Gratis stap vir stap instruksies 
Wanneer jy skoonmaak, konsentreer veral op die middelste deel, die skroewe, die rande van die draadjies en waar die draadjies die tandvleislyn raak of bedek. 
As jou sleutel nie `n veiligheidstou het nie, bind `n lang tou of stukkie vlos aan die einde. Jy kan die sleutel so maklik gryp as jy dit in jou mond of jou kind se mond laat val. 
As jy dit aan jouself doen, doen dit voor die spieël in `n goed beligte kamer. As jy dit aan `n kind of tiener doen, laat hom of haar gaan lê en sy of haar mond so wyd as moontlik oopmaak om te verhoed dat jy gesnoer word as jy per ongeluk aan die uvula raak. Maak seker daar is genoeg lig en jy kan die hakie duidelik sien. Gebruik `n flitslig indien nodig. 
Maak `n handige lys van vrae en probleme wat jy het. 
Jy kan ook gereeld gorrel met `n swak, lou soutoplossing om af en toe teerheid en pyn te verlig.
Die hantering van skoenlapperhakies
Inhoud
As jy skoenlapperbandjies het of as jou kind een het, sal jy dit makliker vind om dit te hanteer deur klein aanpassings aan jou dieet, jou daaglikse skedule en die manier waarop jy jou tande skoonmaak. `n Skoenlapperstut word ook `n hechtingsuitbreidingsstut, hyrax of spinnekopstut genoem, en is `n klein stut wat aan die dak van die mond geheg word en deur die boonste tande ondersteun word. Sulke draadjies word gewoonlik vir twee tot etlike maande gedra. Gedurende hierdie tyd strek die skoenlapperstut geleidelik die twee onsamevoegde helftes van die harde verhemelte om `n aantal verskillende tandprobleme reg te stel, soos `n oorbyt en oorvleuelende tande. Skoenlapperbandjies werk die beste vir jong tieners wie se verhemelte nog nie saamgegroei het nie, maar kan ook op volwassenes gebruik word.
Trappe
Metode 1 van 4: Eet en drink met skoenlapperbandjies
1. Kry soveel as moontlik van jou gunsteling sagte kos en drankies. Kies kos wat jou van die voedingstowwe voorsien wat jy nodig het sonder om eet moeiliker te maak as wat dit reeds vir jou is. Jy kan kies uit jogurt, gesonde shakes, roomys, puree groente soos aartappels, zucchini of yams, of puree piesangs, sop, ens.
2. Neem klein happies en kou versigtig. Onthou dat die vlinderstut letterlik die twee helftes van jou boonste kakebeen uitmekaar trek en druk op die bene in die onderste deel van jou gesig plaas. Jy sal waarskynlik kou met die tande wat nie aan die draadjies geheg is nie.
3. Neem klein slukkies en gebruik `n dun strooitjie. Jy sal makliker vloeistowwe kan drink as om vaste kos te eet, want jou tong hoef nie die kos in jou mond rond te beweeg om te kou nie. Jy moet net sluk.
4. Vee gereeld jou mond af. As jy skoenlapperbandjies het, sal jou mond oor die algemeen baie meer speeksel produseer. Hou `n servet of sneesdoekie byderhand om die speeksel weg te vee en hou alles mooi droog.
5. Eet jou gunsteling vaste kos wanneer jy die minste ongemak voel. Benut hierdie oomblikke wanneer hulle kom. Met `n bietjie geduld sal jy steeds pasta, toebroodjies en selfs pizza kan geniet.
Metode 2 van 4: Hou jou skoenlapperbandjies skoon
1. Hou aan om daagliks jou tande te borsel en te vlos. Dit is hoe jy goeie mondhigiëne verseker, iets wat ons almal op `n gereelde basis behoort te doen. Dit is nou die tyd om dit `n gereelde gewoonte te maak.
2. Oorweeg dit om `n mondbesproeier soos `n Waterpik te kry om die skoonmaak van jou tande meer deeglik en makliker by die huis te maak. `n Mondbesproeier spuit `n klein, kragtige straaltjie water in jou mond om die moeilik bereikbare areas skoon te maak. So `n instrument word sterk aanbeveel vir baie soorte draadjies en ander ortodontiese toestelle..
3. Neem `n gewone tandeborsel en `n reistandeborsel saam wanneer jy uiteet. Nadat jy geëet het, stap weg van die tafel en gebruik die tandeborsel om enige kosdeeltjies wat tussen jou tande en jou draadjies vassit, saggies weg te borsel.
Metode 3 van 4: Verstel van die skoenlapperbeugel
1. Volg jou ortodontis se instruksies om die skoenlapperhakies aan te pas. Jou ortodontis sal jou vertel hoe gereeld om die draadjies aan te pas. Dit kan wissel van een tot twee of drie keer per dag, afhangende van hoeveel die verhemelte gestrek moet word en enige ander dinge wat gedoen moet word tydens behandeling met die ortodontis, soos om `n ander tipe draadjies aan te sit.
- Werk so konsekwent as moontlik.
- As jy dink jy sal waarskynlik nie by die skedule kan hou nie of nie die draadjies tot later kan aanpas nie, vra altyd eers jou ortodontis vir raad.
2. Vind die sleutel wat jou ortodontis vir jou gegee het. Dit is `n gereedskap, gewoonlik `n klein metaalstaaf, wat jy in die skroef in die middel van die stut steek en laat die draadjies sywaarts gly om die verhemelte te rek.
3. Plaas die sleutel in die gat in die skroef in die middelste deel van die hakie. In die meeste gevalle steek jy die sleutel in `n klein hoekige gaatjie wat na die agterkant van die boonste tande wys (m.a.w. die sleutel wys na die opening van jou mond).
4. Draai die sleutel so ver as moontlik. Nadat u die sleutel in die skroef gesit het en gesorg het dat u nie die vel aan die bokant van die mond raak nie, draai die skroef stadig en met konstante druk so ver as wat dit na die keel gaan.
5. Haal die sleutel versigtig uit jou mond of dié van jou kind. Maak dit skoon en hou dit op `n veilige plek.
6. Gaan na alle geskeduleerde afsprake met jou ortodontis. Die meeste ortodontists vereis dat jy een keer per week besoek om vordering na te gaan en probleme op te los.
Metode 4 van 4: Verlig die pyn en ongemak van jou skoenlapperbandjies
1. Neem `n vloeibare pynstiller `n halfuur voordat jy die draadjies moet verstel. Dit sal help om die ontsteking en ongemak wat jy `n uur na die aanpassing sal ervaar, te verlig.
2. Pas draadjies na etes aan. Jy het reeds geëet en jou mond kry kans om te rus terwyl jy aan pyn, druk en ongemak ly.
3. Ontspan en sit `n yspak op jou wange nadat jy die draadjies verstel het. Dit help om ontsteking in die area te streel.
4. Hierna, eet iets lekker soos `n klein roomys of `n koeldrank. Die koue help ook om die ontsteking te streel en te verdoof.
5. Gebruik ortodontiese was om die weefsel in jou mond teen skuur te beskerm. Ortodontiese was is by die meeste apteke beskikbaar en vorm `n verwyderbare en herbruikbare versperring tussen die yster van die skoenlapperstut en die sagte weefsel van jou mond.
6. Gebruik `n aktuele pynstiller om die pyn te verlig as jy `n sny of plek het wat aanhou seer.
Wenke
- Bly in kontak met jou ortodontis en moenie bang wees om vrae te vra nie.
- Praat met jou vriende en familie as jy ontsteld of gefrustreerd raak tydens die proses.
- Onthou dat jy uiteindelik nie meer draadjies hoef te dra nie, maar jy sal altyd `n pragtige glimlag hê.
- Besoek jou ortodontis gereeld vir ondersoeke.
- Wanneer jy net die draadjies gekry het, sal jy waarskynlik op `n vreemde manier praat. Jou uitspraak sal waarskynlik oor `n paar dae beter word. Byvoorbeeld, jy kan dinge hardop lees om te oefen.
- Gebruik medikasie of `n yspak om die pyn te verlig.
Waarskuwings
- Jy sal vind dat jy veral in die begin anders sal begin praat. Dit is omdat die beheer oor jou spiere normaalweg perfek pas by die vorm van jou mond, wat nou iets vreemds in het. Die moeilik om uit te spreek konsonante sal makliker word met `n bietjie oefening, gewoonlik binne `n paar dae. Wees geduldig!
- Moenie harde lekkergoed, fudge en ander baie krakerige en taai kosse eet nie, want dit kan jou duur skoenlapperbandjies beskadig.
Artikels oor die onderwerp "Die hantering van skoenlapperhakies"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
