Hoe om ontslae te raak van jeukende sonbrand as jy 'n ligte vel het

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Benewens rooi, skilferige vel en pyn, kan sonbrand ook jeuk veroorsaak. Met sonbrand word die boonste laag vel beskadig. Hierdie boonste laag vel bevat baie senuweevesels wat veroorsaak dat jy aan jeuk ly. Senuwees reageer op sonskade sodat jy jeukerig voel totdat die verbrande vel genees. Intussen kan jy boererate en oor-die-toonbank of voorskrifmedikasie gebruik om die jeuk te kalmeer en jou vel te genees.

Trappe

Metode 1 van 3: Behandeling van jeuk met boererate

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 1

1. Kry mediese hulp vir ernstige sonbrand. Boererate kan help, maar is gewoonlik bedoel om ligte verbrande areas te behandel. As jy blase, duiseligheid en koors ervaar of dalk `n infeksie het (gekenmerk deur etter, rooi strepe en verhoogde sensitiwiteit), praat met jou dokter voordat jy self probeer om jou sonbrand te behandel.

Bel 911 as jy swak voel, nie kan staan nie, verward is of uitflater, of as dit die geval is met `n vriend.
Wasagtige, wit, baie donkerbruin of opgehewe en leeragtige vel dui op `n derdegraadse brandwond. Dit is skaars, maar soms is dit moontlik om `n derdegraadse brandwond van die son te kry. In daardie geval, soek onmiddellik mediese hulp.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 2

2. Spuit appelasyn op jou sonskerm. Asyn is `n swak suur wat soms as `n ontsmettingsmiddel gebruik word. Dit bring jou vel se pH weer in balans, sodat jou vel vinniger genees en jou jeuk streel. Asyn ruik wel sterk, maar die reuk moet ná elke minuut verdwyn.

Vul `n skoon verstuiver met appelasyn. Toets eers die produk deur dit op `n klein area van jou sonverbrande vel te spuit en kyk of dit seer is of as jy enige ander reaksie het.

Spuit die asyn op jou verbrande vel en laat die druppels droog word. Moenie die asyn in jou vel vryf nie.

Spuit weer asyn op jou vel wanneer jy weer jeuk.

As jy nie `n verstuiver het nie, gooi `n paar druppels asyn op `n katoenbal of waslap en dep jou verbrande vel daarmee.

Volgens sommige mense het gewone wit asyn dieselfde effek as appelasyn. So jy kan wit asyn probeer as jy nie appelasyn by die huis het nie of dit nie in die winkel kan kry nie.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 3

3. Neem `n warm hawermeelbad. Hawermout bevogtig die vel en balanseer die pH van die vel. Jou vel het dikwels `n hoë pH wanneer dit droog en jeukerig is. Jy kan kolloïdale hawermeel gebruik, wat gemaal word en in die badwater dryf. Jou vel kom beter daarmee in aanraking. Jy kan ook 70 gram ongekookte hawermout in `n skoon broekiekouse sit en dit vasmaak of knoop.

Berei `n louwarm bad voor. Warm water kan jou vel uitdroog en meer jeuk veroorsaak.

Sit die kolloïdale hawermeel in die vol bad sodat die hawermeel heeltemal met die water gemeng is. As jy broekiekouse gebruik, gooi dit nou in die bad.

Sit vir 10 minute in die bad. Spoel jouself uit met louwarm water as jou vel na die bad taai voel. Jy kan tot drie keer per dag `n hawermeelbad neem.

Maak seker dat jy jou vel droog klop met `n handdoek. Moenie vryf nie, want dit kan jou vel nog meer geïrriteerd maak.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 4

4. Behandel die verbrande area met verdunde pepermentolie. Jy kan dit by die meeste gesondheidskoswinkels koop en het ’n verkoelende en kalmerende effek op die vel. Moenie pepermentekstrak gebruik nie, want dit is anders as pepermentolie.

Verdun die pepermentolie in `n draerolie (`n groente-olie soos jojoba-olie of klapperolie). Vir volwassenes, gebruik 10 tot 20 druppels per 30 ml olie. Vir kinders, swanger vroue en mense met sensitiewe vel, gebruik 5 tot 6 druppels.

Toets die olie op `n klein area van jou sonverbrande vel om seker te maak jy het nie `n allergiese reaksie nie.

Vryf die olie in jou verbrande vel. Jou vel moet tegelyk koud en warm voel, en die jeuk moet tydelik verdwyn.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 5

5. Dien hekshasel toe op die verbrande area. Hekshasel bevat tanniene wat swelling, pyn en jeuk kan verlig. Dit is `n goeie alternatief vir hidrokortisoonroom, as jy verkies om dit nie te gebruik nie.

Vryf `n klein hoeveelheid toordoselroom in jou verbrande vel nadat jy dit op `n klein area getoets het om te sien of jy allergies daarvoor is.

Gebruik ’n wattebal om die toordos op jou vel aan te wend.

Gebruik hekshasel tot ses keer per dag om pyn en jeuk te verlig.

Metode 2 van 3: Behandeling van jeuk met medisyne

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 6

1. Gebruik hidrokortisoonroom van 0,5 tot 1% sterkte om jeuk en pyn te verlig. Hidrokortisoonroom is `n voorskrifsteroïedroom wat dikwels baie goed werk om inflammasie, rooiheid en jeuk te verminder. Dit verseker dat jou selle nie meer stowwe vrystel wat ontsteking veroorsaak nie, sodat jou vel gestreel word.

Smeer hidrokortisoonroom 4 keer per dag op jou verbrande vel en vryf die room in jou vel in.
Gebruik die room so min as moontlik op jou gesig en moenie dit vir langer as 4 of 5 dae doen nie.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 7

2. Neem `n oor-die-toonbank antihistamien om die jeuk te stop. Soms word jeukerige vel van sonbrand veroorsaak deur selle in jou immuunstelsel wat histamiene vrystel om `n sein na jou brein te stuur dat iets fout is. ’n Antihistamien kan hierdie reaksie onderdruk en jeuk en swelling tydelik verlig.

Neem `n antihistamien gedurende die dag wat jou nie lomerig sal maak nie, soos loratadien. Volg die aanwysings op die verpakking rakende die dosis en gebruik van die produk.

Snags kan jy `n ander middel soos prometasien neem, wat jou baie lomerig maak. Wanneer jy so `n dwelm gebruik, probeer om nie te bestuur, swaar masjinerie te gebruik of enigiets te doen wat jouself of ander in gevaar kan stel nie. gaan slaap net.

Vra jou dokter oor hidroksien as die jeuk erg is. Dit is `n voorskrifmedisyne wat jou sentrale senuweestelsel verdoof en dien ook as `n antihistamien.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 8

3. Gebruik `n aktuele narkose om jou vel te verdoof. Beskikbaar as `n sproei, room en salf, hierdie middels blokkeer senuwee-seine in jou liggaam sodat jy nie meer jeukerig voel nie.

Skud die aërosol goed voor gebruik en hou dit 10 tot 15 sentimeter van jou vel af. Spuit die produk op jou sonbrand en vryf dit liggies in jou vel in. Wees versigtig om nie die dwelm in jou oë te kry nie.

As jy `n room, jel of salf gebruik, smeer dit op droë vel aan en vryf dit liggies in jou vel in totdat dit eweredig oor die vel versprei is. Soek handelsmerke wat aloe vera bevat wat kan help om jou vel sag te maak.

Metode 3 van 3: Behandeling van uiterste, ondraaglike jeuk

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 9

1. Neem `n warm stort as jy `n ondraaglike jeuk het waarvan jy nie met bogenoemde produkte ontslae kan raak nie. As jy aan uiterste, ondraaglike jeuk ly, is dit waarskynlik die beste om `n baie warm stort te neem. Hierdie uiterste jeuk begin gewoonlik ongeveer 48 uur nadat jy verbrand het en kan nie op enige ander manier behandel word nie. Dit is so aanhoudend en ernstig van aard dat dit jou nie kan laat slaap nie, depressief en aggressief kan word en selfmoordgedagtes kan hê.

As geen ander middel werk nie, insluitend dié wat jou dokter aanbeveel, kan jy kies om hierdie metode te probeer. Praat eers met jou ouers as jy jonger as 18 is.
Stort so warm as wat jy kan verdra. Moenie seep gebruik nie en moenie jou vel skrop nie. Die warm water sal jou vel uitdroog en seep sal dit net vererger.
Gaan voort om baie warm storte te neem totdat die jeuk bedaar. Gewoonlik sal dit ongeveer twee dae neem.
Om warm storte te neem werk omdat jou brein net een gevoel op `n slag kan verwerk. Die warm water aktiveer die pynsenuwees, sodat die gevoel van jeuk onderdruk of afgeskakel word.

Prent getiteld Raak ontslae van `n jeukende sonbrand (Blink vel) Stap 10

2. Praat met jou dokter oor `n voorskrifsterkte steroïedroom. As die jeuk so erg is dat jy op niks kan konsentreer nie—jy kan nie werk toe gaan nie, jy kan nie slaap nie—en jy dink jy word mal, kan jou dokter jou dalk help met ’n aggressiewe middel. ’n Sterk steroïedroom kan inflammasie verminder en jeuk verlig.

So `n middel is slegs beskikbaar met `n voorskrif, en kan jou immuunstelsel verswak en ander ernstige newe-effekte veroorsaak. Hierdie middel moet slegs in uiterste gevalle gebruik word.

Wenke

Gebruik sonskerm voordat jy buite gaan.
Dra gemaklike kledingstukke wat nie te styf is nie en nie die brandwonde bedek nie, indien moontlik. Sonverbrande vel moet aan lug blootgestel word en moenie bedek word nie.

Waarskuwings

Toets of jy allergies is vir iets voordat jy `n produk gebruik.
Erge sonbrand en langdurige blootstelling aan die son kan tot velkanker lei. Dit word in ons land aanbeveel om tussen 12 en 15:00 uit die son te bly, want dit is wanneer die son op sy sterkste is. Voorkoming is immers beter as genesing. Wees egter versigtig, want jy kan steeds in die skadu brand. Gebruik dus altyd sonskerm.
Gebruik sonskerm met ’n sonbeskermingsfaktor van 30 of hoër om verdere skade aan die vel te voorkom.