Ruik lekker sonder om te bad of stort

1. Gebruik nat doekies om jouself af te vee. Jy kan geparfumeerde wet wipes of baba wipes gebruik, die keuse is joune. Gebruik die doekies om jou oksels, geslagsdele en voete deeglik af te vee, aangesien dit die areas is wat waarskynlik `n slegte reuk sal hê. Gebruik dan ekstra doekies om die res van jou liggaam skoon te maak.

• Gebruik aparte gesigdoeke om jou gesig vinnig skoon te maak. Dit het dalk nie ’n noemenswaardige uitwerking op die reuk nie, maar ’n skoon gesig help wel om die indruk van netheid te skep. Gesigdoeke help ook om aknee en ander gesigsbakterieë te voorkom.

2. Was jouself. Jy kan `n regte spons of `n nat waslap of handdoek gebruik om jouself te was. Dit is `n goeie manier om jouself te verfris wanneer jy haastig is of nie water wil mors nie. Konsentreer eers op jou oksels, geslagsdele en voete en beweeg dan deur die res van jou liggaam. Al wat jy nodig het, is warm water, ’n waslap en ’n bietjie seep om op te kikker.

3. Gebruik droë sjampoe op jou hare om dit vars te hou. As jy nie jou hare was nie, kan dit `n bietjie vetterig word (wat dit sleg kan laat ruik en kan sleg lyk). As jy jou hare wil opfris, spuit net jou wortels met droë sjampoe. Droë sjampoe kom gewoonlik in spuit- of poeiervorm voor. Die beste droë sjampoe absorbeer olie, maak hare skoon, laat jou vars ruik en gee jou hare volume. Deur jou hare ’n varsgewaste voorkoms en reuk te gee, lyk jy goed versorg.

4. Wend babapoeier op jou lyf aan nadat jy jouself afgevee het. Die babapoeier laat `n lekker geur en absorbeer ekstra olies.

1. Wend deodorant op jou oksels aan. Die gebruik van deodorant is `n goeie manier om te verhoed dat `n slegte reuk ontwikkel, sowel as `n goeie manier om vinnig op te frisse. Dit is altyd goed om deodorant by jou te hê sodat jy weer kan aanwend indien nodig.

• Daar is talle soorte deodorante en antiperspirante, so kies die regte een vir jou. Sommige kom as helder vloeistowwe, ander as deodorant-stokkies en sommige as spuitmiddels. Doen `n bietjie navorsing aanlyn om te besluit watter soort deodorant reg is vir jou.
• Antiperspirante keer dat jy sweet, terwyl deodorante die reuk van jou sweet neutraliseer.
• Elke keer as jy jou oksels doen te bad of Was, moet jy deodorant op jou oksels sit voordat jy aantrek. Dit is om te verhoed dat slegte liggaamsreuk ontwikkel.

2. Spuit jouself met eau de cologne of parfuum. As jy `n bietjie ruik, spuit jouself met `n paar parfuum of kologne. Jy kan ook ’n lyfmis gebruik as jy meer subtiele geure verkies. Moenie te veel van die reuk spuit nie, want dit kan oorweldigend raak. Spuit op jou nek, polse en bors.

3. Gebruik geparfumeerde stortgel en lyfroom. Die gebruik van geurige stortgels om jouself te was en geurige lotions nadat jy gewas is, is `n goeie manier om langer lekker te bly ruik. Vryf jou hele lyf met `n geurige lotion nadat jy afgedroog het, en neem geurroom saam met jou om deur die dag weer aan te smeer.

1. Dra skoon klere. Om goed te kan ruik, moet jou klere ook goed ruik. Dit is belangrik om skoon klere te dra, veral skoon onderklere. Trek elke dag skoon onderklere en sokkies aan om die onvermydelike slegte reuke te vermy. Was jou vuil klere voordat jy dit weer aantrek.

• Probeer om asemende materiaal, soos katoen, te dra sodat jou vel kan asemhaal. Dit help teen reuke as jy geneig is om te sweet.

2. Ontgeur jou skoene. Sweetvoete is `n probleem waarmee baie mense te kampe het, en voetreuk kan vererger word as jy nie gereeld stort nie. Hou jou skoene en voete vars ruik deur deodorant op jou voete en in jou skoene te gebruik.

3. Spuit verfrissers op jou klere. As jy nie die slegte reuk uit klere kan kry nie, of as jy absoluut nie tyd het om die hemp wat jy dra te was nie moet dra, gebruik `n stofverfrisser. Spuit jou klere liggies, moenie dit heeltemal week nie. Gewilde stofverfrissers sluit in Febreze en Lysol.

4. Maak jou asem vars. Vars asem sal bydra tot jou algehele goeie reuk. Jy moet elke dag jou tande borsel, vlos en mondspoelmiddel gebruik. Dit is ook `n goeie idee om kougom of kruisemente saam te bring om jou asem vars te hou.