Verwyder kontaklense as jy lang naels het

Dit kan moeilik wees om jou kontaklense af te haal as jy dit nie baie lank gedra het nie, veral as jy lang naels het. Deur ’n sekere metode te volg wanneer die kontaklense verwyder word, kan jy die risiko van skade en infeksies verminder.

Trappe

Deel 1 van 3: Maak gereed om jou kontaklense af te haal

Prent getiteld Gebruik kontaklense Stap 22
1. Maak jou kontaklenshouer skoon. Voordat jy jou lense afhaal, maak seker dat jy jou kontaklenshouer skoonmaak en voorberei.
  • Verwyder al die vuiligheid uit die boks deur dit af te spoel. Moenie kraanwater gebruik nie. Kraanwater is veilig om te drink, maar is nie heeltemal steriel nie en kan mikroörganismes bevat wat skadelik vir die oog is. Spoel jou kontaklenshouer uit met kontaklensoplossing en nie met water nie.
  • Vee die omhulsel af met `n skoon, pluisvrye lap of laat dit lugdroog. Dit is verkieslik om die boks in die lug te laat droog word, want dit verminder die kans dat bakterieë en vuildeeltjies in die boks kom.
  • Kontaklenshouers kan slegs vir drie maande gebruik word. Gooi dan die boks weg. Hou tred met hoe lank jy jou boks gehad het.
Prent getiteld Moenie bang wees vir kontaklense nie Stap 6
2.Was jou hande. Voordat jy jou kontaklense afhaal of enigiets doen wat jou oë aanraak, is dit belangrik om altyd jou hande deeglik te was en af ​​te droog. Andersins kan vuildeeltjies en bakterieë wat gedurende jou dag opgetel word in jou oë kom, wat `n ooginfeksie veroorsaak.
  • Maak jou hande nat met kraanwater. Mense verkies dikwels om warm water te gebruik, maar jy kan self besluit hoe warm jy die water wil maak. Dit maak nie saak of die water warm of koud is nie.
  • Die seep wat jy gebruik om jou hande te was voordat jy jou kontaklense verwyder moet pH neutraal wees en laag in olies en geure.
  • Smeer jou hande met seep en maak seker dat jy nie die plekke tussen jou vingers en die agterkant van jou hande oorslaan nie. Omdat jy self aan jou oë raak, is dit belangrik om jou vingerpunte en die plekke onder jou naels goed te was.
  • Skrop jou hande onder die lopende kraan vir ten minste 20 sekondes. Om die tyd dop te hou kan jy die liedjie `It`s a birthday` neurie.
  • Spoel jou hande uit. Maak seker dat jy alle seepreste afspoel, want seep kan jou oë irriteer.
  • Indien moontlik, laat jou hande lugdroog voordat jy jou kontaklense verwyder om te verhoed dat pluis in jou oë kom. As dit nie moontlik is nie, gebruik `n papierhanddoek, want dit verminder die kans dat pluis aan jou hande vassit.
  • Dit is `n goeie idee om `n naelborsel te gebruik as jy een het. Aangesien jy self aan jou oë raak, is dit `n goeie idee om seker te maak dat alle vuilheid veilig verwyder is.
  • Prent getiteld Moenie bang wees vir kontaklense nie Stap 5
    3. Soek `n spieël in `n goed beligte kamer. Jy moet jou oë kan sien om jou kontaklense af te haal. Soek `n goed beligte kamer met `n spieël. Jou kontaklens moet voor die gekleurde deel van jou oog wees. Kyk in jou eie oë in die spieël en gebruik die spieël om die buitelyne van jou kontaklense te sien. Dit is belangrik om te kyk waar die kontaklense is voordat jy aan jou oë raak sodat jy nie self per ongeluk aan jou retina raak nie.
    Prent getiteld Maak `n verstopte drein skoon met asyn Stap 4
    4. Buig oor `n geskikte oppervlak. Daar is `n kans dat jy jou kontaklense sal laat val. So net om seker te maak, buig oor `n skoon oppervlak. As jy by die wasbak is, maak seker dat jy die prop in die drein sit sodat jou kontaklense nie in die drein val nie.

    Deel 2 van 3: Haal jou kontaklense af

    Prent getiteld Troos `n seer en jeukerige oog Stap 12
    1. Probeer die drukmetode. Daar is twee metodes wat jy kan gebruik om jou kontaklense te verwyder as jy lang naels het. Een hiervan is die knypmetode, waar jy twee vingers gebruik om jou kontaklense uit jou oë te verwyder.
    • Die meeste mense vind dit die maklikste om albei wysvingers te gebruik, maar dit hang af van jou persoonlike voorkeur. Eksperimenteer met verskillende vingers om te sien watter twee vingers jou die meeste beheer gee.
    • Gebruik net jou vingerpunte en nie jou naels nie. Dit is belangrik om nie jou retina en kontaklense te beskadig nie.
    • Druk albei lense liggies in na die middel van jou oog. Die kontaklens sal uitspring.
    • Gryp die kontaklens met albei vingers vas. Moenie te hard druk nie, want die kontaklens moet nie breek nie. Die kontaklens moet nie in die helfte gevou word nie en die teenoorgestelde kante moet nie raak nie.
    • Trek die kontaklens vorentoe totdat jy dit uit jou oog kan verwyder.
    Prent getiteld Kies Kontaklense Stap 5
    2. Probeer die rolmetode. Baie mense vind die drukmetode moeilik om uit te voer. As jy nie gemaklik is met die knypmetode nie, kan jy die rolmetode probeer.
  • Sit jou vingerpunt op die kontaklens. Druk die kontaklens af na die wit van jou oë.
  • Druk die kontaklens af totdat dit jou onderste ooglid bereik en druk dit liggies op jou ooglid.
  • Die kontaklens moet omrol. Hy sal op dieselfde manier as wimpers uit sig gedruk word. Op hierdie manier kan jy dit gryp en uit jou oog haal.
  • Prent getiteld Moenie bang wees vir kontaklense Stap 10
    3. Kontroleer die kontaklense vir skade. Lang naels kan veral sleg wees vir kontaklense. Nadat u u kontaklense verwyder het, moet u dit vir skade kontroleer voordat u dit in die boks plaas.
  • Plaas die kontaklens op die punt van jou wysvinger en hou dit teen die lig.
  • Kontroleer die kontaklense vir krake en vuilheid. Beskadigde kontaklense kan oogirritasie en retinale trane veroorsaak, wat jou oë kan beskadig. As jy enige skade sien, gooi die kontaklense weg in plaas daarvan om dit weg te sit.
  • Deel 3 van 3: Berg jou kontaklense

    Prent getiteld Kies kontaklense Stap 13
    1. Bêre jou kontaklense. Wanneer jy jou kontaklense afhaal, bêre dit veilig totdat jy dit terug wil sit.
    • Die meeste mense vul bloot die ou vloeistof weer wanneer hulle hul kontaklense bêre. Kontaklensoplossing is bedoel om te ontsmet en kan dus deur gebruik besmet raak. Gooi dus die ou vloeistof weg en gebruik nuwe vloeistof.
    • Maak die deksels van die kontaklenshouer styf toe en sit die houer op `n veilige plek in die huis totdat jy jou kontaklense terug wil sit.
    • Hoe lank jy jou kontaklense kan afhaal, verskil per tipe. Sommige kontaklense kan in die nag gedra word, maar ander kan nie. Vra jou oogarts of oogkundige hoe gereeld jy jou kontaklense moet verwyder en berg.
    Prent getiteld Moenie bang wees vir kontaklense nie Stap 8
    2. Weet watter oplossings daar is vir probleme met jou kontaklense. Kontaklense is redelik maklik om te gebruik sodra jy daaraan gewoond is, maar soms kan dit om verskeie redes moeilik wees om dit te verwyder. Hierdie probleme is maklik om op te los.
  • As jy dit moeilik vind om jou oë oop te hou wanneer jy jou kontaklense verwyder, hou jou boonste ooglid en wimpers met jou hand vas terwyl jy dit doen.
  • As jy dit moeilik vind om die kontaklense te beweeg, kyk in die spieël en staar na `n sekere plek. As jy oogkontak verloor, het jou oë beweeg en die kontaklense het geskuif.
  • Wees versigtig as jy jou oë vryf met jou kontaklense in. Dit kan die kontaklense beskadig en oogirritasie veroorsaak.
  • Prent getiteld Kies Kontaklense Stap 2
    3. Kyk tot watter datum jy jou kontaklense kan gebruik. Kontaklense hou nie vir ewig nie. Hulle het `n spesifieke datum tot wanneer jy dit kan gebruik. Die datum hang af van die tipe kontaklense wat jy gebruik. Vra jou oogkundige of oogarts hoe lank jy jou kontaklense kan gebruik. As jy die inligting vergeet, lees die verpakking vir instruksies oor wanneer om die kontaklense weg te gooi.

    Wenke

    • Oorweeg dit om jou naels te knip of `n bril te kies as jy gereeld pyn en ongemak ervaar terwyl jy kontaklense dra.

    Waarskuwings

    • Simptome van `n ooginfeksie sluit in versteurde visie, koors, etter wat uit die oë kom en waterige oë. As jy simptome van `n ooginfeksie het, gaan na `n oogdokter.

    Benodigdhede

    • kontaklensoplossing
    • kontaklenshouer
    • Seep
    • Water

    Artikels oor die onderwerp "Verwyder kontaklense as jy lang naels het"
    Оцените, пожалуйста статью