Om oor jou eerste liefde te kom

Miskien is niks regtig seerder as om oor jou eerste liefde te kom nie.Dit is nie sommer enige liefde nie.Jy het gedink jy sal die res van jou lewe saam deurbring.Julle het planne gemaak vir die toekoms om saam te woon of saam universiteit toe te gaan.Jy het baie grappies en herinneringe van die tyd wat julle saam deurgebring het.Noudat dit verby is, is jy bang jy sal nooit iemand kry om hul plek te vervang nie, of dalk is jy bang jy sal nooit so gelukkig wees met iemand anders nie.Daar is geen magic bullets om oor jou eerste liefde te kom nie, maar gee dit tyd en fokus op jou behoeftes.

Trappe

Wenke

• Moenie bang wees om iemand weer lief te hê nie.Net omdat jou eerste liefde net nie gewerk het nie, beteken dit nie dat dit nooit sal werk nie.Elke persoon is anders en dus sal die sterkte van elke verhouding anders wees met verskillende mense, beide ten goede en ten kwade.Alhoewel dit ongesond is om vir die verkeerde redes in `n ander verhouding te kom, is dit net so ongesond om verhoudings heeltemal te vermy.Probeer elke verhouding op hul eie terme beoordeel, nie in terme van hoe jou vorige verhouding(s) uitgewerk het nie.
• Hou jouself besig met jou vriende en kollege/skoolwerk.Koop nuwe klere, bederf jouself met `n ete en ontmoet ou vriende.Om jou gedagtes van die persoon af te hou, is die enigste ding wat werk.
• Moenie vir jou eks vertel dat jy steeds van hulle hou nie.Jy kan hulle vir `n rukkie liefhê, maar onthou dat hul liefde nie genoeg is nie en jou verhouding het vir `n rede beëindig.Indien nodig, skryf die redes neer.
• Moenie bang wees om aan te gaan nie, want jy voel dit sal jou kanse om weer saam met jou eks te raak negatief beïnvloed.Jy sal net jouself en jou opsies beperk deur te wag vir iemand wat nooit sal kom nie.Ontmoet nuwe mense, geniet dit en leef jou lewe.Moenie jou gedagtes mors om aan iemand te dink wat waarskynlik nie aan jou dink nie.
• Moenie probeer om `n verskoning te vind om hulle oor `n situasie te vra nie.Byvoorbeeld, "Hoe gaan dit met jou ma??” of “Vertel my weer hoekom ons uitmekaar is?“Dit sal jou op die ou end net seermaak en dit sal uiteindelik lyk asof jy vir hulle smeek om terug te kom, hulle die krag te gee en jouself hulpeloos te maak, en wag vir sy reaksie wat jy nooit sal ontvang nie.
• Herken dat hulle net jou EERSTE liefde is.Daar sal sonder twyfel `n tweede, derde en ander liefdes daar buite wees wat vir jou en jou pragtige self wag.Onthou daar is altyd `n eerste keer vir alles.
• Ontwikkel nuwe stokperdjies.Doen al die dinge wat jy graag doen.Bly heeltyd besig.
• Onthou dat om `n gebroke hart vir die eerste keer `n feit van die lewe en `n onvermydelike ervaring is.
• As jy hul wagwoorde ken van hul e-pos/Myspace/Facebook/ens., weerstaan ​​die versoeking om in hul rekeninge te gaan.Dit sal die pyn net vererger.As hulle jou wagwoorde het, verander dit dadelik.Vee hulle ook uit as vriende op Facebook en blokkeer hulle selfs sodat jy nie meer hul profiel kan soek of vind nie.Hulle sal nie ingelig word nie en jy sal nie in die versoeking kom om by hul lewens betrokke te bly nie.Dit is tyd om hulle so goed as moontlik te vergeet.Jy wil nie ingelig word elke keer as hulle `n verandering maak nie.Verander jou instellings sodat jy nie in kennis gestel word elke keer as hulle iets opdateer nie.Dit sal nie lekker wees om na hul onlangse gelukkige prentjie saam met hul nuwe vriendin of kêrel te sit en kyk nie.Moenie dit aan jouself doen nie.
• Geniet enige aktiwiteit, belangstelling of persoonlike smaak wat jy laat vaar het omdat jou eks nie gedeel het nie.Dit is nou die tyd om ansjovis op jou pizza te hê, jou geld te spandeer op geure wat jou eks nie gehou het nie, die goed te eet waarvoor jou eks allergies was, die klere te dra waarvan jou eks nie gehou het nie en bowenal, geniet gunsteling flieks en musiek wat jou eks gehaat het.Herinner jouself stelselmatig aan wie jy is wanneer jy alleen is.Leer daardie persoon ken en respekteer jouself.Vertrou dat jy eendag iemand sal ontmoet wat vir jou lief is net soos jy is, in plaas daarvan om jou te verander in iemand wat jy nie is nie.
• Soms is dit onmoontlik om op goeie voet met jou eks te eindig en jy moet alle kontak so veel as moontlik afsny as dit die gesondste ding is om te doen.Maar as die geleentheid daar is, is dit `n goeie plek om op goeie voet met jou eks te wees.Anders sal bitterheid en woede tussen julle twee jou binne-in opvreet.Wees elegant en beleefd (maar kort) wanneer jou eks jou probeer kontak.As dit gebeur, kommunikeer dat jy meer afstand sal waardeer om dit vir jou makliker te maak om aan te beweeg.Gebruik ek stellings soos "Ek het meer spasie nodig" en vermy beskuldigings.Bewaar jou waardigheid en behou jou elegansie, en miskien kan julle twee uiteindelik op goeie voet met mekaar kom, al het `n deel van die verhouding nie uitgewerk nie.Jy kan later spyt wees dat jy vyande gemaak het met jou eerste liefde, selfs al is jy nou bitter of kwaad oor die verbrokkeling/verhouding.
• Moenie `n rebound-kêrel / -vriendin neem nie.Dit sal jou nie help om voort te gaan nie, want jy sal bloot die gevoelens wat jy eens vir jou eks gehad het na die nuwe persoon oordra.Dit is onbedagsaam en onregverdig teenoor die persoon en jy sal voortdurend ontsteld wees wanneer hierdie nuwe persoon nie voldoen aan die standaarde van hoe jou eks eens was nie.Rebounds is oor die algemeen `n baie slegte idee.
• Wanneer jy vind dat jy dink oor waardeur jy gaan, tel `n boek op en lees jouself weg van die situasie.Om jouself soms van die wêreld te distansieer deur `n ander te besoek, sal help om jou emosies te verlig en dit makliker te maak om gewoond te raak om tyd met jouself deur te bring.
• Moenie so negatief wees om te glo dat jy nooit iemand so lief sal hê soos jou eerste liefde nie.Die meeste eerste liefdes en gebroke harte vind plaas gedurende die tienerjare of vroeë twintigs.Jy het nog die grootste deel van jou lewe voor jou om die liefde van jou lewe te vind.Sommige mense vind die liefde van hul lewe in hul goue jare!
• Raak ontslae van al jou eks se besittings wat jy nog het.Klere sal `n fisiese herinnering wees aan jou eks waaraan jy geheg raak.Klere dra ook jou eks se geure en kan jou meer as enigiets anders daaraan herinner.Enige notas wat jou eks geskryf het of foto`s wat hulle geneem het, moet ook weggegooi word.As jy na dinge kyk wat jou eens laat lag het, sal jou nou net erger laat voel.
• Dit sal dalk help om vir `n rukkie glad nie jou eerste liefde te sien nie.Dit kan te pynlik wees om jou eks saam met iemand anders te sien of tyd saam met hulle deur te bring en te wonder wat kon gewees het.
• Dit is makliker as jy nie omgee nie.Na `n rukkie word jy oorweldig deur die gedagtes en voel jy kan dit net nie hanteer nie.Sê net hardop: “Kyk daarna!” help regtig.
• Moenie vir jou vriende elke detail vertel van hoekom julle uitmekaar is en hoe nie.Vertel net vir jou beste vriende, want wat tussen jou en jou eks gebeur het, is tussen jou en jou eks.Niemand het iets daarmee te doen nie.Net so, as vriende vir jou iets probeer vertel wat tussen hulle en jou eks gebeur het, onderbreek hulle en vertel hulle vriendelik dat jy nie van hom/haar wil hoor nie en die onderwerp verander.Selfs al is dit `n boodskap van jou eks, moenie daarna luister nie!Dit maak dit net erger.As jou vriend dit nie kan respekteer nie, dan weet jy dat hulle nie jou regte vriend is nie.
• Besluit of jy hulle in jou lewe wil probeer hou.Dit sal nie op die lang termyn seermaak nie.Wanneer jy probeer om vriende te wees onmiddellik nadat die verhouding beëindig is, sal jy vind dat jou gevoelens nooit ophou nie, hulle is net weggesteek.gee dit tyd.
• Vermy stellings soos “Ek sal nooit oor hom/haar kom nie.“Dit mag dalk so lyk, maar dit is kortsigtig en nie waar op die lang termyn nie.
• As jy moet, sny alle kontak met hulle af.Selfs al is jou beste vriend in kontak met hom/haar of jou broer of suster.Begin net minder aandag aan hulle gee en binnekort sal jy begin vergeet wie jou hart gebreek het.Dit maak nooit seer om te huil as jy wil nie.
• As jy in `n godsdiens glo, soek geestelik hulp.Miskien het jy jou geloof afgeskeep terwyl jy saam met jou kêrel was.Dit sal jou help om beter en nader aan jou godheid te voel.Jy kan selfs nuwe vriende maak op retreats en wie weet, jy sal dalk net iemand nuut ontmoet om mee voort te gaan.

• Moenie maak asof julle nog saam is of nog paartjie is nie.As mense na hom/haar verwys as jou kêrel/meisie, korrigeer hulle.Selfs as julle weet julle is nie meer saam nie, sal die boodskap sterker aan julle oordra om dit hardop te sê en julle help om met gemak voort te gaan.
• Probeer om neer te skryf wat jy voel.As jy slegte gedagtes en gevoelens het wat aanhou herhaal in jou kop, kan dit verligting bring om dit neer te skryf.
• Poësie kan jou regtig help, of jy dit nou skryf of lees.Probeer navorsing doen oor skrywers wat liefdesgedigte geskryf het sodat hulle soos die liedjies in jou MP3 kan werk.Dit is ook goed om jou gevoelens op `n stuk papier te sit.Moenie geïrriteerd wees as die kwaliteit van die gedig onder dié van jou geliefde skrywers is nie.Jy doen dit nie om dit te publiseer nie. Papier kan `n goeie luisteraar wees, soms die beste.
• Moenie snags wakker bly en aan hom of haar dink nie, dit sal jou net meer seermaak.

Waarskuwings

• Selfs as jy voel jy haat hulle, moenie sleg praat oor jou eks nie, dit sal jou net erger laat voel as jou skuldgevoelens terugskop, wat dit sekerlik na `n rukkie sal doen, miskien selfs net nadat jy dit gesê het.Om sleg oor hulle te praat is ook bekrompe en `n slegte besinning oor jy.As jy besluit om hulle te skel, sal jy net erger voel en hulle sal dink hulle het gewen.Onthou daar is drie kante aan elke breuk: jou weergawe, hul weergawe en die waarheid.
• Moenie aanhou heen en weer loop nie.Alhoewel dit lyk asof dinge beter gaan word, is dit net tydelik.As jy aanhou heen en weer loop, sal dit op die ou end net veel erger maak.
• Om na jou eks se Facebook te kyk is `n groot nee.Dit sal jou net kwaad maak om die prentjie te sien of ander mense se plasings te lees.Verwyder jou eks heeltemal (indirekte of direkte kontak) om die proses makliker te maak.
• Geen agtervolging nie!Moenie toevlug om elke beweging van jou eks op te spoor nie.Gemeenskaplike vriende wat jou alles vertel van wat hulle doen, hoe wonderlik hulle is, met wie hulle uitgaan en hoe hulle nie oor jou praat nie, sal jou net erger laat voel.Jy hoef nie te weet nie.Jy moet dit net los.Hulle sal uitvind wat jy probeer doen en jy sal lyk soos die kranksinnige wat nog nie oor die skeiding is nie.Moenie hulle daardie bevrediging gee as jy oukei daarsonder sal wees nie.Dit sluit ook die gebruik van die internet in om jou eks se aktiwiteite na te spoor.
• Onthou jy is nie die enigste een in die wêreld wie se harte gebreek is nie.Wees bewus van daardie feit en herkou dit weg, maar probeer seker maak dat dit nie jou hele dag in beslag neem nie.Dinge soos hierdie laat jou pateties lyk en sal jou daarvan weerhou om aan te beweeg.
• Weerstaan ​​die versoeking om kontak met jou eks te begin en vra hulle om die verhouding weer aan te wakker.Wat gedoen is, kan nie omgekeer word nie.Die eks het sy of haar besluit geneem en dit kan nie ongedaan gemaak word nie.Weet net jy sal iemand beter vind.
• As jy ses maande later nog daaraan dink, kan vriende vir jou begin skree dat jy net daaroor moet kom.Besef dat almal hul breekpunt het en die onderwerp kan vermoeiend raak.Jou vriende is steeds lief vir jou, maar moenie vir hulle ’n las wees nie.As jy regtig oor jou eks moet praat, vra hulle of hulle bereid is om te luister.As jy nie hul grense kan respekteer nie, sal jy vriende begin verloor.
• Moenie alkohol drink of verslaaf raak aan dwelms om jou te help om oor jou probleme te kom nie.Dit sal nie op die lang termyn help nie en dit kan uiteindelik dinge vererger.Fokus ook op jou gesondheid!Eet `n gesonder dieet en oefen.Jy sal beter lyk, beter voel en beter voel oor jouself.Oefening is `n goeie geneesmiddel vir depressie.
• As jy selfmoordneigings het, soek hulp.Niks in jou lewe behoort jou tot daardie punt te druk nie.
• As jy op `n afstand van hom/haar bly dan sal jy baie vinniger met jou lewe kan aangaan want jy sal haar nie kan sien nie en jy sal nie veel aan hom/haar dink nie.
• Moenie ophou dinge doen/na dinge kyk/na dinge luister ens. net omdat dit jou aan jou eks herinner.Dit is die lewe.Jy sal jou lewe net meer beperk en jouself benadeel.
• As dit `n lang tyd is sedert die skeiding en dit sal nie weggaan nie of dit sal erger word, kry hulp.

Artikels oor die onderwerp "Om oor jou eerste liefde te kom"

Gaan voort met jou lewe na onbeantwoorde liefde

Laat gaan van jou onbeantwoorde liefde

Wys jou liefde aan jou kêrel

Om liefde te toon aan iemand wat dit nodig het