Hoe om voetreuk te behandel

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Ly jy aan sweterige voete? Is die reuk ondraaglik, vir jou en ander? Die hond sal nie eers jou skoene kou nie? jy kan iets daaraan doen! Hieronder kan jy wenke lees oor hoe om voetreuk te behandel.

Trappe

Metode 1 van 3: Metode een: Was jou voete

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 1

1. Skrop jou voete. Klink logies, maar om net jou voete met seep en water te was is nie genoeg nie. Die doel is om ontslae te raak van bakterieë en dooie velselle waarvoor bakterieë so lief is. So wanneer jy jou voete gaan was, skrop dit goed met `n waslap, of `n ferm spons en gebruik antibakteriese seep. Moenie vergeet om tussen jou tone te skrop nie.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 2

2. Droog jou voete. Vog, of dit water of sweet is, is `n goeie teelaarde vir bakterieë. Neem die tyd om jou voete goed droog te maak en moenie die plekke tussen jou tone vergeet nie.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 3

3. Gebruik `n handontsmettingsmiddel. So `n middel kan die bakterieë wat op jou voete leef doodmaak en die groei van bakterieë voorkom.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 7

4. Gebruik `n antiperspirant. Jy kan dieselfde goed op jou voete gebruik as wat jy onder jou oksels gebruik. Koop `n aparte stok vir jou voete. Dien toe op skoon, droë voete. Trek soos gewoonlik soggens soggens en skoene aan. Dit help om jou voete deur die dag droog en vars te hou.

Antiperspirante blokkeer sweetkliere. Onder jou voete het jy meer as 250.000 kliere (meer kliere as oor die hele res van jou liggaam saam) sodat dit sy werk goed kan doen.

Moenie antiperspirante toedien net voor jy by die deur uitgaan nie. Andersins sal jy uit jou skoene spat.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 5

5. Meng een deel asyn met een deel huishoudelike alkohol. Drup (met `n pipet) dit daagliks oor jou voete en tussen jou tone. Jy kan dit sonder enige probleme op geïrriteerde vel gebruik, die asyn maak swamme dood en die alkohol maak bakterieë dood. Die asyn is dus ook geskik om atleet se voet te beveg.

Jy kan jou voete week in `n bad van een deel asyn en een deel water. Dit werk die slegte reuk teë. Voeg `n skeut koeldrank en `n paar druppels tiemieolie by, dit help ook om die reuk te bestry.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 8

6. Vryf jou voete met een van die volgende poeiers. Poeder ook die plekke tussen jou tone. Hierdie middels is ook in die meeste poeiers wat te koop is:

Talkpoeier. Droog jou voete uit.

Gaskoeldrank. Dit skep `n omgewing wat nie bevorderlik is vir bakterieë nie.

mieliestysel. Dit help om die sweet te absorbeer.

Metode 2 van 3: Metode twee: Onderhou jou skoene

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 6

1. Dra oop skoene of sandale. Deur oop skoene te dra, kan lug om jou voete sirkuleer. Jy hou jou voete koel, sodat hulle minder sweet produseer. Wanneer jy wel sweet, droog jou voete vinniger weens die lugsirkulasie.

Gedurende die koue maande dra jy skoene wat van materiaal of leer gemaak is. Vermy plastiek- of rubberskoene.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 10

2. Verander daagliks jou sokkies. Sokkies absorbeer sweet en dan droog dit op. As jy dit die volgende dag weer dra, sal die reuk van die vuil sokkies vrygestel word, wat `n slegte reuk sal skep. Vervang dus elke dag jou sokkies, veral as jy aan sweterige voete ly.

Trek altyd sokkies aan, tensy jy oop skoene dra. As jy baie sweet voete het, probeer om twee pare oor mekaar aan te trek sodat die eerste paar baie sweet absorbeer.

Wanneer jy sokkies in die wasmasjien sit, draai jy dit binneste buite. Dit laat velvlokkies toe om behoorlik verwyder te word.

Kies absorberende sokkies gemaak van katoen of wol. Nie-absorberende sokkies wat van byvoorbeeld nylon gemaak is, hou die bakterieë op jou voet en omsluit dit sodat hulle kan rondloop.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 11

3. Stof sokkies en skoene daagliks met `n bietjie koeldrank. Vee gister se poeier af en smeer elke dag nuwes aan. Soda absorbeer vog en reuke.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 9

4. Gebruik sederhoutskyfies om skoene vars te hou. Sit die skyfies in die skoene wanneer jy dit vir `n paar dae nie dra nie. Die reuk sal uit jou skoene verdwyn.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 12

5. Verander jou skoene. Laat skoene heeltemal droog word om te verhoed dat bakterieë vermeerder. Dit neem ten minste 24 uur vir skoene om heeltemal droog te word.

Verwyder die binnesole om droog te bespoedig. Om elke dag dieselfde klam skoene te dra, vra vir moeilikheid. Om verfrommelde koerantpapier in die skoene te sit help om skoene droog te maak.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 13

6. Was jou skoene gereeld. Sommige skoene kan in die wasmasjien gewas word. Laat hulle goed droog word voor jy dit dra.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 14

7. Trek gereeld jou skoene uit. Wanneer jy kan, trek jou skoene uit. Op hierdie manier bly die skoene en jou voete droër.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 15

8. Gebruik `n skoendroër. Daar is handige toestelle wat skoene en stewels kan droogmaak. Plaas jou skoene na `n werksdag op die toestel en laat dit droog word. Deur dit te droog, verhoed die groei van bakterieë en daarom hou jou skoene langer.

Metode 3 van 3: Metode drie: Gebruik boererate

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 17

1. Gebruik bleikmiddel. Voeg twee eetlepels bleikmiddel by `n liter water. Week jou voete vir 5 tot 10 minute hierin en dit vir `n week. As dit jou droë vel gee, smeer jou voete met baba-olie.

Bleik jou wit sokkies in die was. As jou skoene dit kan hanteer, week jou skoene in die mengsel. Wag `n halfuur en spoel dan af met skoon water. Laat hulle goed droog word.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 18

2. Week jou voete in `n teebad. Week jou voete elke dag vir 30 minute in `n teebad. Die tannien in tee droog die vel op jou voete uit.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 19

3. Gebruik soutwater. Voeg `n halwe koppie seesout by `n liter water. Nadat jy geweek het, spoel jy nie jou voete uit nie, maar droog hulle so af.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 20

4. Smeer sinksalf op jou voete, die salf droog die vel uit.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 21

5. Maak `n koeldrankmengsel. Gooi `n eetlepel koeldrank in `n liter water. Dit maak die vel meer alkalies sodat bakterieë minder vinnig groei.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 22

6. Meng asyn met water. Dit maak die vel suurder. Gooi `n 1/2 koppie asyn in `n liter water.

Hou in gedagte dat sommige voetreuk reeds asyn ruik. As dit met jou die geval is, is dit dalk beter dat jy `n ander middel gebruik.

Prent getiteld Raak ontslae van voetreuk Stap 23

7. Sit babapoeier of koeldrank in jou skoene. Gevolglik droog skoene goed en reuke kry nie kans om te ontwikkel nie.

8. Maak jou voete skoon met `n puimsteen. Hiermee kan jy ou velselle verwyder en sodoende die groei van bakterieë voorkom.

Wenke

Stres kan jou meer laat sweet. Só vind jy uit dat jou voete en jou lewe tegelyk stink.
Moenie net in jou sokkies loop nie. Jy kry so baie bakterieë op die sokkies. Bakterieë hou van vog en hitte.
Was jou voete elke dag.
Stort elke dag en was jou voete.
Jy kan jou voete afvee met ’n antibakteriese lap of kombuispapier wat in huishoudelike alkohol geweek is.
Gebruik `n natuurlike deodorant. Hierdie tipe bespuitings maak nie die omgewing aantreklik vir bakterieë nie.
Hou jou naels kort en borsel jou naels.
Gebruik voetpoeiers met mieliestysel in.
Stof jou skoene buite.
Indien moontlik, bring `n ekstra paar sokkies saam sodat jy dit kan verander.

Waarskuwings

Voetreuk is irriterend, maar nie sleg nie. As jy ander simptome het, kan dit iets anders wees, byvoorbeeld `n infeksie. Laat u dan deur `n dokter ondersoek word. Jy sien `n dokter as jy etter, blase, droë skilferige vel of jeuk sien.
Talkpoeier is baie fyn en kan asemhalingsprobleme veroorsaak as dit ingeasem word.
Moet nooit jou skoene met ’n haardroër, in die oond of in die kattebak van ’n warm motor droogmaak nie. Te veel hitte kan die leer beskadig. Skoene moet stadig droog word om hul vorm en soepelheid te behou.
Skud poeier liggies in die skoene om nie `n wolk poeier te skep nie.
Moenie poeier in die motor of jou slaapkamer gebruik nie.
Kontroleer met `n dokter of die bogenoemde metodes vir jou geskik is. As jy aan diabetes of kardiovaskulêre siekte ly, raadpleeg eers jou dokter.
Wees versigtig nadat jy jou voete met seep gewas het, jy kan gly.