Herkenning van oorsake van diarree: 9 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Waarskuwings

Diarree vind plaas wanneer kos en vloeistowwe wat jy inneem te vinnig deur jou spysverteringstelsel beweeg, wat lei tot waterige, los stoelgang. Dit kan deur `n aantal faktore veroorsaak word, soos virusse, bakterieë, medisyne en sekere kosse. Omdat daar soveel moontlike oorsake van diarree is, kan dit moeilik wees om die regte een te ontdek. As jy meer wil leer oor hoe om oorsake van diarree op te spoor, hou aan om te lees.

Trappe

Deel 1 van 3: Bepaal of jy `n tydelike siekte het

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 1

1. Bepaal of jy `n virus kan hê. Virusse is `n algemene oorsaak van diarree wat van persoon tot persoon oorgedra word deur handdrukke, gedeelde eetgerei en die aanraking van dieselfde oppervlak. Kinders by die skool of dagsorg het `n groter risiko om `n virus op te doen wat diarree kan veroorsaak. As jy of jou kind onlangs tyd in `n openbare plek saam met baie mense deurgebring het, het jy dalk reeds `n virus opgetel.

Virale gastro-enteritis is `n virusinfeksie in die dunderm en maag. Dit het simptome soos diarree, braking abdominale krampe en naarheid, en duur ongeveer 3 dae.
Rotavirus is die mees algemene virus wat deur kinders oorgedra word en veroorsaak diarree. Ander simptome sluit in braking, buikpyn, koors en naarheid.
Sien jou dokter as jy dink dat `n virus jou diarree veroorsaak.

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 2

2. Evalueer die moontlikheid van `n bakterieë-verwante diarree. Bakterieë wat diarree veroorsaak, word gewoonlik na jou liggaam oorgedra deur voedsel wat nie behoorlik verkoel of skoongemaak is nie. Diarree wat deur bakterieë veroorsaak word, is `n simptoom van voedselvergiftiging.

Het jy onlangs by `n nuwe restaurant geëet of iets geëet wat vreemd geproe het? Dink terug aan `n paar etes.

Ander simptome van voedselvergiftiging sluit hoofpyn en braking in. Die siekte gaan gewoonlik na `n paar dae vanself op.

As simptome van voedselvergiftiging voortduur, sien jou dokter.

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 3

3. Bepaal of jy aan `n parasiet blootgestel kon gewees het. Hierdie algemene oorsaak van diarree word gewoonlik oorgedra deur vuil water te drink. As jy in `n meer of rivier geswem het wat dalk besmet is, of water gedrink het wat nie skoon was nie, het jy dalk `n parasiet opgetel wat jou simptome veroorsaak.

Mense wat baie oorsee reis ervaar hierdie probleem, maar dit gaan gewoonlik na 12 uur of so weg.

As jou simptome nie binne `n dag of twee verdwyn nie, gaan na jou dokter.

Deel 2 van 3: Oorweging van voortgesette mediese toestande

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 4

1. Ondersoek die moontlikheid van prikkelbare derm-sindroom (IBS). Dit is `n algemene oorsaak van diarree en ongemaklike buikpyn. Dit veroorsaak ook krampe en opgeblasenheid, en kan lei tot die drang om meer gereeld as gewoonlik toilet toe te gaan.

IBS kan gewoonlik beheer word deur dieetveranderings en ander lewenstylveranderinge.
IBS word vererger deur stres. Bepaal of dit `n faktor vir jou kan wees.

2. Bepaal of jy inflammatoriese dermsiekte het. Hierdie siekte veroorsaak dat die ingewande ontsteek word en die skade lei tot aanvalle van diarree en ander vorme van ongemak. As jy chroniese diarree het, vra jou dokter of inflammatoriese dermsiekte die probleem kan wees.

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 6

3. Vra jou dokter oor coeliakie. Dit is die gevolg van glutenintoleransie, `n proteïen wat in koring, rog en gars voorkom. Dit veroorsaak moegheid, irritasie, algemene malaise en `n aantal ander simptome behalwe diarree. Praat met jou dokter as dit die probleem kan wees.

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 7

4. Evalueer of jou simptome verband hou met `n ander mediese probleem. Hou `n oog op enige simptome wat jy ervaar benewens diarree om vas te stel of iets ernstiger aan die gang kan wees..

Mediese toestande soos VIGS/MIV, Crohn se siekte, hipertireose, Addison se siekte en kolonkanker veroorsaak diarree.

Praat met jou dokter oor jou simptome om `n diagnose en behandeling te kry.

Deel 3 van 3: Ondersoek voedsel en dwelms as oorsake

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 8

1. Verminder voedsel wat dikwels diarree veroorsaak. Wees bedag op watter kosse jy eet en vind uit of iets in jou daaglikse dieet jou spysverteringstelsel irriteer en hierdie simptome veroorsaak. As jy `n sekere kos vir `n paar dae uitsluit en jy sien `n verskil, oorweeg dit om dit ook op die lang termyn te verminder.

Voedsel wat tot chroniese gas lei, soos bone en ander groente, kool, broccoli en neute, kan diarree veroorsaak as dit in groot hoeveelhede geëet word.
Probeer om kafeïen uit jou dieet te kry. Kafeïen stimuleer die spysverteringskanaal en lei tot meer dermbewegings.
Vette kan ook diarree veroorsaak, veral versadigde vette wat in gebraaide kosse en versnaperinge voorkom.
Kunsmatige versoeters wat in koeldrank en lekkergoed voorkom, veroorsaak diarree.
Sommige mense vind dit moeilik om rooivleis te verteer, so probeer om dit te verminder.
Alkohol kan die stelsel irriteer en lei tot diarree.

Prent getiteld Identifiseer oorsake van diarree Stap 9

2. Bepaal of `n nuwe medikasie dit kan veroorsaak. Die aanvang van nuwe medikasie, soos kinidien, kolgisien, antibiotika of niesteroïdale anti-inflammatoriese pynstillers (NSAIDs) kan akute diarree veroorsaak. Die neem van te veel lakseermiddels kan ook tot probleme lei. Laat jou dokter weet as jy enige medikasie neem wat blykbaar negatiewe simptome veroorsaak.