Gratis stap vir stap instruksies 
Jy kan voedingsaanvullings wat jodium bevat by die meeste drogisterye en gesondheids-voedselwinkels kry. Volg die instruksies op die verpakking om die korrekte dosis te neem, maar probeer om ten minste 150 µg jodium per dag te neem. In Nederland word jodium by tafelsout gevoeg, so jy kry dalk reeds genoeg jodium deur sout te gebruik. Jy kan ook jodium kry deur heel, natuurlike kosse soos vis en skulpvis, suiwelprodukte, eiers en vleis te eet. 
Ginseng bevat anti-inflammatoriese stowwe wat knoppies in die tiroïedklier kan laat krimp. Deur daagliks ginseng-ekstrak te neem, kan dit help om jou knope te genees. Sargassum is `n jodiumryke kruie wat kan help om skildklierknoppe te behandel. Om drie koppies sargassum-tee daagliks te drink, kan help om skildkliere te krimp en nuwe knoppies te voorkom. ’n Studie het geen afdoende bewyse gevind dat Chinese kruie nodules kan behandel nie. 
Meng `n teelepel appelasyn en `n teelepel rou heuning met 250 ml koue gedistilleerde water. Drink hierdie mengsel drie keer per dag om jou lipomas te laat krimp. Voorstanders van hierdie middel dink dat appelasyn jou help om gewig te verloor, wat vetafsettings verminder. 
Voeg `n teelepel gedroogde hoendervleis by 250 ml kookwater en drink hierdie mengsel ten minste twee keer per dag. Voeg `n teelepel gedroogde groen teeblare by 250 ml kookwater en drink hierdie mengsel ten minste twee keer per dag. Jy kan ook tee maak van gedroogde bamboesblare om te help om slymopbou te voorkom. Dit kan help om jou nodus op te los. 
Meng daagliks `n teelepel bentonietklei met jou water om gifstowwe te help verwyder. Dit kan probleme oplos of voorkom. Wend ’n bentoniet-kleimasker aan jou nek om te help om skadelike gifstowwe uit jou liggaam te verwyder. Dit kan probleme oplos of voorkom. 
Maak `n heuningmasker vir jou vel deur `n teelepel rou heuning met een van die volgende bestanddele te meng: avokado, suurlemoensap, eierwit, klapperolie of jogurt. Maak `n groen tee masker deur die water uit `n groen tee sak met twee eetlepels gewone jogurt te meng. Jy kan `n groen tee en heuning masker maak deur twee teelepels heuning met `n koppie groen tee te meng. 
Voedsel wat slym veroorsaak, sluit in suiwelprodukte soos kaas en botter, gebraaide kosse en selfs pasta en tofu. 
As jy iets soets wil eet, probeer om verskillende vrugte soos lemoene, suurlemoene, frambose of aarbeie te eet. Sitrusvrugte kan ook help om jou knope te krimp. 
Vis en skaaldiere kan veral effektief wees vir skildklierknoppe. 
Oefening kan jou help om gewig te verloor, sodat jy ook minder aan nodi kan ly. 
Hou jou stembande gehidreer. As hulle droog is, sal hulle nie behoorlik toemaak nie. Hulle sal soms teen mekaar vryf en heesheid, swelling en uiteindelik geen seerheid veroorsaak nie. 
Soek op die internet vir meer inligting oor produkte wat hierdie chemikalieë bevat. As jy produkte gebruik wat bogenoemde chemikalieë bevat, vervang dit asseblief met ander produkte.
Nodi oplos: kan dit dit natuurlik doen?
Nodules of subkutane nodules is groepe weefselselle wat saam in verskillende dele van die liggaam kan groei. Die meeste nodusse is goedaardig, maar sommige is kwaadaardig, so dit is belangrik om dit deur jou dokter te laat ondersoek. As jy `n goedaardige nodule het, kan jy verskeie natuurlike middels gebruik en sekere lewenstylveranderinge aanbring om hierdie toestand te behandel.
Trappe
Deel 1 van 2: Gebruik natuurlike middels
1. Sien jou dokter om seker te maak die knope is nie kankeragtig nie. As jy simptome het of weet jy het wat knoppe aandui, gaan na jou dokter. Op hierdie manier sal jy verseker weet dat die nodules nie kankeragtig is nie of simptome van `n ander toestand is. Jou dokter kan dalk ook `n paar natuurlike middels aanbeveel wat kan help om jou behoeftes op te los.
- Nodi is knoppies wat onder die vel vorm. Hulle kan gevul word met vloeistof, weefsel, of albei.
- Nodi lyk soos aknee, siste, gewasse, swere en absesse. Dit is dus belangrik om jou dokter te sien om hierdie toestande uit te sluit.
- Knooppunte kan oral in die liggaam groei, maar is die algemeenste in die skildklier, longe, oksels, lies en stembande.
2. Neem jodium as u skildkliernaalde het. ’n Jodiumtekort kan knoppe in die tiroïedklier veroorsaak. Deur dieetaanvullings met jodium te neem of deur kos te eet wat baie jodium bevat, kan jy node voorkom of daaraan ly.
3. Neem Chinese kruieaanvullings. Deur daagliks Chinese kruie-aanvullings soos sargassum en ginseng te neem, kan dit help om jou knoppies natuurlik op te los. Daar is min kliniese bewyse dat hierdie kruie help om nodules op te los, maar holistiese praktisyns en praktisyns van Oosterse medisyne beveel aan om dit te gebruik om te help met die genesingsproses.
4. Drink appelasyn en heuning om lipomas op te los. As jy lipomas of vetafsettings het, drink elke dag `n mengsel van appelasyn en heuning. Dit kan help om jou lipomas te krimp of op te los.
5. Drink kruietee om die groei van nodus te voorkom. Drink daagliks kruietee soos kuikenbostee of bamboestee om jou knope te laat krimp. Hierdie behandeling kan ook help om nuwe nodusse te voorkom.
6. Gebruik bentoniet klei. Bentonietklei kan gifstowwe uit jou liggaam absorbeer en verwyder, insluitend dié wat aknee kan veroorsaak. Om bentonietklei daagliks te drink of dit as `n masker te gebruik, kan help om knoppies op te los en te voorkom.
7. Wend ’n heuning- of groenteemasker aan. Berei `n heuning- of groenteemasker voor om nodi te laat krimp. Hierdie middels is veral effektief op nodules wat deur aknee veroorsaak word.
Deel 2 van 2: Maak lewenstylveranderinge
1. Vermy vetterige kosse. Vermy vetterige kosse kan die spysverteringstelsel en limfatiese stelsels help, asook help om gewig te verloor. Hierdie maatreëls kan help om nodus op te los en die kans dat nuwe nodus ontwikkel, te verminder.
- Hou aan om gesonde vette soos avokado`s, neute, sade soos vlasaad en maer proteïene te eet. Hierdie vette help jou om gesond te bly en kan jou ook help om gewig te verloor.
- Probeer om nie gebakte en gebraaide kosse soos patat, gebraaide groente of vleis, of verwerkte kosse te eet nie. Dit kan jou nie net laat gewig optel nie, maar dit kan jou ook meer gevoelloos maak.
2. Vermy kosse wat slym veroorsaak. Sekere kosse stimuleer die produksie van slym in die liggaam. Om hierdie kosse te vermy, kan knope krimp en nuwe nodules voorkom.
3. Maak seker jy verbruik minder suiker. Suiker kan jou weerstand beïnvloed deur ontsteking in die liggaam te veroorsaak. Om minder suiker te eet, kan help om knoppe op te los en te voorkom dat nuwe knoppe groei.
4. Eet meer vis en skulpvis. Vis en skulpvis bevat baie jodium. Om meer vis soos salm of skulpvis soos garnale te eet, kan jou nodules laat krimp en nuwes voorkom.
5. Maak seker jy beweeg baie. Deur gereeld te oefen sal jy gesond bly en die vloeistowwe in jou limfatiese sisteem sal meer effektief vervoer word. Dit kan help om op te los en te voorkom.
6. Moenie jou stem te veel inspan nie. As jy knoppies op jou stembande het, moenie vir lang tye praat nie en moenie skree of skree nie. Dit kan bestaande nodusse vererger en nuwes veroorsaak.
7. Vermy skadelike stowwe in versorgings- en skoonmaakprodukte. Produkte wat petrochemikalieë bevat soos natriumdodesielsulfaat, natriumlaurieletersulfaat, dieetanolamien (DEA) en propileenglikol (dikwels na verwys as natriumlaurielsulfaat, natriumlaurethsulfaat, DEA en propileenglikol op verpakking) kan die endokriene stelsel ontwrig en gevoelloosheid veroorsaak . Vermy produkte met hierdie bestanddele om te help om aknee op te los en te voorkom.
Wenke
- Hierdie hulpbronne en voorstelle is nie mediese behandelings nie. Jy moet dit beslis nie gebruik in plaas daarvan om na jou dokter te gaan nie.
Artikels oor die onderwerp "Nodi oplos: kan dit dit natuurlik doen?"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
