Hanteer jou kind se woedebuie

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

As ouer is jou kind se tantrums een van die stresvolste en frustrerendste situasies wat jy in die gesig staar, veral as jou kind in die twee-is-geen-stadium is. Volgens kindersielkundiges is tantrums egter nie ’n kind se manier om stout te wees of jou te manipuleer nie. Die geskree is meer `n simptoom van woede en frustrasie, want op daardie stadium het hulle nie die regte woordeskat om aan jou te verduidelik wat aangaan nie. Om kalm te bly en te probeer uitvind wat aangaan, sal jou help om die situasie doeltreffend onder beheer te kry.

Trappe

Metode 1 van 3: Praat met jou kind

1.Om `n woedeaanval te hanteer, bly so kalm as moontlik. Die ergste ding wat `n ouer kan doen, is om `n tantrum oor die kind se tantrum te gooi. Kinders het `n rustige invloedsfeer nodig, veral wanneer hulle `n tantrum het. As jy nie daarvoor kan sorg nie, kan jy nie verwag dat jou kind kalmeer nie.Haal `n paar diep asem en wag ten minste `n paar sekondes voordat jy op jou kind reageer.

2.Maak seker dat daar in die kind se behoeftes voorsien word. `n Tantrum is nie noodwendig `n kind se manier om sy of haar sin te kry nie, maar kan bloot die gevolg wees van frustrasie om aandag van jou te mis of te verlang. Miskien kry jou kind `n nuwe tand, sy doek moet verander word, of is hy moeg. In hierdie gevalle, moenie probeer onderhandel nie, maar gee jou kind wat hy nodig het. Jy sal sien hoe die tantrum oorwaai.

Dit is baie normaal dat kinders `n tantrum kry wanneer hulle moeg is. As dit die oorsaak is, kan `n gereelde slaapskedule hierdie tantrums voorkom.

Wanneer jy op pad is, maak seker jy het altyd iets gesonds om te eet by jou.Dit is hoe jy tantrums voorkom wat uit honger ontstaan.

3. Vra wat aangaan. Kinders wil net gehoor word. Om `n tantrum te hê is soms die beste manier waarop hulle kan dink om hulself uit te druk. Neem jou kind ernstig op en vra wat aangaan. Deur regtig na die antwoord te luister kan jy jou kind help. Hou jou kind vas, gee hom jou volle aandag en laat jou kind rustig verduidelik wat fout is.

Dit beteken nie dat jy toegee aan alles wat jou kind wil hê nie. Die punt is dat jy op `n respekvolle manier na jou kind luister, net soos jy jou beste vriend sou wou. Dit maak nie saak of jou kind nuwe speelgoed vra of nie skool toe wil gaan nie. Jou kind het die reg om `n mening hieroor te hê.

4.Verduidelik duidelik hoekom jy "nuut" sê. Baie ouers sê "nee" en "omdat ek so sê" sonder om die rede te verduidelik. Dit is frustrerend vir `n kind. Dit beteken nie dat jy jou kind `n uitgebreide verklaring skuld nie, maar gee `n rede. Dit help jou kind om te verstaan wat aan die gebeur is en daarom meer beheer oor die situasie te hê.

Byvoorbeeld, as jy by die kruidenierswinkel is en jou kind gooi `n tantrum omdat hy of sy daardie oulike graankosboks met daardie prentjies op wil hê, vertel jou kind dat hy of sy tog van pap vir ontbyt hou? Dan is dit nie nodig om mielievlokkies ook te koop nie.

5.Gee jou kind `n paar opsies oor hoe om die tantrum te hanteer. Voorbeeld: jou seun of dogter wil `n roomys hê, maar dit is amper etenstyd. Sê dan: “Jan/Ellis, ek sien jy word kwaad. Neem dit rustig, anders sal jy na jou kamer moet gaan.” Jy het nou vir jou kind ’n keuse gegee: óf word kalm, óf (as dit nie werk nie) gaan na ’n plek waar kalmering moontlik is. As jou kind die regte (eerste) keuse maak, moenie vergeet om `n kompliment te gee nie. Byvoorbeeld: “jy het vir roomys gevra en ek het nee gesê. Ek wil dankie sê dat jy na my luister."

Omgekeerd sorg jy ook dat die gevolge geïmplementeer word as jou kind wel kwaad word. Vergesel jou kind na sy of haar kamer en beklemtoon dat dit byvoorbeeld net toegelaat word om te vertrek wanneer dit stil geword het. Dit is makliker met `n 2-jarige as `n 8-jarige, so hoe gouer jy die leerproses begin, hoe beter sal dit wees.

6. hou by jou punt. Wees empaties maar ook duidelik wanneer jy met jou kind praat. Sodra jy jou redes rustig verduidelik het, moenie daarna teruggaan nie. Of jou kind dadelik kalmeer of nie, hy leer dat `n tantrum nie tot die gewenste resultaat lei nie. Die volgende keer as jou kind iets wil hê, is die kans goed dat hulle nie weer die tantrum-strategie sal kies nie.

7.Maak seker jou kind kan nie seerkry nie. Sommige kinders kan redelik wild raak tydens `n woedeaanval. As dit gebeur, om ongelukke te vermy, verwyder alle gevaarlike voorwerpe binne bereik van jou kind.

Probeer om nie `n kind vas te hou tydens `n tantrum nie. Soms is dit egter nodig en kan dit selfs `n vertroostende effek hê. Doen dit so sagkens moontlik, met so min krag as moontlik. Hou jou kind stewig vas en praat stewig met jou kind. Dit kan help as die tantrum die gevolg is van teleurstelling, frustrasie of as jou kind in `n onbekende omgewing is.

8.Moenie jou eie geduld verloor nie. Dit is belangrik dat jy as `n rolmodel optree en wys watter gedrag verlang word. As jy jou kop verloor en begin skree, sien jou kind dit as gedrag wat blykbaar oukei is. Dit is baie moeilik, maar probeer kalm bly en hou jouself onder beheer. Dit is die beste ding wat jy vir jouself en vir jou kind kan doen. Indien nodig, neem `n paar minute om af te koel. Maak seker dat jou maat of iemand anders wat jy vertrou, aandag gee terwyl jy kalmeer. Of sit jou kind in sy of haar kamer indien nodig.

Moenie op jou kind slaan of skree nie. Om beheer te verloor sal jou kind net verwar en bang maak. Dit lei nie tot `n gesonde basis van vertroue nie.

Om die regte maniere te demonstreer om te kommunikeer en om frustrasie deur beide jou en jou maat te hanteer, is baie belangrik. Vermy om voor jou kind te stry, of om kwaad te word as jy nie jou sin kry nie.

9. Maak seker dat jou kind te alle tye geliefd voel, ten spyte van sy of haar gedrag. Sommige kinders gooi tantrums omdat hulle ekstra liefde en aandag nodig het. Om liefde as straf te weerhou, is nooit `n goeie idee nie. Jou kind moet weet jy is lief vir hulle, maak nie saak wat hulle doen nie.

Dit is beter om nie jou kind tydens `n tantrum te skel nie. Moenie dinge sê soos: "Ek is so teleurgesteld in jou nie.”

Gee liewer jou kind ’n drukkie en sê jy is lief vir hom of haar, al is jy gefrustreerd met sy of haar gedrag.

Metode 2 van 3: Probeer `n time-out

1.Gebruik `n time-out tydens `n tantrum. Jy kan nie `n redelike gesprek met `n kind in die middel van `n tantrum hê nie. Gee hom of haar tyd om te reageer. Jy kan die kind help deur woordeskat aan hulle te verskaf. Sê frases soos "Jy moet moeg wees na so `n lang dag" of "Jy moet gefrustreerd wees dat jy nie nou kry wat jy wil hê nie". Jy toon nie net empatiese gedrag sonder om in te gee nie, maar jy bied ook aan jou kind geleenthede om hulself in die toekoms beter uit te druk. Op die oomblik is jou beste opsie waarskynlik om jou kind ruimte te gee om te kalmeer.

2.Sê vir jou kind dis tyd vir `n time-out of dis tyd om te kalmeer. As jou kleuter heeltemal ineenstort en nie `n gesprek kan voer nie, is dit soms beter om `n time-out te stel. Sê dit is tyd om te kalmeer, totdat die kind afgekoel het en beter voel.

Bly kalm sodat jy ’n goeie voorbeeld vir jou kind is.

Moenie met `n time-out dreig nie. Moenie dit as ’n straf gebruik nie, maar eerder as ’n manier om jou kind ruimte te gee om te kalmeer.

3. Plaas jou kind in `n veilige omgewing. Dit kan die slaapkamer of `n ander veilige plek in die huis wees. Dit moet ’n plek wees waar jy jou kind met ’n goeie gevoel alleen kan los. Daar moet geen afleiding wees nie, soos `n TV, rekenaar of `n videospeletjie. Kies ’n stil plek wat jou kind met kalmte assosieer.

Moenie die kind in `n kamer toesluit nie. Dit is gevaarlik en sal as straf geïnterpreteer word.

4.Verduidelik aan jou kind dat jy met hom sal praat sodra hy afgekoel het. Dit help jou kind om te verstaan dat dit nie van hom afhang nie, maar van sy gedrag. Wanneer jou kind kalmeer het, bespreek die tantrum saam en wat dit veroorsaak het.

5.Praat met jou kind op die regte tyd. Eers wanneer jou kind weer kalm en toeganklik is, kan jy bespreek wat aangaan. Moenie jou kind van enigiets beskuldig nie, maar vra rustig hoekom sy so kwaad was. Verduidelik ook jou kant van die storie.

Dit is belangrik om nie jou kind as die vyand te behandel nie. Al is jy kwaad vir haar, gee haar `n drukkie en praat liefdevol met jou kind, al verduidelik jy dat sy nie altyd haar sin kan kry nie.

6. bly konsekwent. Kinders het struktuur nodig; wat hulle `n gevoel van sekuriteit en beheer gee. As hulle nooit weet wat om te verwag wanneer hulle op `n sekere manier optree nie, sal hulle dit met hul gedrag wys. Byvoorbeeld, as jy `n time-out gebruik elke keer as jou kind `n tantrum gooi, sal jou kind leer dat skree en skop nie so effektief is soos om te kalmeer en dit uit te praat nie.

7.Probeer die skryf-time-out-truuk. As jy nie hou van die idee om jou kind na `n ander kamer te skuif nie, is daar ander maniere waarop jy `n time-out kan stel, soos om jou aandag op iets anders te fokus. As jou kind `n tantrum het, sê jy gaan oor die bui skryf. Gryp `n notaboek en skryf neer wat gebeur het en hoe dit jou laat voel. Vra jou kind om vir jou te vertel hoe dit voel sodat jy dit ook kan neerskryf. Jou kind sal betrokke wil wees en vergeet dat hulle geskree en gehuil het.

Metode 3 van 3: Weet wanneer om professionele advies in te win
1. Kyk of jy by jou kind deurdring. Elke kind reageer anders op `n regstellende maatreël. Probeer `n paar verskillende maniere om te sien wat die beste werk. As die tantrums voortduur en dit lyk of niks help nie, is dit dalk tyd om `n dokter of terapeut vir hulp te sien. Hulle het `n wye reeks idees en oplossings wat dalk beter by jou situasie sal pas.

2. Kyk of die tantrums verband hou met `n omgewingsfaktor. Sommige stimuli in jou omgewing kan die oorsaak van jou kind se tantrum wees. Kinders kan sensitief wees vir sommige kosse (veral suikers), lig, skares of musiek. Ondersoek of daar faktore is wat jou kind so irriteer of frustreer dat dit in `n tantrum manifesteer.

Kyk na jou kind tydens `n tantrum om uit te vind of dit `n omgewingsfaktor kan wees. Neem dit dan weg en kyk wat gebeur.

Kry professionele advies as jy nie kan agterkom wat die tantrums veroorsaak nie.

3.Kyk of die tantrums voortduur soos die kind ouer word. Die meeste kinders ontgroei hul tantrums omdat hulle meer effektiewe vorme van kommunikasie aanleer. As jou kind voortgaan om tantrums te gooi ná die kleuterfase, dan is daar dalk iets anders aan die gang. Oorweeg dit om met `n dokter of terapeut te praat om uit te vind of daar dalk iets anders aan die gang is.

Neem jou kind dokter toe as die tantrums gereeld of aggressief is. As jou kind verskeie kere per dag `n tantrum het of die tantrum is baie aggressief en uitputtend, is dit `n goeie idee om jou kind dokter toe te neem. Op hierdie manier kan jy uitvind of jou kind dalk iets mis. Gewelddadige en gereelde tantrums kan simptome van `n ontwikkelingsprobleem wees.

Wenke

Voorsien goeie toestande. As jy weet dat jou kind `n lang dag gehad het en niks sedert middagete geëet het nie, dan is dit nie die beste tyd om inkopies te doen nie. Moet jy regtig supermark toe gaan, hou jou kind so goed moontlik besig en doen die inkopies so vinnig as wat jy kan. Onthou dat kleintjies nog moet leer om geduldig te wees!
Wanneer jy in `n openbare plek is, is die beste oplossing soms om weg te gaan, indien nodig met `n skopende en skreeuende kind onder jou arm. Bly kalm en onthou dat jou kind reageer uit groot emosies, nie rede nie.
Maak oogkontak en sê met jou gewone stem dat jy na jou kind sal luister sodra jy klaar betaal het. Probeer om `n positiewe draai daaraan te gee en laat jou kind help. Gee byvoorbeeld vir jou kind iets om by die betaalpunt op te plak en sê ons koop dit vir pappa want hy is so lief daarvoor. Dankie vir jou kind se deelname. Laat haar voel dat sy regtig baie goed doen. Glimlag vir haar en vertel haar byvoorbeeld dat jy so lief is daarvoor as sy jou help!
Daar moet gesê word dat kinders met ontwikkelingsgestremdheid nie altyd verbale instruksies sal kan verstaan nie. Kinders met hierdie soort probleme kan soms die instruksies vir jou opsê, maar verstaan nie waaroor dit gaan nie, of hulle vind dit moeilik om die instruksie in aksie om te sit. As jy so iets teëkom, kan jy probeer om die instruksie visueel te maak met prente of ikone. Knip prente uit `n tydskrif of teken die verlangde gedrag of aksie. Kyk saam met jou kind en verduidelik dit weer. Jou kind sal dalk nou beter verstaan wat jy wil hê.
Weereens: moenie op jou kind skree tydens `n tantrum nie. Moenie eers jou stem verhef nie. Verduidelik wat gebeur, hoekom jy nie daarvan hou nie en stel `n alternatief voor. Byvoorbeeld: “Sem, jy skree en slaan en ek hou nie daarvan nie. As jy skree en slaan, sal dit ander mense baie hartseer maak. Ek wil hê jy moet ophou skree en slaan en met my praat. Vertel my rustig wat aangaan, want ek kan nie na jou luister as jy skree nie.”
’n Tantrum is nie manipulasie solank jy dit nie toelaat nie. Dikwels het `n tantrum niks te doen met iets wat pas gebeur het nie. Dit kan die opgekropte frustrasie wees van jou kind wat al dae lank probeer om iets reg te doen.
Maak seker jy het `n plan. As jy jouself in `n gevaarlike tantrum bevind, soos by die supermark se betaalpunt, bespreek dit vooraf met jou kind. Voorbeeld: “Kees, die laaste paar keer het ons probleme by die betaalpunt gehad. Dit is wat ons nou gaan doen: As jy kan wys jy kan jou by die kasregister gedra, sal ek jou `n pakkie kougom laat kies. As jy skree, sal jy nie kougom kry nie. Goed, so Kees, vertel my, wat gaan ons by die betaalpunt doen?” Laat jou kind vir jou die opdrag vertel. As die plan duidelik en verstaanbaar is, hoef jy nie by die betaalpunt hierna terug te kom nie. As jou kind optree, kry hy die beloning. Indien nie, dan nie. Jou kind weet wat die transaksie is.
Elke kind reageer anders op `n situasie of scenario. Daar is dus nie een antwoord of oplossing nie. Onthou jy is die ouer en jy is in beheer. Bly kalm. As jy vind dat jy kwaad, gefrustreerd, geïrriteerd word, of wat ook al, verwyder jouself uit die situasie en koel af. Eers dan kan jy jou kind kalmeer.
Daar is ook tye wanneer die kind moet weet dat "nee is nee". As dit oud genoeg is kan jy die hoekom agter die nr.

Waarskuwings

Moenie ingee omdat jy skaam is nie. Jou kind sien dat dit die moeite werd is om hom te wangedra as daar baie mense in die omgewing is. Selfs as jy voel dat almal jou dophou, weet dat die meeste mense gelukkig sal wees wanneer hulle sien jy stel grense vir jou kind!
Moenie gedrag van jou kind verwag wat (nog) nie gepas is vir sy ouderdom nie. Natuurlik hoef jy as ouer nie onbeskofte of kwetsende gedrag van jou kind te aanvaar nie. Dit is goed om grense te stel, maar maak seker dit pas by jou kind se ouderdom. Onthou dat fases kom en sal verbygaan. Jou taak is om jou kind so liefdevol moontlik daardeur te lei en nie jou kind in die volgende fase in te dwing nie.
’n Bederfde kind kan dinge vir jou net meer irriterend maak, veral wanneer jy onder druk is. As daar brood op die tafel is, maak `n skreeuende kleuter die lewe nie makliker nie. Vind `n plek waar jy ook jou woede kan uitblaas en afkoel. Moet nooit jouself op jou kind uithaal nie. Daardie slegte dag by die werk is nie sy skuld nie.
Moet nooit krag prysgee tydens `n tantrum nie. Jou kind sal voel dat hy gewen het en in beheer is. Oefen om jou kind by die huis aan te pak. Op hierdie manier sal jy ook weet wat om op openbare plekke te doen. Dit is die beste om toe te gee aan klein sake, sodat `n kind `n bietjie van `n gevoel van beheer ervaar. Maar maak seker hulle verstaan dat dit die moeite werd is om kalm te wees/wees!
As jy voel dat jou kind tyd nodig het, doen dit. Dit is NOOIT okay om jou kind te slaan nie. Die enigste ding wat jou kind uit fisieke straf leer, is om geweld op ander te gebruik (slaan, skop, ens.).).
As jy die strategieë in hierdie artikel probeer het, maar jou kind steeds op `n gereelde basis tantrums gooi, is dit waarskynlik tyd om professionele hulp te soek om uit te vind wat die beste vir jou kind werk. Kinders met ontwikkelings- of ander probleme kan die vaardighede en kundigheid van `n spesialis benodig. Verduidelik wat aan die gebeur is, beide vir jou en vir jou kind. Bring `n artikel soos hierdie saam om te wys wat jy probeer het en bespreek hoe dit gewerk het. ’n Dokter het dalk nuwe voorstelle vir jou of verwys jou vir verdere toetsing.
Jy moet nooit jou kind slaan of mishandel nie. As jy wel lyfstraf wil gebruik, doen dit kalm en verantwoordelik. Wees deeglik bewus van die wetgewing oor lyfstraf in Nederland. Sedert 2007 word ouers in ons land deur die wet verbied om hul kind te slaan.
Om `n tantrum by `n klein kind te vermy, moenie afleidingstaktieke (soos die een met die tandvleis) te dikwels gebruik nie. Leer eerder dat tantrums nie help nie en bied jou kind alternatiewe. Neem asseblief kennis dat sommige kinders eenvoudig meer emosioneel is as ander. Sommige kinders is van nature kalm, ander meer dramaties. Besige kinders het dalk `n uitlaat nodig om hul energie te verbrand. Dis baie normaal. As jy jou kind leer om hul emosies te stoor, is die resultaat `n volwassene wat nie hul gevoelens kan uitdruk nie!

">">