Gratis stap vir stap instruksies 
Jy het mooi hande, lang bene, `n mooi gat; Jy luister goed, jy is `n lojale vriend of het `n goeie sin vir humor. 
Jy is `n goeie swemmer of goed om vrygooie aan te teken; Jy is georganiseerd, `n goeie vriend of baie kunstig; Jy kan goed sing en dans, uitblink in wiskunde of jy kan iemand baie goed opbeur. 
Deur `n hemp met versierings met `n gelyke onderkant te kombineer, vestig jy die aandag op die versierings. 
Vroue met groot borste is nie so gelukkig nie, want sommige toppe pas nie by hul figuur nie. 
Probeer `n gestreepte rok of top met eenvormige gekleurde broeke. 
Bandeau-toppe is die perfekte keuse om jou arms en skouers te wys. 
Probeer hoëmiddel-jeans en `n V-nek T-hemp. Dra `n mooi halssnoer om jou voorkoms te voltooi. 
Onthou dat dit uiters belangrik is om die balans te behou. Jy wil ook stylvol lyk en as jy te veel wys, sal jy nie die gewenste effek bereik nie. 
Wanneer jy kettings kombineer, speel met dik en dun kettings. Op hierdie manier kan jy `n brose halssnoer, `n krale-ketting en `n treffende halssnoer uitprobeer. Nog `n wenk is om verskillende lengtes te kombineer. Op hierdie manier hou jy jou voorkoms in balans sonder om die aandag op een plek te vestig. 
Wanneer jy push-up bra`s of opgestopte bra`s koop, maak seker dat hulle almal dieselfde effek het. Jy wil nie elke dag jou bra-grootte verander nie. 
Dit geld ook vir aanlyn gesprekke en sosiale media. Jy kan hul opmerkings uitvee en hul gebruikersname blokkeer. 
Probeer kalm en kalm bly wanneer jy jou boelies konfronteer. As jy te emosioneel is, kan hulle jou aanhou boelie om dieselfde reaksie te kry. 
As dit boelie is steeds gaan voort, moenie huiwer om met `n onderwyser, die skoolhoof of `n skoolberader hieroor te praat nie. Hulle kan ingryp en die afknouery stop.
Hanteer 'n plat borsbeeld
Inhoud
As jy onseker voel oor jou klein borste, moenie vergeet dat jy mooi is net soos jy is nie! Daar is baie vroue met groot borsbeelde wat vroue met klein borste beny omdat daar baie voordele hieraan verbonde is, wat jy dalk nie besef nie. Aanvaar jou liggaam en onthou dat dit makliker is om klere te vind wat goed op jou lyk, te oefen en jou borste te laat ondersoek as jy klein borste het. Versterk jou selfvertroue deur klere te dra wat goed op jou lyk en jou liggaam se sterk punte beklemtoon, soos versierde toppe en items wat jou arms of middel beklemtoon.
Trappe
Metode 1 van 3: Aanvaar jou liggaam
1. Aanvaar jou boesem. ’n Klein borsbeeld het baie voordele, soos die feit dat jy nie ’n bra hoef te dra nie en dat dit makliker is om jou borste te ondersoek. Vroue met klein borste kan ook makliker oefen en jy het nie rugpyn soos vroue met groot borste nie.
- Nog ’n voordeel is dat dit makliker is om mooi klere te kry wat goed op jou lyk. Jy moenie bekommerd wees oor daardie hemp wat jy nie tot bo kan toeknoop nie.
2. Gaan wat jou sterk punte is. Jou persoonlikheid word nie deur jou klein boesem gedefinieer nie. Daar is baie ander dele van jou liggaam wat goed lyk, so dink aan wat jy van jou liggaam en jou karakter hou. Byvoorbeeld:
3. Oefen jou vaardighede en doen aktiwiteite wat jou goed laat voel. Onthou dat jy pragtig is en die moeite werd is, maak nie saak hoe groot jou boesem is nie. Jou voorkoms is net deel van wie jy is. Maak `n lys van die vaardighede en talente wat jy besit en die aktiwiteite wat jy geniet om jou te herinner aan al die dinge wat jy weet en kan doen, om jou selfvertroue `n hupstoot te gee. Byvoorbeeld:
Metode 2 van 3: Trek met selfvertroue aan
1. Kies kledingstukke wat by jou pas. Klere wat goed pas beklemtoon die sterk punte van jou liggaam, anders as los klere. Gaan vir kledingstukke wat pasgemaak is, maar nie te styf is nie. Vermy klere met plooie op die hoogte van jou borsbeeld, want so trek jy die verkeerde soort aandag.
- As jy iets met plooie moet dra, is die materiaal voor jou borste dalk `n bietjie los. Jy kan `n kleremaker vra om hierdie deel by jou figuur aan te pas.
2. Dra versierde toppe om die voorkoms van jou borsbeeld te verbeter. ’n Top met fraiings, pêrels, verskeie plooie, strikkies, sakke of ritssluiters laat jou borsbeeld groter lyk. Kies iets waarvan jy hou en dra dit met `n eenvoudiger onderkant, soos `n broek of `n romp met `n gewone patroon.
3. Varieer die neklyne van jou uitrustings. Danksy jou klein borsbeeld, kan jy turtlenecks dra sowel as `n dowwe neklyn. Speel hiermee en gaan vir tops met interessante besonderhede. Tops of rokke sonder bande is perfek vir vroue met klein borste.
4. Dra horisontale strepe en skep die illusie van `n groter borsbeeld. Horisontale strepe laat jou liggaam ronder lyk, dus die perfekte keuse vir vroue met klein borste. Kies kleure in kontrasterende kleure, soos swart en wit of rooi en blou.
5. Wys jou arms om die aandag van jou boesem af te neem. Beklemtoon jou arms deur moulose toppe of rokke te dra. Kombineer `n ligte top met `n eenvoudige onderkant, soos `n broek, in plaas van `n kort romp met `n stywe bokant.
6. Dra hoëlyfbroeke om jou figuur te wys. Dit geld ook vir rompe en kortbroeke. Die stof sal jou heupe wys soos dit tot by jou middel klim. Dit is hoe jy jou silhoeët stroomlyn en die aandag daarop vestig.
7. Wys jou bene en vestig die aandag op jou onderkant. Dra kortbroeke of `n minirok wat jou bene beklemtoon. Kombineer dit met sandale of hakke om regtig jou bene te wys. Gaan vir `n eenvoudiger top, soos `n bloes met driekwartmoue in plaas van `n naeltjie-trui of bandeau-top.
8. Dra juweliersware om die aandag op jou bors te vestig. As jy `n bietjie meer aandag op jou bors wil vestig, dra halssnoere wat uitspring. Dra juweliersware met groot klippe, baie kleur of een of ander bling. Jy kan selfs `n paar eenvoudige halssnoere kombineer vir `n oorspronklike voorkoms.
9. Moenie jou bra te veel prop nie. Jy kan perfek `n opstoot-bra of `n bra met `n bietjie vulling dra, maar moenie dit oordoen nie. Andersins sal jou omgewing agterkom dat jy die een dag met `n klein borsbeeld en die volgende dag `n C-koppie rondloop.
Metode 3 van 3: Die aanpak van boelies
1. Vermy jou boelies indien moontlik. Die beste manier om boelies te hanteer, is om hulle so veel as moontlik te vermy. As hulle nie kans kry om jou met hul kommentaar te terg nie, hoef jy nie hul beledigings te hanteer nie. Organiseer om bekende boelies te vermy en eet by `n ander tafel of sitplek in die klaskamer.
- As jy langs `n boelie in die klas moet sit as gevolg van `n toegewese sitplek, kan jy sitplekke verander. Verduidelik aan jou onderwyser dat die persoon wat langs jou sit jou aandag aflei.
- As die boelies deel van jou groep vriende is, is dit hoog tyd om ander vriende te kry om mee te kuier, veral as jou vriende nie bystaan vir jou nie.
2. Ignoreer bespotting en terg. As iemand jou terg omdat jy klein borste het, probeer om hulle te ignoreer. Boelies wil hê jy moet reageer en as jy dit doen, sal hulle heel waarskynlik aanhou om jou te boelie. Bly kalm en in beheer. Ignoreer net die belediging of loop weg van jou boelies.
3. Staan op vir jouself; As jy die afknouery geïgnoreer het en dit sal nie ophou nie, moet jy vir jouself opstaan. So jy kan sê: “Moenie dit sê nie, dis gemeen!” of “Ek wil nie hê jy moet meer met my praat nie.“Stap weg hiervan en wees trots dat jy jou mening gesê het. Soms stop boelies sodra jy vir jouself opstaan.
4. waardig wees. Moenie tot die vlak van die boelies daal deur hulle te beledig nie. Wys jy is volwasse deur nie dieselfde aan hulle te doen nie. Jy kan ook iets sê soos: "Jammer vir jou dat jy so dink, ten minste weet ek dat jou voorkoms nie alles is nie. Ek het baie talente waarmee ek tevrede is.”
Wenke
- Wees jouself. Outentieke mense sal die wonderlike mens sien wat jy is en jou nie volgens jou liggaam oordeel nie.
- Maak seker jy dra die regte bra-grootte.
- Jy is pragtig ongeag jou borsgrootte.
Waarskuwings
- BELANGRIK: As jy gesondheidsprobleme het, moenie op die internet soek vir antwoorde nie. Slegs `n professionele dokter kan vir jou sê of jy `n probleem het of nie. Dit geld vir alle gesondheidsprobleme en dit is belangrik dat jy dit besef.
- As jy `n maat het wat sê jou borste is te klein, is hy nie jou tyd werd nie!
- Plastiese chirurgie hou baie risiko`s en potensiële komplikasies in, so dink mooi hieroor voordat jy iets drasties neem!
Artikels oor die onderwerp "Hanteer 'n plat borsbeeld"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
