Gratis stap vir stap instruksies 
Jy sal sien dat in plaas daarvan om na die video te kyk, jy waarskynlik die persoon aan wie jy dit wys kyk. Die verwagte reaksie van die kyker word nou die bron van lag, eerder as die video self. Gratis videodeelwerwe soos YouTube is `n toeganklike bron vir snaakse video`s. 
Strokiesprente en grappies is goeie bronne om grappies in verskeie style te vind. Jy kan ook baie grappies aanlyn vind. 
As jy nie lus is vir `n fotosessie nie, gebruik `n toepassing of fotoredigeringsagteware om ou foto`s op `n prettige manier te redigeer. 
Jy kan voorbeelde van parodieë van musiekvideo`s op YouTube en ander video-deelwebwerwe vind. 
Wanneer jy snaakse oomblikke kies om oor te onthou, oorweeg gebeure met `n onverwagte einde. Gebrek aan ooreenstemming tussen verwagtinge en wat werklik gebeur het, word allerweë as snaaks beskou. 
As jy sukkel om jou eie snaakse neigings te herken, maak `n lys van alles wat jy vrees, selfs die klein dingetjies. Jy sal waarskynlik verskeie dinge vind wat jou bang maak sonder enige duidelike rede. Is jy bang om op jou eie in `n donker solder op te gaan? Was jy al ooit hiperwaaksaam na `n skrikwekkende fliek waar daar gevaar kan wees? 
As jy nie die sin vir humor deel van die mense met wie jy gereeld interaksie het nie, soek `n komediant wat jy snaaks vind. Jy kan sy of haar materiaal aanlyn of deur komedies kyk. Dit sal jou ook iets lekker gee om met ander mense in jou lewe te deel en `n algemene humoristiese snaar aan te slaan. 
As jy dit moeilik vind om jou verstandelik van `n situasie te distansieer, probeer om te dink aan al die maniere wat die situasie kan vererger. Dink dan aan werklik absurde maniere wat die situasie kan vererger. Dit bied perspektief en sal jou opbeur. 
Dit is die beste om na jou eie ongemak te verwys, tensy jy die ander mense wat teenwoordig is regtig ken. Mense wat aan sosiale fobie ly, hou dalk nie daarvan dat jy die aandag op hul ongemak vestig nie.
Laat jouself lag
Inhoud
Lag is fisies, emosioneel en sosiaal voordelig.Om gereeld te lag kan help om jou bui te verbeter, stres te bestuur, jou fiksheid te verbeter, pyn te verminder en verhoudings en bande te versterk. Mense wat met humor op teëspoed reageer, is geneig om meer veerkragtig te wees en sal waarskynlik meer suksesvol wees in die hantering van toekomstige stressors. Jy kan kies om die humor te sien in moeilike situasies en ongelukkige omstandighede. Probeer verskillende strategieë om jouself te laat lag, en bepaal watter een die beste vir jou werk.
Trappe
Metode 1 van 3: Laat ander lag
1. Gebruik ander mense se lag om jou eie lag te aktiveer. Gelag is aansteeklik, danksy spieëling. Deur te luister en te kyk hoe ander mense lag, begin jou spieëlneurone so skiet dat jy die emosionele ervaring van die laggende mense beter kan verstaan. Dit sal dan jou eie lag ontketen. Gelag word selfs makliker as ander daarby aansluit en die grappie nog lekkerder word.
- Trouens, spieëlbeeld kan so kragtig wees dat dit nie eens `n grappie verg om dit te stimuleer nie. Kyk of luister net na opnames van babas wat vir geen duidelike rede lag nie. Jy sal agterkom dat jy begin glimlag.
2. Deel snaakse video`s. Om snaakse programme, flieks en snitte te kyk is `n goeie manier om lag te genereer, maar mis die effek daarvan as dit gereeld herhaal word. Nadat jy hulle `n paar keer gekyk het, kan jy vind dat jy hulle steeds snaaks vind, maar nie meer hardop lag nie. Jy kan nuwe lewe in die video blaas deur dit aan iemand anders te wys. Jou verwagting van ander mense se lag sal jou weer laat lag.
3. Vertel grappies om ander te laat lag. Memoriseer `n paar grappies sodat jy bereid is om ander mense te laat lag wanneer jy wil. Verskillende mense vind verskillende soorte humor snaaks, so memoriseer `n verskeidenheid van grappe om seker te maak dat jy ander enige tyd kan laat lag.
4. Neem snaakse foto`s van jouself en vriende. Trek dit aan of doen iets buitensporigs vir `n paar foto`s. Jy sal waarskynlik poseer vir die foto`s net so snaaks vind soos die foto`s self.
5. Skryf en sing parodieë van populêre musieksnitte. Mense vind onverwagte dinge dikwels snaaks. Jy kan hieruit voordeel trek deur iets bekends te neem, soos `n gewilde liedjie, maar dit effens aan te pas, wat dit verrassend maak. Soek die lirieke van die liedjie en vervang `n paar belangrike woorde. Die volgende keer as jy saam met ander na die liedjie luister, kan jy saam met jou eie weergawe sing.
Metode 2 van 3: Lag vir jouself
1. Deel pynlike stories. Selfspot stel ander mense dikwels op hul gemak en kan jou ook meer op jou gemak laat voel. Dit is veral nuttig in gespanne situasies. Benewens die opbouende effek van lag, maak jy mense meer in staat om met jou te vereenselwig, want skaamheid is iets wat ons almal verstaan.
- Dink aan `n oomblik toe jy geval het of `n woord gemis het. Hierdie soort gemis gebeur met almal, so almal kan daarmee vereenselwig.
2. Dink saam met die res van die deelnemers aan verleentheid. Die herleef van hierdie snaakse, gedeelde oomblikke demonstreer dat jy jouself nie so ernstig opneem nie, en jy is oop vir die komiese interpretasies van ander. Dit verlig spanning en plaas dinge in perspektief.
3. Gee jouself `n realiteitstoets. Perspektief is die sleutel as jy vir jouself wil kan lag. Besef jy is net so belaglik soos enigiemand anders. Jy het jou eie irrasionele oortuigings en vooroordele en vreemde gebruike en gewoontes.
Metode 3 van 3: Lag vir die situasie
1. Geniet die absurde. Herken die absurditeit van die lewe. Dit is dinge wat uiteindelik betekenisloos is, maar wat dikwels met emosionele energie geassosieer word. Dink aan `n oomblik toe julle in `n hewige argument gekom het oor iets wat regtig nie saak maak nie, soos wat julle vir aandete sal eet of wie die grootste superheld van alle tye is.
- Alice in Wonderland is `n goeie voorbeeld van absurdisme. As jy nie van lees hou nie, kyk Disney se Alice in Wonderland.
- As jy dit moeilik vind om die absurde in jou lewe te vind, probeer om `n paar te skep. Dit is maklik om iemand in `n absurde argument met jou oor omtrent enigiets te lok.
2. Vind snaakse mense wat jou sin vir humor deel. Om jouself met snaakse mense te omring sal die frekwensie verhoog waarmee jou humor in jou alledaagse ervarings ingespuit word. Mense met dieselfde sin vir humor is geneig om mekaar te besmet, wat die frekwensie van jou eie opmerkings sal verhoog.
3. Plaas `n slegte situasie in `n nuwe raam. Gespanne situasies kan ligter gemaak word deur jou perspektief te verander. Jy kan dit doen deur geestelik uit die situasie te tree. Stel jou voor dat jy `n buitestander is wat die gebeure waarneem. Irriterende omstandighede kan snaaks lyk as ons ophou om dit as `n werklike bedreiging te sien. Deur die perspektief van `n buitestander te neem, maar die bedreiging te verminder.
4. Konfronteer spanning en ongemak. Jy wil waarskynlik so gou as moontlik van ongemaklike situasies ontslae raak, maar om die tyd te neem om vreemde sosiale situasies te erken, is `n wonderlike komiese geleentheid. Maak `n eenvoudige opmerking soos "bisar," kan gespanne oomblikke onderbreek en onverwagte lighartigheid bied.
Wenke
- As jy niks snaaks in jou lewe kan vind nie, kyk snaakse video`s op YouTube.
- Hou `n grapboek byderhand.
- Stoor snaakse video`s op jou gunstelinglys vir vinnige toegang.
Waarskuwings
- Sommige grappies is nie in alle omstandighede gepas nie, wees dus diskreet.
- Jou pogings om ander te laat lag is dalk nie altyd suksesvol nie. Moenie te veel daaroor bekommer nie.
Artikels oor die onderwerp "Laat jouself lag"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
