Hoe om vir iemand te vertel dat jy nie gereed is vir seks nie (met foto's)

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Of jy nou al `n rukkie in `n verhouding met iemand was of net van die eerste afspraak by die huis gekom het, hy wil seks hê, maar jy is nie op die oomblik gereed daarvoor nie. Jy wil hom egter ook nie ontstel of hom laat voel dat jy hom verwerp nie. Gelukkig is daar baie maniere om hom te vertel dat jy nog nie gereed is vir seks nie. Deur u vooraf goed hieroor in te lig, sal die gesprek baie gladder verloop.

Trappe

Deel 1 van 4: Agter jou keuse om te wag

Prent getiteld Vertel vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 1

1. Bepaal op grond van jou eie behoeftes wanneer jy gereed is vir seks. Die keuse om seksueel aktief te word is `n baie persoonlike een. Jy het dus die volste reg om self te besluit wanneer, waar, hoe en met wie jy vir die eerste keer by iemand wil slaap. As jy besluit om seks te hê, doen dit om die regte redes. Moet nooit saam met iemand gaan slaap om hulle te behaag, wanneer jy nie self gereed is daarvoor nie.

Respekteer jou eie behoeftes en eis dieselfde respek van ander.
Om seks te hê is `n gesamentlike besluit van jou en jou maat.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 2

2. Moenie toelaat dat ander jou besluit om seks te hê beïnvloed nie. Maak nie saak wat jou vriende of die media sê nie, as jy vind dat jy nog nie met iemand wil slaap nie, is dit die regte besluit. Vertrou jou eie intuïsie en moenie toelaat dat enigiets jou net vertel nie. As jou vriende sê almal het dit reeds gedoen, is dit nie noodwendig waar nie. Jy is in beheer van jou liggaam en daarom besluit jy wat om daarmee te doen.

Daar is `n paar maniere om die invloede van vriende te hanteer. Kuier byvoorbeeld saam met mense wat dieselfde idees oor seks het as jy en altyd weet wat om te doen as iemand jou druk om seks te hê.

Prent getiteld Vertel vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 3

3. dat jy eerste daar kom "reg vir" moet wees om seks te hê, nie net vir die eerste keer nie. Dit geld elke keer as jy saam met iemand gaan slaap. Seks is altyd `n keuse. Onthou dat jy altyd die vryheid het om van plan te verander.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 4

4. Neem die tyd om die regte tyd te kies om seks te hê. Maak seker jy is gereed. Het die nodige geduld en moenie druk op jouself plaas om vinnig `n besluit te neem nie. Om seks te hê is ’n belangrike besluit en as jy nie daaroor dink nie, kan dit groot gevolge hê. Moet dus nie ’n oorhaastige besluit neem nie en vertrou bloot dat jy sal agterkom wanneer jy gereed is.

Deel 2 van 4: Voorbereiding vir die onderhoud

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 5

1. Lys die redes waarom jy nog nie seks wil hê nie. Skryf jou redes neer en oefen om die redes te verduidelik deur byvoorbeeld met die spieël of een van jou vriende te praat. As jou maat die nodige vrae het, het jy reeds `n antwoord gereed. Redes waarom jy nog nie seks wil hê nie, kan die volgende insluit:

Om swangerskap te voorkom.
Om godsdienstige redes.
Verwant aan persoonlike oortuigings.
Nie om die wet te oortree nie.
Om SOS`e (seksueel oordraagbare siektes) te voorkom.
Omdat jy eers `n emosionele konneksie met iemand wil bou.
Omdat jy eers `n vaste verhouding met iemand wil hê.
Want jy wil eers seker maak dat die verhouding monogaam is.
Want jy wil eers seker maak dat jou maat nie SOS`e het nie.
Want jy wil eers vertroue in iemand bou.
Want dit is eenvoudig nog nie die regte tyd vir jou nie.
Want jy wil nog met niemand seks hê nie.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 6

2. Dink voor die gesprek aan hoe jou maat waarskynlik sal reageer en berei voor vir die situasie waar hy steeds druk op jou sal plaas. Maak seker jy sê jou sê as jou maat allerhande redes noem waarom jy seks moet hê. Maak nie saak hoe oortuigend jou maat klink nie, moenie net jou eie redes uit die oog verloor om nog nie seks te hê nie. Onthou, hy probeer jou waarskynlik net manipuleer om sy sin te kry.

’n Manipulerende reaksie van jou maat kan wees: "As jy my regtig liefgehad het, sou jy." `n Goeie reaksie hierop is: "As jy my regtig liefgehad het, sou jy my nie dwing om iets te doen wat ek nie wil nie."

As hy dit sê "almal doen dit," kan jy sê: "Ek val ook onder almal, en ek het nie seks nie."

Leer die mees algemene maniere waarop mense jou probeer oorreed om seks te hê. Berei dan `n antwoord op al hierdie maniere of verskonings voor.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 7

3. As jou enigste rede waarom jy nie seks het nie, is dat jy eenvoudig nie wil nie, is dit meer as genoeg. Punt. Jy is die een wat besluit wat jy doen. Jy hoef nie jou besluit te verdedig nie. Jy het nie `n goeie rede nodig om nie seks te wil hê nie, net soos jy nie `n goeie rede nodig het om roomys te eet nie.

Deel 3 van 4: Sê vir jou maat jy is nog nie gereed nie

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 8

1. Verduidelik aan jou maat dat jy nog nie seks wil hê nie en vertel hulle ook presies wat jou perke op daardie gebied is. Op hierdie manier is dit dadelik duidelik wat jy doen en nie wil hê nie en hoekom jy nog nie gereed is om saam met iemand te gaan slaap nie. As die gesprek op `n intieme oomblik plaasvind en jy dink jou maat gaan te ver, sê: "Dit gaan `n bietjie te vinnig vir my. Ek is nog nie gereed hiervoor nie."

As die gesprek op `n minder intieme tyd plaasvind, kan jy sê: "Ek geniet dit baie om by jou te wees. Maar ons hoef nie noodwendig seks te hê om pret te hê nie. Ek is nog nie gereed vir seks nie en vir nou gaan dit goed met dit soos dit is."
As die gesprek oor die telefoon is, kan jy sê: "Ek wil nog nie seks hê nie. Ek is nog nie gereed nie. Ek hoef nie seks met jou te hê om vir jou te wys dat ek omgee nie. Seks het nie noodwendig iets met intimiteit te doen nie. Daar is baie ander maniere waarop ek jou kan wys dat ek omgee."

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 9

2. Bespreek jou gevoelens en begeertes met jou maat. Op dié manier sal hy waarskynlik beter verstaan hoekom jy nie seks wil hê nie. Goeie kommunikasie verhoog ook jou intimiteit en die gevoel van emosionele sekuriteit. Wees oop en eerlik met jou maat, tensy dit jou moontlik in gevaar kan plaas. As jy nie gemaklik genoeg is met jou maat om oor seks te praat nie, is dit ’n duidelike teken dat jy nie met hom moet slaap nie.

Sê vir hom wat jy wil hê en wat jy nie wil hê nie. Op hierdie manier het hy `n duidelike prentjie van maniere waarop jy intiem kan wees.

Alhoewel jy waarskynlik verskeie redes het waarom jy nie seks wil hê nie, soos vrees om swanger te raak of as gevolg van jou godsdiens, "ek is nie gereed nie" ook `n volkome geldige rede.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 10

3. Gee noukeurig aandag aan sy reaksie om jou verhouding beter te verstaan. Luister na wat hy sê sodat jy meer oor sy gevoelens en motiewe kan leer. Jy kan jou gesprek eers daarna ontleed. Op hierdie manier kan jy eers jou eie gevoelens oor die gesprek verwerk.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 11

4. Bepaal watter reaksies van jou maat jy aanvaarbaar vind. Iemand wat jou respekteer, sal ook jou seksgrense respekteer. As jou maat reageer op `n manier wat jy nie aanvaarbaar vind nie, kan jy die verhouding heroorweeg of selfs opbreek. Seks kan `n groot impak op `n verhouding hê, maar dit sal nie outomaties emosionele intimiteit verhoog nie. Die basis van emosionele intimiteit is vertroue, respek en goeie kommunikasie.

As iemand positief en respekvol op jou storie reageer, is dit `n goeie teken. In daardie geval is daar `n goeie kans dat `n gesonde verhouding met iemand sal ontwikkel.

As iemand egter negatief reageer en jou probeer manipuleer of druk, is dit `n teken dat hulle meer daarin belangstel om hul eie behoeftes te bevredig. In daardie geval is `n gesonde verhouding onwaarskynlik.

Dit is belangrik om te weet watter eienskappe jy belangrik vind in `n maat.

Dit is ook belangrik om te weet hoe `n gesonde verhouding lyk.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 12

5. Sodra jy onveilig voel, distansieer jouself van die situasie. Moenie tot enigiets gedwing word nie en moenie gemanipuleer word nie. As jy agterkom dat iemand jou grense oorsteek of van plan is om kwaad te wees, is dit die beste om jouself dadelik te distansieer en jouself in veiligheid te bring. Gaan deur jou gevoel. As jou maat jou onveilig laat voel, kan jy die volgende doen om onaangename situasies te vermy:

Ontmoet hom net in die openbaar.

Hou dop dat jy nie gevolg word nie.

Vra vriende of familie vir hulp.

Maak `n veiligheidsplan.

Deel 4 van 4: Om `n veilige en gelukkige verhouding te hê

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 13

1. Maak seker jy het `n goeie idee van gesonde en ongesonde verhoudings. In `n gesonde verhouding respekteer vennote mekaar se grense. Jou maat sal sonder kritiek na jou luister en sal jou ondersteun. As iemand jou druk om seks te hê, kan dit `n teken wees van `n ongesonde verhouding. Jou maat dwing jou dan om dinge te doen sonder om eers jou mening te vra. Lees oor die kenmerke van mishandeling om te bepaal of jy in `n onveilige situasie is.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 14

2. Stel duidelike grense, beide in seks en op ander gebiede. Intimiteit kom uit respek en respek kom uit die aanvaarding van mekaar se grense, of jy met daardie grense saamstem of nie. Onthou dat jy altyd in beheer is van wat jy met jou maat deel. Bly net by iemand wat jou grense respekteer en jou tot niks dwing nie.

Daar is meer as genoeg mense in die wêreld wat jou behoeftes en grense sal respekteer en met wie jy `n intieme verhouding kan bou. Dit is die enigste verhoudings wat regtig die moeite werd is.

Prent getiteld Sê vir iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 15

3. Breek veilig op. As jy bekommerd is dat jou maat dalk kwaad of gewelddadig is, is dit waarskynlik die beste om met hulle op te breek per telefoon of e-pos. Dit klink dalk `n bietjie koud, maar soms is dit die enigste manier om `n onaangename situasie te vermy. Stel altyd jou veiligheid eerste. As jy verkies om persoonlik op te breek, is dit die beste om dit in `n openbare plek te doen.

Prent getiteld Vertel iemand dat jy nie gereed is om seks te hê nie Stap 16

4. Neem al die tyd wat jy nodig het en wag totdat jy 100 persent seker is dat jy gereed is vir seks. Daar is baie maniere om intiem met iemand te wees en seks is net een van hulle. Seks kan wag en is net `n opsie as jy gereed is daarvoor. Dit is aan jou om te besluit wanneer daardie oomblik is en om intussen die lewe ten volle te geniet.

Wenke

Bogenoemde wenke is van toepassing op beide seuns en meisies. `n Vrou kan net soveel druk op `n man hê om seks te hê as andersom. So ouens moenie bang wees om vir jouself op te staan nie!

Waarskuwings

Gaan altyd met jou maag gevoel. As jy bang is vir iemand of as jy nie gemaklik voel met iemand nie, is dit vir jou eie veiligheid beter om dadelik van hulle weg te bly.
nee is nee. As jou maat dit nie verstaan nie, is hy jou nie werd nie.
Of jy nou in `n langtermynverhouding is of net op een afspraak was, om gedwing te word om seks te hê is verkragting. As jy verkrag is, gaan so gou as moontlik na die noodkamer of na jou dokter. Jy kan ook die Sentrum vir Seksuele Geweld kontak en indien nodig `n polisieverslag indien.