Gratis stap vir stap instruksies 
As `n vriend `n produk aanbeveel, of as jy `n resensie oor `n bevogtiger gelees het, probeer om `n monster te kry voordat jy dit koop. Die grimeerafdeling in ’n afdelingswinkel gee dikwels gratis monsters as jy mooi vra. 
Voorkoming van olierige vel
Inhoud
Jou gesigvel produseer natuurlik vet, ook genoem sebum, as beskerming, maar wat as jou vel te olierig is en jy wil dit voorkom? Olierige vel kan aknee veroorsaak, en dit kan jou selfbewus maak, maar gelukkig is daar `n paar maklike maniere om jou gesigvel te versorg om dit minder olierig te maak.
Trappe
Metode 1 van 5: Maak jou gesig skoon
1. Gebruik `n sagte gesigsreiniger. Was jou gesig met `n ligte skoonmaakmiddel sodat dit nie geïrriteerd raak nie. As jy te sterk produkte gebruik, kan die vel eintlik olieriger word, want dit sal meer vette produseer om te kompenseer vir die verwydering van alle natuurlike vette.
- As `n sagte skoonmaakmiddel nie doeltreffend genoeg is nie, probeer `n produk wat benzoylperoksied, salisielsuur, glikolsuur of beta-hidroksuur bevat.
2. Moenie jou gesig te hard skrop nie. Afskilfering met `n waslap of gestruktureerde spons kan jou vel irriteer en veroorsaak dat jou vel meer olie produseer deur natuurlike olies te verwyder. As jy `n waslap gebruik, moenie te hard druk nie.
3. Was jou gesig soggens en saans. Om twee keer per dag te was is noodsaaklik om talgproduksie te beheer. Was jou gesig wanneer jy opstaan en voor jy gaan slaap.
4. Was jou gesig met warm, maar nie te warm water nie. Warm water kan jou vel irriteer en dit van sy natuurlike vette stroop, wat veroorsaak dat dit meer vet produseer.
5. Gebruik net toner op die olierige areas van jou vel. As jy toner oor jou hele gesig smeer, kan jy droë kolle kry wat sal afskilfer of rooi word. Fokus net op die olierige dele en laat die normale en droë dele met rus.
6. Gebruik saamtrekkende pads wanneer jy op pad is. Sametrekkende kussings kan nuttig wees om olie uit jou vel te verwyder wanneer jy nie jou gesig kan was nie. Sit `n paar in jou sak of sit dit by die werk as jy gereeld `n olierige vel gedurende die dag kry.
7. Vir spesiale geleenthede, gebruik `n kleimasker. `n Kleimasker droog jou vel uit en verwyder die meeste van die olie van jou gesig, so moet dit nie te gereeld gebruik nie. Bêre ’n kleimasker vir ’n spesiale geleentheid wanneer jy wil hê jou gesig moet vir ’n langer tydperk olievry bly.
Metode 2 van 5: Bevogtig jou gesig
1. Moenie bevogtigers gebruik wat olie soos petroleumjellie of shea botter bevat nie. Hierdie bestanddele maak jou vel olieriger. Lees die bestanddele op die verpakking noukeurig deur voordat jy ’n bevogtiger koop.
2. Kies ’n bevogtiger wat dimetikoon bevat. Soek `n vetvrye bevogtiger wat dimetikon bevat in plaas van petroleumjellie (petrolatum). Bevogtigers met dimetikoon gee `n matmakende effek, terwyl vaseline jou vel meer blink maak.
3. Kies `n bevogtiger wat nie porieë sal verstop of aknee veroorsaak nie. Watter bevogtiger jy ook al kies, maak seker dat dit nie porieë verstop of aknee veroorsaak nie, want dit is minder geneig om uitbrekings te veroorsaak.
4. Moenie te veel bevogtiger gebruik nie. Wend eers ’n dun lagie bevogtiger op jou gesig aan, en besluit dan of jy meer nodig het. Begin met `n hoeveelheid kekerertjie-grootte, en voeg meer by as jou vel nog droog voel nadat jy dit aangewend het.
5. Probeer verskillende bevogtigers totdat jy een kry waarvan jy hou. As ’n bevogtiger goed werk vir iemand met ’n olierige vel, hoef dit nie vir jou te wees nie.
Metode 3 van 5: Sit grimering aan
1. Gebruik `n matmakende onderlaag. Nadat jy jou vel skoongemaak en `n bevogtiger aangewend het, wend `n matmakende onderlaag op jou gesig aan. Mattmakende onderlaag help om oortollige olie deur die dag uit jou vel te absorbeer.
2. Kies vetvrye grimering wat nie porieë sal verstop nie. Soek onderlaag, poeier, bloos en bronzer wat alles olievry is en nie porieë sal verstop nie. Hierdie produkte gee jou nie olierige vel nie, en hulle verstop nie die porieë nie.
3. Gebruik `n mineraalgebaseerde poeier. Wend ’n ligte laag mineraalgebaseerde poeier op jou gesig aan met ’n groot poeierkwas. Mineraalgebaseerde poeier verhoed dat jy soos `n "pannekoek" van grimering op jou gesig. Neem die poeier saam sodat jy dit regdeur die dag kan aanraak.
4. Gebruik alle grimering spaarsamig. Gebruik net ’n bietjie van elke produk sodat jy nie te veel grimering op jou gesig kry nie. Ligte lae verseker dat jou vel kan aanhou asemhaal, sodat jou vel minder vet sal produseer.
Metode 4 van 5: Leer verskillende gewoontes aan vir minder olierige vel
1. Vermy kos wat jou olierige vel gee. Voedsel wat baie vet, suiker en sout bevat, kan olierige vel veroorsaak. Suiwel en produkte met wit meel dra ook by tot olierige vel. Vermy of beperk hul verbruik van hierdie kosse sodat jou gesig minder olierig word.
2. Eet kos wat help teen olierige vel. Voedsel hoog in vesel, soos peulgewasse, vrugte, groente en volgraan, help teen olierige vel. Groen blaargroentes en sitrusvrugte is veral effektief teen olierige vel. Berei die groente sonder olie voor deur dit te stoom of te kook.
3. Drink genoeg water. Water help om jou vel gehidreer te hou en spoel gifstowwe uit jou liggaam. Om elke dag genoeg water te drink, kan help om olierige vel te beheer.
4. stres verminder. Stres veroorsaak dat jou liggaam kortisol produseer, wat kan lei tot meer sebumproduksie. Om stres te verminder, kan jy ontspanningstegnieke by jou daaglikse roetine voeg, soos meditasie, joga of asemhalingsoefeninge.
Metode 5 van 5: Behandeling deur `n dermatoloog
1. Praat met `n dermatoloog. As jy steeds probleme met ’n olierige vel het, kan ’n dermatoloog dalk medikasie of versorgingsprodukte voorskryf om jou gesig sebumproduksie te beheer.
2. Vra oor aktuele retinoïedbehandeling. `n Dermatoloog kan `n retinoïedroom vir olierige vel en aknee voorskryf. Hierdie behandeling werk egter net in 20-30% van pasiënte.
3. Vra oor hormoonterapie. Vroue kan olierige vel kry as gevolg van hormoon skommelinge. In sommige gevalle kan die voorbehoedpil olierige vel verminder en aknee beveg.
4. Vra oor `n chemiese afskilfering. Alfa-hidroksi- of glikolsuurskille is maniere om oortollige vet uit die vel te verwyder. Ongelukkig is die resultate van hierdie behandelings net tydelik, maar `n dermatoloog kan skille met ander metodes kombineer vir maksimum resultate.
5. Vra vir Roaccutane. Accutane is `n baie effektiewe medisyne teen olierige vel en aknee, en dit word uit vitamien A onttrek. Die meeste pasiënte moet Accutane vir 15-20 weke neem. Vroue wat swanger is of swanger wil raak, moet nie Accutane neem nie, want dit kan tot geboortedefekte lei.
Wenke
- Bring sneesdoekies saam sodat jy gedurende die dag oortollige vet van jou gesig kan klop.
- Verander jou roetine seisoenaal. Jou vel kan olieriger wees in die somer as in die winter, so let op hoe jou vel lyk soos die seisoene verander en jy kan jou roetine daarvolgens aanpas.
- Kyk of jy `n produk kan kry wat `n bevogtiger, sonskerm en onderlaag in een is sodat jy nie soveel laag hoef te plaas nie.
Artikels oor die onderwerp "Voorkoming van olierige vel"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
