Hoe om jouself teen SOS'e te beskerm

Inhoud

Trappe
Benodigdhede
Waarskuwings

SOS`e is siektes en infeksies wat deur liggaamsvloeistowwe tussen jou en jou seksmaat kan uitruil. Hierdie siektes is nie aangenaam nie en kan ernstige gesondheidsgevolge hê, insluitend die dood. Jy kan jouself egter fisies teen SOS`e beskerm deur veilige seks te hê. Die beste beskerming van almal is seksuele onthouding. Maar as jy besluit om seksueel aktief te wees, volg die raad hieronder.

Trappe

Metode 1 van 3: Gebruik beskerming

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 1

1. Beperk die aantal seksmaats. Die beste beskerming is om jouself aan so min risiko as moontlik bloot te stel. Verminder die aantal vennote wat jy het, en probeer verseker dat jou maat ook so min moontlik ander vennote het. Wedersydse monogamie is die veiligste, en seksuele onthouding is selfs veiliger. As jy besluit om seks te hê, maak altyd seker dat jy beskerming gebruik.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 2

2. Gebruik kondome. Kondome is die mees gebruikte vorm van beskerming. Hulle is redelik effektief en betroubaar wanneer dit behoorlik gebruik word. Hulle is beskikbaar by apteke, supermarkte en sekswinkels.

Die manlike kondome pas om die penis en word aangesit voor die begin van penetratiewe seks. Hulle is uitstekend vir vaginale en anale seks. Maak die pakkie versigtig oop (nie met jou tande nie!) en plaas dit so dat die opgerolde kant van die persoon wat dit dra wys, knyp die punt vas en rol dit om die penis. Kontroleer die kondoom vir skeure of gate voor gebruik en trek dadelik terug as jy voel hoe die kondoom skeur. Gebruik `n smeermiddel om te verhoed dat die kondoom skeur as gevolg van wrywing ens. Wanneer die daad gedoen is, trek terug (met die kondoom nog aan) voordat die ereksie verlore gaan. Verwyder die kondoom versigtig. Moet nooit `n kondoom hergebruik nie.

Vroulike kondome is ook beskikbaar. Dit word in die vagina toegedien. Hulle is moeiliker om te vind, maar kan gewoonlik by hospitale en klinieke verkry word. Hulle is veral nuttig vir vroue wat nie wil waag om nie `n kondoom te dra nie—byvoorbeeld vroue wat `n hoë risiko loop om te verkrag.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 3

3. Gebruik tandheelkundige damme. Tandheelkundige damme word gebruik om teen SOS`e soos herpes te beskerm in die geval van orale seks met `n vrou of orale seks met die anus. Hulle kan verkry word oral waar kondome beskikbaar is. Jy kan ook self een maak deur `n kondoom oop te sny.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 4

4. Gebruik mediese handskoene. Gebruik latexhandskoene vir handstimulasie. Dit sal jou en jou maat beskerm as jy onwetend snye aan jou hande het. Hulle kan ook as tydelike tandheelkundige damme gebruik word.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 5

5. Gebruik beskerming vir enige seksspeelgoed. Wend beskermende produkte aan op enige seksspeelgoed wat jy met ander deel, soos dildo`s en Chinese balle. Baie SOS`e kan deur onhigiëniese toestelle versprei word. Maak hulle gereeld skoon en ontsmet dit en pas beskermende produkte toe met elke gebruik.

Metode 2 van 3: Vermy dwelms en alkohol

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 6

1. Vermy alkohol. Alkohol verminder jou inhibisies. Dit sal jou meer geneig maak om slegte besluite te neem, soos om onbeskermde seks te hê, as wanneer jy nugter is. Ook, as jy dronk is, is jy meer geneig om verkrag te word—jy kan `n blackout ervaar, of andersins makliker ongeskik raak, wat jou meer geneig kan maak om verkrag te word.

As jy onbevoeg is dan is dit baie moeilik om jou seksmaats te beheer. Enigeen kan dan voordeel uit jou trek, en jy weet niks van jou maat se seksuele geskiedenis of gesondheid nie. Jy kan nie eens weet jy is verkrag as jy regtig swart raak nie. Dit is beter om hierdie hele situasie te vermy deur goeie besluite te neem.
As jy (swaar) gaan drink, doen dit op openbare plekke en gebruik `n maat. Hoe meer vriende vir jou oppas, hoe minder waarskynlik is jy om verkrag te word.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 7

2. vermy dwelms. Soos alkohol, verminder dwelms jou inhibisies en lei dit dikwels tot slegte besluite. Daarbenewens kan middels wat met `n spuit toegedien word SOS`e versprei omdat liggaamsvloeistowwe uitgeruil word wanneer jy `n naald deel.

VIGS en hepatitis is die SOS`e wat die meeste op hierdie manier versprei word.

Metode 3 van 3: Word gereeld getoets

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 8

1. Word getoets. Laat jouself gereeld toets as jy `n hoë risiko het, en sporadies as jy nie soveel gevaar het nie. Enigiemand wat seksueel aktief is, loop gevaar; so selfs al is jy getroud is dit raadsaam om elke paar jaar getoets te word. Deur jouself te laat toets en enige probleme te hanteer voordat jy ander besmet, verminder jy die risiko dat SOS`e onder die bevolking versprei. Jy beskerm almal deur jouself te beskerm.

Jy loop `n hoë risiko as jy veelvuldige vennote het, as jou maat seks met verskeie vennote het, as jy prostitute gebruik, sekere dwelms gebruik, onbeskermde seks het, `n geskiedenis van SOS`e het, of `n ouer het wat `n SOS gehad het toe jy was is gebore.
Laat toets jou maat. Moedig jou maat aan om ook getoets te word. Beklemtoon dat dit die beste manier is om albei van julle gesond te hou. Dit beteken nie dat jy hom/haar nie vertrou nie, of dat jy iets gedoen het wat nie reg is nie. Dit is net `n wyse besluit.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 9

2. Vind gratis dienste wanneer jy dit nodig het. As jy nie kan bekostig om getoets te word nie, of as jy nie gesondheidsversekering het nie, soek gratis dienste as jy bekommerd is dat jy `n STD opgedoen het. Daar is verskeie agentskappe wat gratis toetsdienste bied. Baie hospitale en regeringsprogramme bied dit aan.

Soek op die web vir hierdie gratis dienste. Jy kan ook die plaaslike GGD of die plaaslike hospitaal kontak vir meer inligting.

Prent getiteld Beskerm teen `n STD Stap 10

3. moenie skaam wees nie. Jy hoef nie skaam te wees as jy vir SOS`e getoets word nie. Jy maak `n goeie, wyse keuse vir jouself en almal om jou deur getoets te word. As almal gereeld getoets sou word, sou SOS`e baie minder algemeen wees. Jy kan trots wees daarop dat jy jou verantwoordelikheid neem om jou omgewing te beskerm.

Benodigdhede

Kondome—gebruik kondome van goeie gehalte om die risiko van skeur te vermy. Koop kondome in die regte grootte. ’n Kondoom wat te klein is sal veroorsaak dat die ereksie verlore gaan; `n kondoom wat te groot is lei tot lekkasies (beide gevalle mis die punt).
Smeermiddel—verminder die risiko dat kondoom skeur. Maak net seker jy gebruik die regte smeermiddel. Nie-water-gebaseerde smeermiddel is nutteloos.
Tandheelkundige damme—as dit nie beskikbaar is nie, kan jy een maak deur `n kondoom oop te sny.
Latex of soortgelyke handskoene

Waarskuwings

Ernstig, gaan jou kondoom na voordat jy dit aansit. Sit dit op die regte manier en gebruik die regte smeermiddel. Kondome is baie effektief, maar slegs as jy dit reg gebruik.
Selfs as jy die voorbehoedmiddels reg gebruik, kan jy steeds `n STD opdoen. Die beste manier om jouself te beskerm is seksuele onthouding.
Hormonale voorbehoedmiddels en pessariums beskerm nie teen SOS`e nie. As jy die risiko loop van `n SOI, gebruik ander voorbehoedmiddels in kombinasie met voorbehoedmiddels.
Sommige mense is allergies vir latex. Toets dit voordat latexbeskerming vir die eerste keer gebruik word. As jy of jou maat allergies is vir latex, is daar ander maniere om jouself te beskerm. Voorbehoedmiddels wat van ander materiale gemaak word, is toenemend beskikbaar. Probeer om te onthou van seksuele dade as jy nog nie geskikte beskerming gevind het nie.
Dit is amper onmoontlik om te weet of jy `n STD het net deur te kyk. Praat met jou dokter as jy bekommerd is oor `n STD.