierdie gedenkplaat wat die verkleuring van jou tande veroorsaak. Maak vlos deel van jou daaglikse mondversorging.

Gebruik `n goeie hoeveelheid vlos - ongeveer 18 duim lank behoort genoeg te wees. Hou die vlos stewig in elke hand vas en beweeg die vlos tussen elke tand. Buig die vlos in `n `C`-vorm om die hele oppervlak te bedek. Gebruik nuwe afdelings vlos terwyl jy gaan.
Maak ten minste ses op-en-af bewegings oor elke tandoppervlak. Wees versigtig om nie jou tandvleis te beskadig nie.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 2

2. Maak `n pasta. Om jou tande te bleik hoef nie duur te wees nie. jy kan verskillende items gebruik wat jy waarskynlik reeds by die huis het. ’n Effektiewe metode is om ’n pasta van koeksoda en suurlemoensap te maak. Koeksoda kan die pH-vlakke in jou mond balanseer, en suurlemoensap is `n natuurlike bleikmiddel.

Jy sal `n paar teelepels koeksoda en `n klein hoeveelheid suurlemoensap nodig hê. Roer dit saam om `n pasta (gedeeltelik vloeibaar) te vorm. Smeer dan die pasta oor al jou tande met ’n tandeborsel. Laat dit vir een minuut aan en spoel dan jou mond goed uit met water.

Maak seker jy borsel nie jou tande te hard met hierdie pasta nie, anders kan jou emalje beskadig word.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 3

3. Maak `n skrop. Jy kan ook koeksoda gebruik om `n skrop te maak deur dit met sout en aarbeie te kombineer. Die sout sal dien as `n soort skuurmiddel om jou tande te skrop. Aarbeie bevat baie vitamien C, wat goed is om plaak af te breek.

Om hierdie skrop te maak, benodig jy twee tot drie aarbeie. Druk hulle saam en voeg `n bietjie sout en `n klein bietjie koeldrank by. Verdeel die skrop oor jou tande met `n tandeborsel. Laat dit vir vyf minute aan en spoel dan jou mond skoon.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 4

4. Spoel met waterstofperoksied. Baie mense het waterstofperoksied in hul huise, en dit word dikwels gebruik vir geringe skrape of snye. Dit kan ook gebruik word as `n goedkoop metode om jou tande te bleik. Spoel jou tande vir `n paar sekondes met `n baie klein hoeveelheid, en spoeg dit dan uit. Borsel dan jou tande soos gewoonlik.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 5

5. Roof die yskas. Behalwe aarbeie en suurlemoene, is daar ander kosse wat kan help om die geel tussen jou tande te verwyder. Gebruik byvoorbeeld `n lemoenskil. Voordat jy gaan slaap, vryf die skil van `n lemoen vir `n paar minute oor jou tande. Die vitamien C sal help om die geel af te breek. U behoort resultate binne `n paar weke te sien.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 6

6. Koop `n whitening tandepasta. As jy nie jou eie tande whitener wil maak nie, is daar ook verskeie kommersiële variante. Soek `n tandepasta spesifiek om tande te bleik. Jy kan ook soek na `n handelsmerk wat deur die American Dental Association goedgekeur is. Jy sal baie keuses in die supermark vind.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 7

7. Leer jouself `n roetine. Sommige van hierdie metodes sal jou dadelik witter tande gee. Maar vir die beste resultate, kry die gewoonte om geel tussen jou tande te verwyder. As jy gereelde stappe doen om die gesondheid van jou tande te bevorder, sal jy betekenisvolle en blywende resultate sien.

Metode 2 van 3: Gaan na die tandarts

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 8

1. Kies `n tandarts wat jy vertrou. Die keuse van `n tandarts is net so belangrik soos om enige ander gesondheidsorgverskaffer te kies. Vra jou vriende of kollegas of hulle `n tandarts het waarvan hulle hou. Jy kan dalk ook meer leer deur aanlyn resensies te lees. Wanneer jy na jou tandarts gaan, maak seker dat hy bereid is om enige vrae wat jy het oor die prosedure waarin jy belangstel duidelik te beantwoord.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 9

2. Gebruik bleikgel. Jou tandarts sal waarskynlik `n bleikprosedure aanbeveel wat `n bleikmiddel gebruik, waarskynlik in die vorm van `n jel. Jou tandarts sal `n afdruk van jou tande neem en dit gebruik om `n vorm van jou tande te vorm. Die jel word in die vorm gesit en dan moet jy die jel gevulde vorm vir `n sekere tyd in jou mond hou.

Dit is `n pynlose prosedure, maar vra gerus jou tandarts enige vrae, bekommernisse of bekommernisse.

Prent getiteld Herken tandemaljeverlies Stap 7

3. Gebruik poleerstroke. Jou tandarts het waarskynlik hierdie poleerstroke -- dun stroke skuurpapieragtige materiaal wat tussen jou tande geskuif kan word en gebruik kan word om verkleuring te verwyder. Die tandarts trek die strook stadig heen en weer en op en af om jou tand te poets. Aangesien hierdie stroke skuur is, is dit die beste om dit aan jou tandarts oor te laat en dit nie by die huis te probeer nie, anders loop jy die risiko om jou emalje te beskadig.

Moenie gekleurde drankies (soos wyn, koffie, kola) na hierdie behandeling drink nie.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 10

4. Probeer die lasermetode. Tande bleik met `n laser is een van die nuutste metodes wat deur tandartse gebruik word. Dit behels dat jy jou tande met ’n peroksiedoplossing bedek en dit dan aan baie intense lig blootstel. Hierdie prosedure is vinnig en pynloos, maar dit kan duur wees en jou versekering dek dit dalk nie. Kontroleer asseblief met u gesondheidsversekeringsmaatskappy voordat u sulke behandeling ondergaan.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 11

5. Gaan na `n tandheelkundige skoonheidsentrum. Baie mense is bang om tandarts toe te gaan. As dit bekend klink, probeer om na `n tandheelkundige spa te gaan. Hierdie tandheelkundige kantore kan jou tande bleek, maar sluit ook spa-agtige dienste in. Dink aan sagte komberse en dalk selfs `n klein skouermassering. Hierdie opsie is ideaal vir diegene wat senuweeagtig is oor tandheelkundige sorg.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 12

6. Ken die risiko`s. Voordat jy jou tande bleik, bespreek die moontlike newe-effekte met jou tandartse. Terwyl tande bleek hoofsaaklik as veilig beskou word, kan potensiële probleme ontstaan. Die algemeenste is verhoogde sensitiwiteit van die tande en tandvleis.

Jou tandarts sal die bleikprosedure by jou geval aanpas. Die manier waarop jy byt of glimlag is van die belangrikste kenmerke van `n goeie bleikbehandeling.

Metode 3 van 3: Voorkoming van geel kolle

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 13

1. Handhaaf goeie mondhigiëne. Die beste manier om geel tande te voorkom, is om jou tande goed te versorg. Vra jou tandarts vir wenke oor goeie mondversorging. Weet hoe om behoorlik te borsel en te vlos.

Om jou tande te borsel is die belangrikste ding wat jy vir jou tande kan doen. Maak seker dat jy ten minste twee keer per dag borsel met `n sagte borselborsel en tandepasta wat fluoried bevat. Maak seker dat jy ten minste elke twee maande `n nuwe kwas koop.
Vlos is nog `n goeie manier om jou mond gesond te hou en geel kolle te voorkom. Jy moet elke dag vlos, veral tussen elke tand. Werk hard, maar wees versigtig.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 14

2. Vermy sekere kosse. Die produkte wat jy eet en drink kan die kleur van jou tande beïnvloed. As jy bekommerd is oor verkleuring, is dit die beste om koffie, donker koeldrank en rooiwyn te beperk. Boonop kan die stysel in aartappels die suurheid in jou mond verhoog en sodoende tandemalje aantas.

Probeer om `n strooitjie te gebruik wanneer jy koffie of donkerkleurige drankies drink, waar moontlik, aangesien dit die interaksie tussen tandemalje en kleurstowwe verminder.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 15

3. Pasop vir medisyne. As jy `n dramatiese vergeling van jou tande opmerk, vra jou dokter of medikasie die oorsaak kan wees. Dit is bekend dat sekere antibiotika verkleuring veroorsaak. Ander skuldiges sluit sekere antihistamiene en sekere bloeddrukreguleerders in.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 16

4.Hou op rook. Tabak maak jou tande vlek. Daar is baie redes om op te hou rook, en mondhigiëne is een daarvan. As jy rook, vra jou dokter oor veilige rookstaakmetodes.

Prent getiteld Verwyder geel tussen die tande Stap 17

5. Gebruik produkte om tande te bleik. Benewens die bleek van tandepasta, kan jy ook bleikstrokies en mondspoelmiddels gebruik om te verhoed dat geel tande ontwikkel. Vra jou tandarts om `n produk aan te beveel wat hy vertrou. Kom in die gewoonte om gereeld veilige tandbleekprodukte te gebruik om vergeling tussen jou tande te voorkom.

Wenke

Probeer verskillende metodes voordat jy besluit watter een die beste vir jou is.
Vra raad. Moenie bang wees om jou tandarts of apteker vir raad te vra nie.