Gratis stap vir stap instruksies 
Daar is ook ander maniere om jou knokkel te breek, wat minder algemeen voorkom. Jy kan ook jou knokkel breek tydens `n val, die gebruik van masjinerie of enige ander aktiwiteit waar jou hand ontbloot is. Sommige dokters noem `n gebreekte knokkel nou `n vegter se fraktuur in plaas van `n bokser se fraktuur, omdat boksers gebreekte knokkels voorkom deur beskermende toerusting te dra. Jy is meer geneig om `n knokkel te breek as jy iets met jou kaal vuis slaan. 
As dit slegs `n geringe fraktuur is, kan die pyn minder erg wees. Dit is egter goed om in elk geval op te hou om jou hand te gebruik, aangesien jy die besering kan vererger. 
Daar is gevalle waar verkleuring nie na `n beenfraktuur voorkom nie, maar dit gebeur baie selde. Lig jou hand op om die kneusplek te verminder. Hou jou hand hoër as jou hart, dit sal die bloed van die besering dreineer. 
Die fraktuur kan die posisie of hoeking van die knokkel beïnvloed, wat veroorsaak dat dit daal. 
Dit kan pynlik wees om jou sensitiewe knokkel te ontsmet, maar dit is baie belangrik dat jy dit doen. Maak seker dat jou wond heeltemal droog is, want vog maak dit makliker vir bakterieë om te groei. Jy kan ook die wond met `n steriele gaas bedek om infeksie te voorkom. Verwyder enige los stukkies materiaal uit die wond. As daar iets in jou knokkel steek, los dit vir die dokters. 
Moenie jouself dwing nie. As u baie hard probeer om deur die pyn te byt om `n vuis te maak, kan die besering of ontwrigting van die knokkel vererger. 
As daar net `n klein kraak in jou knokkel is, sal die afname in krag in die vingers minder opvallend wees. As jy vermoed daar is `n kraak in die been, neem dit rustig. Om te hard vas te gryp kan die geringe fraktuur vererger en dit ernstiger maak. 
Herken of jy 'n gebreekte knokkel het
Inhoud
’n Gebreekte knokkel kan baie pynlik wees. Dit kan ook jou lewe bemoeilik as jy ’n werk het wat vereis dat jy jou hande moet gebruik. Soms is dit moeilik om te sê of jou knokkel werklik gebreek is, of net gekneus is. `n Erg gebreekte knokkel vereis gewoonlik mediese behandeling, terwyl `n kneusplek of geringe fraktuur vanself kan genees. Leer hoe om `n gebreekte knokkel te identifiseer sodat jy die nodige behandeling kan soek.
Trappe
Deel 1 van 3: Evaluering van die situasie
1. ’n Opvallende sensasie. Baie mense wat hul kneukels gebreek het, meld dat hulle `n klap- of kliksensasie ervaar het ten tyde van die fraktuur. Hierdie sensasie kan veroorsaak word deur die been te breek of fragmente van die been wat uit posisie gly. As jy so voel, is dit goed om op te hou wat jy doen en jou hand te ondersoek.
- Die klapgevoel is nie altyd teenwoordig wanneer `n knokkel breek nie. Of jy hierdie gevoel ervaar of nie, hang af van die erns van die fraktuur.
2. Identifiseer die oorsaak van die besering. Daar word dikwels na `n gebreekte knokkel verwys as `n "bokser se fraktuur" omdat dit gewoonlik plaasvind deur `n harde oppervlak met `n vuis te slaan. Het jy `n muur of ander onroerende voorwerp getref toe die besering plaasgevind het?? miskien het jy baklei? As jy iets hard slaan, is daar `n kans dat jy `n gebreekte knokkel sal hê.
3. Voel die pyn dadelik. ’n Gebreekte knokkel gaan gepaard met erge, onmiddellike pyn. Onmiddellik wanneer die besering plaasvind, sal jy `n skerp skietpyn in jou hand voel, gevolg deur `n intense kloppende sensasie. Afhangende van jou pynverdraagsaamheid, kan hierdie gevoel belemmerend wees en jou dwing om op te hou wat jy doen.
4. Neem die temperatuur van jou hand. Die oomblik as jy die knokkel breek, sal ekstra bloed na jou hand vloei. Dit sal jou hand warm laat voel. Vergelyk die temperatuur van jou beseerde hand met dié van jou ander hand. As die beseerde hand baie warmer voel as die ander hand, kan jou knokkel gebreek word.
Deel 2 van 3: Ondersoek die knokkel visueel
1. Kyk vir swelling. As die knokkel gebreek is, sal dit na ongeveer 10 minute begin swel. Die swelling sal rondom die gebreekte knokkel konsentreer en kan na die res van jou hand versprei. Die swelling van `n gebreekte knokkel kan baie ernstig wees. As daar baie swelling is, kan dit moeilik wees om jou hand te beweeg.
- Wanneer jou knokkel begin swel, kan jy ook `n tintelende, verdovende sensasie ervaar.
- Neem aspirien, ibuprofen of `n ander standaard pynstiller om swelling en pyn te verminder.
- Dokters kan dalk nie aan jou hand werk as daar te veel swelling is nie. Die toepassing van `n koel kompres op die swelling kan help om dit te verlig. toevou a yspak in `n teedoek en plaas dit op die knokkel, jy kan ook `n sak bevrore groente gebruik. hou dit yspak op jou hand vir `n maksimum van 20 minute en laat dan jou vel opwarm tot normale temperatuur voordat jy die ys weer aanwend.
2. Pasop vir kneusplekke. `n Kneusplek van `n gebreekte knokkel sal baie vinniger verskyn as `n gewone kneusplek. Aangesien bloed vinnig na die besering gepomp word, sal die aangetaste area binne minute begin verkleur. Dit maak die besering ook baie sensitief, `n aanraking alleen sal waarskynlik baie seermaak.
3. Soek `n versonke knokkel. `n Veilige manier om te sien of jou knokkel gebreek is, is om te sien of dit laer as jou ander kneukels gedaal het. Indien moontlik, maak `n vuis van die beseerde hand en kyk na die kneukels. Hulle moet uitstaan. As jy nie een van die kneukels kan sien nie, is dit beslis gebreek.
4. Vind die plekke waar die vel oop is. As daar been deur die vel uitsteek, het jy `n oop fraktuur. Chirurgie sal dan nodig wees om die fraktuur te herstel. Maak seker dat jy die hele area goed ontsmet.’n Oop wond rondom ’n gebreekte been word maklik besmet, wat die besering baie moeiliker maak om te behandel.
Deel 3 van 3: Toets die mobiliteit
1. buig jou vinger. Probeer om die beseerde vinger te buig om te kyk vir ontwrigting en draai van die knokkel. As die knokkel ontwrig is, kan jy dalk nie die vinger heeltemal buig nie omdat die been beweeg het sodat jy nie jou vinger kan gebruik nie. As die been gedraai is, kan jy dalk die vinger buig, maar dit sal na jou duim wys. Rotasie van die been beteken dat die been so gedraai is dat die vinger in `n ander rigting as normaal buig.
- As die been gedraai of ontwrig is, sal `n dokter dit moet stel.
- `n Gedraaide of ontwrigte knokkel sal langer neem om te genees as `n knokkel wat net gebreek is.
2. vuis maak. As die knokkel gebreek is, sal dit baie moeilik wees om jou hand heeltemal toe te maak. Jy kan die erns van jou besering skat deur `n vuis te probeer maak. As die knokkel gebreek is, kan jou hand te geswel wees om te buig of te pynlik om te beweeg. Jy kan ook die vuis met alle vingers toemaak behalwe die vinger waarvan die knokkel gebreek is. As jy `n volle vuis kan maak met `n gebreekte knokkel, sal die beseerde vinger nie behoorlik in lyn wees met die res van jou vingers nie.
3. Gryp iets. ’n Gebreekte knokkel sal die krag in jou vingers drasties verminder. Jou brein kan die spiere rondom `n ernstige besering afskakel om verdere skade te voorkom. As jy probleme ondervind om `n goeie greep op iets te kry, is die kans groot dat jou brein die gebreekte knokkel probeer beskerm.
4. Probeer jou pols. Jou knokkel is aan die bokant van die metakarpale been. Die onderkant van die metakarpale been is aan die pols gekoppel. Aangesien die twee bene verbind is, kan `n gebreekte knokkel die mobiliteit van jou pols beïnvloed. Beweeg jou pols van kant tot kant. As jy `n skerp pyn in jou hand voel, het jy waarskynlik `n gebreekte knokkel.
5. Laat jouself behandel. As jy vermoed dat jy `n gebreekte knokkel het, sien `n dokter of noodkamer so gou as moontlik vir behandeling. Jy sal waarskynlik vir `n paar weke `n spalk of stut moet dra totdat die knokkel genees het. Gips is dikwels nie nodig vir frakture in die hand en vingers nie.
Wenke
- Om jou knokkel in plek te hou, kan jy dit op `n ander vinger spalk.
- Gaan so gou moontlik na `n dokter as jy dink jou knokkel is gebreek. ’n Dokter kan ’n X-straal neem om jou vermoede te bevestig.
- Bedek altyd oop wonde om te verhoed dat bakterieë binnedring.
- As die wond bloei, was dit met koue water.
Waarskuwings
- Moet nooit probeer om met `n gebreekte knokkel te werk nie. Jy kan `n geringe skeur in `n ernstige een vererger.
- Vermy om soliede voorwerpe te slaan om te verhoed dat kneukels breek. As jy boks of enige ander gevegskuns beoefen, dra beskermende toerusting.
- Soms vereis gebreekte kneukels chirurgie. As chirurgie nodig is, sal dit waarskynlik langer neem vir die knokkel om te genees.
- As jy `n ernstige fraktuur het wat `n gips benodig, kan die genesingsproses tot 6 weke duur. Wees voorbereid om werk te mis as jou werk die gebruik van jou hande vereis.
Artikels oor die onderwerp "Herken of jy 'n gebreekte knokkel het"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
