Vertel jou vriend dat jy jou tydperk het

Inhoud

Trappe

Periode is deel van die meeste vroue se lewens, en dit is niks om oor skaam te wees nie. Dit is egter steeds `n persoonlike ding, en jy mag dalk ongemaklik of senuweeagtig voel om iemand te vertel - veral as daardie persoon jou vriend is. Hierdie artikel gee jou raad oor hoe om jou `tyd van die maand` met ouens van verskillende vlakke van volwassenheid te bespreek. Dit bevat ook wenke oor intimiteit tydens jou tydperk.

Trappe

Metode 1 van 3: Vertel jou kêrel op hoërskool

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 1

1. Dink aan hoe lank julle saam is. Dit is nie altyd gepas om iets so persoonlik te deel met iemand wat jy nie regtig lank ken nie. Seuns is nie altyd volwasse op hierdie ouderdom nie, en as dit hom skaam, verward of ongemaklik maak, weet hy dalk nie hoe om te reageer nie.

As julle al `n rukkie saam is en jy voel dat jy hom goed ken, kan jy probeer om dit terloops te vertel. Jy hoef regtig nie `n groot punt daarvan te maak nie, want dit is glad nie!
Dink aan hoe hy in die verlede op ongemaklike oomblikke gereageer het. Het hy paniekerig geraak, jou in die verleentheid gestel of vir sy vriende vertel?? Dan is dit dalk beter om jou tydperk vir jouself te hou.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 2

2. Dink aan hoekom jy hom wil vertel. Beïnvloed dit jou verhouding?? Is jou krampe wat jou keer om saam met hom uit te gaan? Ly jy aan enorme gemoedskommelinge wat jou soms kwaad maak? In daardie geval kan dit goed wees om dit duidelik te maak dat dit niks persoonlik is nie.

As dit nie regtig jou verhouding raak nie, is dit alles aan jou of jy hom wil vertel of nie. As jy dit eerder vir jouself wil hou, is dit heeltemal in orde. As jy eerder eerlik wil wees, gaan daarvoor.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 3

3. Vermy indirekte terme soos "tydperk", "reëls", "die tyd van die maand" en ander eufemismes. Die kans is groot dat hy jou nie as gevolg hiervan sal verstaan nie en dit sal die situasie net meer ongemaklik maak.

As jy kies om hom te vertel, gebruik gewone taal. Maak seker hy verstaan dat dit iets persoonliks is waarmee jy in hom vertrou. Sê byvoorbeeld iets soos: "Ek weet ek was `n bietjie buierig hierdie week. Ek is op my tydperk en dit maak my soms `n bietjie hipersensitief. Ek wou jou net laat weet wat aangaan - ek sal dit baie waardeer as jy dit nie sal deurgee nie."

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 4

4. Moenie seergemaak voel as hy die gesprek vermy nie. Periodes kan nogal geheimsinnig en skrikwekkend vir ouens wees, en hy kan dalk net bloos en sê "o, umm... Goed." en dan nooit weer begin nie. Maar wat regtig nie reg is nie, is as hy vir jou lag of sê dit is vuil. Moet dit dan nie persoonlik opneem nie – dis sy probleem dat hy soos ’n klein kind moet optree. Daar is niks fout met jou nie, en daar is niks sleg aan jou tydperk nie - dit beteken net dat jy in perfekte gesondheid is!

Jy kan vriendelik aanbied om vir hom te verduidelik wat menstruasie is, en dat byna elke vrou in die wêreld daardeur gaan – selfs daardie popster wat hy dink is so mooi en daardie woordvoerder wat jy so bewonder.

As hy regtig onbeskof optree, voel vry om hom verbaal af te neem. Sê byvoorbeeld vir hom dat jou tydperk beteken dat jy `n vrou is, en jy is nie seker jy wil `n verhouding met so `n seuntjie hê nie. Jy kan ook vir hom sê dat jy nie regtig op jou tydperk is nie, maar dat dit net `n verskoning was om nie met hom te hoef te ontmoet nie.

Metode 2 van 3: Vertel jou kêrel as student of ouer

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 5

1. Vertel hom op `n eenvoudige en eerlike manier van jou tydperk. Jou verduideliking hoef nie klinies of te gedetailleerd te wees nie - dit hoef nie noodwendig te weet hoeveel bloed jy vandag reeds verloor het nie. Die kans is groot dat hy seksvoorligting gehad het, of daarvan gehoor het uit vorige verhoudings (of van `n suster of goeie vriend). Dit behoort dus nie `n probleem te wees nie.

Sê net iets soos "hey ek het sopas my menstruasie gekry. So ek voel nie so goed nie."
Jy kan ook eenvoudig sê "O, dis weer daardie tyd van die maand". Hy sal seker verstaan.
Paartjies kom ook soms met snaakse kodewoorde vir hul tydperk vorendag. So as jy hom dit vertel "die rooi draak" wanneer hy kuier, weet hy hoe laat dit is.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 6

2. Vertel jou vriend hoe hy kan help. Selfs as jou kêrel nie veel weet van menstruasie en hoe dit werk nie, weet hy waarskynlik dat dit `n moeilike tyd kan wees. As hy vir jou omgee, sal hy waarskynlik wil weet wat hy kan doen om dit vir jou makliker te maak. As jy uitgeput en beknop voel tydens jou tydperk, vra hom om saam met jou op die rusbank te kuier, TV te kyk en roomys te eet.

As jy maagkrampe het, kan jy hom vra om jou rug of maag vir die pyn te vryf.

Laat hom weet as jy ekstra sensitief is vir aanraking. Hy wil jou dalk troos met `n drukkie, so dit is net reg om vir hom te sê jy wil nie tydens jou tydperk aangeraak word nie.

As jy verkies om alleen te wees tydens jou tydperk, kan jy hom (vriendelik) laat weet dat dit geweldig help as jy net vir `n rukkie op jou eie kan wees.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 7

3. Dink daaraan as `n goeie manier om kinderagtige seuns te onderskep en te filter. As hy regtig nie die feit kan hanteer dat jy jou tydperk het nie, is hy dalk nie so geskik soos `n kêrel nie (nog). Hy is in elk geval duidelik nog nie volwasse genoeg om seks te hê nie, as jy daaraan gedink het. Op hierdie ouderdom moet mans regtig aanvaar dat dit `n normale deel van `n vrou se lewe is, en die beste wat hy kan doen is om jou te ondersteun.

Metode 3 van 3: Hou seks tydens jou tydperk

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 8

1. Sê vir jou kêrel dat jy op jou tydperk is, en bespreek wat julle albei gemaklik maak. jy beter het seks wanneer jy jou tydperk het, dit kan net `n bietjie bloederig word. Sommige ouens is `n bietjie sensitief daarvoor, terwyl ander goed daarmee gaan. Maak in elk geval seker dat jy dink oor wat jy wil hê. As jy nie eers tydens jou tydperk aangeraak wil word nie, is dit waarskynlik die beste om te wag.

As jy graag seks wil hê, maar jy is nie seker wat hy daarvan dink nie, sê: "Ek wil seks hê, maar ek is op my maandstonde. Wat dink jy daarvan?"
Moenie onder druk geplaas word om iets te doen wat jy nie wil nie.
As jy nie die hele pad wil gaan nie, kan jy nog baie ander dinge doen soos soen of net knuffel.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 9

2. Doen dit altyd veilig: jy kan steeds swanger raak al het jy jou menstruasie. Daar is `n aanhoudende mite dat jy nie swanger kan raak as jy seks het tydens jou tydperk nie, maar dit is regtig nie waar nie. Sperm kan tot vyf dae in `n vrou se liggaam oorleef, en as jy toevallig `n bietjie vroeër as gewoonlik ovuleer, kan dit net so bevrug word.

Terwyl die kans op swangerskap gedurende jou tydperk kleiner is, is die kans op `n SOI groter. Omdat daar meer liggaamsvloeistowwe gedurende `n tydperk is (en SOI`s word deur liggaamsvloeistowwe soos semen, vaginale afskeidings en menstruele bloed versprei), is dit makliker om `n SOI oor te dra.

Prent getiteld Vertel jou kêrel dat jy jou tydperk het Stap 10

3. Sit `n handdoek neer om dit `n bietjie skoon te hou. Om jou lakens teen vlekke te beskerm, is dit die beste om `n handdoek op die bed te sit en `n paar sneesdoekies byderhand te hou vir ingeval jy jouself daarna wil skoonmaak.

Jy kan ook kies om saam te stort. Dit is `n goeie manier om albei weer heeltemal skoon te kry.