Beëindig 'n gesprek beleefd

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Alhoewel dit as onbeskof beskou word om `n gesprek skielik te beëindig, is daar tye wanneer die beste manier om `n konflik te hanteer is om net op te hou praat. As iemand onbeskof, aggressief aanhoudend is of jou op `n ongesonde manier probeer irriteer, is daar verskeie strategieë om die gesprek te laat stop. Hier is `n paar.

Trappe

Metode 1 van 3: Dui duidelik aan dat jy nie belangstel nie

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 1

1. Gebruik afwysende lyftaal voordat `n gesprek kan ontstaan. Alhoewel jy dit onbeskof kan vind, sal jy jou liggaam wegdraai, jou oorfone aanhou en oogkontak vermy, wys dat jy nie in die bui is om te praat nie. Dit verhoed dat jy iemand reguit in die gesig moet vertel dat jy nie wil praat nie.

Hou aan om te doen wat jy gedoen het voordat jy onderbreek is.
Staan op en beweeg, raak aktief en vind klein takies om te doen, in plaas van om te luister.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 2

2. Onderbreek die ander so gou as moontlik. Sê dan iets soos: "Ek wil graag iets daarby voeg" of "As ek jou vir `n oomblik kan onderbreek," sal dit dikwels duidelik maak dat die persoon te veel praat. Alhoewel mense dikwels vinnig praat, kan jy `n blaaskans of `n oomblik van stilte neem om die eensydige vloei van woorde te onderbreek.

Maak dit duidelik dat jy iets wil sê deur jou hand op te steek, jou mond oop te maak of te klap (wat dit ook al is wat hul gedagtegang kan breek en jou kans gee om te praat).

As die ander persoon aandui dat hy of sy `n gedagtegang moet voltooi, moenie dit onbepaald laat aanhou nie - onderbreek die ander persoon sodra hulle hul sin voltooi het.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 3

3. Lei die gesprek. Dit is veral nuttig wanneer jy te doen het met iemand met wie jy gereeld kan praat. Laat die persoon weet dat jy na hulle geluister het en herlei die gesprek.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 4

4. Dui aan dat jy nie baie tyd het om te praat nie. Sê iets soos "Ek wil graag inhaal, maar ek is regtig besig op die oomblik," "Vandag is nie `n goeie dag om te praat nie, ek het baie dinge om voor te sorg," en "Ongelukkig, ek kan nie nou al my aandag aan jou gee nie." jy die geleentheid om maklik uit `n gesprek te kom.

As jy nie wil praat nie, maak `n generiese verskoning soos "Kom ons haal `n ander tyd in" of "Jammer, ek is nou haastig.". Ek praat steeds met jou!`

As jy voortdurend die langste strooi trek, wees meer direk.

Metode 2 van 3: Beëindig oproepe skielik

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 5

1. Respekteer en beskerm jou grense. Om iemand te vertel om op te hou praat, selfs al doen jy dit beleefd, is moeilik vir mense wat oor die algemeen gaaf en vriendelik is. Maar as iemand aanstootlik is, aggressief oorkom, of dalk net te veel van jou tyd vra, dan moet jy vir jouself standpunt inneem.

Om `n gesprek te verbreek beteken nie die einde van `n vriendskap nie, so moenie bang wees om dit te doen nie.
Om aanhoudend te praat kan beteken dat iemand jou of jou tyd nie respekteer nie, en om die ander persoon die geleentheid te gee om jou wens te ignoreer, kan daardie gedrag versterk.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 6

2. Gebruik `n assertiewe toon. Wees direk, duidelik en vermy moontlike vrae of interpretasie met swak taal. Moenie iets sê soos: `Gee jy om as ek aanhou werk nie??`, maar sê `Ek gaan nou terug werk toe`.

Maak oogkontak en praat duidelik. Verhef jou stem as jy nodig het om gehoor te word, maar probeer om jou stem eweredig en kalm te hou.

Gebruik verklarende sinne (soos `Ek is`), in plaas van vrae of voorwaardelike sinne (soos `As jy... `).

Voorbeeld: Moenie iets sê soos: "Wel, ek is nou nogal besig," maar eerder: "Ek het baie om te doen, en ongelukkig het ek nie nou tyd om te praat nie.".`

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 7

3. Dui duidelik aan dat `n grens oorgesteek word wanneer die ander een aanval. Wanneer iemand onbeskof of seermaak, sê vir hulle dat jy nie daaroor wil praat nie en wens hulle `n lekker dag toe. As jy aggressiewe mense raak, sal hulle net harder en kwater maak, so kies eiers vir jou geld en gaan.

Voorbeeld: `Dit is genoeg. Ek aanvaar nie sulke taal nie.`

Ignoreer verdere opmerkings.

Ken die lyn tussen gesprek en teistering, en roep die hulp van ander in as jy bedreig voel.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 8

4. Dui aan dat die gesprek verby is. As iemand aanhou praat, laat weet hulle dat jy moet vertrek en wegstap. Wees beleefd maar selfversekerd, en moenie rondhang as die ander een laaste punt het nie. Jy het alles gedoen wat jy kon om die gesprek vreedsaam te beëindig, so moenie sleg voel om die gesprek af te breek as die ander persoon weier om jou tyd te respekteer nie.

Voorbeeld: "Dit is lekker om met jou te praat, maar ek moet nou gaan.`

Metode 3 van 3: Beëindig gesprekke met mense wat jy gereeld sien

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 9

1. Luister vir `n redelike tyd. Om aktief na iemand te luister, help nie net om te bepaal waaroor iemand praat nie, maar ook Hoekom hulle praat so baie. Terwyl sommige mense baie praat as gevolg van ego of aggressie, praat ander mense omdat hulle senuweeagtig is, vriende soek of moet uitlaat.Om te weet hoekom mense nie ophou praat nie, kan jou help om `n gesprek sagkens te beëindig.

Om mense te ignoreer, konflik te skep of belangstelling te maak, sal ook tot langer gesprekke lei. Om beleefd maar eerlik te wees is gewoonlik die beste.

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 10

2. Stel `n tydsbeperking op die gesprek. As jy weet iemand is bekend as `n prater en bybly, dui vroegtydig aan dat jy nog iewers het om te wees.

Voorbeeld: `Goed om jou te sien, maar ek het net `n paar minute om te praat.`

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 11

3. Laat daardie kollega ophou praat. Wanneer jy by die werk is, sal jy gewoonlik die meeste geleentheid hê om stilte en rustigheid rondom jou te besef. Deur te sê dat jy `n spertyd het of op jou werk moet fokus, of dat jy liewer nie sulke sake tydens werksure wil bespreek nie, kan jy maklik aan lang of ongemaklike gesprekke ontsnap.

As iemand jou dikwels teister, oorweeg dit om met HR of `n toesighouer te praat.

Voorbeeld: `Goed om jou te sien, maar ek het net vyf minute!`

Voorbeeld: `Ek moet nog die kinders by die skool kom haal, so ek gaan weer.`

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 12

4. Laat `n vriend of geliefde ophou praat. Wanneer jy die meeste van jou tyd saam met dieselfde persoon deurbring, sal jy onvermydelik soms nie die ander persoon wil hoor nie. Heel waarskynlik geld dit ook vir daardie geliefde. Soek saam aktiwiteite, soos lees, flieks of meditasie, wat stilte vereis.

`Ek het tyd nodig om te ontspan en te dink -- kom ons praat weer oor `n uur.Om tyd alleen deur te bring help om te fokus op wat regtig belangrik is en later daaroor te praat.

Voorbeeld: `Vandag was `n lang dag! Ek kan tyd gebruik om bietjie te rus.`

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 13

5. Om jou ouers te laat ophou praat. Ons is almal lief vir ons ouers, maar hulle het `n aanleg om nie op te hou praat nie. Alhoewel jy altyd respekvol moet wees, is daar `n paar maniere waarop jy jouself `n bietjie gemoedsrus kan gee sonder om `n gesinsdrama te skep. Stuur briewe of e-posse en nooi hulle om dieselfde te doen sodat jy jou eie tyd kan inhaal.

Hou dinge kort oor probleme of stres, aangesien baie ouers elke detail wil weet oor dinge wat nie goed gaan in hul kind se lewe.

Moenie `n muur wees nie - gee `n paar besonderhede! As jy nors en stil is, sal baie ouers probeer aanhou praat om uit te vind wat jou probleem is.

Kommunikeer gereeld. Dit lyk dalk teenproduktief, maar om jou ouers in te haal, kan jou help om inligtingoorlading te vermy, in teenstelling met `n telefoonoproep een keer per maand of jaar.

Voorbeeld: "Ma, ek is so bly ons kan `n rukkie praat, maar ek moet weer gaan. Ek bel jou binnekort!`

Prent getiteld Beëindig `n gesprek beleefd Stap 14

6. Hou stil `n boelie. Dit kan moeilik wees om `n boelie te kry om jou alleen te laat, maar om hulle stil te maak is dikwels so eenvoudig soos om hul ammunisie te verwyder. Lag vir hul beledigings, ignoreer hulle en weerstaan die drang om te skel.

Om onwillig of sarkasties te wees haal die wind uit hul seile. "Sal jou arme ma daardie taal goedkeur?"Iemand het te veel 18+ flieks hier gekyk" of "Jiesie, was iemand gemeen vir jou as kind?` is sarkasties, maar beter as `n vyandige opmerking.

Wenke

Alhoewel dit dalk bevredigend lyk, is dit dikwels terugslag om iemand reguit na sy of haar gesig te vertel om stil te wees en kan die gesprek eskaleer.
Om passief-aggressief te wees, laat mense oorkompenseer en meer praat.
Vermy situasies met mense wat baie praat en chatterboxes.
Moenie onbeskof wees nie. Wees beleefd en opreg, maar duidelik in jou motiewe/aksies.
Wees altyd beleefd en opreg in jou gesprekke, maar probeer om nie onbeskof te wees as iemand aanhou praat nie.

Waarskuwings

As iemand dikwels oormatig deel of nie jou grense respekteer nie, lig iemand in wat jou kan beskerm. Moenie dat iemand jou emosioneel manipuleer om na hulle te luister nie