Gratis stap vir stap instruksies 
Daarbenewens sal jy ook beter vaar op toetse as jy meer aandag gee. Hierdie benadering het die bykomende voordeel dat dit nuttig is wanneer dit tyd is om te studeer of om `n vriend te help wat nie in die klas is nie. 
Wissel af om te teken en aantekeninge te maak. Onsin-krabbels kan net so effektief wees soos illustrasies wat aan die inhoud van jou notas gekoppel is. 
Vra vrae oor die inhoud. Jy bly meer gefokus en die tyd gaan vinniger wanneer jy vrae vra of wanneer jy vrae beantwoord wat jou onderwyser vra. Plaas `n kontroversiële opmerking of idee. As jy die inhoud van die les vervelig vind, probeer om `n manier te vind om dinge op te kikker. Die daaropvolgende debat tussen studente van verskillende menings kan baie lewendig en vermaaklik wees. Speel die `duiwel se advokaat`. Selfs as jy saamstem met `n punt wat iemand maak, probeer om dit in elk geval teë te werk. Dit sal ander uitdaag om hul posisies te verdedig, met klasmaats wat kant kies. Jy kan baie pret hê met die geestelike speletjie om te argumenteer teen iets waarin jy glo. Besprekings of debatte lei dikwels tot prettige en betrokke leer, en sal dit lyk asof tyd baie vinniger verbygaan. 
Pasop vir irriterende neigings van jou onderwyser (soos om heeltyd "uhm" te sê) en kyk elke keer as dit gebeur. Maak dit `n kompetisie vir jouself sodat jy kan dophou of dit meer gereeld as die vorige dag gebeur. Skep `n woordwolk. Plaas algemene woorde uit die les in `n ballon op `n stuk papier, maak meer gereelde woorde groter en meer prominent, en minder gereelde woorde kleiner. Skryf slegs die selfstandige naamwoorde of slegs die werkwoorde neer wat jou onderwyser gebruik. Soek geheime onbewustelike boodskappe versteek in die patrone van die onderwyser se taal. 
Versteek die boek in jou handboek, veral as dit `n roman of kleiner handboek is. Moenie vergeet om so nou en dan op te kyk sodat die onderwyser dink jy gee aandag nie. As jy gevang word, vra om verskoning. Weet egter dat dit beter is om gevang te word lees as om minder produktiewe dinge te doen, en jy is minder geneig om daarvoor in die moeilikheid te beland. 
Moenie te lank wegbly nie, anders sal jy dalk nie in die toekoms so maklik die klas kan verlaat nie. Moenie iets buite die klaskamer doen wat agterdog kan wek nie. 
Selfs klein bewegings kan help om te verhoed dat jy slaperig word. Om `n herhalende beweging te doen en daarop te fokus, kan jou help om minder verveeld te voel. Moenie iets doen wat die aandag van ander studente te veel aflei nie. 
Selfs in die somer is klaskamers dikwels koud, so hou dit in gedagte. Hou ook in gedagte dat dit jou slaperig kan maak as jy te warm is. Probeer om `n goeie gemiddelde te vind. 
Verseker jou onderwyser dat jy saggies daarna sal luister en niemand sal steur nie. Sê vir jou onderwyser dat jy meer produktief is as jy na musiek kan luister. Maak seker die musiek is opgewek en iets waarvan jy hou, sodat jy wakker bly. Moenie tydens die klas saam met die musiek sing nie. 
Haal diep asem in en uit. Fokus op diep, gereelde asemhaling, maar moenie te hard asemhaal nie. Sit stil en regop in jou stoel met albei voete op die vloer. Plaas jou hande in `n neutrale posisie op jou lessenaar. Maak jou verstand skoon en fokus op `n aangename, strelende gedagte. Mediteer met jou oë oop, maar moenie op enigiets spesifiek in die klaskamer fokus nie. Vul jouself met leegheid, en dan met `n enkele idee of emosie. 
Moenie verveeld raak tydens die klas nie
Inhoud
Dit lyk soms asof tyd amper stilstaan wanneer jy `n vervelige klas neem. Om `n manier te vind om jouself besig te hou, kan jou laat voel dat die klas baie vinniger verbygaan. Probeer `n paar verskillende benaderings om `n tegniek te vind wat die beste vir jou werk. Sommige van hierdie metodes het die bykomende voordeel dat dit jou meer suksesvol maak op skool en voor jou huiswerk.
Trappe
Metode 1 van 5: Gee aandag tydens klas
1. Luister aktief na die onderwyser. Om na die onderwyser te luister en te dink oor wat hy/sy sê, is die beste manier om betrokke te bly by die les. Aktiewe luister behels beide luister en dink.
2. Neem uitgebreide aantekeninge. As jy probeer om omtrent alles wat jou onderwyser sê neer te skryf, sal jy baie besig wees en nie maklik verveeld raak nie.
3. Illustreer jou notas. Studies het getoon dat mense wat tekeninge maak meer aandag aan hul notas gee en inligting beter onthou.
4. Interaksie met die onderwyser en jou klasmaats. Tyd sal blykbaar vinniger verbygaan as jy jou sosiale omgewing in die klaskamer benut deur met medestudente en jou onderwyser te kommunikeer.
5. Maak luister `n speletjie. As die vak vervelig is, probeer om ander redes in die klas te luister. Hier is `n paar voorstelle:
Metode 2 van 5: Wees produktief
1. Doen jou huiswerk vir hierdie vak en ander vakke. As jy weet jy sal huiswerk vir die vak gegee word, spring weg en doen dit voor jy selfs by die huis kom. As daar geen huiswerk is vir die klas wat jy nou neem nie, doen die huiswerk vir `n ander vak.
- Moenie aanvaar dat jy tyd in die klas het om dieselfde dag huiswerk te doen nie. Gebruik eerder die tyd om vooruit te werk en huiswerk te doen vir die volgende dag of later.
2. Skep `n omvattende organisatoriese stelsel. Probeer om vir jouself `n organisatoriese stelsel te bedink en werk dit uit. Gebruik kleurvolle penne en highlighters en skryf die belangrike sperdatums en gebeure in jou kalender of dagboek neer.
3. Maak `n doenlys. Maak `n lys van al die dinge wat jy nodig het of wil doen na die klas. Dit sal jou help om georganiseer te word en die items wat jy wil doen te prioritiseer, en bied `n produktiewe aktiwiteit om tydens die klas te doen.
4. Skedule gebeure. As daar `n komende gebeurtenis is, soos om `n partytjie te organiseer, skryf `n plan daarvoor. Dink aan dinge wat jy sal moet koop, versier idees en maak `n gastelys. Skryf al jou idees neer sodat jy dit nie vergeet nie.
5. Lees rustig tydens die klas. As jy iets vir nog `n les of net vir die pret moet oorgaan, sluit jou onderwyser se praatjie vir `n rukkie uit en gaan lees.
Metode 3 van 5: Verander jou omgewing
1. Moenie die horlosie te gereeld kyk nie. As jy na die horlosie staar net om te sien hoe stadig die tyd gaan, maak jy hiperbewus van die traagheid van tyd. Fokus eerder jou aandag op iets anders.
2. Gaan uit die klaskamer. As jy kan, vra of jy toilet toe kan gaan. Hier wen jy weer 5 minute wat bietjie vinniger verbygaan.
3. drink bietjie water. Maak seker dat jy genoeg water drink om jou geestelik te herlaai.Om baie water te drink, kan ook die behoefte vir jou om toilet toe te gaan verhoog.
4. Beweeg soveel as moontlik. As jy moet bly sit, kan jy steeds beweeg deur jouself te strek, `n paar beenopheffings te doen, op een been te sit, of jou bene te kruis en saam te plaas.
5. Vra of jy agter in die klas kan staan of op jou lessenaar of op die vloer kan sit. ’n Verandering van natuurskoon of posisie kan help om jou minder verveeld en meer oplettend te maak.Vra die onderwyser of jy iewers anders kan sit sodat jy meer oplettend kan wees. Dui asseblief aan dat jy nie die les op daardie nuwe plek sal ontwrig nie.
6. Bly warm. Wanneer jy afkoel, kan jou sin vir tyd so verander dat jy dink die tyd raak stadiger.Maak seker jy kan ’n ekstra laag klere aantrek.
7. Kyk by die venster uit. As jou klaskamer vensters het, vind iets of iemand buite waarna jy kan kyk.Deur op die buitelewe te fokus, kan jy jouself op `n verfrissende manier vermaak. Om jou aandag op iets buite die klaskamer te fokus, kan help om die verveling `n bietjie te breek. Moenie egter te lank staar nie, anders kan die onderwyser jou betrap!
Metode 4 van 5: Skep vermaak
1. Stuur notas aan `n vriend. Ruil notas uit met `n klasmaat. Vra persoonlike of vermaaklike vrae, soos "Sal jy eerder deur `n leeu as `n krokodil aangeval word, en hoekom?.” Dit is riskant en jy kan gevang word, so probeer dit op eie risiko.
- Jy kan ook beul of tik-tak-toe op papier speel.Jy kan verskeie speletjies op dieselfde tyd speel, so jy hoef nie heeltyd die vraestel te slaag nie.
- Wees so versigtig as moontlik wanneer jy notas deurgee.
- Moenie in die notas skryf wat jy nie wil hê dat jou onderwyser (en moontlik die res van die klas of jou ouers) moet weet vir ingeval die onderwyser dit sien en jou nota konfiskeer nie.
2. Speel `n speletjie vir een persoon. ’n Speletjie soos sudoku of ’n blokkiesraaisel kan jou gedagtes vir ’n rukkie van die les aflei. Jy is besig met iets, maar terselfdertyd swyg jy. Probeer verskillende legkaartspeletjies totdat jy die een vind wat by jou pas. Soek `n legkaartboek of maak `n paar afdrukke van die internet af.
3. Vra of jy na musiek kan luister. Om na musiek te luister kan die ervaring baie lekkerder maak en soms jou produktiwiteit verhoog.
4. Mediteer stil terwyl jy sit. Mediteer kan `n ontspannende manier wees om jouself besig te hou.
Metode 5 van 5: Manipulering van die oënskynlike verloop van tyd
1. Wees gelukkig. Studies het hartseer en verveling aan die een kant gekoppel, en die persepsie dat tyd stadig beweeg aan die ander kant. Deur jouself meer positief en gelukkig te maak, sal jy die gevoel kry dat die tyd vinniger gaan.
2. Moenie met jou kop op die tafel lê nie. Wanneer jy baie moeg voel, kan jy die gevoel kry dat die les blykbaar langer duur. Jy kan jouself meer wakker laat voel deur voor te gee dat jy meer wakker is en deur jou kop omhoog te hou. Probeer ook om `n regop, wakker postuur aan te neem en plaas jou voete plat op die vloer.
3. Neem `n kort middagslapie. ’n Slapie laat tyd altyd vinniger verbygaan. Alhoewel dit `n baie riskante stap is, aangesien jy geskel kan word vir slaap, is die beloning ook baie groot, aangesien die tyd blykbaar baie vinniger verbygaan as wat dit andersins sou.
4. Probeer om daarmee te bly. Deur bewus te bly van jou omgewing, sal jou brein meer aktief bly. As jy in idees opgeneem is of in ander mense belangstel, sal jy voel dat die tyd vinniger verbygaan.Droom of in leë ruimte staar sonder enige belangstelling in wat rondom jou gebeur, sal die tyd laat sloer.
Artikels oor die onderwerp "Moenie verveeld raak tydens die klas nie"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
