Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan ook die sarkastiese opmerking heeltemal ignoreer en maak asof jy dit nie gehoor het nie. As die spreker bedoel het om jou te ontstel, gaan jy hom nie met jou aandag beloon nie. Die spreker soek `n antwoord, so moenie enige reaksie (waarde) op sy of haar woorde gee nie. Draai om en praat met `n ander persoon. Dit sal die boodskap oordra dat jy nie bereid is om met die sarkastiese persoon in gesprek te tree nie. Hulle hou dalk van jou geselskap, maar wys dit anders as jy, of as waaraan jy gewoond is. 
Byvoorbeeld, as die persoon sê: "Wat `n verrassing - jy doen iets lekker," kan jy reageer deur te sê: "My optrede was nie bedoel om lekker te wees nie, Jan. Ek het net `n bietjie gehelp.` Deur met oënskynlike opregtheid te reageer, sal jy die gemene opmerking besonder onvanpas of dom laat lyk. 
Hou jou opmerkings eenvoudig en direk, sonder om `n lys opmerkings te maak wat jou gevoelens in die verlede seergemaak het. As die ander persoon probeer verduidelik dat dit nie so erg was nie, moenie reageer nie. Hierdie reaksie op die sarkastiese opmerking was nie `n uitnodiging om jou gevoelens te debatteer nie. Jy kan ook `n oomblik neem om met die sarkastiese persoon te praat wanneer albei van julle kalm is. Vind `n tyd en plek waar daar geen gehoor is nie, en waar dit onwaarskynlik is dat jy gesteur sal word, en druk dan jou gevoelens uit. Dit kan lei tot `n gesprek op `n gelyke basis, meer opregtheid en begrip. 
As dit `n werksituasie is, kan die reaksie in woede, onbeskofte stellings aan kollegas lei tot werkverlies of ander negatiewe gevolge. Doen wat jy kan om te verhoed dat jy oorreageer. Een opsie is om in jou gedagtes tot 10 te tel voordat jy reageer. As jy steeds ontsteld is nadat jy tot 10 getel het, herhaal die tel. 
Om met `n terapeut of vriend te praat oor dinge wat jou gereeld ontstel, kan jou help om sosiale terg te hanteer. Soos jy jou selfvertroue opbou en jouself meer waardeer, sal jy dalk groter veerkragtigheid in sosiale situasies opmerk. 
As die sarkasme kom van iemand met wie jy werk of gereeld sien, is dit dikwels `n beter opsie om met hulle te praat oor die effek wat die sarkasme op jou het, Onthou dat die persoon dalk hul eie redes het om te sien hoe jy op hul sarkasme reageer. 
Die impuls agter sarkasme is soms om die persoon wat dit gebruik, te help om beter te voel. Miskien hou hulle net daarvan om mense te laat lag, of hulle probeer iemand seermaak sodat hy of sy meer krag kan hê. Dit is `n wanfunksionele kommunikasie wat die gevoelens van ander kan seermaak, wat minder doen om die sarkastiese persoon te help as wat hulle graag wil hê. Dit gebeur baie. 
As die persoon beter kommunikasiepatrone wil aanleer, kan dit nuttig wees om met `n berader of terapeut te praat. As dit `n algemene reaksie is, is daar `n tyd en `n plek vir sarkastiese gedrag, maar soms weet mense wat sarkasme gebruik nie altyd die regte tyd nie. 
Ander gesigsuitdrukkings wat dikwels met sarkasme geassosieer word, sluit in om die oë te rol, wenkbroue op te lig of die skouers op te trek. Soms het mense wat sarkasme gebruik geen gesigsuitdrukkings nie; dit wil sê, hulle lyk `uitdrukkingloos` en praat eentonig. Mense wat sarkasme gebruik, weet dikwels nie hoe om op `n situasie te reageer nie, daarom tree hulle sarkasties op. 
Byvoorbeeld, as iemand sê "mooi weer vir `n piekniek" op `n dag wat duidelik nie ideaal is vir `n piekniek nie, bedoel hy/sy dit sarkasties. Die kommentaar is nie bedoel om aan te dui dat die weer eintlik wonderlik is vir `n piekniek nie. 
Die gebruik van oordrywing in sarkasme kan wees om jou te vermaak of `n reaksie uit te lok. In die voorbeeld hierbo (waar die spreker aanneem die ander een is ewe teleurgesteld met die konsert), is die stelling sarkasties maar nie bedoel om iemand seer te maak nie. As die opmerking aan die gasheer van die aand gemaak is, kan die gebruik van die sarkasme bedoel wees om seer te maak. Soms word oordrywing gebruik om entoesiasme uit te druk, nie sarkasme nie. Byvoorbeeld, iemand kan sê: "Dit was die lekkerste koek in die wêreld. Ek kan nog 10 daarop sit!`. As die persoon die hele sny koek geëet het, kan jy aanvaar dat die stelling nie bedoel was om sarkasties te wees nie. 
Wanneer iemand op `n stelling reageer met die frase `Buiters interessant`, is daardie sin amper altyd bedoel om sarkasties te wees. (Dit geld egter net vir die frase wanneer dit as `n enkele uiting gebruik word; die woorde "besonder interessant" is gewoonlik opreg wanneer dit in `n sin gepraat word.) Die uitdrukking `Ja, seker` is ook bedoel om in baie gevalle sarkasties te wees. 
Kinders vanaf die ouderdom van vier kan sarkasme optel by hul ouers en/of versorgers, maar ook van ander mense wat dikwels rondom die kind (of kinders) is. Sodat hulle daarmee kan grootword en dit kan begin gebruik. Sarkasme is nie noodwendig `n slegte ding nie, maar dit kan `n slegte gewoonte wees. 
As jy `n verminderde vermoë sien om sarkasme by ander te herken, kan dit `n teken wees van demensie of `n ander neurodegeneratiewe siekte. Sarkasme is die eenvoudigste vorm van `n leuen. As `n persoon nie sarkasme betroubaar kan interpreteer nie, sal hy waarskynlik nie `n leuen uit die waarheid kan vertel nie.
Omgaan met 'n sarkastiese persoon
Inhoud
Sarkasme is `n vorm van gedrag waar iemand `n opmerking maak wat nie bedoel is om met die waarheid verwar te word nie, om die aandag op `n belaglike situasie te vestig. Dit is dikwels `n taamlik aggressiewe verbale hulpmiddel, alhoewel dit as humor gebruik of vermom kan word. Sarkasme kan `n manier wees om `n ander te spot of te terg. Dikwels is `n aanduiding dat jy met sarkasme te doen het, `n sekere toon in die stem wat dit moeilik maak om die persoon te korrigeer as gevolg van `n onlogiese manier van dink.
Trappe
Metode 1 van 3: Hanteer die opmerking in styl
1. Onderskei tussen speelse en kwetsende sarkasme. Soms word sarkasme gebruik om humor in `n situasie te bring of om spanning te verlig. In ander gevalle kan sarkasme as `n verbale wapen gebruik word. Dit is belangrik om die verskil te kan onderskei, want jy wil nie oorreageer as die sarkastiese persoon net probeer om snaaks te wees nie. Oor die algemeen is dit moontlik dat as die opmerking op een persoon gerig is, dit bedoel was om humoristies te wees. Ander kere bedoel mense iets as `n grap en sê dit dadelik sonder om te dink, wat iemand moontlik seermaak.
- Byvoorbeeld, iemand kan probeer om die bui in `n lang ry te verlig deur te sê: `O, ek is `so` bly om nou in hierdie belaglike lang ry te wees`. Daar is niks aggressief aan daardie stelling nie; die persoon wil seker net `n paar laggies op sy hand kry.
- Aan die ander kant kan hierdie stelling as onbeskof en aggressief ervaar word, afhangende van die bewoording en toon waarmee dit gepraat word, soos `n belediging: `Sjoe, wonderlik om reg langs jou te wees in hierdie belaglik lang ry.`
2. Ignoreer die sarkastiese opmerking. Die maklikste manier om `n sarkastiese opmerking in die oomblik te hanteer, is om dit te erken (knik en sê "Goed") asof die woorde opreg bedoel is. Dit is `n manier om die gesprek sonder onderbreking voort te sit, en dit laat jou toe om selfversekerd en gebalanseerd te bly.
3. Beskou dit as `n fout wat jy kan regstel. Om voor te gee dat jy nie verstaan nie, kan die spreker se negatiewe bedoeling afweer.
4. Vertel die persoon wat jy van die opmerking dink. Soms is dit die beter antwoord om eerlik te wees, veral as die persoon gereeld sarkasties is. Jy hoef nie kwaad of verdedigend te reageer nie. Sê net vir my die opmerking is nie snaaks/seermaak nie. Daardie persoon het dit heel waarskynlik nie ernstig bedoel soos jy dit opgeneem het nie, selfs al het dit stomp oorgekom.
5. Bly kalm. Om met opsetlike sarkasme op `n opsetlike sarkastiese opmerking te reageer, het gewoonlik nie `n gelukkige einde nie. As jy wraaksugtig begin voel, haal diep asem en probeer om niks te sê nie. Indien moontlik, loop weg van die situasie.
6. Dink na oor hoekom jy reageer. As die sarkasme regtig die bloed uit jou vingernaels kry, is die kans groot dat dit iets binne-in jou tref. Is dit `n onderwerp waarvoor jy besonder sensitief is?? Ly jy aan `n laer selfbeeld waaraan die kommentaar jou herinner?? Indien wel, is dit miskien nie die sarkasme wat die uiteindelike probleem is nie.
7. Oorweeg jou opsies. As die sarkastiese persoon iemand is om aan gewoond te raak, soos jou toesighouer, skoonma, lewensmaat, ens. Probeer dan om so goed moontlik daarop te reageer. As die sarkasme van iemand kom wat jy waarskynlik nie gereeld sien nie, is dit dalk makliker om hul skel opmerkings te ignoreer.
Metode 2 van 3: Verstaan die redes vir die sarkasme
1. Besef dat jy dalk net `n ander sin vir humor het. Mans is baie meer geneig as vroue om sarkasme as `n vorm van lighartige humor te beskou. As jou gevoelens deur sarkasme seergemaak is, oorweeg of die bedoelings regtig onvriendelik was of nie. Sommige mense gebruik sarkasme as `n gewoonte. Gewoonlik dink hulle nie aan hoe dit ander raak nie.
- Dink aan ander dinge wat die persoon gesê of gedoen het en hoe dit jou laat voel het.
- As die meeste van die optrede vriendelik was, is dit moontlik dat die persoon `n ander sin vir humor as jy het. Hulle woorde het dalk anders oorgekom as wat hulle bedoel het.
2. Herken die wortels van sarkasme. Sarkasme kan `n vorm van woede wees, of net `n manier om die lewe te hanteer. Soms voel sarkastiese mense gegrief, kwaad of bitter oor veronderstelde neerhalende opmerkings waarmee hy of sy te doen gehad het, hetsy by die huis of by die werk. Hierdie verkleinering kom dalk van jou af, maar net so waarskynlik van ’n ander plek. Mense hanteer die beproewings en beproewings in die lewe op verskillende maniere, soos deur dit direk in die oë te kyk, te huil, die probleem weg te stoot, ens. Diep binne is die meeste sarkastiese mense egter bang. Hulle weet nie hoe om die lewe te hanteer nie, en reageer met sarkasme. Dis hoe hulle dit hanteer.
3. Kyk of dit `n algemene reaksie is. As `n persoon in `n sosiale omgewing woon waar sarkasme `n algemene metode is om woede te kommunikeer, is die persoon dalk nie eers bewus daarvan dat hy of sy dit teenoor ander gebruik nie. Al is hy/sy daarvan bewus, is dit `n moeilike gewoonte om te verbreek.
Metode 3 van 3: Leer om sarkasme te herken
1. Luister na die stemtoon. `n Sarkastiese toon is makliker om raak te sien as jy `n persoon goed ken, want dit behels `n subtiele verandering in die persoon se tipiese praatstem. As die persoon wil seker maak dat hul sarkasme herken word, kan hierdie kenmerke oordrewe wees. Alhoewel `n sarkastiese toon nie eienskappe het wat maklik is om te beskryf nie, word dit algemeen herken aan die volgende kenmerke:
- Die ander persoon se stem sal laer wees as sy tipiese praatstem.
- Die sarkastiese woorde kan verleng, beklemtoon of uitgerek word. Byvoorbeeld, `Ja, dit is regtig `n wonderlike dag vir `n piekniek`.
- Soms prewel mense sarkastiese opmerkings. En as hulle dit doen, ignoreer dit. As die persoon wat sarkasme gebruik iets prewel, kan dit beteken dat hy bewus is dat dit iemand se gevoelens kan seermaak, maar dit sal hom pla as hy dit nie sê nie, so hulle prewel dit maar. Gewoonlik is dit nie iets waarop jy hoef aan te dring nie.
- Jy sal dalk `n effense sug agterkom na die sarkastiese opmerking.
2. Gee aandag aan die gesigsuitdrukking. `n Persoon wat `n sarkastiese opmerking maak, sal dikwels sy gevoelens oordra deur gesigsuitdrukkings wat sy stelling weerspreek. Iemand kan byvoorbeeld `n grimas maak as hy of sy `n stelling maak wat positief sal wees, as hy of sy dit regtig so bedoel het. As iemand frons wanneer hulle sê wat `n pragtige dag dit is vir `n piekniek, is die kans groot dat hulle sarkasties is, want die meeste mense geniet pragtige dae en piekniek.
3. Dink of dit lyk of die persoon die waarheid praat. Sarkasme kan gebruik word deur iemand wat iets onwaar sê met geen bedoeling om die ander persoon te mislei nie. `n Sarkastiese opmerking impliseer die teenoorgestelde van wat gesê word.
4. Kyk vir oordrywing. `n Hiperboliese stelling is `n hoogs oordrewe stelling, wat nie letterlik opgeneem moet word nie. Hierdie soort stellings kan dikwels sarkasties gebruik word. Byvoorbeeld, as iemand `n sanger se konsert regtig gehaat het, kan hulle sê: "Dit was regtig wonderlik - ek wens ek het vyf keer soveel vir die kaartjie betaal.".`Om oordrywing te bespeur, kyk jy of die stelling met die werklikheid ooreenstem. Jy kan dan die persoon se stemtoon lees om te bepaal of dit bedoel was om snaaks of negatief te wees.
5. Sommige sinne is dikwels sarkasties. Daar is sekere sinne wat so dikwels sarkasties gebruik word dat jy moet aanvaar dat dit nie letterlik bedoel is nie. Byvoorbeeld, as iemand sê: "Wel, baie interessant" of "Sê vir iemand wat omgee," is die betekenis amper altyd sarkasties.
6. Wees bewus van streeksvariasies in sarkasme. Byvoorbeeld, sarkasme is meer deel van die algemene taal in sommige dele van die Verenigde State as in ander dele van die Verenigde State. Streeksstudies het getoon dat sarkasme baie meer algemeen voorkom in noordelike state as in suidelike state. Boonop beskryf meer Noordelikes hulself as sarkasties as Suidlanders. Maar dit beteken natuurlik nie dat jy nie een in die suidelike gebiede kan kry nie.
7. Weet dat sekere omstandighede die herkenning van sarkasme beïnvloed. Alhoewel baie kulturele leidrade beskikbaar is om sarkastiese opmerkings korrek te interpreteer, kan hierdie leidrade ontoeganklik wees vir diegene met sekere kognitiewe verwerkingsgestremdhede. Dit kan byvoorbeeld baie moeilik wees vir mense wat `n beroerte of breinbesering, outisme of skisofrenie gehad het om (weer) te leer om sarkasme te herken.
Wenke
- Moenie betrokke raak by die gespot wat kan ontstaan na `n sarkastiese opmerking nie.
Waarskuwings
- Besef dat sarkasme `n vorm van emosionele teistering kan wees. As sarkasme skadelik is vir jou selfbeeld of gesondheid, soek hulp van `n berader of terapeut.
Artikels oor die onderwerp "Omgaan met 'n sarkastiese persoon"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
