Om jou liefde te wys aan die mense wat dit verdien, is `n kuns wat, soos enige ander vorm van kuns, baie oefening verg. Om mee te begin, verskil die manier waarop mense liefde ontvang van persoon tot persoon. Sommige hou daarvan om woorde te hoor, ander het liefdevolle gedrag nodig, en nog ander reageer die beste op gebare. Of dit nou `n goeie vriend, `n familielid, jou gade of lewensmaat is, streef daarna om jou geliefdes te wys jy is lief vir hulle deur `n wye verskeidenheid woorde en dade.
Trappe
Metode 1 van 3: Wys jou liefde met woorde
1. komplimente gee. Soms is dit maklik om te dink dat die mense rondom ons weet hoeveel ons omgee en hulle waardeer, terwyl hulle in werklikheid glad nie weet nie. Om dit duidelik te maak hoeveel daardie mense vir jou beteken, is dit `n goeie idee om vrygewig te wees met komplimente. Is jou beste vriend altyd so behulpsaam? Sê dit dan. Lyk jou vrou regtig goed vandag? vertel haar. Verstaan sy jou soos geen ander nie? Sê dit. Sy sal met trots skyn.
Begin met iets eenvoudig. Jy is altyd reg met `Ek is regtig lief vir jou` of `Ek is bly jy is in my lewe`.
Beide mans en vroue hou daarvan om gekomplimenteer te word oor hul voorkoms of oor hul persoonlike eienskappe. Jy kan baie ver gaan met `Jy is so mooi/aantreklik/oulik/onweerstaanbaar`. `Jy is so gaaf/slim/soet` is ook goed.
Wees net opreg. Moenie komplimenteer net om iemand goed te laat voel nie. As jy nie hou van die kos wat jou vrou gekook het nie, moenie daaroor lieg nie (maar spreek jou waardering uit vir die tyd en moeite wat sy daaraan gedoen het). Komplimente wat nie opreg is nie, beteken baie min en jy kan gewoonlik maklik daardeur sien.
DESKUNDIGE WENK
Allen Wagner, MFT, MA
Huweliks- en gesinsterapeut Allen Wagner is `n gelisensieerde huweliks- en gesinsterapeut in Los Angeles, Kalifornië. In 2004 het hy sy meestersgraad in sielkunde aan die Pepperdine Universiteit behaal. Hy spesialiseer daarin om individue en paartjies te help om maniere te vind om hul verhoudings te verbeter. Saam met sy vrou Talia Wagner het hy die boek Getroude Kamermaats geskryf.
Allen Wagner, MFT, MA Huweliks- en Gesinsterapeut
Hou aan probeer, selfs al is jy nie gewoond daaraan om jou gevoelens te deel nie. Huweliks- en gesinsterapeut Allen Wagner: `Sommige mense is self nie verbaal ekspressief nie, so jy moet harder werk om dit `n gewoonte te maak. Selfs al voel dit aanvanklik onnatuurlik, as jy aanhou oefen, sal dit uiteindelik natuurlik en organies word.`
2. wees bemoedigend. Om lief te hê beteken onder meer dat jy hoop dat jou vriende en geliefdes sal groei, en dat jy hulle aanmoedig. Stel jou voor jy wil universiteit toe gaan en jy sê dit vir jou beste vriend. Sy maak jou dadelik moedeloos deur te sê dit vat heeltemal te lank en is heeltemal te duur. Sou jy dan geliefd voel?? Waarskynlik nie. Hou dit in gedagte wanneer die tyd aanbreek om jou liefde te wys. Moedig diegene rondom jou aan om vorentoe te beweeg in die lewe en na te streef wat hulle gelukkig maak saam met jou geliefdes.
Hier is nog `n voorbeeld. Kom ons neem aan jou kêrel sê hy wou nog altyd `n polisiebeampte wees. Nou dink hy daaraan om `n loopbaanverandering te maak en by die polisie aan te sluit. Hoe reageer jy daarop? Hy was nog altyd baie betroubaar. Moedig jy hom aan om sy droom te bewaarheid of maak jy grappies daaroor? Wat is die beste manier om jou liefde te wys?
Komplimente soos hierbo genoem kan bemoedigend wees. Probeer om die selfvertroue te bou van die mense vir wie jy omgee deur hul sterk punte uit te lig – sy is hardwerkend, het `n groot hart en baie talent.
Jy kan ook iemand vir wie jy lief is aanmoedig deur solidariteit te toon. `Ek glo in jou` of `Onthou ek is hier vir jou` sal hom of haar vlerke gee.
3. Vra vir raad. Of dit nou jou ma, `n kêrel of meisie, of `n romantiese maat is, om iemand vir raad te vra, wys dat jy hul mening waardeer en vertrou. Dit laat die ander persoon goed voel, verhoog sy of haar selfvertroue en maak jou verhouding sterker. Jy het min om te verloor deur bloot te vra. Die gesprek sal jou waarskynlik in elk geval iets oplewer.
Jou vraag hoef ook nie oor iets baie belangrik te gaan nie. Vra mense waarvan jy hou of hulle onlangs by `n nuwe restaurant was waarvan hulle hou, of waar hulle hul motor laat herstel. ’n Krisis in jou lewe kan ’n goeie tyd wees om ander vir raad te vra, maar jy behoort nie probleme op te maak nie.
4. dink vry. Dit is moeilik om `n vriend of geliefde op dieselfde manier lief te hê na `n verhouding van jare as wat dit was aan die begin van die verhouding. Stel jou voor dat jy al jare in `n verhouding is. Jy deel die take in die huis op `n natuurlike manier; jy skottelgoed op terwyl hy die asblik uithaal. Dit is net wat julle doen, maar die feit is, jou maat hou waarskynlik nie daarvan om die asblik uit te haal nie. Hy sal dit waardeer dat jy "dankie" sê en sal baie gelukkiger wees as hy weet sy bydrae word raakgesien.
Probeer om spesifiek te wees wanneer jy hom of haar bedank: sê dus "Ek is regtig dankbaar dat jy met die skottelgoed help" of "Baie dankie dat jy die tyd geneem het om my te help".
Neem `n oomblik om aan jou maat te dink. Die kans is goed dat hy of sy `n hele paar dinge gedoen het wat jy nie eers opgemerk het nie. Het jou maat ekstra inkopies gedoen? Was jou handdoeke? Wag vir jou op die parkeerterrein? Dit is hoe jou maat wys dat hy of sy lief is vir jou – beantwoord daardie gebaar deur hom of haar te bedank!
5. Wees eerlik en oop. `n Goeie manier om vir iemand te wys dat jy meer vir hulle omgee as wat jy vir enigiemand anders omgee, is deur oop te maak en jou gevoelens te deel. En dit hoef nie noodwendig jou diepste geheime te wees nie. Deur oop te maak vir `n vriend of jou maat wys jy dat jy hom of haar waardeer en dat jy vertroue in die ander persoon het. Hy of sy sal die gevoel kry dat jy `n hoogtepunt in jou verhouding bereik het. Natuurlik moet jy net in iemand vertrou as jy gemaklik voel met hulle. As jy nog nie gereed is om daardie stap te neem nie, is daar ander maniere om jou liefde te wys!!
Maak seker dat jou verhouding stabiel is voordat jy jou diepste, donkerste geheime openbaar. Maak seker dat jy die ander persoon regtig vertrou. Moenie jou geheime mors op `n vlietende vlam of op `n oppervlakkige vriend wat jy nie regtig goed ken nie.
Metode 2 van 3: Wys jou liefde in jou daaglikse doen en late
1. Wees n goeie luisteraar. Luister kan ook `n liefdesdaad wees. Of jou kêrel, vriendin of minnaar dalk kla of nie, wys jou liefde sonder woorde met jou oë en jou liggaam. Sit jou foon neer, leun na sy sy en laat elke woord insink. Wanneer laas het iemand soveel aandag aan jou gegee dat jy regtig agtergekom het? Dit is `n redelik vreemde, maar terselfdertyd wonderlike gevoel.
Doen jou bes om mooi te luister wanneer iemand vir wie jy lief is met jou praat. Gee daardie persoon jou onverdeelde aandag. Plaas alles in jou hande, soos `n foon of `n boek, vir `n oomblik, luister na wat hy of sy te sê het en dink oor jou antwoord. As jy nie weet wat om te sê nie, help ’n goeie drukkie ook.
Probeer altyd om `n deernisvolle luisteraar te wees, al is daar geen spesiale rede daarvoor nie. Wanneer jou kêrel of meisie inkom, vra hoe sy of haar dag was. Hy of sy moet woord vir woord op jou onverdeelde aandag kan staatmaak, net asof die ander persoon `n inkopielys vir jou dikteer. Wanneer hulle die minste daarop staatmaak, maak jou aandag die meeste saak.
2. liefdevol wees. Mense hou daarvan om aangeraak te word. Ons het dit nodig as `n motivering in die lewe. Ons moet voel dat ons sosiale wesens is en dat ander vir ons omgee en ons veilig hou. Dit is iets wat natuurlik en aangebore is. Verder het navorsing getoon dat ons onbewustelik meer lief is vir mense wat aan ons raak as wat ons is vir mense wat nie. Jy kan nie net jou liefde wys deur aan te raak nie, maar dit kan ook jou verhouding versterk.
Laat dit duidelik wees dat ons met `aanraak` nie net intieme of seksuele kontak bedoel nie. Om `n hand op iemand se skouer te plaas, `n high five te gee, `n klop op die skouer – daardie gebare het almal dieselfde effek. Aanraking breek fisiese hindernisse af, wys dat jy bewus is van die teenwoordigheid van die een vir wie jy lief is, omgee vir hom of haar en betrokke voel by hom of haar.
Gee die een vir wie jy lief is `n groot, lang drukkie. Soos ander soorte aanraking, is `n drukkie `n uitstekende manier om jou liefde te wys en jou nader aan die ander persoon te laat voel. As alles goed gaan, sal dit werk met `n stewige drukkie van 7 sekondes. Wetenskaplikes weet nie presies hoekom nie, maar dit neem sewe sekondes om `n ware band te skep.
Hiermee bedoel ons nie `n drukkie uit jammerte of om iemand te troos nie. Dit gaan oor `n superdrukkie sonder werklike rede. Daar is geen onderliggende redes vir `n drukkie nie en jy moet nie iemand omhels uit skuldgevoelens of omdat jy verplig voel om dit te doen nie. Dit is `n liefdevolle gebaar as jou enigste doel is om te wys dat jy omgee.
As julle albei gemaklik daarmee is, is om iemand se voorarm te streel, `n arm om iemand se skouer te sit, `n soen met jou neus of `n soen op die wang ook goeie maniere om liefdevol te wees.
3. Maak ruimte in jou lewe vry. Verhoudings word sterker wanneer jy dinge deel, of jy dit nou met jou lewensmaat doen of met net `n goeie vriend. Wat kan jy in jou lewe deel? `n Laaie in jou klerekas? ’n Spesiale glasie net vir hom of haar wanneer hy of sy kom kuier? skool voorrade? Maak die een vir wie jy lief is letterlik deel van jou lewe. Dit wys dat jy omgee vir ander.
Jy kan die mense vir wie jy lief is deel van jou lewe maak, deur hulle byvoorbeeld aan jou ander vriende en familie voor te stel. Almal wil soveel gewaardeerde kêrel, vriendin, minnaar of selfs broer of suster wees. Laat hulle belangrik voel – belangrik genoeg om `n gespreksonderwerp te wees en trots om te deel met ander mense vir wie jy lief is.
Soos ons hierbo gesê het, vra vir raad, gee komplimente en dankie. Al daardie gebare wys vir diegene vir wie jy lief is dat jy aan hulle dink.
4. Versterk `n intieme grap of onvergeetlike oomblik van julle saam. Verhoudings gaan oor daardie klein oomblikke wat ons saam deurbring wat niemand anders verstaan nie. Om te wys dat daardie oomblikke baie vir jou beteken, moet jy dit versterk. Hoe doen jy dit? Wees kreatief. Sit `n CD saam met al jou gunsteling liedjies. Laat maak `n koppie met `n foto van daardie tyd toe julle saam strand toe gegaan het. Gee iets vir die persoon vir wie jy omgee om die goeie tye wat julle saam gehad het te onthou. Die poging sal ook vir die ander wys hoe belangrik hy of sy destyds vir jou was.
Dit hoef nie groot gebare te wees nie. Al wat jy hoef te doen is om jou vriend of maat te wys dat jy aandag aan hom of haar gee.
Het sy ooit gesê dat sy nog altyd haar eie persoonlike voorraad lemoene wou hê?? Bring vir haar `n kis. Het jy al ooit gespot oor die maak van `souterige oliebollen met kaas`? Probeer om hulle te maak. So maak jy daardie oomblik ekstra die moeite werd om te onthou.
5. Gee aandag aan jou klere. As jy in `n romantiese verhouding is, trek die uitrusting aan wat jou maat jou graag wil sien of dra `n kledingstuk wat jy weet sy of haar gunsteling is. Is jou vriendin mal daaroor as jy `n das dra? Verras haar een aand. Sy aanbid jou as jy Aviator-bril en fedora-hoed dra? Maak dit werk. Jy hoef niks meer daaroor te sê nie; jy kan seker wees sy sal weet dit is vir haar bedoel.
Dieselfde geld vir reuke, kos en ander dinge. Hou jou man van `n spesifieke soort wyn? Koop vir hom `n bottel op pad huis toe.
Hou jou vriendin heimlik van pizza met ansjovis? Gee haar dan die kans om so nou en dan daaraan te smul. Daar is ’n goeie kans dat sy ook in ruil vir jou dinge sal doen, wat julle albei gelukkiger sal maak.
Metode 3 van 3: Betoon liefde met spesiale gebare
1. Gee geskenke. Sommige mense voel die meeste geliefd wanneer hulle geskenke ontvang. Vir hierdie mense is die geskenke self nie so belangrik nie, maar die gebaar van gee is, wat `n uitdrukking van liefde is. Wat regtig saak maak, is die feit dat jy daaroor gedink het. Jy kan `n geskenk gee as gevolg van `n vakansiedag, op verjaarsdae of byvoorbeeld op jou troudag. Om net `n geskenk as `n verrassing te gee, is selfs beter.
Met die tradisionele blomme of sjokolade as geskenk is jy altyd op die regte plek. Nog `n idee is `n tuisgemaakte kaart.
Die geskenke wat ons die meeste bybly, is dikwels die geskenke wat ons nie verwag nie. As jou vriendin noem dat sy graag `n spesifieke boek wil lees, maar nie die geld daarvoor het nie, sal sy dit beslis waardeer dat jy dit vir haar koop.
Groot of klein, geskenke sê `Ek dink aan jou.Die ontvanger sien geskenke as `n daad van bevestiging en liefde. Maak net seker jou gebaar pas by jou gedrag. Stel jou voor jy koop vir jou ma `n groot bos blomme, maar het haar maande laas gebel. Jou geskenk verloor waarde as gevolg van jou nalatigheid.
2. doen `n goeie daad. Stel jou voor hoe dit moet wees om saans op die lughawe vas te sit. Maar wat as jou vriend wat twee ure van die lughawe af woon aangebied het om jou op te laai? Hoe sal jy daarvan hou as iemand van wie jy hou, jou `n rentevrye lening aanbied as jy in finansiële moeilikheid beland?? Albei is liefdevolle gebare, sonder dat die gewer dadelik iets in ruil daarvoor vra. Om liefde te wys gaan soms oor gee sonder om iets terug te verwag.
Die volgende keer as jy en jou geliefde uitgaan vir middagete, aandete of koffie, betaal die rekening.
Bied aan om hom of haar te help met `n onaangename werk, soos om huis te verhuis of die motorhuis skoon te maak.
Die geskenke wat die meeste beteken, die geskenke wat regtig vir ander wys dat jy hulle liefhet, is die geskenke wat jy moet inspan. Daarom noem ons sulke gawes `goeie dade`.` As jy `n vriend het wat `n saamrygeleentheid na die lughawe nodig het om 5 uur in die oggend wanneer jy normaalweg natuurlik slaap, bied dit in elk geval aan. Die moeite wat jy aanwend, wys vir jou vriend dat hy of sy meer vir jou saak maak as die ongerief.
3. Beplan tyd om saam deur te bring. Behalwe die mense wat daarvan hou om geskenke te ontvang, is daar ander mense wat die meeste geliefd voel wanneer hulle kwaliteit tyd saam met hul vriende, familie en lewensmaat spandeer. Dit is belangrik dat julle in daardie tyd regtig iets saam doen en nie net om mekaar is nie. Gee die persoon vir wie jy lief is, jou volle aandag. Beplan iets vir julle om saam te ervaar; of dit nou `n dansles, `n besoek aan die opera, ysskaats, of gaan verfbal is. Al hierdie is wonderlike bindingservarings, en die feit dat jy die aktiwiteit opstel, spreek boekdele.
Julle kan tyd saam spandeer om saam `n fliek te kyk. Julle kan saam gaan koffie drink om by te kom. Julle kan saam `n speletjie speel of selfs saam op reis gaan.
Om tyd te skeduleer om dinge te doen met iemand vir wie jy lief is, wys dat jy wil hê daardie persoon moet `n onmisbare deel van jou lewe wees. Jy kan ook dieselfde dinge op jou eie doen, maar in plaas daarvan het jy gekies om hom of haar te betrek. Hy of sy is vir jou belangrik. En die een vir wie jy lief is, sal weet.
4. Duik in die kombuis. Jy ken natuurlik die gesegde `die man se liefde gaan deur die maag`. Baie mense wys hul liefde deur die kos wat hulle voorberei – dit is nie net vir mans nie. Om vir ander kos te eet en voor te berei is `n manier om te wys dat jy vir iemand omgee en sterk bande met hulle te skep. Nooi jou beste vriendin vir haar gunstelinggereg, met bypassende drankies, `n heerlike nagereg en `n voorgereg. Sy sal agterkom hoeveel jy vir haar omgee.
Dit is nie so `n probleem as jy nie die beste kok in die wêreld is nie. Alternatiewelik kan jy vir jou geliefde sy gunsteling aktiwiteit of iets wat hy regtig wil hê, reël. Is jou maat lief vir perde?? Beplan dan `n rytoer. Hou hy van krisante? Vul `n vertrek daarmee. Die belangrikste ding is dat jy oordra dat jy lief is vir hom en dat jy aan hom dink.
5. Hou die volgende in gedagte: mense herken en wys liefde op verskillende maniere. Jy dink dalk jy wys jou maat of vriend dat jy die heeltyd lief is vir hulle, maar hulle sien dit nie raak nie omdat jy nie hul taal praat nie. Sommige mense druk byvoorbeeld hul liefde uit deur fisiese aanraking, terwyl ander hul liefde deur kwaliteittyd wys. Jy sal dalk jou benadering moet verfyn om ten volle te voldoen aan die behoeftes en verwagtinge van die een vir wie jy lief is.
Dit is `n goeie idee om jou liefde op verskillende maniere uit te druk sodat jy meer seker kan wees dat die boodskap deurkom. Probeer dit met gebare, woorde, aanraking, geskenke en maak tyd vry. As jy die mense vir wie jy lief is, werklik gewaardeer wil laat voel, wys hoeveel jy omgee in woorde sowel as in dade. Doen klein en groot dinge. Doen stil dinge en doen raserige, meer luidrugtig dinge. Dan kan jy seker wees dat jou liefde gesien sal word.
Wenke
Jy sal mooi moet dink oor jou eie maniere om liefde te betoon, anders loop jy die gevaar om bestaande clichés te kopieer. Hoe meer persoonlik jou uitdrukkings is en hoe beter jy dit by die betrokke persoon aanpas, hoe meer werklik sal dit voorkom en hoe meer effek sal jy daarmee bereik.
’n Baie belangrike vaardigheid wat jy nodig het om liefde te wys, is om ’n goeie luisteraar te wees. As jy mooi luister, tel jy dinge op wat die persoon vir wie jy lief is, jou vertel, soos hul drome. Jy kan daardie inligting later gebruik om daardie persoon te verras met iets spesiaals wat jy vir hom of haar kan doen. Jy kan die idees aanpas by die persoonlikheid(e) van die ontvanger.
Gratis stap vir stap instruksies
