Hoe om 'n testikel-self-eksamen uit te voer: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Metode 1 van 2: Doen `n selfondersoek
- Metode 2 van 2: Reageer op waarskuwingstekens
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Testikulêre kanker is `n unieke vorm van kanker. Dit kom hoofsaaklik by jong mans voor (ongeveer die helfte van die gevalle is mans tussen die ouderdomme van 20 en 34). Dit is ook een van die mees geneesbare vorme van kanker (in 95-99% van gevalle word dit genees). `n Selfondersoek neem net `n paar minute en kan jou lewe red, so slaan oor na Stap 1 om te begin en sien `n dokter as jy enige vrae het.

Trappe

Metode 1 van 2: Doen `n selfondersoek

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 1 uit

1. Gebruik `n spieël om jou testikels te ondersoek. Ondersoek eers die buitekant van jou skrotum. Gaan na `n privaat area wat jy kan sluit, trek jou broek en onderbroek uit en gebruik `n klein spieëltjie om jou skrotum na te gaan vir sigbare knoppe, swelling of enigiets wat nie heeltemal reg lyk nie. ’n Spieël is baie belangrik, want anders kan jy nie alles sien nie.

In beginsel kan jy altyd `n selfondersoek doen, maar dit is dalk geriefliker om dit na `n warm bad of stort te doen, sodat die vel van jou skrotum sag en los is. Op hierdie manier sal jy makliker stampe of swellings sien en voel.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 2 uit

2. Kontroleer jou testikels vir verskille deur te voel. Hou jou skrotum in die palm van een hand. Voel liggies met jou ander hand om te sien of jy enige verskille opmerk. Dit is normaal dat een testikel `n bietjie laer as die ander hang, of dat een effens groter as die ander is. As een testikel merkbaar groter as die ander is of abnormale vorms of hardheid het, moet u `n dokter raadpleeg vir verdere ondersoek.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 3 uit

3. Voel elke testikel afsonderlik en kyk vir knoppe of swelsels. Gebruik een hand om jou skrotum en penis in plek te hou en gebruik die ander hand om albei testikels een op `n slag te ondersoek. Rol die testikel liggies tussen jou duim en wysvinger om te kyk vir swelling, knoppe, hardheid of ongewone swaar. Doen dit ook vir die ander testikel. Neem die tyd om alles noukeurig na te gaan. `n Gevaarlike bult kan so klein soos `n boontjie of `n ryskorrel wees.

Jou testikels moet reg rondom glad voel. Hou in gedagte dat die testikels aan die vas deferens geheg is via `n klein, sagte buis bo-op elke testikel wat die epididimis genoem word. As jy dit voel, weet dat dit normaal is.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 4 uit

4. Wees bewus van ander kanker simptome. As jy iets abnormaals in jou testikels voel, is dit waarskynlik `n teken van testikulêre kanker. Daar is egter ander simptome, soos rugpyn, buikpyn, hoes, skielike sweet, hoofpyn, verwarring, onverklaarbare moegheid, moeilike asemhaling, of soms borsvergroting en hardheid rondom die tepels. Hierdie simptome kan testikulêre kanker aandui, of die kanker wat vanaf die testikels versprei. Enige van hierdie simptome moet deur `n dokter gesien word, maar dit kan ook as gevolg van siekte of besering wees. Maak dus seker dat u u testikels ondersoek en `n dokter raadpleeg vir enige simptoom net om seker te wees.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 5 uit

5. Skeduleer `n fisiese toets een keer per jaar. Benewens `n selfondersoek, moet mans minstens een keer per jaar `n doktersafspraak maak vir `n fisiese toets. In hierdie jaarlikse toets sal die dokter, benewens die ondersoek van die testikels, ook `n aantal ander toetse uitvoer om jou algemene gesondheid te bepaal en algemene probleme te soek. Dink aan `n toets van die penis, prostaat, `n tjek vir `n breuk, ens.

Deur gereelde fisiese toetse te skeduleer, sal jy so gesond as moontlik kan leef en ernstige siektes (insluitend testikulêre kanker) so gou moontlik kan opspoor sodat iets daaraan gedoen kan word. Moet dus nie hierdie eenvoudige voorsorgmaatreël vergeet nie.

Metode 2 van 2: Reageer op waarskuwingstekens

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Selfondersoek Stap 6 uit

1. Kontak `n dokter. As `n selfondersoek aan die lig kom dat jy `n knop, swelling, seerheid, ongewone hardheid of enige teken van testikulêre kanker het, moet jy dadelik `n dokter sien. Al is daar dalk glad niks fout nie, is dit uiters belangrik om deur `n dokter nagegaan te word sodat jy verseker weet. As dit vroeg gevang word, is hierdie kanker baie geneesbaar. Aan die ander kant, as jy dit te laat vang, kan dit lewensgevaarlik wees. So wag nie `n doktersafspraak maak.

Maak seker dat jy die dokter die rede vir jou afspraak laat weet. As jou dokter weet dit kan testikulêre kanker wees, sal hy of sy jou so gou moontlik wil sien.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 7 uit

2. Hou `n oog vir ander simptome. As jy enige ander simptome opmerk wat óf jou testikels óf enige ander liggaamsdeel affekteer, hou hulle dop. Skryf dit neer indien nodig. Skryf alles neer wat jou oog vang, selfs al dink jy hulle het dalk niks met testikulêre kanker te doen nie. Hierdie inligting kan dit vir jou dokter makliker maak om te diagnoseer en met `n behandelingsplan vorendag te kom.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 8 uit

3. Bly kalm en optimisties. As jy `n doktersafspraak gemaak het, wees kalm; jy het alles gedoen wat jy kon doen. Verseker jouself dat 95% van testikulêre kankergevalle genees word. In die gevalle wat vroeg behandel word, is dit selfs 99%. Onthou ook dat simptome soortgelyk aan testikulêre kanker simptome ook ander, baie minder ernstige oorsake kan hê. `n Aantal oorsake is:

`n Sist in die epididimis (die buis bo-op die testikel), genoem `n spermatosele.

`n Vergrote bloedvat, wat `n spatare-breuk genoem word

Ophoping van vloeistof in die skrotum genoem `n hidrocele.

`n Bult van die buikvlies deur `n swak plek in die buikwand wat `n abdominale wandbreuk of breuk genoem word.

Prent getiteld Voer `n Testikulêre Self-eksamen Stap 9 uit

4. Gaan na die dokter. Wanneer jy met jou dokter praat oor die selfondersoek wat jy gedoen het, sal hy of sy ook dieselfde toets op jou doen. Jy sal ook gevra word vir enige ander simptome wat jy dalk opgemerk het. Sy sal waarskynlik ook ander liggaamsdele ondersoek om te kyk vir metastase van die kanker. As jou dokter iets abnormaal voel, sal hy bykomende toetse uitvoer (dikwels met behulp van ultraklanktoerusting) om te sien of daar `n gewas is.

Na `n paar toetse sal die dokter vir jou kan sê of jy testikulêre kanker het. As jy dit het, sal hy of sy die mees geskikte behandelingsplan vir jou kies.

Wenke

Dit is dikwels die maklikste om `n selfondersoek te doen na `n warm stort, wanneer die skrotum ontspanne is.
Dit is belangrik dat jy jouself vertroud maak met jou testikels. Weet hoe hulle lyk en voel om abnormaliteite beter te kan raaksien.
Moenie paniekerig raak as jy enige van die simptome wat in hierdie artikel beskryf word, opmerk nie. Dit mag dalk niks wees nie, maar gebruik altyd die geleentheid om `n dokter te besoek vir verdere ondersoek. Hoe gouer jy dit doen, hoe gouer sal jy gerus wees. As daar kanker is, is vroeë opsporing en behandeling noodsaaklik.
Dit is belangrik om `n dokter te hê wat jou gereeld kan toets. Dit is ook nuttig om te sien hoe jou dokter die ondersoek op jou uitvoer, sodat jy in die toekoms beter `n selfondersoek kan doen.

Waarskuwings

Hierdie item moet nie as `n plaasvervanger vir professionele mediese advies en sorg gebruik word nie. Sien jou dokter gereeld vir ondersoeke en vra `n gekwalifiseerde mediese beroepspersoon vir meer inligting oor hierdie onderwerp of oor enige ander mediese toetse of probleme.