Dating is `n goeie manier om potensiële vennote te ontmoet en `n goeie tyd saam met nuwe mense te hê, maar dit kan moeilik wees om te begin uitgaan. Onthou egter dat afsprake nie stresvol hoef te wees nie. Dit moet pret en avontuurlik wees, en as jy `n oop gemoed hou en geduldig bly, sal jy in `n japtrap nuwe datums ontmoet.
Trappe
Metode 1 van 3: Vind `n datum
1. Dink na oor wat jy in `n potensiële maat wil hê. Almal het verskillende voorkeure vir romantiese vennote. Jy moet verder kyk as fisiese eienskappe na watter eienskappe jy hou, wat jy nodig het in `n maat, en wat jy wil hê uit dating. Dit gesê, dit is nie nodig om baie kieskeurig te raak nie - gee net vir jouself `n paar riglyne. Byvoorbeeld, jy kan vra:
Watter eienskappe soek ek in my vriende (snaaks, ernstig, kreatief)?
Wil ek `n ernstige verhouding hê of informele ontmoeting met nuwe mans/vroue?
Wat is die `deal breakers` wat ek absoluut nie in `n verhouding wil hê nie?
2. Sorg vir jouself voordat jy ander mense soek. Baie mense wil `n maat hê wat `al hul probleme sal oplos`, maar ongelukkig bestaan hierdie prinse-in-die-wit perd min in die werklike lewe. Deur selfversekerd te wees, jou liggaam goed te versorg met dieet en oefening, en presenteerbaar te lyk, dui jy vir mense aan dat jy gereed is om `n maat te ontmoet en in staat is om in `n verhouding te wees.
Onthou jy probeer nie iemand mislei om van jou te hou nie. As die gevoel nie wedersyds is nie, dan is daardie persoon nie jou tyd werd nie.
3. Ontwikkel `n sterk netwerk van vriende. `n Stabiele sosiale lewe help jou nie net om mense te vind om uit te gaan nie, dit gee jou ook `n kans om na sosiale geleenthede te gaan sonder om alleen te wees. `n Sterk groep vriende sal jou ondersteun wanneer jou afsprake verkeerd loop en jou help om die wêreld van verhoudings te navigeer wanneer jy begin uitgaan.
Deur `n sterk sosiale netwerk te bou, sal jy baie nuwe mense en persoonlikhede ontmoet wat jou kan help om datums te vind.
Vra jou vriende of hulle mense ken wat belangstel in `n toevallige afspraak.
Vriende is dikwels die beste romantiese vennote, as jy dit reg doen.
DESKUNDIGE WENK
Sarah Schewitz, PsyD
Gelisensieerde sielkundigeSarah Schewitz, PsyD is `n sielkundige met meer as 10 jaar ondervinding om paartjies en mense te help om patrone in liefde en verhoudings te verbeter en te verander. Sy besit Couples Learn, `n digitale sielkunde praktyk.
Sarah Schewitz, PsyD Gesertifiseerde sielkundige
Vind potensiële datums deur mense in die alledaagse lewe te ontmoet. Deur iemand te ontmoet deur `n gedeelde stokperdjie, aktiwiteit of belangstelling het jy dadelik iets in gemeen, wat jou toelaat om `n band te bou!
4.leer om te flirt. Flankering word dikwels as `n geheime kunsvorm gesien, maar in werklikheid is dit redelik eenvoudig. Studie na studie het getoon dat oogkontak en glimlag die mees effektiewe flirttegniek is, so wees gelukkig en respekvol en verbindings sal volg. Flankering is `n goeie manier om te probeer `pre-date`. Glimlag, maak oogkontak en gesels toevallig om te sien of jy iemand meer gereeld wil sien of wil begin uitgaan. As jy dink jy is `n goeie pasmaat, flirt verder om jou belangstelling te wys deur:
Breek die raakversperring - raak aan `n skouer of knie, leun in vir `n drukkie of vee iets van hul klere af.
Terg - ligte terg, soos om `n grap te maak oor hul drankkeuse of smaak in `n fliek, is een van die oudste tegnieke in die boek. As hulle jou terg, dan het jy `n verbinding gemaak.
Vra vrae. Werklike belangstelling in iemand is nie net vleiend nie, dit laat jou ook meer oor hulle weet en of hulle goed by jou pas.
5. Teken in vir `n aanlyn dating profiel. Hierdie webwerwe en toepassings, soos Tinder en Lexa, help jou om veilig en maklik geskikte datums in jou area te vind, en is `n goeie manier om te begin uitgaan. As dit goed uitwerk, het jy `n wonderlike nuwe verbinding gemaak. Maar as julle nie ’n wedstryd is nie, sal julle mekaar waarskynlik nooit weer sien nie, en julle kan aanbeweeg na ander afsprake sonder om ongemaklik te voel.
As jy vir meer as 1-2 dae aanlyn met iemand klets, is dit tyd om hulle op `n datum te vra.
6. Voer asseblief eers jou foonnommer in. Neem die eerste stap en gee iemand jou nommer, in plaas daarvan om vir hulle s`n te vra. Dit wys dat jy selfvertroue het en hiermee sit jy die bal in hul hande. As hulle belangstel sal hulle jou bel of hul nommer vir jou teruggee.
Moenie altyd van iemand verwag om jou nommer terug te gee nie. As hulle belangstel, sal hulle jou kontak, en dit is `n goeie teken dat daar chemie tussen julle twee is.
7. Vra iemand op `n afspraak. Dit is die maklikste, maar moeilikste stap om te begin uitgaan. As jy nooit iemand uitvra nie, sal jy nooit begin uitgaan nie. Onthou egter dat afsprake gemaklik moet wees. Hou dit dus gemaklik! Jy hoef nie jou liefde te verklaar en iemand vir ’n romantiese aandete te vra nie. Vra hulle eenvoudig of hulle `n drankie of `n happie saam met jou wil hê en kyk wat gebeur.
Net omdat dit "normaal" is vir `n ou om `n meisie uit te vra, beteken dit nie dat dit die enigste manier is om dit te doen nie. Wie jy ook al is, neem die eerste stap en vra.
Probeer iets soos: "Ek het dit geniet om met jou te praat, wil jy een of ander tyd `n koppie koffie saam met my drink?`
Wees ontvanklik wanneer mense jou uitvra. Dit verg baie moed om iemand uit te vra. Tensy jy seker is dat jy nooit met iemand sal uitgaan nie, sal `n toevallige afspraak nie seermaak nie.
8. Ooreenkom `n spesifieke tyd en plek vir die datum. As iemand belangstel, skeduleer `n tyd om te ontmoet en nommers uit te ruil. Moenie wag dat hulle voorstel nie, en moenie vra sonder om `n spesifieke voorstel te hê nie. As hulle ja sê, stel `n tyd of plek voor en vind uit wanneer die beste tyd is om te ontmoet.
Gee hulle een of twee opsies sodat hulle nie voel dat jy iets afdwing nie.
Byvoorbeeld: `Dis wonderlik, is jy vry op Saterdag of Sondagoggend omstreeks 11 vm?`
Metode 2 van 3: Gaan op jou eerste afspraak
1. Hou `n oop gemoed. As jy alreeds besluit het dat hulle jou gaan haat, is die kans goed dat jy ongemaklik, antisosiaal en uitgeskakel sal voel op die date. Weet dit of nie, jou datum sal dit optel. Net so, as jy reeds besluit het dat jy nie van iemand hou nie, sal jy die hele afspraak spandeer op soek na dinge wat met hulle verkeerd is. Uitgaan moet pret en gemaklik wees, so gaan elke afspraak sonder verwagtinge en met jou kop omhoog.
2. Hou jou eerste afspraak gemaklik. Neem hulle na `n plek waarvan hulle hou of waar hulle gemaklik voel. Ietwat oorvol restaurante, buiteluggeleenthede of klein byeenkomste is dikwels die beste plekke om te gaan, want niemand voel ongemaklike druk om romanties of perfek te wees nie. Jy het nog genoeg tyd om romanties te wees. Fokus vir eers daarop om jouself te wees en pret te hê.
3. Onthou dat afsprake `n manier is om iemand te leer ken, nie `n toets om hulle te beïndruk nie. Albei partye op `n afspraak probeer uitvind of hulle `n pasmaat is. Dit is moeilik genoeg om uit te vind of jy `n goeie pasmaat met iemand is, maar dit is amper onmoontlik as jy al jou tyd spandeer om iemand te kry om van jou te hou. Boonop gee jy jou afspraak die verkeerde indruk wanneer jy `n vertoning aanbied, wat jou later in die verhouding in die pad sal kom wanneer jou daad uitmekaar val.
Wees jouself, al lyk dit voor die hand liggend. Jy wil hê iemand moet van jou hou vir wie jy is, nie wie jy voorgee om te wees nie.
4. Konsentreer daarop om gesprekke op datums te voer. ’n Goeie persoonlike gesprek is steeds die beste manier om iemand te leer ken. Gelukkig is ’n gesprek iets waarin byna almal kan uitblink. Jy het nie `n lys van onderwerpe nodig om `n goeie gesprek te hê nie, net die gewilligheid om by die gesprek aan te sluit en vrae te vra. Deel gerus dinge oor jouself, maar as jy twyfel oor wat om te sê kan jy altyd vir hulle vrae vra. Mense hou daarvan om oor hulself te praat en sal voel dat iemand in hulle belangstel. Vra oor werk, hul gesin, ens., maar wat jy ook al doen, wees opreg. Wat sal jy weet van hulle? Wat maak jou belangstel in hulle?
Die beste vrae is spesifiek. Probeer `Waarvan hou jy van jou werk?` in plaas van `Wat doen jy vir werk??`
Moenie dat die datum om jou draai nie. As jy die hele afspraak praat oor hoe goed jy is, is die kans goed dat dit jou laaste afspraak met hulle sal wees.
Vermy kontroversiële onderwerpe soos godsdiens en politiek op jou eerste afspraak. Hierdie onderwerpe is dikwels aansteeklik as jy die persoon nie goed genoeg ken om respekvol te wees nie.
5. Maak `n skuif aan die einde van die datum as jy `n wedersydse verbintenis voel. Alhoewel dit dalk moeilik lyk om vas te stel, is die tekens eintlik baie duidelik. As jou afspraak dikwels na jou toe leun, baie fisiese kontak maak (skoueraanraking, hand vashou), lang oogkontak behou en in jou rigting glimlag, hou hulle waarskynlik van jou. Begin stadig, sê deur `n kompliment te gee of naby hul gesig te kom, en kyk hoe hulle reageer. As hulle nie terugtrek nie, is dit dalk tyd om hulle te soen.
As jy nie belangstel om iemand meer gereeld te sien nie, sê beleefd hallo en gaan huis toe. Moenie voel dat jy hulle moet soen of gevoelens moet vergeld wat jy nie het nie.
6. Stem `n nuwe datum ooreen as die datum goed gegaan het. Dui aan dat jy hulle graag weer wil sien. Alhoewel jy nie ter plaatse planne hoef te maak nie, aangesien dit `n bietjie klam kan lyk, kan jy sê jy bly in kontak en wil graag uitgaan vir nog `n drankie. As hulle glimlag en saamstem, probeer om `n ander datum in die volgende 1-3 dae te skeduleer.
Ignoreer dinge soos `die drie dae reël` en wees net jouself. As jy `n verbintenis voel, gaan daarvoor wanneer dit goed voel.
Metode 3 van 3: Bou verhoudings deur afsprake
1. Onthou dat `n afspraak nie `n verhouding is nie. Wanneer jy die eerste keer begin uitgaan, is dit normaal om te dink dat jy op 5-6 afsprake met iemand moet gaan. Maar as jy nie `n verbintenis met iemand voel nie, moet jy vry voel om aan te beweeg. Dating moet `n prettige manier wees om iemand beter te leer ken, dit is nie `n verbintenis tot `n huwelik of verhouding nie. As jy nie wil aanhou uitgaan nie, wees beleefd en eerlik en breek dit vinnig af.
Moet nooit mense lieg of ignoreer wat jy nie meer wil sien nie, want dit sal dikwels net meer probleme veroorsaak. Om bloot te sê: `Ek het vanaand lekker gekuier, maar ek dink ek sal liewer vriende bly` behoort genoeg te wees.
2. Beplan meer datums wanneer dinge goed gaan. Jy hoef nie dadelik in `n verhouding te kom nie, maar as jy voel jy het `n verbintenis met iemand, moet jy die persoon weer uitvra. As jy regtig van iemand hou, gaan uit vir ete, `n fliek, gaan stap of ontmoet 1-2 keer per week vir koffie en kyk hoe dinge ontwikkel.
Weereens, onthou om dit eers gemaklik te hou. Om jou ouers byvoorbeeld te ontmoet, gebeur gewoonlik baie maande later in `n verhouding.
3. Moenie te vinnig hardloop in jou verhouding aan die begin nie. Die stormloop van liefde is moeilik om te oorkom, maar beide jy en jou maat sal dankbaar wees as julle dit stadig vat en mekaar natuurlik leer ken. Vermy groot planne vir julle toekoms saam, of om mekaar elke aand te sien. Alhoewel intimiteit nie verkeerd is nie, kan om in `n fisiese verhouding te jaag, tot seer gevoelens en komplikasies lei as albei vennote nie dieselfde voel nie. Terwyl jy dalk jou hele lewe saam met iemand wil spandeer ná `n afspraak, neem die tyd om jou gevoelens te verstaan voordat jy enige oorhaastige besluite neem.
Respekteer hul privaatheid en geskiedenis – jy hoef nie al hul ekse op die tweede afspraak te ken nie.
Spandeer aande by die huis en vermy eers baie oorslaap. Jy kan altyd later ernstig raak – dit is baie moeiliker om dinge stadig te vat.
4.Bou vertroue mettertyd. As jy regtig iemand se geselskap geniet, moet jy `n band bou verder as die laaste episode van `Game of Thrones`. Om vertroue te bou vereis `n bietjie kwesbaarheid van beide kante, maar die beloning is om iemand te vind wat jy kan vertrou en om eerlike, nuttige advies in ruil daarvoor te kry.
Om vertroue te bou vereis om vertroue te hê. Deel `n klein geheim, onsekerheid of doel en kyk of hulle bereid is om op dieselfde manier oop te maak.
Soos jy meer gemaklik raak, vertrou jy waarskynlik iemand met meer en meer van jou lewe. Dit is die grondslag van `n sterk verhouding.
5. Wees eksklusief. Jy kan steeds nie met ander uitgaan as jy ’n vaste verhouding wil bou nie. Alhoewel baie mense geen probleem het om aan die begin op 2-3 toevallige afsprake te gaan nie, as jy wil hê hulle moet aan jou verbind, moet jy jou aan iemand verbind. As jy op 2-3 afsprake met dieselfde persoon gegaan het, is dit tyd om ander romantiese planne te kanselleer en op te hou soek na nuwe datums. As dit nie aanloklik klink nie, moet jy eerlik met jou maat wees oor jou behoeftes.
6. Bespreek jou verwagtinge van die verhouding. Dit is dikwels `n moeilike gesprek om te begin, maar as jy `n verbintenis met iemand voel, voel hulle dit waarskynlik ook. Nadat julle op 3-5 afsprake was, moet julle saam gaan sit om te praat oor waarheen dit gaan. Stel jy belang in `n verhouding, of wil jy dit rustig vat en kyk hoe dit ontwikkel. Om nou te praat, sal later hartseer voorkom.
7. Moenie vergeet om grense te stel nie. Niemand hou daarvan as jy ophou om saam met jou vriende te kuier sodra `n nuwe vlam om die draai kom nie. Hou aan om tyd saam met jou vriende deur te bring, werk en om jou gesin te sien. Jy moet nie voel dat jy elke oomblik met jou nuwe vlam moet spandeer nie. Stel eerder grense tussen julle twee sodat jy gemaklik kan voel om van tyd tot tyd jou eie ding te doen. Hulle sal dit ook waardeer.
Moenie sleg voel as jy soms `n afspraak moet afwys nie.
Maak gereelde tyd in jou kalender vir jou ou vriende – hulle sal daar wees vir jou as iets verkeerd loop.
Wenke
Moenie vals met hulle wees nie en wees altyd eerlik met hulle. Niemand hou van valse mense nie.
En moenie bekommerd wees nie, want daar sal iemand vir jou wees wat vir jou gemaak is.
Wees jouself. Dit lyk voor die hand liggend, maar baie mense verander wie hulle is sodat hulle aantrekliker word vir iemand.
Onthou dat die eerste verhouding waarskynlik nie jou laaste sal wees nie. Miskien werk dit, maar dikwels werk dit nie. Gaan voort en bly getrou aan jouself.
Boonop moet jy geduldig wees, want die eerste een is dalk nie die beste nie.
Maak seker jy het `n vars asem voordat jy op `n afspraak gaan, sodat jy nie daaroor hoef te bekommer nie.
Waarskuwings
As dit nie werk nie en jy wil in `n hoek wegkruip, haal diep asem en onthou jy het geweet dit sal nie vir ewig hou nie.
Gratis stap vir stap instruksies
