Gratis stap vir stap instruksies 
Gaan na `n gesondheidswinkelwinkel vir gelatienkapsules of koop dit aanlyn. 
Die digtheid en grootte van die poeier kan beïnvloed hoeveel vuller jy in `n kapsule kan pas. 
Grootte 1 kapsules bevat ongeveer 20% minder as grootte 0 kapsules, so hou dit in gedagte as jy kleineres wil hê. 
Cayenne is `n antioksidant. Terwyl dit nog nagevors word, kan dit help om naarheid te verlig en bakteriële infeksies te behandel. Deur dit in `n kapsule te sit, kan jy die gesonde eienskappe daarvan geniet sonder om jou mond moontlik te verbrand. Gemmer kan jou help om algemene siektes te beveg, soos verkoue, sinusopeenhoping en hoofpyn. Dit kan ook help om spysvertering te verbeter. Oregano-olie (wat eintlik van `n familielid van die marjoleinplant kom) kan help met pynverligting. Borrie kan jou bloeddruk en cholesterol verlaag. 
Die bokant van die kapsules is baie korter en breër as die onderkant. Dit laat die bokant oor die onderkant van die kapsule gly wanneer dit weer saamgevoeg word. 
Maak seker dat jou hande baie skoon is voordat jy die kapsules vul. Jy kan ook beskermende handskoene dra. 
Maak genoeg kapsules op `n slag vir een of twee maande. As jy meer as dit maak, kan hulle verval het voordat jy dit kan neem. As jy in `n vogtige plek woon, sit silikagelpakkies in die fles met die pille. Jy kan silikagel-pakkies aanlyn koop of daardie pakke hou wat saam met skoene, medisyne of ander produkte gepak is. 
Die kapsulevulmasjien kom ook met `n staander en `n bokant waar jy die bokant van die kapsules kan laai. 
Die onderkant van die kapsule is baie langer as die bokant. Dit laat die bokant oor die onderkant gly wanneer dit saam verseël word. 
As geen kaart saam met die toestel gekom het nie, kan jy `n stukkie skoon harde plastiek soos `n kredietkaart gebruik om die poeier eweredig te versprei. 
Die drukker lyk soos `n plat stuk plastiek met penne wat aan die een kant uitsteek. 
Vul pil kapsules
Inhoud
Om jou eie pilkapsules tuis te vul is `n uitstekende manier om gesonde aanvullings by jou dieet in te sluit sonder om baie geld te spandeer. Jy sal materiaal benodig, insluitend die tipe en grootte van die kapsule wat jy wil hê en speserye om daarin te sit. Om die kapsules met die hand te vul is goedkoper, maar kan nogal lank neem. As jy `n bietjie meer geld kan spandeer, kan jy `n kapsulevulmasjien koop om tonne kapsules vinnig te maak.
Trappe
Metode 1 van 3: Die keuse van die materiale
1. Kies vegetariese kapsules as jy `n vegetariese dieet volg. Vegetariese kapsules word van populiere gemaak. Hulle is ook `n goeie opsie as jy ander dieetbeperkings het. Vegetariese kapsules is kosjer, halal en glutenvry.
- Vegetariese kapsules is by gesondheidswinkelwinkels of aanlyn beskikbaar.
2. Gebruik gelatienkapsules as jy geen dieetbeperkings het nie. Gelatienkapsules word van beesgelatien gemaak. Jy proe egter geen beesvleisgeur nie! Hulle is gewoonlik effens goedkoper as vegetariese kapsules.
3. Kies `n standaard dosis kapsules van grootte 0. Vulbare kapsules kom in `n paar verskillende groottes voor, maar die algemeenste is grootte 0, wat ongeveer 500 mg vuller bevat.
4. Kies grootte 1 kapsules as jy `n kleiner pil wil hê. Grootte 1 kapsules is effens kleiner as die standaard grootte 0. Hulle is dus makliker om te sluk.
5. Vra jou gesondheidsorgverskaffer om kruie aan te beveel. Raadpleeg altyd jou gesondheidsorgverskaffer voordat jy aanvullings neem. Afhangende van die probleem wat jy het en die kruie wat jou dokter aanbeveel, kan die aanvullings jou immuunstelsel versterk, infeksies verminder of jou spysverteringstelsel help.
Metode 2 van 3: Vul die kapsules met die hand
1. Plaas die vulsel in `n bak. Gooi die vulsel in `n bak. As jy `n mengsel van verskillende vullers gebruik, sit dit alles saam en meng dit goed. Dit is goed om te veel vuller te hê vir die aantal kapsules wat jy gaan vul. Bêre oorskiet in `n hersluitbare plastieksak op `n koel en donker plek.
2. Trek die kapsules uitmekaar en sit die bokant eenkant. Die kapsules word saamgestel afgelewer. Om hulle uitmekaar te haal, hou die onderkant van die kapsule met een hand vas en trek die bokant liggies af met die ander. As jy sukkel om dit reguit af te trek, draai die bokant van die kapsule heen en weer totdat dit afkom. Sit die bokant eenkant.
3. Skep die speserymengsel met die onderkant van die kapsule. Die maklikste manier om die kapsules vol te maak sonder veel gemors, is om die speserymengsel met die onderkant daarvan te skep. Vul die onderkant van die kapsule heeltemal.
4. Plaas die boonste helfte van die kapsule oor die onderkant en druk af. Sodra jy die onderkant van die kapsule gevul het, vervang die bokant van die kapsule versigtig. Hou die onderkant van die kapsule liggies met een hand vas en druk die bokant van die kapsule met die ander hand af.
5. Hou die kapsules op `n koel en donker plek. Wanneer jy klaar is, sit die kapsules in `n hersluitbare sak of fles met `n deksel. Hou die sak of fles op `n koel en donker plek.
Metode 3 van 3: Gebruik `n kapsulevulmasjien
1. Kies jou kapsulevulmasjien gebaseer op kapsulegrootte. Elke kapsulevulmasjien werk met slegs een kapsulegrootte. Wanneer jy die masjien kies, maak seker dat jy een kies wat geskik is vir die kapsulegrootte wat jy gekies het.
- Kapsulevulmasjiene kan in die meeste gesondheidswinkelwinkels en aanlyn gevind word. Hulle kos sowat €20.
2. Plaas die basis van die masjien op die staander. Plaas die basis van die toestel op die ingeslote staander om dit vas te maak terwyl jy die kapsules vul en bymekaar sit.
3. Plaas die onderkant van die kapsules in die basis van die masjien. Trek die kapsules uitmekaar. Plaas `n bodem in elke kerf in die basis van die masjien. Moenie meer as een bodem in elke opening laai nie.
4. Gooi die vulsel oor die gate in die basis van die masjien. Gooi die vulsel in `n maatbeker en gooi dit dan oor die gate waar die onderkant van die kapsules sit.
5. Versprei die vulsel in elke bodem. Kapsulevulmasjiene kom gewoonlik met plastiekkaarte wat jy kan gebruik om die kapsules te vul. Sodra jy die vulsel in die gate van die masjienbasis gooi, moet jy dit eweredig versprei. Gebruik die kaart om die poeier oor die gapings te vee sodat die poeier eweredig versprei is. Dit is hoe die kapsules gevul word.
6. Gebruik die meegeleverde peuter om die vuller te kompakteer indien nodig. As jy nie die kapsules heeltemal kon vul met die eerste poging nie, gebruik die drukker om die vulsel saam te druk en meer spasie vry te maak. Belyn die uitsteeksels van die drukker met die gate waar die kapsules sit, en druk dan saggies af om die vulsel in elke kapsule saam te druk.
7. Herhaal die vulproses sodra jy die vuller gedruk het. Sit nog vuller oor die gaatjies wat die kapsules hou, gebruik dan die ingeslote kaart om dit eweredig oor die gaatjies te versprei.
8. Laai die bokant van die kapsules in die bokant van die masjien. Die bokant van die masjien het openinge waar jy die bokant van die kapsules kan plaas. Druk liggies af terwyl jy `n kapsule bo-op elke opening plaas. Die toppe moet styf in die openinge pas, selfs al draai jy die bokant van die masjien onderstebo.
9. Belyn die bokant van die masjien met die onderkant en druk af. Verwyder die basis van die masjien van die staander. Draai dan die bokant van die masjien liggies om sodat die boonste en onderste openinge in lyn is. Druk die bokant van die masjien totdat dit ophou saampers. Die toppe moet styf in die openinge pas, selfs al draai jy die bokant van die masjien onderstebo.
10. Verwyder die bokant van die masjien en haal die voltooide kapsules uit. Wanneer jy die bokant van die masjien uit die basis haal, sal jy sien dat die onderkant van die kapsules uit die bokant van die masjien steek. Druk die bokant van die masjien af om die kapsules vry te laat.
Wenke
- As jy presies dieselfde hoeveelheid vuller in elke kapsule wil hê, is dit beter om `n kapsulevulmasjien te gebruik in plaas daarvan om die kapsules handmatig te vul.
Waarskuwings
- Moenie voorskrifmedikasie verpletter om dit met ander vullers in tuisgemaakte kapsules te meng nie. Voorskrifmedisyne kan op gevaarlike maniere met mekaar en met kruie-aanvullings interaksie hê.
Artikels oor die onderwerp "Vul pil kapsules"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
