Gratis stap vir stap instruksies 
Trek ten minste twee keer per dag skoon sokkies aan as jy geneig is tot sweterige voete. Oorweeg dit om `n ekstra paar sokkies saam te bring wanneer jy weg is van die huis af sodat jy jou sokkies kan omruil wanneer nodig. 
’n Deodorant bevat parfuum om die reuk van sweet te verberg sonder om die sweet self uit te skakel. Antiperspirant verminder die hoeveelheid sweet wat die liggaam produseer. Die aktiewe bestanddeel in antiperspirant is gewoonlik aluminiumchloried, wat verhoed dat die sweetkliere sweet produseer. Baie antiperspirante deodorante bevat ook parfuum, so benewens om jou vry van sweet te hou, laat hulle jou ook lekker ruik. As `n gereelde antiperspirant jou nie genoeg sweet van sweet hou nie, bespreek die moontlikhede van spesiale formulerings wat ekstra aluminiumchloried bevat met jou dokter. Jy bring gewoonlik hierdie anti-perspirant produkte voor jy gaan slaap en was jou vel die volgende oggend. Hierdie middels werk wanneer jy slaap (jy sweet minder terwyl jy slaap) en dring die sweetkliere binne en blokkeer die produksie van sweet. 
Probeer verskeie variante om `n geur te vind wat die beste by jou liggaam pas. Hou jou gekose parfuum of lyfsproei byderhand sodat jy jouself deur die dag kan verfris. Wees bewus van enige regulasies by die skool of by jou werkplek rakende reuke. Sommige mense is baie sensitief vir kunsmatige geure en mag dalk nie toegelaat word om dit in sekere omgewings te dra nie. Parfuum wat op vog reageer, is nog nie beskikbaar nie, maar kan in die toekoms `n welkome hulpbron wees. Wetenskaplikes in Ierland het ontdek hoe om reuke te bind aan ioniese vloeistowwe wat op water reageer - dit sluit die vog in sweet in. Hoe meer die draer van hierdie stof sweet, hoe sterker word die reuk van die stof. 
Die verwydering van `n dun laag vel onder die pasiënt se oksel en weefsel net onder die oksel is dikwels voldoende om die mees problematiese apokriene sweetkliere uit te skakel. Sweetkliere kan soms met behulp van liposuiging uit dieper vellae verwyder word. 
Bly vars wanneer jy oormatig sweet
Inhoud
Almal sweet, maar sommige mense sweet meer as ander. Sommige mense ly selfs aan hiperhidrose, dit is `n mediese term vir oormatige sweet. Hiperhidrose is nie `n medies gevaarlike toestand nie, maar dit kan gevoelens van verleentheid en selfbewussyn oor liggaamsreuk veroorsaak. Gelukkig is daar `n verskeidenheid stappe wat jy kan neem om op te kikker en weer lekker te ruik, selfs al voel jy of jy meer as gewoonlik sweet "gemiddeld" persoon.
Trappe
Metode 1 van 3: Hou rekord van persoonlike higiëne
1. Stort gereeld. Sweet self het geen reuk nie, liggaamsreuk word veroorsaak wanneer bakterieë op jou vel sweet in sure afbreek. Terwyl bakterieë `n normale deel van die menslike liggaam is, kan jy oortollige bakterieë uitskakel - en nog belangriker, die sure wat hulle produseer - deur daagliks te was.
- Gee ekstra aandag aan die harige dele van die liggaam terwyl jy was. Mense het twee tipes sweetkliere. Ekkriene kliere is regdeur jou vel geleë en reguleer jou liggaamstemperatuur deur jou vel met sweet af te koel wanneer jy warm word. Die sweet wat deur hierdie sweetklier geproduseer word, het gewoonlik `n minder sterk reuk. Apokriene kliere, aan die ander kant, is geleë in die harige dele van jou liggaam, soos oksels en jou geslagsgebied. Die sweet van hierdie sweetkliere bevat `n hoë proteïeninhoud. Jou velbakterieë is mal oor hierdie proteïene en dit is hoekom hierdie tipe sweet baie vinnig ruik.
- Gebruik antibakteriese seep om jou oksels te was. Weereens, sommige bakterieë is goed, maar te veel kan probleme veroorsaak, veral in reuk-sensitiewe dele van die liggaam soos oksels.
2. Skeer jou oksels. Die hare onder jou oksels vang sweet en reuke vas, wat ideale toestande skep vir die oorsaak van slegte reuke (bakterieë) om te vermeerder.
3. Dra gereeld skoon klere. Jy moet in elk geval elke dag skoon klere aantrek. Om jou klere meer as een keer per dag te verander, is `n goeie idee as jy fisiese werk of oefening doen, wat jou meer laat sweet.
4. Dra klere gemaak van natuurlike vesel. Vermy stywe, beperkende klere en sintetiese vesels soos nylon. Klere gemaak van sintetiese materiale ontneem jou vel van sy vermoë om "om asem te haal", laat jou meer sweet.
5. Gee ekstra aandag aan jou sokkies en skoene. Jy moet dik, sagte sokkies dra wat gemaak is van natuurlike materiale of sportkouse wat ontwerp is om vog te absorbeer. Skoene kan beter van leer, seil of materiaal gemaak word as sintetiese materiale.
6. Gebruik `n produk wat met die menslike liggaam in wisselwerking tree om liggaamsreuk te voorkom. Sommige produkte verberg liggaamsgeur, terwyl ander die oorsake van sweet teiken.
7. Gebruik parfuum of lyfsproei. Alhoewel parfuum nie `n plaasvervanger vir goeie higiëne is nie, kan dit onaangename reuke vervang met `n aangename geur.
Metode 2 van 3: Minimaliseer sweet
1. hou gewig. Om ekstra ponde te dra beteken dat die liggaam harder moet werk, wat jou liggaamstemperatuur sal verhoog en jou meer laat sweet. Velvoue as gevolg van oorgewig is ideale plekke vir bakterieë, so jy moet ekstra aandag hieraan gee wanneer jy was.
2. Vermy pittige kosse en alkohol. Jy sweet meer wanneer jy sulke kosse of drankies inneem en soos reeds genoem, reageer sweet op die bakterieë wat op jou vel voorkom wat die onaangename reuk veroorsaak. Deur die verbruik van sulke items te verminder of heeltemal te vermy, kan dit help om sweet te beheer en jou varser te laat ruik.
3. Gebruik okselblokkies om jou klere teen sweetvlekke te beskerm. Alhoewel hierdie taktiek nie die hoeveelheid sweet wat jy produseer, sal beïnvloed nie, kan jy jou hemde en truie langer dra voordat hulle soos sweet begin ruik. Okselkussings word gewoonlik van absorberende materiale gemaak en dit verseker dat sweet nie op jou vel lê nie, wat die onaangename reuk uitskakel. Jy verminder ook die risiko van sweetvlekke aansienlik.
4. bly positief. `n Onlangse wetenskaplike studie het getoon dat die "chemoseine" (feromone) of liggaamsgeur van mense in `n gesonde geestelike toestand ontlok `n meer positiewe reaksie by ander wanneer hulle aan liggaamsreuk blootgestel word. Met ander woorde, as jy `n gelukkige en vrolike persoon is, is die sein wat jy aan ander oordra ook vol geluk en vrolikheid – selfs jou liggaamsreuk dra daartoe by.
Metode 3 van 3: Hanteer ernstige mediese toestande
1. Probeer om vas te stel of jou sweet `n vrugtige of blekerige reuk het. Sweet met `n vrugtige reuk kan diabetes aandui, terwyl `n blekerige reuk lewer- of niersiekte kan aandui. Kontak jou dokter as jy vermoed dat jou sweet ernstige mediese probleme kan aandui.
2. Maak `n afspraak met jou dokter as jy vermoed dat jy aan hiperhidrose ly. Basiese higiëne moet genoeg wees om jou vars te hou. As jy voel dat die probleem voortduur, kan jou dokter jou dalk sterker behandelings aanbied om die oormatige sweet en liggaamsreuk uit te skakel.
3. Vra jou dokter oor die moontlikhede van botoks. Botox bevat `n lae botulinumtoksieninhoud en kan in probleemareas ingespuit word. Die botoks sal seine van die brein na die sweetkliere blokkeer, wat die produksie van sweet verminder. Dit is egter net `n tydelike oplossing en die effek hou vir twee tot agt maande.
4. Oorweeg plastiese chirurgie met `n terapeutiese doel as jou liggaamsreukbekommernisse te veel vir jou is. Probeer al die metodes hierbo beskryf voordat jy hierdie belangrike stap neem. As jou bekommernisse `n ernstige uitwerking op die kwaliteit van jou lewe het, onthou dat chirurgiese ingryping `n opsie is.
5. Bespreek die moontlikheid van `n endoskopiese torakale simpatektomie as `n laaste opsie. ’n Endoskopiese torakale simpatektomie, of ETS, is ’n operasie wat die senuwees vernietig wat sweet beheer.
Wenke
- Hou jou klere soveel as moontlik in ’n skoon omgewing en maak seker die huis is skoon en ruik lekker.
- Toets elke geur voor jy besluit om te koop. Dit sal verseker dat jy onaangename liggaamsreuk met ’n aangename een vervang.
- Onthou, dit gaan alles oor higiëne. As jy twyfel, kan jy jou klere, `n spesifieke liggaamsdeel of jou hele liggaam was.
Artikels oor die onderwerp "Bly vars wanneer jy oormatig sweet"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
