Omgaan met 'n slegte syfer

Inhoud

Stappen

Dit is altyd goed om `n lager syfer te haal wat jy verwag het, maar dit is belangrik dat jy nie heeltemal deur na onder laat haal nie. As jy weet hoe jy `n lae syfer het om te gaan, kan jy foute leer en nie net `n beter student word nie, maar selfs `n beter mens.

Stappen

Metode 1 van 3: Een laag syfer aanvaar

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 1

1. Wees nie te sterk vir jouself nie. Een laag syfer haal is hy nie die einde van die wêreld nie. Dink nie dat een slegte syfer iets sê oor hoeveel jy as student moet wees nie. Die feit dat jy iets doen, gee al aan dat jy gemotiveerd is en hoe jy jouself verwag.

Gee jouself geen straf as jy `n slegte syfer gekry het. Leer van jou foute om te leer en probeer dit in die vervolg beter te doen.
Bedenk dat `n `6` in beginsel voldoende beteken, `n `8` goed, en `n `10` uitmuntend. As jy jou syfer so definieert en hy in perspektief sien, was dit dalk nie so sleg nie.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 2

2. Neem selfs die tyd om jou reaksie te verwerk. Dit kan jou op die oomblik wees dat jy jou syfer kry in die stres skiet, gefrustreerd raakt of selfs in die oorlog is as jy jy syfer kry. Jy mag die beste selfs van slag is en je emosies uiten. As jy jou gevoelens onderdruk het, is jy op die duur alleen maar slegter voelen.

Deur jou hart teen `n vriend of vriendin, `n familielid van `n klasgenoot, kan jy dikwels makliker omgaan met `n slegte syfer en deurgaan met jou lewe.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 3

3. Probeer selfs wat afstand te neem van jou syfer. As jy maar oor die deur bly jammeren terwyl jy al emosioneel benoud maak jy het die probleem net maar erger dan dit is. Probeer iets doen wat jy aandag daaraan gee.

Sport, kletsen met jou vriende, na musiek luister of ander dinge doen wat jy leuk vind is almal gesonde maniere om gevoelens van angs en stres te verminder.

Metode 2 van 3: Nagaan waar die fout gegaan is

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 4

1. Kyk of jy `n patroon kan ontdek in jou foute. As jy patroon kan ontdek in jou foute kan jy bepaal waar jy die probleem is, sodat jy selfstandig kan werk om die punte te verbeter om te help.

Was daar `n bepaalde vak, byvoorbeeld wiskunde of Nederlands, waarin jy dit nie goed gedoen het nie? As dit so is, probeer aan die vakken en meer tyd te besteden.
Was daar dalk `n reeks vrae oor `n selfde soort onderwerp waar jy die antwoorde nie weet nie? As dit so is, probeer om te bepaal onder watter kategorie wat gevra moet word en na watter vakke jy dit moeiliker moet bestudeer.
Ben jy dikwels te laat gekom by `n bepaalde les? As dit die geval is, doen dan beter jy die beste om op tyd te kom.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 5

2. Vra of jy `n dosent kan gee wat moontlik kommentaar kan lewer. Je dosent ken jou sterk en zwakke punte, jy hoef regtig nie bang te wees om hom of haar te help om te vra nie.

Vraag in plek van: `Waarom het ek `n slegte syfer gekry?` Liever: `Hoe sou ek my antwoorde moet formuleer om `n beter syfer te kry?`

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 6

3. Vraag advies aan jou klasgenote. Vra aan ander in die klas of jy wil vertel wat jy vir syfers gekry het. As die ander `n vergelykbare syfer gekry het, is daar dalk `n probleem met die studiemateriaal en nie met jou nie. As jy klasgenote het almal beter gedoen, vra dan `n aantal van watter strategieë hulle gebruik het om hoër syfers te haal.

Soms stel die syfers in `n klas waarin baie leerlinge probleme ondervind, by. As baie studente `n slegte syfer gekry het, is jou groot syfer miskien nie so sleg as jy `n dag het nie, en as jy weet dat jy al `n stuk geruster is.

4. Neem jegewoontes onder die loep. Probeer eerlik en objektief te wees tydens jou selfreflectie. Neem selfs die tyd om te dink oor hoe en hoe baie jy vir die vak gestudeer het en hoe goed jy voorbereid is. As jy nie regtig vir gestudeer het van die studente wat jy uitgestel het nie, dan kan dit aan jou slegte syfers bygedra word. Probeer as dit so is van nou af aan je studiegewoontes te verbeter.

Metode 3 van 3: Effektiewe planne vir die toekoms

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 7

1. Stel jouself konkrete doele en probeer om ook te haal. Wanneer jy eenmaal punte moet herken, moet jy dit verbeter, kan jy stappe doen om dit ook te doen om te werk. Maak waar nodig positiewe veranderinge in jou lewe:

Stel vir jouself `n studieskema op met `n vaste roetine en hou jy dan aan. Hou ook rekening met ander aktiwiteite en verpligtinge wat jy en reserveer meer dan genoeg tyd om elke bestelling op tyd af te kry. `n Gereelde skema sal verseker dat jy baie minder gespannen word en dat jy beter gaan presteer. Probeer uitstelgedrag in elk geval so veel moontlik te vermijden.
Zorg dat jy meer slaap kry. Die hoeveelheid slaap wat jy kry is van groot invloed op jou stemming en op jou vermoë om inligting in te neem en te onthou.
Maak seker dat jy nie die deur afgelei word nie. Gee voorrang aan die dinge wat die belangrikste is.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 8

2. Gaan soek na kansen om ekstra punte te haal waar jy lagere syfers kan kompenseer. Vaak wil net dosenten, maar sien dat jy voorbereid is om jou in die span vir jou werk te maak. Vraag of jy dalk `n hoër syfer kan kry deur ekstra opdrachte te doen. As jy jou syfer nie kan verander nie, kan jy dalk aanvul.

Dit is skraal om van tevoren selfs te rekenen sodat jy weet watter syfers jy vir die komende opdrag en proefwerk moet haal om die syfer te haal wat jy vir `n bepaalde vak wil haal,.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 9

3. Maak seker dat jy weet watter hulpbronne alles is om te staan. Centra vir byles, inloopspreekuren van docenten en studiegroepe: dit bestaan alles om jou te help slagen. Kyk of jy in die vervolg jy studiegewoontes kan aanpas deur `n aantal van die bogenoemde genoemde hulpmiddels wat deel van jou roetine maak.

Prent getiteld Hanteer `n slegte graad Stap 10

4. Ga deur met jou lewe. Jy kan die syfer wat jy uitgehaal het en dalk nie verander nie, maar jy kan wel die nodige dinge doen om te sorg dat die volgende keer beter gaan. Kyk of jy het as `n leerervaring kan sien. Sta jouself toe af en toe foute te maak. Eén slegte syfer is nie bepaal vir jou toekoms nie, en dit word ook nie bepaal vir hoe goed jy as student gebuig het nie.