Gratis stap vir stap instruksies 
Begin minder suiker eet. `n Styging in jou bloedsuiker kan gisinfeksies veroorsaak, wat jou sleg laat ruik. Probeer pynappel eet. Daar is nog geen wetenskaplike bewyse hiervoor nie, maar baie mense sweer deur pynappel te eet om jou geslagsdele (beide mans en vroue) beter te laat proe en ruik. Yoghurt word ook gesien as `n goeie middel vir `n gesonde vagina, want dit bevat bakterieë wat jou vagina gesond maak. 
Gebruik `n ras sonder parfuum. Baba doekies is dikwels `n bietjie sagter. Onthou jy maak net jou vulva skoon. Moet nooit jou vagina met doekies of seep aan die binnekant was nie. 
As jy hierdie soort ding wil doen, gebruik kondome en wissel dit tussen aksies. 
Laat jou vagina lekker ruik
Inhoud
Alhoewel baie vroue nie van die reuk van hul eie vagina hou nie, is die feit dat `n gesonde vagina nie stink nie (en baie mans en vroue sal eintlik van die reuk daarvan hou!). Jou vagina bevat natuurlik allerhande bakterieë wat dit gesond en skoon hou, net soos baie ander organe. `n Baie slegte reuk is gewoonlik die gevolg van `n infeksie of `n bakteriese wanbalans, en jy moet `n dokter daarvoor sien. Lees hieronder vir inligting oor hoe om jou vagina vars en gesond te hou, plus `n paar maklike maniere om die geur in `n noodgeval te verfris.
Trappe
Metode 1 van 3: Goeie higiënegewoontes
1. het jy gereeld gewas. Jy moet jouself gereeld was sodat jy lekker ruik. Hoe gereeld dit is, hang van jou liggaam af, want almal is anders. Jy moet in elk geval elke twee tot drie dae was. Dit verhoed dat bakterieë op die vel ophoop, wat jou sleg laat ruik.
2. Gebruik die regte seep. Jou vagina is baie sensitief. Die verkeerde seep kan dit irriteer, wat dit stinkend maak. Moenie swaar geparfumeerde seep, seep met onnatuurlike bestanddele of antibakteriese seep kies nie. Dit ontwrig die natuurlike balans van jou liggaam. Gebruik natuurlike seep sonder parfuum.
3. Moenie vaginale douches gebruik nie. Gebruik hierdie tipe stort net as jou dokter dit vir jou voorgeskryf het. Vaginale spoelings ontwrig die balans van jou vagina grootliks, wat beteken dat jy byna seker `n infeksie sal kry. Was jouself net met water en natuurlike seep aan die buitekant van jou vagina.
4. Vee liggies af. Om verkeerd af te vee nadat jy toilet toe gegaan het, kan ook tot infeksies lei. Vee in die regte rigting (van voor na agter) en maak seker dat jy dit deeglik doen. Jy kan maklik stukkies vergeet wat bakterieë agterlaat en jy kan `n infeksie kry.
5. Wees versigtig wanneer jy produkte rondom jou vagina gebruik. Die gebruik van nie-water of silikoon-gebaseerde smeermiddels kan lei tot `n infeksie, en jy moet dit altyd afwas na gebruik. Enigiets met `n sterk reuk is sleg, insluitend lyfroom.
6. Dra skoon, vars en goedpassende onderklere. Dit is `n belangrike deel van `n gesonde en skoon vagina. Moenie jou onderklere langer as 24 uur dra nie, want dan kan die bakterieë uit balans raak. Dra onderklere wat kan asemhaal, want as dit te klam is, kan bakterieë vinnig groei. Katoen is die beste.
Metode 2 van 3: Kitsoplossings
1. Gebruik parfuum. Dit is nie goed om parfuum te naby aan jou vagina aan te smeer nie. Maar `n druppel parfuum aan die binnekant van elke bobeen, ongeveer 6 duim onder jou vagina, is `n goeie manier om lekker daar te ruik.
- Jou maat sal muskusreuke met seks assosieer (want dit is die meeste soortgelyk aan jou eie reuk daar), so probeer om `n parfuum met muskus te vind. Sandelhout en vanielje is ook "sexy" reuke.
2. Kyk wat jy eet. Jou dieet kan die reuk van jou vagina beïnvloed. Sekere kosse verander die balans van suiker, bakterieë en chemiese samestellings. As jy baie knoffel eet, sal jou vel vir `n paar dae so ruik. Jy kan dus sekere goed eet of nie as jy jou vagina lekker wil laat ruik.
3. Probeer skeer of snoei. Skaamhare veroorsaak nie noodwendig `n slegte reuk nie, maar dit kan baie bakterieë kry as jy dit nie skoon hou nie. As jy hierdie probleem wil vermy, kan jy dit afskeer of kortknip. Dit is waarskynlik beter om dit kort te knip, want skeer kan jou vel irriteer en jou meer vatbaar maak vir infeksies sonder skaamhare (en dit laat dit ook kielie).
4. Probeer klam toiletpapier. Soms kan jy jouself nie goed skoonmaak met gewone toiletpapier nie. ’n Klein hoeveelheid kak of piepie kan baie bakterieë bevat. Voorkom dit deur af en toe jou vulva met klam toiletpapier af te vee.
Metode 3 van 3: Verstaan die oorsake
1. Pasop vir infeksies en siektes. Dit is dikwels oorsake van `n vieslike vaginale reuk. Voorbeelde van hierdie tipe infeksies en siektes is bakteriële of swaminfeksies, seksueel oordraagbare infeksies, SOS`e of `n virus soos herpes. Selfs ernstiger probleme soos kanker of inwendige wonde kan ook `n vieslike reuk veroorsaak. Let goed op of jy ander simptome bykomend tot die reuk ervaar en gaan dan dokter toe.
- Een ding om voor op te let is ongewone afskeiding. Bruin, groen of skilferwit afskeiding kan `n teken wees van `n infeksie en jy moet so gou as moontlik `n dokter sien. Onthou dat `n bietjie afskeiding normaal en gesond is, maar dit moet nie ruik nie.
2. Let daarop dat sommige seksuele dade ook vaginale reuk kan veroorsaak. As jy vreemde bakterieë in jou vagina kry, kan die delikate balans van jou vagina versteur word, so seksuele dade kan daartoe bydra. Sekere handelinge is `n duidelike voorbeeld hiervan, soos om anale seks te hê voordat hulle vaginale seks het, of om voorwerpe of kos in te sit.
3. Kyk of daar enige voorwerpe daarin is. Vreemde voorwerpe wat in die vagina gelaat word, kan jou immuunstelsel veroorsaak om die voorwerp aan te val. Dit kan ook `n slegte reuk veroorsaak. ’n Tampon wat jy vergeet het, stukkies geskeurde kondoom of goed wat tydens seks ingesit is, is voorbeelde hiervan.
4. Maak seker dat jy jou vagina skoon hou. Slegte higiënegewoontes kan lei tot te veel bakterieë rondom jou vagina en vulva. Dit kan reuke veroorsaak, hoewel dit nie noodwendig tot `n infeksie lei nie. As jy die reuk wil verbeter, hou jouself en jou klere skoon.
5. Moenie te warm baddens neem nie. As te warm water jou vagina binnedring, word die goeie bakterieë daarin dood, wat die delikate balans versteur. Moet dus nie te gereeld of te lank in warm water sit nie.
Wenke
- Al hou jy dalk nie van jou eie geur nie, hou baie ouens en sommige vroue dit. Hulle brein assosieer dit met seks. Dit is dus nie interessant as jy na blomme ruik nie.
Waarskuwings
- Onthou dat sommige mans lieg om uit iets te kom. As `n ou sê jy ruik sterk of ruik sleg, probeer hy dalk om uit orale seks te kom. As jy jouself skoon hou en nie `n infeksie het nie, ruik jy nie sleg nie, so hy lieg of hy is baie sensitief.
- Moet nooit die binnekant van jou vagina skoonmaak nie. Deur daar skoon te maak met seep of selfs net water kan jy `n infeksie kry.
Artikels oor die onderwerp "Laat jou vagina lekker ruik"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
