Gratis stap vir stap instruksies 
Positiewe selfgesprek is `n goeie manier om verby hierdie vrees te kom. As jy ooit twyfel, moenie bang wees om vir jouself hardop te sê: "Liefde is die risiko werd om seergemaak te word.".Om in vrees te lewe is op sigself `n vorm van pyn. As jy die vrees kan laat vaar, sal jy op die lang termyn baie beter voel. 
Liefde as `n verslawing kan homself manifesteer deur die ander verskriklik te mis wanneer julle nie saam is nie. 
Soen en drukkies is baie geskik om romantiese liefde te wys. ’n Handdruk of ’n drukkie kan platoniese liefde uitdruk. 
Blomme is `n baie algemene geskenk om aan `n geliefde te gee. Minder simboliese geskenke, soos konsertkaartjies, kan aan vriende of familie gegee word. 
`Eros` verwys na `n verliefdheid. Dit is dalk die eerste soort liefde waaraan mense dink wanneer die term liefde opduik. `Storge` verwys na `n liefde vir familie en verwantskap. `Philia` is `n vriendelike liefde, ook bekend as `platoniese liefde`. `Agape` was die Griekse term vir `n `goddelike liefde` wat met geestelike sake verband hou. Liefde kan ook gebruik word om liefde vir `n voorwerp of konsep te beskryf. Iemand kan byvoorbeeld lief wees vir sy/haar motor of vaderland. 
Alhoewel daar iets soos liefde met die eerste oogopslag is, is dit baie meer waarskynlik dat ware liefde geleidelik sal ontwikkel. 
Om realisties te wees moet nie verwar word met afgemat of sinies wees nie. Pessimisme is `n ander soort vooroordeel. Net omdat dit nie dinge in `n rooskleurige lig uitbeeld nie, beteken dit nie dat dit `n akkurate voorstelling is nie. Aanvaar die goeie saam met die slegte. 
As jy dink jy het nog nooit vantevore liefgehad nie, is dit moontlik dat jou definisie van liefde te idealisties en streng is. As jy seker is dat jy nie voorheen liefgehad het nie, dan sal leer om lief te hê behels dat jy nuwe gevoelens ervaar wat jy nie voorheen gevoel het nie, of ten minste `n groter mate van positiewe emosie as waaraan jy gewoond is.
Wees lief vir iemand
Inhoud
Liefde is iets wat almal wil hê. Dit is iets wat almal wil voel en nodig het. Terwyl sommige mense argumenteer dat liefde iets is wat natuurlik gevoel word, sonder enige moeite, maak die aard van liefde dit moeilik om dit in woorde te beskryf. Om iemand werklik lief te hê, moet jy eers die aard van liefde verstaan en weet hoe om dit te definieer. Vir `n gevoel waaroor mense so baie omgee, sal jy dalk verbaas wees om te sien hoeveel mense die ware betekenis van liefde uit die oog verloor.
Trappe
Deel 1 van 3: Liefde voel
1. Oorweeg of die ander jou liefde waardig is of nie. Liefde vereis `n groot emosionele belegging. Alhoewel liefde vir iemand nie altyd `n kwessie van keuse is nie, kan dit die moeite werd wees om te kyk na die verbintenis wat jy met `n spesifieke persoon het en hoe jou liefde vir hulle jou kan beïnvloed. Alhoewel hierdie stap dalk na `n waarskuwing klink, is dit eintlik `n positiewe stap om die ander persoon lief te hê. As jy sukkel met jou gevoelens van liefde, kan dit `n positiewe stap vorentoe wees om dit op `n logiese basis te regverdig.
- Om nie realisties oor jou gevoelens te kan dink nie kan `n teken wees dat jy verlief is, so wees gewaarsku.
2. Wees bewus daarvan dat jy kan seerkry. Met liefde kom die risiko dat jou gevoelens teen jou draai. Verdedigingsmeganismes kan na vore kom as `n manier om ons te beskerm teen die moontlikheid om iemand lief te hê. Om ten volle lief te hê, moet jy hierdie twyfel opsy sit en besef dat liefde al die risiko`s werd is wat jy neem om dit na te jaag.
3. Dink aan jou liefde as `n verslawing. Jy het seker al gehoor van die metafoor wat liefde met dwelms vergelyk, en in terme van breinchemie is dit op `n manier waar. Wanneer jy iemand liefhet, raak jy verslaaf aan hul teenwoordigheid. As jy op al die goeie dinge van iemand fokus, sal jy meer en meer opgewonde wees om hulle weer te sien.
4. Vier die sukses van jou liefde sonder jaloesie. Selfs wanneer ons hoor van vriende wat groot dinge vermag, is dit natuurlik om `n vlaag van jaloesie te voel, veral wanneer ons nie tevrede is met die toestand van ons eie lewens nie. Dit is nie die geval met liefde nie. As jy regtig van iemand hou, dan is jy gelukkig vir hul geluk en voel jy nie jaloesie nie.
5. wees lief vir jouself. Terwyl jou gevoelens oor jouself dalk niks te doen het met die manier waarop jy iemand liefhet nie, bly die feit dat jy jouself nie heeltemal aan iemand kan gee nie, tensy jy selfversekerd en stabiel genoeg is wanneer dit kom by wie jy is. Om jouself lief te hê beteken om jou eie goeie eienskappe te erken en te erken dat dit die dinge is wat jou as persoon definieer. Die ervaring om jouself lief te hê is nie vergelykbaar met liefde vir mekaar nie, maar dit is `n goeie stap in die regte rigting.
Deel 2 van 3: Betuig liefde
1. Druk jou liefde in woorde uit. Miskien is die mees voor die hand liggende manier om liefde te wys deur regstellende woorde. Dit kan wissel van `n eenvoudige "Ek is lief vir jou" tot `n meer uitgebreide lof van al die dinge wat jy bewonder oor die een wat jy liefhet. Dit geld vir `liefde` in vriendskappe sowel as romantiese liefde.
- In baie gevalle sal "Ek is lief vir jou" meer veelseggend wees as enigiets anders, al is dit net as gevolg van die feit dat mense soveel klem op hierdie woorde plaas.
2. Gebruik fisiese aanraking tot jou voordeel. Touch kan gebruik word vir `n wye verskeidenheid positiewe effekte. Alhoewel die voordele die duidelikste in `n romantiese verhouding is, kan liefde hom in alle soorte verhoudings manifesteer. Afhangende van die tipe verhouding wat jy het met iemand vir wie jy lief is, kan fisieke liefde natuurlik kom, en dit kan wederkerig wees. Fisiese aanraking voel goed en dit help om goeie gevoelens tussen julle albei te bevorder.
3. Maak `n gewoonte daarvan om geskenke te gee. Geskenke is wonderlik om jou liefde vir iemand uit te druk. Alhoewel woorde baie impak het, is `n geskenk `n konkrete teken van jou liefde. Geskenke kan so klein of so groot wees as wat jy wil. Die belangrikste is dat die geskenk opreg gegee word. Die soort geskenke wat jy kan gee, hang af van die soort liefde wat jy wil uitdruk:
4. Maak dit permanent. Wanneer mense eers begin liefhê, oorweeg hulle selde die langtermyngevolge. Dit kan ongelooflik voel om iemand lief te hê, maar die grootste belonings kom uit volharding en moeite aan beide kante. Sodra jy `n sterk verhouding het, moenie lui word nie; voer dit elke dag. Dit is belangrik om te verseker dat liefde hou, of jy dit doen deur die stappe te herhaal of deur nuwe maniere te ondersoek om dit uit te druk. As liefde van korte duur was, sou dit nooit so kragtig wees soos dit is nie.
Deel 3 van 3: Verstaan liefde
1. Definieer liefde. Meer as enigiets anders is dit belangrik om jou soektog na antwoorde te baseer op `n algemeen ooreengekome definisie van die woord liefde. Liefde kan terloops beskryf word as `n baie sterk liefde vir iets of iemand, alhoewel hierdie antwoord van persoon tot persoon sal verskil. Die kans is goed dat jy jou eie definisie van liefde het. Probeer om jou eie definisie in woorde uit te druk.
- Aangesien liefde iets is wat jy voel, kan kuns en musiek jou `n direkte gevoel gee van iemand se interpretasie. Die Beatles is `n goeie hulpbron in hierdie verband, maar byna elke era en styl van musiek het wonderlike liedjies oor liefde.
- Skrywers en filosowe het baie verskillende interpretasies van liefde gegee. Jy kan hul idees daaroor raadpleeg as jy aan jou eie definisie twyfel.
2. Dink aan die verskillende soorte liefde. Liefde hou verband met `n wye reeks positiewe gevoelens vir `n omvattende reeks menslike verhoudings. Dink aan al die verskillende soorte verbindings wat jy met mense kan maak. Die meeste verbindings het die potensiaal vir `n sekere soort liefde. ’n Liefde wat jy vir jou ouers of jou kinders voel, is anders as die gevoelens wat jy vir ’n romantiese minnaar het. Dit is belangrik om eers hierdie verskillende soorte liefde te oorweeg, en hoe hulle ideaal kan voel. Alhoewel dit eindeloos gekategoriseer kan word, het antieke Griekse filosowe liefde in vier algemene kategorieë verdeel:
3. Leer om verliefdheid van liefde te onderskei. Dit is baie maklik om aantrekkingskrag met ware liefde te verwar. Die meeste van die tyd kom dit egter neer op verliefdheid. Deur verliefdheid as liefde te beskou, verwar jy die waarde van liefde as `n term. Wanneer mens aan verliefdheid dink, bedoel jy dikwels hoofsaaklik fisiese aantrekking en nie ware liefde nie.
4. Wees realisties oor liefde. Basies is liefde idealisties van aard. Dit beteken nie dat dit nie deel van die werklike lewe kan wees nie, maar jy moet realisties wees oor wat jy as liefde wil definieer. Liefde voel dalk magies, maar dis beslis nie sprokiesverhaal of perfek nie. Jy kan iemand liefhê en steeds met hulle stry, of daardie persoon se eienskappe haat. Om iemand lief te hê beteken uiteindelik dat hul positiewe eienskappe swaarder weeg as hul negatiewe eienskappe, en dat jy alles wil doen om hulle te help, sonder om jouself te bevoordeel. Dit is maklik om liefde te idealiseer, maar byna almal het die potensiaal om liefde te ervaar.
5. Vra jouself af of jy voorheen liefgehad het. Hoe kan jy regtig weet of jy voorheen liefgehad het? Aangesien liefde nie wesenlik van aard is nie, is daar geen manier om seker te weet nie. Neem eerder jou persoonlike definisie van liefde en kyk of dit ooreenstem met `n verhouding (romanties of andersins) wat jy gehad het. Dit kan ook help om liefde wat jy geken het te kategoriseer, hetsy dit platonies, romanties, familiaal of andersins. As jy redelik seker is dat jy werklik voorheen liefgehad het, behoort dit makliker te wees om te erken of jy iemand liefhet.
Wenke
- Liefde kan nie gedwing word nie, maar dit kan deur omtrent enigiemand gevoel word. Die stappe in hierdie artikel moet nie gesien word as `n manier om liefde uit die lug te skep nie, maar eerder as `n manier om liefde wat reeds daar is te identifiseer en te herken.
Waarskuwings
- Liefde is `n abstrakte konsep. Daarom sal elkeen se definisie daarvan verskil. Dit kan tot probleme lei wanneer mense in konkrete terme oor liefde praat.
Artikels oor die onderwerp "Wees lief vir iemand"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
