Gratis stap vir stap instruksies 
Moenie ou lensoplossing hergebruik nie. Maak seker jy gebruik `n steriele oplossing en nie soutoplossing nie. Alhoewel soutoplossing die lense gehidreer hou, kan jy dit nie behoorlik ontsmet sonder die regte oplossing nie. Gebruik altyd die lensoplossing wat deur jou kontaklensspesialis vir jou kontaklenstipe voorgestel word. 
Om te verhoed dat die kontaklens met jou vingernael beskadig of gekrap word, begin in die middel en vryf liggies na die buitenste rand. Moenie vergeet om albei kante skoon te maak nie. Jy moet jou kontaklense daagliks deeglik skoonmaak om die risiko van ooginfeksies of ander kontaklensverwante komplikasies te verminder. 
Jy sal dalk meer vloeistof in die houer moet gooi nadat jy die kontaklens in die houer gesit het. Maak seker dat die houer genoeg vloeistof bevat om die kontaklens heeltemal te bedek. 
Dit gee jou oë ook tyd om te rus en help om oogstremming te voorkom.
Kontaklense afhaal
Inhoud
jy het uiteindelik om jou kontaklense in te sit het hulle gedoen, maar om hulle weer uit te kry kan net so moeilik wees, indien nie moeiliker nie. Sodra jy dit verwyder het, is dit ook belangrik om dit behoorlik skoon te maak en te stoor om ooginfeksies te vermy. Om die korrekte prosedure te ken, sal jou help om jou kontaklense vinnig en veilig te verwyder.
Trappe
Deel 1 van 2: Verwyder jou kontaklense
1. Was jou hande. Skadelike patogene kan die oog deur die lense binnedring en oogontsteking of konjunktivitis veroorsaak. Gebruik antibakteriese seep en warm water om jou hande te was. Droog jou hande goed af met `n skoon handdoek.
- Goeie handhigiëne beskerm nie net jou kontaklense teen skadelike patogene nie, maar ook jou oë in die algemeen.
2. Voeg druppels soutoplossing by elke oog. Dit sal jou oë en kontaklense bevogtig en smeer, wat kontaklense makliker maak om te verwyder. Maak seker dat jy steriele soutoplossing gebruik.
3. Gebruik `n spieël. Baie goeie beligting en `n spieël sal aanvanklik help totdat jy gewoond raak daaraan om jou kontaklense te verwyder.
4. Begin elke keer met dieselfde oog. Jou kontaklense is nie dieselfde of verwisselbaar nie, so moenie die twee lense verwar nie. Deur elke keer met dieselfde oog te begin, is die kans dat jy hulle per ongeluk meng, kleiner.
5. Hou jou ooglede oop. Kyk op en gebruik jou wysvinger met jou nie-dominante hand om jou boonste ooglid en wimpers op en weg van jou oog op te lig. Trek dan, met die middelvinger van jou dominante hand, jou onderste ooglid af en weg van jou oog af. Maak seker jy kry nie wimpers in jou oë nie
6. Gryp die kontaklens met jou wysvinger en duim vas. Sonder om jou ooglede te laat gaan, gryp die kontaklens met die duim en wysvinger van jou dominante hand vas. Gebruik die kussings van jou vingers om die kontaklens saggies te druk (sonder om die kontaklens te vou of te rol).
7. Verwyder die kontaklens. Die sagte druk moet die kontaklens van die oppervlak van jou oog verwyder. Van daardie punt af, trek die kontaklens af en weg om dit heeltemal uit jou oog te verwyder. Moenie te veel druk daarop plaas sodat jy nie per ongeluk die kontaklens rol of skeur nie.
8. Plaas die kontaklens in jou ander handpalm. In plaas daarvan om die kontaklens te probeer omdraai, is dit makliker om dit net in die palm van jou ander hand te plaas. Dit maak dit ook makliker om die kontaklens skoon te maak, want jy doen dit met jou dominante hand.
Deel 2 van 2: Skoonmaak en berging van kontaklense
1. Maak jou kontaklenshouer skoon voordat jy dit gebruik. Jy moet jou kontaklensbergkas elke dag skoonmaak voordat jy dit terugsit. Gebruik `n steriele oplossing of warm water om die houer skoon te maak, en laat dit dan lugdroog voordat jy jou kontaklense verander.
- Laat die boks onderstebo droog word met die deksel af.
- Jy sal dit dalk makliker vind om die houer skoon te maak met jou kontaklense in, want dit gee dit genoeg tyd om te droog.
- Vervang die boks vir jou kontaklense elke drie maande.
2. Plaas nuwe, skoon lensoplossing in die houer. Voordat jy selfs jou kontaklense verwyder, is dit `n goeie idee om die houer halfpad met vars, skoon oplossing te vul. Dit maak dit makliker om die lense direk in die oplossing te plaas eerder as om die houer te probeer vul met `n kontaklens nog in die palm van jou hand.
3. Maak die kontaklens skoon. Met die kontaklens in die palm van jou skoon hand, maak die kontaklens nat met die toepaslike oplossing vir jou kontaklenstipe (soos aanbeveel deur jou oogdokter). Vryf dan die vloeistof deeglik met jou vinger langs die kontaklens. Dit sal help om enige afsettings of mikrobes op die kontaklens te verwyder, en is beter as om net die kontaklense in die vloeistof te week.
4. Plaas die kontaklens in die boks. Om die kontaklens te vryf kan help om enige opbou te breek, maar jy sal daarna `n bietjie meer ontsmettingsmiddel moet gebruik om die lens skoon te spoel. Dan kan jy die skoon kontaklens versigtig in die vars, skoon vloeistof plaas wat jy reeds in die boks gesit het. Maak seker dat jy die kontaklens aan die regte kant vir die aangetaste oog plaas.
5. Herhaal die prosedure vir jou ander oog. Om te verhoed dat u kontaklense deurmekaar raak, kan dit makliker wees om die prosedure van begin tot einde met een oog op `n slag te doen. In hierdie geval, herhaal die prosedure vir die ander oog.
6. Laat jou kontaklense in die vloeistof soos aangedui. Om te verseker dat u kontaklense ten volle ontsmet is, moet dit vir die gespesifiseerde tyd voor die produk in die oplossing bly. Vir die meeste vloeistowwe sal dit minstens vier tot ses uur wees, so oornag is voldoende.
Wenke
- Om te voorkom dat jou oë deur jou vinger geïrriteer word, sit `n bietjie lensoplossing op jou vingers nadat jy dit gewas het.
- Verwyder jou kontaklense voordat jy enige ooggrimering verwyder. Die vryfbeweging wat gebruik word om die make-up te verwyder, kan die kontaklens skeur.
- Gebruik `n spieël om kontaklense te verwyder. Moenie op jou vingers fokus nie. Kyk op of reguit vorentoe.
- Lang naels kan `n kontaklens krap of skeur. As jy een het, lig jou onderste ooglid met een vinger op en verwyder die kontaklens met `n ander vinger op dieselfde hand. Draai jou naels weg van jou oog af.
- Jy kan `n spesiale hulpmiddel gebruik om kontaklense te help verwyder as jy dit makliker vind. Die gereedskap verskil vir harde en sagte kontaklense (vir harde kontaklense lyk dit soos `n suigbeker, vir sagte lense lyk dit meer soos `n pincet).
- Verwyder die kontakte voordat jy swem of in `n borrelbad klim.
- Oorweeg dit om jou kontaklense elke week met `n proteïenverwyderende oplossing skoon te maak. Normale vloeistowwe verwyder nie die proteïene wat elke dag op jou kontaklense ophoop nie.
- Volg enige ander spesifieke instruksies van jou oogversorger, afhangende van of jy sagte of rigiede gasdeurlaatbare (RGP) kontaklense dra.
Waarskuwings
- Lees alle aanwysings wat by kontakoplossings, oogdruppels of proteïenreinigers kom. Die gebruike daarvan verskil en kan skadelik wees as dit verkeerd toegepas word.
- As jy harde lense het, maak seker dat hulle nie na die onderkant van die oog gly nie. Dit is net so belangrik met sagte kontaklense, maar minder pynlik as harde kontaklense.
- Vervang altyd jou kontaklense soos voorgeskryf deur jou oogarts.
- Verwyder altyd jou kontaklense voor jy gaan slaap, tensy jou dokter geskikte kontaklense vir jou voorskryf. Slaap met jou kontaklense in kan tot verskeie komplikasies lei.
- As jou kontaklens ooit in jou oog vasgesteek voel, gebruik steriele soutoplossing om jou oog uit te spoel. As jy steeds nie die kontaklens kan verwyder nie, kry mediese hulp.
- Moenie die lensoplossing hergebruik nie.
- Moet nooit gewone water of jou speeksel gebruik om jou kontaklense skoon te maak nie.
- As jy weggooibare lense het, maak seker dat jy dit weggooi wanneer jy klaar is.
Benodigdhede
- Kontaklense
- Kontak vloeistof
- Lenshouer
- Bril (opsioneel) ingeval jy die kontaklense verloor
- Maak hande skoon
Artikels oor die onderwerp "Kontaklense afhaal"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
