Erachter gekom of je bent geadopteerd

Adoptie is in baie lande heel gewoon en sommige gezinnen het gekies om die regeling nie oop te bespreek met hul geadopteerde kinders nie. Jy het dalk wat vermoed dat jy geadopteerd is en daar is `n aantal dinge wat jy kan doen om die vrae te ondersoek. As jy dit kan, is dit egter die beste om dit aan jou ouer te vra. Dit kan egter lastig is: hoe bring jy die vraag ter sprake sonder beskuldigend te klinken of hul gevoelens te kwetsen? Zal het hen boos maak? Daar is geen manier om te voorspel hoe jy familie sal reageer as jy die onderwerp aanneem om te bring, maar dit uitdruk van jou lojaliteit en liefde vir hom en die gebruik van duidelike, nie-beskikbare kommunikasie kan help om die proses te laat verlopen.

Stappen

Metode 1 van 3: Oor adoptie praten met jou familie

Prent getitel Weet of jy
1.Begrijp dat jy jou gevoelens normaal is. Meer wil weet oor jou afkoms doen geen afbreuk aan die lojaliteit aan jou familie, of dit nou gaan om die gesin waarin jy gebore is of jy adoptiegezin het nie. Dit is heel nuttig dat sy persoonlike geskiedenis geadopteerd word om te verstaan ​​en te ondersoek suggereer dat hierdie kennis by kan dra aan die welsyn van `n persoon.
  • Prent getitel Weet of jy
    2.Ontdek waarom dit `n belangrike onderwerp is waarvoor jy geword het. Het `n sekere gebeurtenis van ervaring jy is toe aan hierdie vrae te stel? Heb jy altyd `n bietjie anders gevoeld dan die res van die gesin?
  • Dit is natuurlik dat jy tydens die opgroei `n bietjie losgekoppeld voel van jou ouders, of dat jy soos jy voel dat jy nie met hom gemeen het nie. Dit is ook gebruiklik dat jy tydens die puberteit anders of as `n buitenstaander voel. Alhoewel hierdie gevoelens vir adoptiekinderen miskien sterker is, ervaar hulle byna almal se wel eens.
  • Prent getitel Weet of jy
    3. Stel jou vrae oor wat jy wil. Wil je gewoon weten of je geadopteerd bent of nie? Wil jy die verhaal weet van hoe jy geadopteerd bent? Wil jy jou biologiese ouders soek? Wil jy kontak opneem met jou biologiese verwante, of wil jy gewoon weten wie ze zijn? Insig in wat jy wil kan help as jy met die res van die gesin praat.
  • Prent getitel Weet of jy
    4.Begryp dat adoptie dikwels nog steeds gestigmatiseer word. Alhoewel dit aantal is "oopmaak" aannemings (aannemings met `n seker maat van kontak tussen die biologiese en aannemingszinnen) die afgelope jare sterk is toegeneem, voel baie mense is nog steeds ongemaklik om te praat oor aanneming met hul kinders of met ander volwassenes. Selfs as je adoptiefamilie met jy wil praat oor hierdie kwessie, dan weet jy dalk nie hoe nie.
  • Stigmatisering is veral waarskynlik as die adoptie onder sekere omstandighede plaasgevonden het, soos `n tienermoeder wat haar kind vir adoptie opgehef het van `n adoptie binne `n familie.
  • Prent getitel Weet of jy
    5.Benader je ouders met jou vrae. Dit is `n voor die hand liggende stap, maar `n heel moeilike kan wees. Hou die gevoelens van jou ouders in gedagtes as jy vra stel, maar wees ook oop oor jou eie gevoelens.
  • Dit is waarskynlik die beste om eers te benader, as jy nog lewe, in plaas van na ander familielede om te gaan. Baie familielede wil dalk die wense van jou ouer respekteer en ongemaklik voel om inligting met jou te deel as jy nie eers met jou ouders gepraat het nie.
  • Prent getitel Weet of jy
    6. Kies `n geskikte oomblik vir jou gesprek. As jy eenmaal inligting ingesamel het, sal jy dalk meteen oor begin, maar wag vir `n geskikte oomblik. Breng dit gevoelige onderwerp nie ter sprake na `n ruzie, byvoorbeeld, of wanneer iemand ziek of moe is. Idealiter moet almal rustig wees en moet ontspan.
  • Prent getitel Weet of jy
    7.Maak `n `spiekbriefje`. Adoptie is `n baie gevoelige onderwerp en sal waarskynlik by almal emosionele reaksies uitlok. Deur `n aantal vrae en idees vooraf om te skryf, kan jy bepaal wat jy wil sê en hoe jy wil sê, en jy kan help om iemand se gevoelens te voorkom.
  • Prent getitel Weet of jy
    8.Begin deur jou familie te vertel wat jy van jou hou, maar wat jy gevra het. Sommige mense praat nie oor aanneming met hul soort nie omdat hulle bang is dat hy belangstel in hul biologiese familie wat die gesin sal skade doen. Begin deur jou liefde vir jou ouders te bevestig – dit kan help om te voorkom dat hulle in die verdediging gedrukt of aangevallen voelen.
  • Prent getitel Weet of jy
    9. Wees eerlik teen jou familie. Leg je ouders uit waarom jy dink dat jy dalk geadopteerd is. Probeer om te voorkom dat jy bepalings van definitiewe verklaring gebruik soos `Ek weet dat ek geadopteerd is omdat my ogen blou is.`
  • Prent getitel Weet of jy
    10.Begin met algemene vrae. Begryp dat hierdie bespreking baie moeilike probleme kan wees vir jou ouders, veral as jy lank gewag het om hierdie inligting te hê om te deel. As jy vinnig te veel inligting wil hê, kan dit oorweldig word.
  • Probeer om te stel wat `n opmaat kan wees na `n gesprek, soos "Wat kan jy my vertel oor waar ek vandaan kom?"
  • Prent getitel Weet of jy
    11.Hou jy vrae en uitsprake oop en nie veroordelend nie. Een vraag as "Wil je met my praat oor waar ek vandaan kom?" kan `n beter reaksie ervaar dan "Waarom het jy my nie vertel dat ek geadopteerd ben nie?"
  • Probeer om dit met woorde te voorkom "echt" gebruik as je na jou afkoms vraagt. Vragen soos "Wie was mijn echte ouders?" kan jy adoptieouders `n gedevalueerde gevoel gee en kwetsen.
  • Prent getitel Weet of jy
    12. Vermyd het soveel moontlik om te veroordelen. Dit is normaal dat jy jou verward of selfs gekwetst voel as jy ontdek het dat jy geadopteerd is, veral as jy ouders die inligting wat jy agtergehouden het. Dit is baie belangrik dat jy nie oordelend van boos op hy gebuig het nie, want dit belemmert alleen maar `n duidelike en eerlike kommunikasie tussen julle.
  • Prent getitel Weet of jy
    13.Verstevig de banden met je je je adoptiegezin. Jy hoef jou familie nie gedurig te stel dat jy dit waardeer nie, maar deur `n paar voorbeelde te gee om iets te gee, sodat jy met sy verbondenheid voel, want jy het familie laat weet dat jy nie wil vervang nie.
  • Baie geadopteerde sê dat dit gevoel het dat hulle persoonlike waarde het, gevoel vir humor en doele deur hulle geadopteerde ouders is ontstaan, dus dit kan `n goeie plek wees om te begin.
  • Prent getitel Weet of jy
    14.Smaak die situasie af. Die gesprek oor die adoptie kan `n baie moeilike gesprek wees om te voer en dit kan wees dat jy nie alles wat meteen te weet kom nie. As jy meer sigbaar ongemaklik voel van streek raken, probeer dan iets om te sê as "Ek sien hierdie vraag wat jy dalk van die streek gemaak het. Wil je hier later oor praten?"
  • Dit beteken dat jy nie meer as `n gesin wil aanneem nie. Hulle het miskien net selfs tyd nodig om uit te soek hoe hulle dit onderwerp wil benader.
  • Prent getitel Weet of jy
    15. Wees geduldig. As jy familie-inligting oor jou aanneming wat jy gehou het, selfs maar vir `n paar jaar, dan kan dit baie moeilik wees vir hulle om hul angs en besorgdheid oor die bespreking daarvan te oorwin. Jy kan verskeie gesprekke nodig hê voordat jy `n punt bereik waarop jy jou horen kry wat jy wil weet.
  • Prent getitel Weet of jy
    16.Oorweeg om na `n gesinsterapeut te gaan. Baie terapeute word spesifiek opgelei om aannemingsinstellings te help om probleme te help en uitdagings te oorwin wat uniek is vir aannemingsituasies, en as jy dit sien, beteken dit dat jy nie `n gesinskapot is nie. Een gesinsterapeut kan ouders help om `n nuttige, gesonde manier om oor die adoptie te praat.
  • Prent getitel Weet of jy
    17.Praat met ander lede van die gesin. Jy kan ander mense in jou gesin vra na jou adoptie en jou band met hulle met behulp van soortgelyke tegnieke as die hierbo versterken. Jy kan selfs `n diepere emosionele band met sy ontdekken en weet dat jy die hele verhaal ken.
  • Metode 2 van 3: Self ondersoek doen
    Prent getitel Weet of jy

    1. Bestudeer genetiese eienskappe en recessief en dominante genen. Je genetiese opbou bepaal baie aspekte van jou uiterlijk, soos haarkleur en haarstruktuur, kleur van die ogen, sproeten, lengte en liggaamsbou. Bespreek elke duidelike ongelykheid met je ouders.
    • Bedenk dat aannemings binne die familie kan beteken dat jy jou fisiese kenmerke met ander gesinslede het. Jy kan sy deur `n ander familielid geadopteer, want jy kan nie sorg nie.
    • Jy sal ook genetiese eienskappe help deur die bepaling van jou risiko op sekere siektes en mediese aandoeningen, alhoewel jy omgewing (gesondheidsorg, dieet, toestand, ens.).) ook `n belangrike effek het. Jy weet van jou persoonlike geskiedenis sal jou en jy kuns help om weloverwogen keuses te maak in jou persoonlike gesondheidsorg.
    • Alhoewel "ras" deur die meeste wetenskaplikes word nie beskou as `n biologiese gegee nie, deel mense met `n vergelykbare genetiese agtergrond dikwels vergelykbare risiko"s vir die ontwikkeling van mediese aandoeningen. So loop mense van Afrikaanse en mediterrane verkry `n groter risiko om `n sikkelcelsiekte te ontwikkel as ander, en mense van Europese afkoms het baie meer kans om sistiese fibrose te ontwikkel en mense van Aziatiese afkomste. Dit kan nuttig wees om te weet of jy besondere sorg moet bestee om moontlike risikofaktore te verminder.
    Prent getitel Weet of jy
    2.Begryp veel voorkomende mites oor genetiese eienskappe. Terwyl jy baie dinge oor jy bepaal, van jou haarkleur tot jou bloedgroep, is daar baie wydverspreide misvattings oor hoe die genetika jy fysieke uiterlike bepaalt. Insig in hierdie misvattings sal jy help om akkurate gevolgtrekkings oor jouself te trek.
  • Oogkleur word nie bepaal deur een enkele gen nie, en dit is ongeveer nege kategorieë van oogkleur. Twee blauwogige ouders kan `n bruinogig kind en omgekeerd hê (hoewel dit nie gebruiklik is dat blauwogige ouders bruinogige kinders kry nie).Oogkleur kan ook verander, veral by baba`s: baie baba`s word blauwig gebore, maar ontwikkel verskillende oogkleure namate hulle ouer word, dus elke oordeel op basis van oogkleur is baie onbetroubaar as dit gegee word voordat die oogkleur van `n soort ontwikkel word.
  • `Vaste` teenoor `verlies` oorlellen is eintlik twee kenmerke van `n veel groter kontinuüm. Alhoewel er enige familie-invloed is op die tipe oorlel, is dit geen betroubare duider van genetiese oorverwing.
  • Die vermoë om jou te `rollen` is gekoppel aan genetiese oorverwerking, maar kan selfs binne `n gesin sterk verskille. Selfs sommige tweelingen kennen wat dit verband hou! Dit is geen betroubare duider van genetiese oorverwing nie.
  • Linkshandigheid het die neiging om `in die familie te sit`, maar dit is geen sekerheid nie. In feite kan sommige identieke tweeling verskillende dominante hande hê! Watter hand jy dominante hand sal waarskynlik beïnvloed word deur `n skeiding aan gene en jou omgewing, in plek van `n enkel gen.
  • Prent getitel Weet of jy
    3.Laat op gesprekken binne die familie. Alhoewel meeluisteren van nuusgierig waarskynlik `n slegte idee is, kan jy iets oor jy kom leer deur te luister na hoe die res van jou familie praat oor dinge soos jy kindertyd.
  • Prent getitel Weet of jy
    4. Kyk na familieregisters en -foto`s. As jy `n voorgevoel het jy geadopteerd gebuig, kyk dan na die familiefotoalbums en dokumente om te sien watter foto`s is van jy is en wanneer hulle geneem word. Dokumente met betrekking tot jou mediese geskiedenis kan ook aanwysings bevat.
  • Prent getitel Weet of jy
    5.Ondersoek jou geboortedata. As jy `n goeie idee het waar jy gebore is, dan kan jy `n kopie van jou geboorteakte aanvra by die regte instansie. Op baie plekke word ook openbare adoptieregisters bygehouden wat jy kan deursoek.
  • In Nederland kan jy onder ander soek via hierdie webwerf. Verder kan jy soektermen gebruik as "adoptie archieven" van iets dergelyks.
  • Alle lande en gemeentes hou data by van geboorte, oorlijdens en huwelike. Dit kan bygehouden word deur die ministerie van Volksgezondheid of gemeenten. Baie aanlyn databasisse hou hierdie data ook by, alhoewel jy `n vergoeding kan vra vir die insien daarvan.
  • Prent getitel Weet of jy
    6.Realiseer die frustrerende en onvolledige ondersoek van die openbare argief. Die inligting wat jy vind is net so goed as die inligting waarmee jy begin. Als je die verkeerde geboortenaam, die verkeerde stad, enz. jy gekry het, kan dit `n baie lang en moeilike proses wees. Fouten word nou eenmaal met data gemaak.
  • Metode 3 van 3: Hulp van buitenaf vrae
    Prent getitel Weet of jy

    1. Praat met vriende wat geadopteerd is. Die kans is groot dat jy iemand kent wat geadopteerd is. Met hulle praat kan jy help verstaan ​​hoe hulle gekom het dat hulle geadopteerd is en wat hulle daarna gedoen het. Vriende kan jy dalk ook advies gee oor hoe jy jou vrae aan jou familie kan stel.
    Prent getitel Weet of jy
    2.Neem kontak op met familie, vriende van buren. Danksy die sosiale media is dit maklik om in kontak te kom om met mense uit jou verlede te kom, selfs as jy die huis waar jy opgegroei het, kan nie persoonlik besoek word nie. Begryp egter dat mense dalk nie hul gemak voel om hul kennis oor jou gesin met jou te bespreek nie. Leg jy uit hoekom jy wil weet, maar jy moet nie druk om die inligting te gee as hulle aarzelen nie.
  • Prent getitel Weet of jy
    3.Ga by `n steungroep vir mense wat geadopteerd is. Elke jaar is baie mense wat ontdek dat hulle geadopteerd is en soek na `n manier om met die inligting te gaan. Een steungroep vir geadopteerde kan jy dalk advies en middelen bied vir jou eie soektog, en jy help om emosies te help met die proses om te gaan.
  • Prent getitel Weet of jy
    4. Laat `n DNA-toets doen. `n DNS-toets kan genetiese merkers opspoor en vergelyk met die ander gesinslede. Jy kan `n genetiese spesialis besoek, of `n toetsaansoek soos via die `Family Finder`-toets. Vir hierdie opsie moet jy egter `n ander familielid (een ouer, broer of zus, of eerste neef) kry dat hy/sy akkoord gaan om `n toets te laat doen, sodat jy `n vergelykingspunt het.
  • As jy aanlyn `n DNS-toets koop, kan jy alleen met `n gerenommeerde aanbieder koop. Die drie grootste aanbieders van aanlyn DNA-toetse is Ancestry.com, `23 and Me` en FamilyTreeDNA. Hierdie ondernemings onderhou ook dikwels groot databasisse van ander persone wat hierdie proefnemings gehad het en kan DNA daar ook vergelyk.
  • Prent getitel Weet of jy
    5.Begryp hoe DNS-getoets werke. `n DNS-toets kan jy aanwysings bied vir jou genetiese identiteit, maar dit is dikwels beperk in sy effektiwiteit sonder `n groot databasis aan vergelykingsmateriaal. As jy `n DNA-toets laat doen sonder die deelname van `n ander familielid, kan jy inligting wat minder bruikbaar is, wees.
  • Daar is drie soorte DNA-toetse: mitochondriaal (oorgeërfd moederlik DNA), Y-lyn (oorgeërfd vaderlik DNA, maar werk alleen vir manne) en outosomaal (oorgeërfde verhoudings met ander soos nooit en nie). Outosomale DNA-toetse kan die beste opsie wees vir geadopterde, omdat jy genetika koppel kan aan `n groter netwerk van mense.
  • `n DNA-toets kan nagaan of jy al dan nie biologisch verwant is aan jou direkte familie nie, meestal via mitochondriese DNA. Dit is waarskynlik minder dat jy in staat is om `n skakel te vind om met ander familie te vind wat genetika nie ooreenstem met die van jou eie familie nie.
  • Prent getitel Weet of jy
    6.Registreer is by `n gerenomeerde adoptie-reünieregister. De International Soundex Reunion Registry en Adoption.com word beide beskou as gerenommeerde, betroubare registers vir persone wat hulle wil herenigen met hul biologiese families.
  • Prent getitel Weet of jy
    7. Raadpleeg `n privaatspeurder wat spesialis is in adoptiezaken. Hierdie opsie kan baie duur wees, dus is dit gewoonlik net geskik vir jou as jy eenmaal weet dat jy geadopteerd is, maar daar is geen inligting oor jou geboorteouders om te vind is. Soek `n speurder in jou woonplek, want die is waarskynlik bekend met die argief van die stad.
  • Wenke

    • Praat met jou ouer en ander familie wat nog nie is nie. Naarmate mense ouer word en oorlijden, kan hulle verhalen en kennis met hulle verdwynen. Maak die familiebande terwyl jy kan.
    • Vermijd het uiten van boosheid of beschuldigingen aan die adres van je adoptiegezin. Alhoewel hierdie gevoelens natuurlik is, staan ​​hulle in die weg van nuttige kommunikasie. Een terapeut of begeleider kan jy help om jou gevoelens op `n gesonde manier te verwerk en te uiten.
    • Wetten variëre met betrekking tot die kontak tussen geadopteerde kinders en hul biologiese ouders. Begryp jou regte en enige wetlike beperkings met betrekking tot die soeke na jou biologiese familie.
    • Probeer `n lys van gelaatstrekke saam te stel of neem foto"s van je familie van kyk na foto"s van hen uit die verlede en vergelyk die met jou eie foto.

    Waarschuwingen

    • Probeer nie om kontak op te neem met jou biologiese familie sonder die omstandighede van jy adoptie te ondersoeke (als jy kan vind). Soms vra `n biologiese moeder in adoptiekontrakte om `n "geen-kontak"-clausule, en die schending daarvan kan haar en/of jou emosionele of persoonlike schade berokkenen.
    ">">
    Artikels oor die onderwerp "Erachter gekom of je bent geadopteerd"
    Оцените, пожалуйста статью