Hoe om droë hare gesond te maak (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

Is jou hare droog, bros en leweloos? Maak nie saak hoe sleg jou hare is nie, as jy tyd en moeite doen, kan jy dit weer lewendig maak. Deur jou hare te versorg, skadelike behandelings te vermy en diep opknappers te gebruik, sal jou hare sy natuurlike glans herwin.

Trappe

Deel 1 van 3: Begin met gesonde gewoontes

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 1

1. Behandel jou hare baie sagkens wanneer jy dit was en droog. As jy droë hare het, is dit baie broos. As jy dit te rof hanteer, kan die punte skeur en jy kan dit selfs afbreek. Wanneer jy dit was en droog, sien jou hare as ’n delikate materiaal wat jy met ekstra sorg moet hanteer. Dit beteken geen vryf, trek of uitwring nie.

As jy jou hare sjampoeer, masseer liggies met jou vingerpunte in plaas daarvan om grof met jou hande te skrop.
Spoel jou hare uit met koel of lou water; warm water sal jou hare selfs meer beskadig.
As jy klaar is, druk die oortollige vog uit jou hare in plaas daarvan om dit te draai of te wring. Droog dit met `n handdoek.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 2

2. Gebruik sjampoe minder gereeld. Jou hare word droog wanneer die natuurlike olies wat deur jou kopvel geproduseer word nie kans kry om jou hare te voed nie. As jy elke dag sjampoe gebruik, word dit droër en broser, want jy verwyder die vette elke dag. Moenie meer as twee of drie keer per week sjampoe nie om jou hare kans te gee om die voedende vette te absorbeer.

As jy net minder sjampoe begin gebruik, sal jou kopvel waarskynlik baie olie produseer omdat dit gewoond is om te veel te maak omdat jy dit altyd uitwas. Ná ’n week of twee sal jou kopvel in balans wees; dan kan jy `n paar dae sonder sjampoe gaan, en jou hare sal nie vuil lyk nie.

As jou wortels effens vetterig begin lyk, kan jy dit oplos deur droë sjampoe te gebruik.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 3

3. Laat jou hare lugdroog. Is jy verslaaf aan jou haardroër?? Dan is dit tyd om dit weg te sit en net jou hare vanself te laat droog word. As jy warm lug op jou hare blaas, sal dit nie gesond wees nie. Terwyl droogblaas jou hare kan laat blink, is die hitte regtig skadelik en kan dit jou hare mettertyd breek of verdeel.

As jy net begin om jou hare te lugdroog, is jy dalk nie baie gelukkig met die resultaat nie. Gee dit `n bietjie tyd; na `n maand sal jou hare so `n mooi natuurlike tekstuur kry dat jy nie meer die haardroër nodig het nie.

As jy regtig `n haardroër moet gebruik (vir `n spesiale geleentheid), stel dit op `n koue omgewing en moenie dit te naby aan jou kop hou nie.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 4

4. Kam in plaas van borsel. Met ’n haarborsel trek jy die knope uit jou hare, wat baie skade kan veroorsaak. Omdat droë hare reeds so broos is, kry jy stywe en donserige hare hiervan. Kam liewer jou hare met ’n wyetandkam terwyl dit nog nat is. Gevolglik trek jy minder hard aan jou hare en dit breek minder vinnig.

As jy tangles in jou hare het, begin kam aan die punte en werk geleidelik op. As jy probeer om reguit van die wortels af te trek, kan jou hare breek.

Jy kan ook die knoppies met jou vingers verwyder. Sit `n bietjie opknapper in jou hare en masseer dit in die knope totdat hulle loskom.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 5

5. Hou op om behandelings te beskadig. Om jou hare reguit te maak, te krul, te verf of andersins te behandel, kan jou hare vir `n lang tyd beskadig, selfs al doen jy dit net een keer. As jou hare droog is en jy wil dit weer gesond maak, moet jy ophou om hierdie behandelings te gebruik. Vermy die volgende:

Warm toestelle soos die krultang, warm rollers of strykyster (oorweeg tegnieke wat nie hitte benodig nie).

Kleur, bleikmiddel of verlig (probeer `n natuurlike alternatief).

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 6

6. Vermy tegnieke wat jou hare te veel trek. Hare weefwerk, dreadlocks of ander style wat behels om hare hard te trek, kan droë hare selfs meer beskadig. Die keuse van een van hierdie style kan jou hare breek of selfs kaal kolle veroorsaak. Dit is beter om jou hare natuurlik te laat val as jy dit weer gesond wil maak.

Deel 2 van 3: Voed droë hare

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 7

1. Gebruik `n goeie conditioner na elke was. Sit `n bietjie conditioner so groot soos `n muntstuk in jou hand. Jy moet genoeg gebruik om alle stringe te bedek, maar nie soveel dat dit te swaar word nie. Masseer liggies in jou hare, konsentreer op die punte, spoel dan met louwarm of koue water.

As jou hare baie droog is, kan jy ook `n los-opknapper gebruik. Dit beskerm jou hare teen verdere uitdroog gedurende die dag en maak dit blink en makliker om te hanteer.
As jou hare na die opknapper dof en leweloos lyk, moet jy dalk `n ander soort kry. Soek een met voedende olie en sonder silikone.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 8

2. Gebruik gereeld `n diep conditioner. As jy beskadigde hare weer lewendig wil maak, het jy meer nodig as net ’n bietjie opknapper ná sjampoe. Om die glans en tekstuur te kry wat jy wil hê, kan jy een keer per week ’n diep opknapper gebruik. Jy kan `n produk by die apteek koop, of jy kan `n groente-olie soos klapperolie, amandelolie of jojoba-olie gebruik. Hier is hoe om `n haarmasker aan te wend:

Maak jou hare nat en smeer een of twee eetlepels van die diep conditioner aan. Maak seker dat jy al die stringe bedek en kam deur met `n wyetandkam of jou vingers, van wortels tot punte.

Bedek jou hare met `n stortdop of `n stukkie kleefplastiek.

Laat dit vir ten minste `n uur aan, of laat dit die hele nag sit.

Was jou hare met sjampoe. Jy sal dit dalk twee keer moet was om al die oorskiet uit te kry.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 9

3. Maak jou eie haarmasker. As jy jou hare dadelik wil skyn sodat dit nie meer kroeserig is nie, maak `n haarmasker en gebruik dit net voor jy sjampoe. Maak jou hare nat in die stort en sit die masker in. As jy klaar gestort het, was die masker uit jou hare met sjampoe. Probeer die volgende haarmaskers:

2 eetlepels heuning

’n Fyngemaakte piesang of avokado

2 eetlepels jogurt

1 geklitste eier

`n Kombinasie van bogenoemde bestanddele.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 10

4. Gebruik bietjie olie om jou hare te beskerm. As jy baie droë hare het, kan jy ’n bietjie olie gebruik om te keer dat jou hare gedurende die dag kroeserig word. Neem `n bietjie olie en wend dit met jou vingers aan die punte van jou hare. Probeer hierdie tipe olie:

argan olie

Olyf olie

klapperolie

jojoba olie

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 11

5. Gebruik `n borsel met varkhare. Alhoewel dit beter is om nie gewone borsels te gebruik nie, is `n borselborsel goed vir jou hare. Hierdie kwas is gemaak van natuurlike hare wat soos die tekstuur van jou hare lyk. Dit laat jou toe om die natuurlike olies van jou kopvel tot by die punte van jou hare te versprei sonder om jou hare te beskadig. Dis ’n goeie belegging as jou hare beendroog is en jy dit weer lewendig wil maak. Hier is hoe om so `n kwas te gebruik:

Wag tot die aand voor jy jou hare wil was, want dit is wanneer jou haarwortels die olierigste is.

Kam eers al die tangles uit met `n wye kam.

Draai die kwas deur jou hare, van wortels tot punte. Herhaal verskeie kere op dieselfde gedeelte van die hare voordat jy voortgaan.

Gaan voort totdat jy al jou hare geborsel het. Dit voel nou sag en glad. Wag `n uur of twee voor sjampoe.

Deel 3 van 3: Kweek gesonde hare

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 12

1. Gee jouself `n kopvelmassering. Deur jou kopvel te masseer stimuleer jy bloedvloei by die wortels van jou hare, sodat dit beter kan groei. Maak dit ’n gewoonte om jou kopvel te masseer elke keer as jy jou hare was. Gebruik jou vingerpunte en vryf jou kopvel in sirkelbewegings totdat jy elke duim bedek het.

`n Bykomende voordeel is dat `n kopmassering ook help teen stres en hoofpyne.
Probeer `n oliemassering as jy `n ekstra hupstoot wil hê. Masseer jou kop met klapperolie, olyfolie of jojoba-olie en was jou hare wanneer jy klaar is.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 13

2. Gebruik natuurlike haarversorgingsprodukte. Baie produkte uit die winkel beloof ons gesonde hare, maar dit bevat bestanddele wat die teenoorgestelde doen. Jou sjampoe, opknapper of stileringsproduk kan jou hare eintlik droër en broser maak. Skakel oor na heeltemal natuurlike produkte en vermy produkte wat die volgende skadelike bestanddele bevat:

Sulfate: gevind in sjampoe en ander skoonmaakprodukte, dit stroop jou hare van natuurlike vette en droog jou hare uit.

Silikone: gevind in opknappers, dit bou `n laag om jou hare op wat dit na `n rukkie dof laat lyk.

Alkohol: is in baie stileringsprodukte, en dit droog jou hare uit.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 14

3. Voer jou hare van binne af. Wat ons eet en drink speel `n groot rol in hoe ons hare lyk. As jy mooi hare wil hê, is dit belangrik om jou liggaam goed te voed sodat jou hare gesond en sterk kan groei. As jy gesonde hare wil hê, doen die volgende:

Eet genoeg voedingstowwe wat bydra tot pragtige hare. Probeer genoeg proteïene, Omega3-vetsure en yster eet. Kies salm, sardientjies, neute, avokado en lynsaad.

Drink baie water om gehidreer te bly. Dit keer dat jou hare uitdroog.

Moenie rook nie. Sigaretrook kan jou hare beskadig.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 15

4. Beskerm jou hare teen die son en ander elemente. As jy gereeld in die son loop sonder om jou hare te beskerm, kan dit brand. Beskerm jou hare sowel as jou vel deur dit toe te maak as jy weet jy gaan lank in die son wees.

Dra ’n hoed of pet sodat jou hare uit die son bly.

Sit ’n swempet op as jy in ’n swembad met gechloreerde water gaan swem.

Sit `n hoed op as dit baie koud is.

Prent getiteld Verander droë hare na gesonde hare Stap 16

5. Laat sny jou hare gereeld. As jy al hierdie stappe volg, sal jou nuwe hare baie gesond word. Deur jou hare elke twee tot drie maande te sny sal jy ontslae raak van die ouer, droë en beskadigde punte. Na ’n paar maande sal jou droë, beskadigde hare heeltemal deur nuwe, gesonde hare vervang word.