Spandeer jou vakansie sonder om verveeld te raak

Inhoud

Trappe
Wenke

Die vakansie is `n spesiale en prettige tyd van die jaar, en `n goeie manier om `n blaaskans te neem van die stres van die alledaagse lewe. Om `n leë skedule te hê kan egter net soveel `n seën as `n vloek wees. Neem die inisiatief om verveling te beveg tydens jou vakansie, ongeag die seisoen! Jy kan `n nuwe stokperdjie beoefen, `n bietjie kwaliteit tyd saam met jou vriende en familie spandeer, of `n oomblik neem om uit die huis te kom. Tydens jou vakansie is daar geen perke nie!

Trappe

Metode 1 van 3: Soek `n stokperdjie

1.Bly aktief deur te oefen of na `n gimnasium te gaan. Kies `n sport waarvan jy hou en kyk of daar enige plaaslike sportligas naby is. Swem is `n goeie manier om die hitte in die somer te klop, terwyl yshokkie en ski wonderlike wintersportsoorte is om te oorweeg! As jy `n meer algemene manier wil hê om in vorm te bly, kies vir `n gimnasiumlidmaatskap. Om gewigte op te tel is `n goeie manier om spiere op te bou, terwyl trapmeulloop jou hart kan help pomp.

Soek parke met sokker-, bofbal- of sokkervelde voordat jy `n wedstryd met vriende beplan.

2.brei ofhaak om die tyd te verwyl. Belê `n paar euro in die voorrade, soos gare en naalde. Hekel- en breivoorrade is nie baie duur nie en daar is baie aanlynhulpbronne om jou te help om aan die gang te kom. As jy `n ander handwerk wil probeer, oorweeg dit kruissteke of borduurwerk. Begin om iets so eenvoudig soos `n serp te maak voordat jy aanbeweeg na moeiliker projekte. Sodra jy die basiese beginsels bemeester het, kan jy jou vaardighede gebruik om geskenke vir vriende en familie te maak!

Al hierdie voorrade kan gevind word in spesialiteitswinkels of op plekke waar handwerkgereedskap verkoop word. Aanlynwinkels het ook baie opsies.

Handwerk is ook `n goeie manier om die tyd te verwyl wanneer jy siek voel.

3. Skryf `n storie om jou kreatiwiteit te gebruik. Skep jou eie epiese verhaal deur `n wonderlike protagonis en antagonis te skep en besluit wat die hoofkonflik van die storie sal wees. Nadat jy die basiese beginsels uitgepluis het, soos die omgewing en die konflik, skryf `n uiteensetting van jou storie sodat jy `n rowwe idee het van die algehele plot.

As kreatiewe skryfwerk nie jou ding is nie, oorweeg dit om `n blog te begin. Deel jou persoonlike gedagtes of bespreek jou stokperdjies, soos kook.

4.Lees boeke om die tyd te verwyl. Gaan na jou plaaslike biblioteek of boekwinkel en vind `n roman wat jou interesseer. As jy nie weet waar om te begin nie, doen aanlynnavorsing om die name van bekende skrywers in sekere genres te vind, soos gruwel of fantasie. Benewens die verloop van tyd, kan lees ook jou geheue verbeter.

As jy `n slimfoon, tablet of e-leser het, oorweeg dit om in e-boeke te belê! Hulle is nie net makliker om te dra nie, hulle spaar ook papier.

5.Neem joga aan om liggaam en gees te ontspan. Kry meer duidelikheid en buigsaamheid in jou lewe deur tyd te maak tydens jou vakansie om joga te beoefen. As jy net begin, probeer die berg- of afwaartse hond om jou te help om beheerde asemhaling te oefen. Jy kan ook baie tutoriale en demonstrasies vir verskillende posisies en posisies aanlyn vind.

As jy `n atleet is, kan joga jou help om jou atletiek in die algemeen te verbeter.

6. Neem dansklasse vir `n prettige manier om fiks te bly. Teken in vir `n dansklas by jou plaaslike fiksheidsklub of gimnasium. As jy regtig van dans as `n algemene stokperdjie hou, oorweeg dit om `n spesifieke tipe gedurende die vakansie te oefen. Ballet en baldanse, byvoorbeeld, is goeie opsies om te oorweeg as jy op soek is na iets tradisioneel terwyl hip hop dans meer kontemporêr.

Dans help jou om stamina en krag op te bou sonder die intimidasie wat gewoonlik met ander fisies intense oefeninge gepaard gaan, soos langafstandhardloop. Dans kan ook jou bui verbeter en jou meer ingestel op jou omgewing maak.

7.Leer hoe om `nmusiek instrument kan speel. Versterk jou brein deur te leer om `n musiekinstrument te speel. Dink na oor wat jy wil speel voordat jy `n spesifieke instrument kies. Alhoewel die viool lekker klink, is dit dalk nie `n goeie keuse as jy nie van klassieke musiek hou nie. Probeer klavier of akoestiese kitaar as jy belangstel in `n wye verskeidenheid musikale genres.

Om `n musiekinstrument te speel, verbeter ook jou multitasking-vaardighede. Dit verhoog ook die bloedvloei en geheuekapasiteit van jou brein.

8.Teken ofskets om jou kreatiwiteit te verbeter. Begin tydens die vakansie teken, of dit nou potlood of digitale kuns is. Alhoewel digitale kuns aanvanklik oorweldigend kan lyk, is dit `n vaardigheid wat met oefening aansienlik verbeter kan word. Sit elke dag `n paar minute opsy om jou gunstelingkarakters van die TV of fliek te teken, te skets of te verf! As jy in hierdie stokperdjie duik, oorweeg dit om `n digitale tekentablet te koop as jy van digitale kuns hou, of koop `n generiese sketsboek om jou potlood- en pentekeninge te oefen.

’n Artistieke stokperdjie kan ook jou vermoë om te konsentreer verhoog.

Metode 2 van 3: Spandeer tyd saam met vriende en familie

1. Speel `n bordspeletjie om die tyd te verwyl. Kies `n bordspeletjie sodat jy `n paar tegnologievrye ure se pret saam met jou vriende en familie kan hê. Deur `n speletjie te kies wat almal sal geniet, sal jy gelukkige herinneringe skep wat baie langer sal hou as die duur van die speletjie self. As jy met jong kinders speel, probeer om `n speletjie te kies wat geskik is vir alle ouderdomme en nie net volwassenes nie.

As jy byvoorbeeld met kinders speel, kies `n meer lighartige speletjie soos Candy Land. As jy `n meer intense spelervaring wil hê, oorweeg dit om Monopoly te speel.
Alhoewel daar soms niks fout is om jou selfoon of tablet te gebruik nie, kan hierdie toestelle in die pad staan van gesinsgehalte.

2.Gaan stap om vars lug te kry. Neem `n oomblik om na buite te gaan en rond te loop. Dit maak nie saak of jy in jou buurt rondloop of `n nuwe park verken nie, solank jy aktief bly! Stap help om jou risiko van ernstige siektes soos hartsiektes te verlaag en kan jou ook help om gewig te verloor.

As jy nie seker is hoe lank om buite te bly nie, probeer om vir ten minste 30 minute rond te loop.

Afhangende van waar jy woon, kan dit moeiliker wees om buite te kom, veral as dit baie warm of koud is. Maak seker dat jy vir die weer aantrek, selfs al beteken dit om aan te trek of `n breek in die skadu te neem.

Bring `n troeteldier wanneer jy uitgaan! Baie plaaslike parke het hondeparke wat spesiaal vir ons harige vriende aangepas is. Kyk aanlyn om te sien of daar `n hondepark naby jou huis is.

3.Beplan `n fliekaand sodat jy kwaliteit tyd saam met ander kan spandeer. Beplan `n aand om `n fliek saam met jou geliefdes te kyk. Kies `n verskeidenheid versnaperinge en drankies wat almal sal geniet voordat hulle `n fliek kies om te kyk. Na gelang van die vakansie kan jy `n fliek kies wat by `n seisoenale tema pas. As jy nie kan besluit watter fliek om te kyk nie, probeer a "meerderheid stemme"-reël stel.

Om `n fliekaand saam met jou gesin te hou, kan jou help om met jou ouers of voogde te skakel, en met ander broers en susters of familielede saam met wie jy woon.

4. Beplan `n lekker aandete of middagete sodat julle saam `n ete kan geniet. Beplan aandete by die huis of in `n lekker restaurant sodat jy meer tyd saam met jou gesin kan spandeer. Alhoewel dit altyd lekker is om goeie kos te geniet, is dit selfs beter om saam met geselskap te eet. Etes wat by die huis beplan word, kan jou ook inspireer om gesonder eetgewoontes te hê.

Oor die algemeen het kinders wat nie maaltye saam met hul gesinne eet nie `n aansienlik groter risiko om oorgewig te wees.

Metode 3 van 3: Gaan uit

1.Beplan `n kampeeruitstappie of `n naweekwegbreek om `n paar nuwe besienswaardighede te sien. Beplan `n prettige reis sodat jy iets het om na uit te sien in jou vakansie. Moenie jou reisplanne oordoen nie. Kies eerder ’n plek wat maklik is om by te kom, maar ook een wat by die seisoen pas. Begroot vir alle aspekte van die reis, insluitend vervoer, verblyf en kos.

As jy die gevoel van `n kampvakansie by die huis wil hê, kan jy oorweeg om `n kombersvesting maak in jou huis!

2.neem aDeeltydse werk sodat jy geld kan verdien. Vermy verveling deur werk te soek gedurende die vakansie. Afhangende van waar jy woon, kan daar `n groot aanvraag vir kleinhandel- of gasvryheidswerkers wees, so hou `n ogie uit vir plaaslike winkels en restaurante vir hulp gesoekte tekens. Wanneer jy aansoek doen vir `n pos, moet jy hervat en aansoekbrief byderhand te hê.

Moenie al jou hoop in een maatskappy of winkel plaas nie. Doen op verskillende plekke aansoek om jou kanse om werk te kry te verhoog!

3. Vrywilliger met plaaslike gemeenskapsgroepe om `n verskil te maak. Maak ’n lys van liefdadigheidsorganisasies waarvoor jy omgee, soos om rondloperdiere te help of die plaaslike wild te red. Soek aanlyn vir vrywilligersgeleenthede naby jou en maak `n draai om te sien hoe jy kan help!

Probeer byvoorbeeld om vrywilligers by `n diereskuiling te doen as jy daarvan hou om met diere te werk. As jy daarvan hou om buite te wees, oorweeg dit om by jou plaaslike park te help.

As jy nie aan `n spesifieke liefdadigheidsorganisasie kan dink om te help nie, probeer om met `n meer algemene liefdadigheidsorganisasie te werk! Voedselbanke en organisasies soos Habitat for Humanity werk daaraan om die lewens van plaaslike gesinne te verbeter, so dit kan `n goeie plek wees om te begin.

Wenke

Neem die tyd om aan die slaap te raak. Met `n konsekwente, stabiele slaapskedule op enige tyd van die jaar, kan jy oor die algemeen gesonder bly.
Vermy die gebruik van tegnologie as dit jou aandag aflei om tyd saam met mense deur te bring.