Bidden tot jezus

Inhoud

Stappen

As jy wil verstaan wat die presiese inhoud van as jy gewoon nuusgierig is om te verstaan hoe dit presies moet, moet jy hier verskillende tegnieke en metodes leer wat jy kan gebruik om te bid tot Jezus. Jy sal baie tips kry oor hoe en waar jy moet bid. En jy het jou gebede geleer aan te pas aan die aanbevelings wat Jesus in die bybel oor gebid het. Jy moet ook leer hoe jy jou emosies kan leer op `n gesonde manier om te beheer.

Stappen

Methode 1 van 3: het Onzevader geboden

1. Ken de konteks van het Onzevader. Dit gebed is gerig aan God maar in Johannes 10:30 sê Jezus “ik en die Vader is één”. Het Onzevader is te vinde in Mattheüs 5-7. In hierdie gedeeltes staan ook die Acht Zaligheden (gelukkig die treurenden, want sy sal uitkom). De Acht Zaligheden gaan oor die belang van Gods plek in jou privéleven in plek van `n religie soos voor uiterlijk vertoon.

Jezus veroordeelde die kerkliken wat hulle geregtelik publieklik aan die vertonen was.
Jezus sê dat dit werklike vaardigheid is by hy lig die laagste is: die treurenden, die wapen, sy die gedwee is, ook al gee sy nie die indruk dat sy regvaardig is nie.
Jesus sê byvoorbeeld in Mattheüs 6:5 “En wanneer jy bidt, jy sal nie gelyk wees nie; want die plegen gaarne, in die sinagogen en op die hoeke, der straten staande, te bid, opdat sy van die mense gesien mag word."

2. Gaan byvoorbeeld na jou kamer, doen jy deur dicht en bid dan daar tot Jezus. Dit is een van die instruksies wat Jezus gee in Mattheus 6:6 oor hoe jy moet bid. Hy sê: “en jou Vader, Die in die verborge sien, sal jy in die openbare vergelde.” Soek `n kamer van `n ruimte waar jy alleen kan wees en daar tot God bid. Wees getroost in die teenwoordigheid van God “die in het verborgen sien.”

Dit is nie die enigste plek waar jy kan bid nie. Jy kan ook “Zonder ophou gedenkende het werk jou geloofs” (elke plek waar jy gebuig is, kan geskik wees om te bid). Soos Paulus in 1 Tessalonisense geskryf het

3. Wees bondig in het voordragen van het Onzevader. In Mattheüs 6:7 sê Jesus “En as gij bidt, so gebruik geen ijdel verhaal van woorde, gelyk die heidenen; want sy menen, dat sy deur hulle veelheid van woorde sal verhoord word.” In die tyd gebruik mense miskien sekere rituele, voordragen of bezweringen om te bid maar die heb jy nie nodig om te bid tot Jezus.

Jy hoef ook nie oor jou probleme te hê terwyl jy onsvader opzegt nie. As jy normaalweg anders bidt of op `n ander tyd dan kan jy dit dan hê oor jou probleme met Jezus.

Na die vorige vers volg Jezus met `n waarskuwing in vers 8. Hy sê “Wordt dan hulle nie gelyk nie; wil jou Vader weet, wat gij van node hebt, eer gij Hem bidt. ”

4. Mediteer met het Onzevader. Jy kan het Onzevader hardop of in je hoofd voorlezen. Lees die langsaam die betekenis van ieder vers goed binnekom. Jezus sê in Mattheüs 6:9-13, “Gij dan bidt aldus: Onze Vader, Die in die hemelen zijt! Jou Naam worde geheiligd. Jou Koninkryk kom. Jou wil geskied, gelyk in die hemel alzo ook op die aarde. Gee ons heden ons daagliks brood. En vergeef ons onze schulden, gelyk ook wij vergeven onzen schuldenaren. En lei ons nie in versoeking nie, maar verlos ons van den boze. Want Uw is het Koninkryk, en die krag, en die heerlikheid, in der eeuwigheid, amen.”

“Onze Vader, Die in die hemelen syt! Jou Naam worde geheiligd.” help met die riglyne van jou aandag op God, van wie jy nie die vermoë het om te sien of te verstaan.

”Uw Koninkryk kom. Jou wil geskied, gelyk in die hemel alzo ook op die aarde.” sorg dat jy `n houding van welwillendheid kan aanneem om `n deel te wees van wat gedoen word op die aarde en om die wêreld om jou heen te betrekken.

”Geef ons heden ons daagliks brood. En vergeef ons onze schulden, gelyk ook wij vergeven onzen schuldenaren.” Dit beteken dat jy op die goedheid van God gereken het om te voorsien in die dinge wat jy nodig het. Jy laat ook die dinge wat die arme mense jou verskuldig is, dus mag jy nie eis dat hulle skuld betaal nie. Hy het nie die skuld van die wapen vergewe nie. Een skuld die je nooit kan betaal nie.

“En lei ons nie in versoeking nie, maar verlos ons van den boze.” Dit kan verskillende dinge beteken vir verskillende mense. Niemand vind dieselfde dinge wat hulle nie kan doen nie. Maar waar jy ook laas van het, vraag om God se hulp om te kom.

“Want Uw is het Koninkryk, en die krag, en die heerlikheid, in der eeuwigheid, amen.” Dit is nie terug te vind in die ouer manuskripte nie, maar jy kan gebed afrond en jy kan weer fokus op die grootheid van God.

Metode 2 van 3: Emotioneel voordeel van bod

1. Praat met Jezus oor jou boosheid en ander moeilike emosies. Jy kan in jou gebed tot Jezus praat oor die laaste dinge wat jy in jou lewe meemaakt. Bidden kan jy goed help om te gaan met frustraties en pyn. As jy jou woede kan uiten in `n gebed in plek van in jou lewe en jou verhoudings dan kan dit `n emosionele steun word wat jy help kalm te word.

As jy iets ergs oorkom soos dat jy byvoorbeeld ontslae raak, dan kan jy tot Jezus bid om jou te help met jou emosies en onder beheer te kry van jou stres. Gee je frustratie, woede van angs oor hierdie gebeurtenis aan Hem.
Jy kan psalmen gebruik as omskrywings oor hoe jy moet bid as jy het moeilik. Zo word er in Psalm 4 gevraagd van God de psalmdigter verlossing wil gee van sy verdriet.

2. Oortuig jouself van jou wat Jesus van jou hou. Onthou dat God jou in sy selfsbeeld gemaak het en dat Jesus liefgehad het en dat sy gees vergezel het op jou reis. Hy wil dat jy dit wil doen om te doen, om God te probeer behagen en Hom te leer ken in alles wat Hy doen, presies soos jy bent. Vry om te kies Sy plan om te volg en gered te word. Probeer, as jy dit moeilik het, moet jy onthou dat Jesus na hierdie aarde gekom het en stierf, deels, deur Sy groot liefde vir jou. Zijn genade is groter dan alles.

Onthou wat gesê word in Johannes 15:11-13: Hierdie dinge het ek tot u gespreek, opdat my blijdschap in u blyve, en u blydskap vervuld worde. Dit is My gebod,

`dat gij elkander liefhebt, gelykerwijs Ik u liefgehad heb. Niemand het meer liefde dan hierdie, dat iemand sy lewe zette vir sy vriende.

3. Denk op `n ander manier oor die moeilike dinge wat jy deurgemaak het. Jy kan, in jou gebede tot Jesus, jy kan sien hoe jy kan dink oor hoekom die dinge presies gebeur het. Miskien kan jy, as jy anders kyk, insien hoe God iets slegs in jou lewe kan gebruik as iets goeds.

Byvoorbeeld: ook al is jy jou baan kwyt, jy kan baie meer tyd bring met jou kinders.

Denk nog eens terug aan die Acht Zaligheden. In Mattheüs 5:1-12 sê Jesus “Zalig zijn die treuren; want sy sal vertroost word. Zalig zijn de zachtmoedigen; want sy sal die aardryk beërven.”.

4. Konsentreer jy op jou verbinding met Jesus wat jy moeilik het. As jy tot Jesus bidt op `n moeilike oomblik kan jy help om jouself te skerm deur die negatiewe emosies wat jy ervaar. As iemand jy kent byvoorbeeld geopereerd word, moet jy dalk selfs die tyd neem om jou op Jezus te fokus en jy ontwaak voelen in Zijn teenwoordigheid.

Alhoewel jy Jesus moet gebruik as steun, moet jy nie die mense vergeet om jou ook te steun en jouself te laat steun deur hulle nie. Blijf teenwoordig in die lewe van die mense van wie jy hou en deel die roetine, die vreugde en die pyn van wat jy of sy ervaar met hul.

5. Denk na oor wat Jezus sou doen as hy in jou situasie zat. Jy kan help om die gedrag van Jezus en sy liefde en compassie te gebruik om meer begrip te kry en beter deur jou lewe te kom. Dink dus, terwyl jy bidt, na oor wat Jezus sou doen.

As iemand anders op jou werk, byvoorbeeld die promosie, het die jy wilde gekry, dink dan na oor hoe Jesus daar sou gaan en op dieselfde manier probeer reageer om te reageer. Denk byvoorbeeld aan wat Hy gesê het in Lukas 6:27, “Maar Ek het gesê, die dit hoort:

Hebt jou vijanden lief; doen wel dengenen, die u haten. Zegent degenen, die u vervloeken, en bidt vir degenen, die u geweld doen.

Metode 3 van 3: Bidtechnieken

1. Bied daagliks op dieselfde plek op dieselfde tyd. Soek `n plek waar jy op dieselfde tyd na toe kan gaan en kan bid. Soek byvoorbeeld `n rustige plekje in die gebou waar jy werk waar jy na toe kan gaan terwyl jy pauzes om te bid. Jy kan ook die natuur in om te bid. Soek byvoorbeeld `n mooi, groot boom uit in `n park. Jy kan dan `n vaste tyd in jou agenda sit om na hierdie plek toe te gaan.

Sit `n daaglikse waarskuwing aan op jou telefoon of stuur jouself `n herhalende e-pos om jou te laat dink.
Gaan na die plek toe waar jy wil bid en gaan selfs sit tot jy klaar gebly het om te bid.

2. Neem `n houding aan die goed voel vir jou. Baie aangeraai word byvoorbeeld om te knielen, jy wapen vir jete vouen en jy en dicht te doen en dan te bid.

Probeer op verskillende plekke, verskillende houdings uit. Jy kan byvoorbeeld in `n park benen oor mekaar heen slaan en jou hande op jou knieën lê en so bid.

3. Wees dankbaar en praat met God omdat hy jou vader en jy gee.

Stel geen eisen. Vraag jou Vader om hulp, begeleiding, vrede en troost. Eindig je gebed deur "in die naam van Jezus" jy sê as jy via Jezus tot God bid.

4. Probeer dit om jou te duim en al jou ander vingers te laat staan vir belangrike dele van jou lewe wat die aandag nodig het in jou gebed. Bid vir jou familie, jou leraren, jou politieke verteenwoordigers, die armen en jouself.

Die twee kan vir jou familie staan en die meeste verhoudings wat jy het. Dit is die sterkste en verteenwoordigende verteenwoordiging van die familie.

Die wysvinger kan die vingers wat jy die weg wys in jou lewe of hy kan staan vir die mense wat jy die weg wys en jy help. Dit kan byvoorbeeld jy baas, jy priester, jy leraar, jy mentor, jou vriende en selfs jou dokter of verpleger is.

Die middelvinger is die langste vinger aan jou hand en kan jy daaraan herinner dat jy vir die mense in jou regering, wêreldleiders of politici moet bid.

Die ringvinger is die swakste vinger en kan jy dus aan herinner om te bid vir die mense wat ly onder armoede en ander probleme wat jy nie wil hê nie.

Die laaste, kleinste vinger staan vir jouself. Vergeet nie om vir jouself te bid nie.

5. Eksperimenteer het gebid om die manier te vind wat die beste vir jou werk. Gebruik voorwerpe van musiek om te fokus terwyl jy bid. Bied byvoorbeeld terwyl jy na `n mooi skildery kyk as jy `n visueel ingestel persoon gebuig is. Jy kan ook `n boek oor lees van in `n dagboek skryf. Probeer jouself nie om te sluit vir alle moontlike vorme van gebod omdat jy dit op `n sekere manier moet dink nie.

Miskien help dit as jy met jou hande doen terwyl jy bidt. Jy kan `n rozenkrans gebruik en by elke kraaltje jy gebed herhalen of jy kan blommetjies in `n dagboek teken terwyl jy bidt.

Jy kan jou gebede ook zingen. Jy gebede zingen kan `n heel vrolike manier wees om jou gevoelens uit te praat.