Laat klein borste groter lyk

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings

Ideaal gesproke moet elke vrou gelukkig en gemaklik wees met die liggaam wat sy het. Ongelukkig is baie vroue nie! As jy nie tevrede is met jou borste nie en wil hulle groter en fermer laat lyk, lees verder vir wenke en truuks oor hoe om dit te doen sonder chirurgie, pille of hormone.

Trappe

Metode 1 van 4: Postuur en oefeninge

1. Weet of jou huidige postuur jou borste groter laat lyk of nie. Neem die spieëltoets. Kyk na jouself van die kant in die spieël en kyk of jy `n reguit lyn van jou oorlel deur jou skouer, jou heup, jou knie tot in die middel van jou enkel kan trek. As jy dit kan doen, sal jou borste groter en meer parmantig lyk, en die res van jou liggaam sal dunner en langer lyk.

2. Oefen goeie postuur. Dit is verreweg die goedkoopste en vinnigste manier om jou borste groter te laat lyk. Kontroleer jou postuur in die spieël verskeie kere per dag en verbeter jou postuur. Dit is vir jou belangrik "spiergeheue" om op te bou, sodat jy uiteindelik onbewustelik en heeltemal outomaties die regte postuur inneem sonder om moeg te word.

3. Oefen die boonste borsspiere. Deur ook die spiere onder jou borste te oefen, lyk hulle fermer en ronder. Gereelde opstote is die enigste manier om dit te bereik; bou dit stadig op totdat jy 15 pushups in `n ry kan doen. Daar is ook allerhande oefeninge met gewigte waarmee jy jou borsspiere kan oefen.

Prent getiteld Hou op dink aan eng dinge Stap 14

4. Fokus op jou middellyf. Werk aan jou kern (die spiere om jou middel en ribbes) sal jou borste proporsioneel groter laat lyk, sonder om eintlik meer borsvolume by te voeg. Probeer Joga- en Pilates-oefeninge wat kan help om kalorieë te verbrand en die spiere rondom jou kern te versterk.

Neem asseblief kennis dat as jy gewig verloor, jou borste dikwels kleiner word. Die idee is dus om jou middellyf styf te trek, maar nie regtig gewig te verloor nie.

Metode 2 van 4: Borsverbeteringsbras

Prent getiteld Verhoog borsgrootte Stap 7

1. Dra die regte grootte bra. Ongelukkig dra sommige vroue steeds die verkeerde bra-grootte omdat hulle nog nooit hul grootte akkuraat gemeet het nie. Die regte bra moet styf om jou borste pas en albei jou borste gemaklik omsluit, en jy moet sonder enige probleme kan opstaan. Meet jou bra-grootte self of gaan na `n afdelingswinkel of klerewinkel om dit te laat meet (moenie skaam wees om dit te laat meet nie -- gewoonlik word personeel gehuur om klante op `n warm en aangename manier te help. Hulle is gewoond daaraan en het dit al voorheen gesien.

’n Bra wat te groot is, sal knopperig lyk.
Dit geld ook om sneesdoekies of ander dinge in jou bra te sit. As jy iets in jou bra wil sit, probeer een van die metodes hieronder.

2. Weet hoe om `n bra behoorlik aan te trek. Wanneer jy die regte grootte het, maak seker dat jy jou bra aantrek op `n manier wat jou maksimum ondersteuning vir jou borste gee en op `n manier dat dit gemaklik is. Gaan die bande oor jou arms, kyk vorentoe, op so `n manier dat die sluitings aan die agterkant is. Buig oor sodat jou hele bors uitkom, en beweeg die bra oor jou borste. Steeds vooroor gebuig, reik terug en maak die sluiting vas. Pas die bande aan indien nodig.

Prent getiteld Verhoog borsgrootte Stap 8

3. Dra bra`s wat jou borste beklemtoon. Daar is baie opsies beskikbaar, so die beste manier om uit te vind of jy die effek kry wat jy wil hê, is om baie verskillende stamme te probeer. Die volgende tipes bra`s is die beste vir vroue wat groter borste wil hê:

Opstootbra`s is ontwerp om jou borsbeeld op te druk (soos die naam aandui) en die borsbeeld nader aan mekaar te bring, wat jou meer splyting gee. Hulle druk die borste op deur vulsel, gemaak van skuim. Die beste handelsmerk van push-up bra`s is wonderbra. Die meeste onderklerewinkels het `n verskeidenheid push-up bra`s van verskillende handelsmerke.

Gestopte bra`s bevat skuimvulling in die koppies, net soos push-up bra`s. Hulle is ontwerp om borste groter te laat lyk, veral vir vroue met klein borste, maar hulle druk nie die borste op of skep `n ekstra klowing nie.

Bra`s met gel-, water- of lugvulsel is basies dieselfde as skuimopgevulde bra`s, maar hulle is ontwerp om meer natuurlik te lyk. Hulle beweeg beter saam met jou en lig die borste meer op. Die enigste nadeel is dat hulle gewoonlik duurder is. Bras met lugvulsel moet ook meer gereeld vervang word omdat die lug mettertyd uitlek.

Baie vroue is ook baie tevrede met silikoonvulling "hoenderborsies" genoem.

Metode 3 van 4: Klere wat jou borste beklemtoon.

1. Dra klere met `n versierde neklyn. Kant, ruches, juwele en plooie is voorbeelde van versierings wat jou borste groter laat lyk. Hierdie soort detail gee `n visuele hupstoot en help om die borste groter te laat lyk. As jy ruches dra, maak seker dat hulle nie so groot is dat hulle die grootte van jou borste oorweldig nie; jou borste kan eintlik kleiner lyk!

Moenie klere met ’n lae v-nek dra nie, want dit sal jou borste kleiner laat lyk. Kies eerder `n middellyf-bemanningsneklyn of `n geplooide kraag. Dit is die beste geskik vir vroue met kleiner borste, aangesien dit die vorm van die borste verbeter en die borste groter laat lyk.
Vermy die dra van styfpassende klere. Hierdie kleredrag wys duidelik wat daar is en wat nie. Lospassende, lospassende buiteklere en lae is `n beter keuse as jy nie die aandag op jou kleiner borsbeeld wil vestig nie.

Prent getiteld Wees stylvol terwyl jy gemaklik is Stap 5

2. Gebruik patrone en kleure tot jou voordeel. Gepaste patrone en kleure kan help om jou liggaam anders te laat lyk. Oor die algemeen maak ligte kleure effens groter en donker kleure kleiner:

As jy patrone of ligte, helder kleure dra, dra dit op jou bolyf, nie op jou bene soos jou broek, rok of romp nie. Dra platter kleure aan die onderkant om jou figuur beter proporsies te gee.

Dra donker broeke met `n top met horisontale strepe en ligte kleure om jou heupe kleiner te laat lyk -- jou borste sal proporsioneel groter lyk.

3. As laaste uitweg, gebruik grimering om die illusie van groter borste te skep. Wend ’n donker laag onderlaag aan waar jy die indruk van klowing wil wek. Dit word egter nie aanbeveel vir alledaagse gebruik nie, dit kan vlek en vreemd lyk. Maar vir foto`s of `n spesiale geleentheid kan dit `n goeie idee wees. Maar neem jou tyd, dit is nie pret as iemand uitvind dat jy `n geverfde decolleté het nie.

Metode 4 van 4: Waardeer jouself

Prent getiteld Neem metings (vir vroue) Stap 6

1. Aanvaar die werklikheid. Klein borste is nie so `n groot probleem vir ander soos vir jou nie. Om mee te begin, nie almal hou van groot borste nie. Dit is absoluut nie waar dat mans net van vroue met groot borste hou nie - almal het hul eie smaak. Boonop hou kleiner borste langer, en swaartekrag is baie mooier vir kleinborsvroue wat ouer word; jou borste sal baie minder sak as die groot borste van die vroue op wie jy nou jaloers is. Solank jy gesond is, moet jy probeer om gelukkig te wees met jou liggaam!

2. Let daarop dat as jy `n tiener is, jou borste waarskynlik vanself groter sal word. Dit lyk of dit nooit sal gebeur nie, maar wag net!

Daar is baie meisies van 16 wat dink hul borste het gegroei, maar wanneer hulle 20 is besef hulle dat hulle nie.

Jy mag vind dat jou borste groter word en groter bly wanneer jy swanger raak.

Wenke

Wanneer jy jou bra dra, lig jou borste een vir een in die koppie met jou hand. Jou borste lyk groter en sit verder op, en die bra pas mooi om jou borste.
Maak seker jou bra-bandjies is styf en nie te los nie. Styfpassende bra-bande gee `n goeie lig.
Moenie vergeet dat jou borste na jou 20`s sal aanhou groei nie. So wanneer jy jonk is, kan jy die borste van vroue in jou gesin nagaan om te sien hoe groot jou borste ongeveer sal wees. Jy kan ook probeer om `n bietjie gewig te verloor sodat die res van jou liggaam beter is in verhouding tot jou borste.
Moenie `n bra koop wat te groot is nie. Dit gaan vreemd onder jou klere sit.
Om twee bra`s oor mekaar te dra sal jou borste baie groter laat lyk, maar dit sal nie baie natuurlik lyk nie.
As jy stywe klere dra (maer klere en stywe hemde) sal jou borste groter lyk. Jy kan ook `n push-up bra dra.
Om jou borste met masseerolie te smeer kan help wanneer jy nog groei.
Probeer verskillende bra-groottes totdat jy die regte een kry. Jy kan ook hulp van `n winkel kry.
Om met jou borste te speel of te druk, het geen effek op grootte nie. Jy kan nie jou gene verander deur te druk nie.
Om groter borste te kry moet jy vrugte en groente eet, baie water drink, volmelk drink en baie opstote doen om jou pecs op te lei. Vetterige kosse soos botter, kaas en volmelk sal jou gewig laat optel, wat jou natuurlik groter borste gee!
Gooi toiletpapier in jou bra, dis `n ou truuk en baie goedkoper as al daardie duur vulsel.
Wees bewus van winkels waar hulle, in plaas daarvan om jou regte grootte te vertel, vir jou `n grootte sal verkoop wat toevallig in voorraad is. As `n winkel nie `n beperkte bra-keuse het nie en die bra pas nie, vertrou jou instinkte en moenie koop nie.
Verstaan dat skoonheid `n wye verskeidenheid liggaamstipes en -groottes insluit, sowel as `n wye verskeidenheid borsgroottes.

Waarskuwings

Moenie obsessief oor die grootte van jou borste nie. Dit is nie gesond nie, en jy kan die lewe baie beter geniet as om jou oor jou borste te bekommer.