Gratis stap vir stap instruksies 
As jy wil uitvind of `n spesifieke kos slegte liggaamsreuk veroorsaak, hou op om dit te eet en kyk of die probleem weg is. Indien nie, probeer om op te hou om ander kosse een vir een te eet totdat jy uitvind watter kos die probleem veroorsaak. Jy kan ook die probleem verminder deur groen blaargroentes soos pietersielie te kou en koringgrasaanvullings saam met jou maaltyd te neem. Hierdie kosse is natuurlike verfrissende middels. 
Die meeste soorte antiperspirant bevat aluminiumverbindings. Wanneer jy die antiperspirant aanwend, blokkeer hierdie verbindings jou sweetkliere, sodat jy nie sweet nie. Sommige studies dui egter daarop dat aluminiumverbindings gekoppel kan word aan gesondheidsprobleme soos borskanker en Alzheimer se siekte. Ander studies het egter nie afdoende resultate opgelewer nie. Praat met jou dokter as jy bekommerd is. 
Probeer hierdie maklike resep. Meng een deel koeksoda met een deel mieliestysel. Voeg dan vier dele klapperolie by vir elke deel van die koeksoda en mieliestyselmengsel. As jy die mengsel `n geur wil gee, voeg `n paar druppels essensiële olie by, soos teeboomolie, laventelolie of violetolie. Bêre die mengsel in `n glasfles en wend dit op dieselfde manier as deodorant aan. 
Volgens baie mense is ontharingsrome te aggressief en ruik dit nie lekker nie. Die sterk chemikalieë in hierdie ys kan bytend vir die vel wees en velirritasie veroorsaak. Volg alle aanwysings op die verpakking van die room. Omdat die chemikalieë so aggressief is, is dit veiliger om die room vir `n korter tyd op die vel te laat as die kortste tyd wat op die verpakking aanbeveel word. Toets altyd ontharingsroom voordat jy dit gebruik om hare te verwyder. Wend die room aan op `n klein area van jou vel en wag 24 uur. As jy nie enige allergiese reaksies soos rooiheid, swelling en jeuk het nie, dan is die room waarskynlik veilig vir jou om op jou vel te gebruik. 
Om so goed moontlik te kan was, moet die hare nie te kort wees nie, maar ook nie te lank nie. Ses millimeter is `n goeie lengte. Knip jou hare af voordat dit gewas word, as dit langer as dit is. Was, afskilfer en droog jou oksels af voordat dit gewas word. Gebruik kosmetiese hars van hoë gehalte en wend `n strook of dun laag teen die rigting van haargroei aan. Verwyder die hars volgens die aanwysings op die verpakking. Gebruik daarna `n verkoelende bevogtiger, aloe vera-gel of ys om die pyn en irritasie te verlig. Waxing vereis vaardigheid en kan pynlik en selfs gevaarlik wees, so dit kan `n goeie idee wees om dit deur `n professionele persoon te laat doen. Maak seker jy gaan na ’n salon wat higiënies werk en ’n goeie reputasie het. 
As jou deodorant blykbaar nie die sweetreuk en hoeveelheid onderarmsweet verminder nie, of jy `n sterk reaksie op jou deodorant het, praat met `n dokter oor sterker en alternatiewe produkte. 
As jou sweet vrugtig ruik, kan dit `n teken van diabetes wees. Lewer- en niersiekte kan jou sweet soos bleikmiddel laat ruik. Gaan na `n dokter as jou sweet `n ongewone reuk het of skielik duidelik anders ruik. Almal kan donkerder vel onder die oksels hê, maar dit is meer algemeen by mense met insulienprobleme, pituïtêre probleme, sekere infeksies en baie ander toestande. Praat met jou dokter as jy bekommerd is en as jy die simptome van `n ander toestand het, benewens die verdonkering van die vel.
Hou jou oksels skoon en vars
Inhoud
As jy `n manier soek om jou oksels skoon en vars te hou, hoef dit nie `n gesukkel te wees nie. Om `n paar eenvoudige riglyne en stappe te volg, sal jou goed laat voel. Jy sal gereed wees om enige klere te dra en met selfvertroue oral heen te gaan.
Trappe
Deel 1 van 4: Hou jouself skoon
1. Stort elke dag. Die vel is die grootste orgaan van jou liggaam, en deur jou vel gereeld te was beskerm jy jouself en jou oksels teen skadelike bakterieë, reuke en siektes. Gebruik warm water en `n sagte seep.
2. Dra klere gemaak van natuurlike vesel. Weefsels gemaak van natuurlike vesels soos katoen, wol en sy laat jou vel maklik asemhaal, anders as sintetiese stowwe soos nylon en poliëster. Dit beteken dat sweet vinniger verdamp, en dat vog, bakterieë en reuke onder beheer gehou word. Maak seker jy dra skoon klere en was jou klere gereeld.
3. Weet dat daar sekere kosse is wat jou sweet meer laat stink. Kos met sterk reuke soos knoffel en uie, en speserye soos kerrie kan jou liggaam sterker laat ruik. Ander produkte soos koffie en tabak kan ook bydra tot `n sterker liggaamsreuk. As jy minder van hierdie produkte eet en gebruik, sal jou oksels uiteindelik ruik en vars laat voel.
Deel 2 van 4: Gebruik deodorant en voorkom sweet
1. Gebruik deodorant na stort om okselreuk te beheer. Deodorante verdoesel jou liggaamsgeur met verskillende geure. ’n Deodorant met koeksoda as bestanddeel help ook om slegte reuke te neutraliseer.
2. Gebruik `n antiperspirant om sweet en reuke te beheer. ’n Antiperspirant blokkeer jou sweetkliere. As gevolg van die gebrek aan vog van sweet, sal bakterieë nie groei nie, so jy sal nie ruik nie. Dit beteken dat `n antiperspirant ook slegte reuke onderdruk, terwyl `n deodorant dit net verbloem.
3. Probeer koeksoda. Probeer koeksoda as `n deodorant as jy `n meer natuurlike of ekstra manier soek om slegte reuke te voorkom. Koeksoda neutraliseer slegte reuke en steek dit nie net weg nie. Sit ongeveer `n agtste teelepel koeksoda in jou hand en voeg `n paar druppels water by om `n pasta te maak. Wanneer die koeksoda opgelos het, smeer dit liggies aan jou oksels.
4. Gebruik `n resep om jou eie deodorant te maak. As jy die harde chemikalieë in winkel-gekoopte deodorante wil vermy, is daar talle resepte om jou eie deodorant te maak met natuurlike bestanddele. Die meeste van hierdie bestanddele is geredelik beskikbaar.
Deel 3 van 4: Haarverwydering
1. Skeer gereeld. Op hierdie manier droog jou oksels vinniger, sodat jy minder ruik. Baie mense dink ook dat jy beter lyk met haarlose oksels. Jy kan `n skeermes, `n skeermes met weggooibare lemme of `n weggooibare skeermes kies.
- Begin deur jouself te was. Skeer nadat jy gestort en jou oksels gedroog het. Die hitte sal die porieë in jou vel oopmaak, wat dit vir jou makliker maak om hare te verwyder.
- Wend skeerroom aan as jy wil. Baie mense verkies om skeerroom te gebruik om skeer makliker te maak en irritasie te verminder. Volg die aanwysings op die pakkie. Oor die algemeen hoef jy egter net `n dun, egalige laag skeerroom aan te wend.
- Dit is die beste om ongegeurde skeerroom te gebruik, want die kans op irritasie en `n allergiese reaksie is minder.
- Gebruik die skeermes of skeermes liggies om die hare uit jou oksels te verwyder. Gaan stadig en versigtig voort, want jou oksels is lus en moeilik om te skeer. Natuurlik wil jy nie jou vel sny of prik terwyl jy skeer nie. Deur te skeer met die rigting van hare groei, is jy minder geneig om te ly aan skeermesbrand en ingegroeide hare.
- Gebruik `n ligte saamtrekkende middel daarna. Dien `n sagte saamtrekkende middel soos hekshasel toe om irritasie te verminder nadat jy geskeer het.
- Presies hoe gereeld jy moet skeer hang af van hoe vinnig jou okselhare groei, sowel as persoonlike voorkeur en ander faktore.
- Gebruik gereeld `n nuwe skeermes. Dit is tyd om `n nuwe skeermes te koop wanneer jy `n opbou van vuilheid op die skeermes sien. Hierdie vuiligheid kan bakterieë toelaat om in jou porieë te kom, wat veroorsaak dat jy `n infeksie kry.
2. Probeer haarverwyderingsroom. Met ontharingsroom kan jy verseker dat die hare vir etlike dae tot weke wegbly. So `n room los die hare by die wortel op sodat dit van die vel losmaak en maklik weggespoel kan word.
3. Gebruik was om te ontharing as jy wil hê die hare moet langer wegbly. Waxing maak effens seer en kan jou vel vir `n rukkie geïrriteerd laat. Jou hare sal egter langer daarmee hou as wanneer jy skeer.
4. Oorweeg elektrolise as jy jou hare permanent wil verwyder. Elektrolise behels die steek van `n dun naald in die vel naby die haarfollikels. ’n Swak elektriese stroom vernietig die haarfollikels sodat die hare nie teruggroei nie. Die proses is stadig en duur, maar dit sal jou hare permanent verwyder.
Deel 4 van 4: Oplos van okselprobleme
1. Verlig die vel onder jou oksels met eenvoudige middele. Verdonkering van vel onder die oksels kan baie oorsake hê, soos die opbou van dooie velselle en `n reaksie op `n deodorant. As jy nie van hierdie donker vel hou nie, wil jy dalk jou vel bleik. In die winkel kan jy ys koop wat die vel wit maak, maar dit werk nie altyd so goed nie en kan harde chemikalieë bevat. Gelukkig is daar natuurlike maniere om die vel wit te maak. Sommige van die eenvoudigste en beste werkmetodes is:
- Gebruik heuning as `n eenvoudige en veilige middel wat kan help om die vel ligter te maak. Smeer rou heuning aan jou oksels en laat die heuning vir 15 tot 20 minute intrek. Spoel dan die heuning van jou vel af. Jy kan ook `n halwe eetlepel heuning met `n eetlepel jogurt of `n halwe teelepel suurlemoensap meng om die effek van die produk te verbeter.
- Dooie velselle veroorsaak dikwels dat die vel onder die oksels donkerder word, dus kan dit ook help om jou vel gereeld af te skilfer. Afskilfermiddels kan egter uitdroog en jou vel irriteer, so kies vir `n ligte een.
2. Verander deodorante as jou oksels geïrriteerd is of ongemaklik voel. Jy mag dalk `n allergiese reaksie op `n bestanddeel in jou deodorant hê as jy aanhoudende jeuk, rooiheid en swelling onder jou oksels het. Navorsing toon dat `n deodorant met gliserol en sonneblomolie irritasie na skeer kan verminder.
3. Gaan na `n dokter as u enige ongewone simptome het, of as u simptome nie verdwyn nie. Sweet, haargroei, vuil lug en donkerder vel is alles geringe okselprobleme wat jy gewoonlik kan ervaar. U kan hierdie probleme veilig aanpak met die bogenoemde stappe. As jou simptome egter ongewoon is, kan dit `n meer ernstige probleem aandui wat mediese aandag vereis.
Benodigdhede
- sagte seep
- Skeerroom (geurloos is die beste) en skeermes, of ontharingsroom
- Ligte saamtrekkend
- Deodorant
- koeksoda
- Heuning, jogurt, suurlemoensap, aartappel en/of komkommer
Artikels oor die onderwerp "Hou jou oksels skoon en vars"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
