Gratis stap vir stap instruksies 
Hou die aalwyngel in jou yskas sodat dit afkoel en jou vel beter sag maak. 
Aspirien ibuprofen (o.a. advil) naproxen (o.a. alewe) 
Vermy ys met geure en afskilferende bestanddele soos retinoïede, aangesien dit jou vel selfs meer kan irriteer en afskilfer. 
Moenie die areas wat jy met die room behandel het aan die son blootstel nie. Rooms en lotions met vitamien C kan jou vel baie sensitief maak vir die son. Deur jou vel te bedek sal dit nie brand nie en jy sal verdere irritasie en ontsteking kan voorkom. 
Genees oorafskilferde vel
Afskilfering gee jou `n jong, stralende vel. Daar is egter `n fyn lyn tussen afskilfering net genoeg en te veel. Jy kan jou vel oor-afskilfer deur produkte te gebruik wat te sterk is of die produkte verkeerd aan te wend. As gevolg hiervan kan jou vel rooi en geïrriteerd raak, en jy kan selfs brandwonde en littekens opdoen. Om te sterk afskilfer, sal pyn en ongemak veroorsaak en kan jou voorkoms beïnvloed totdat die vel genees het. Jy kan oorafskilferde vel genees deur dit tuis te behandel en seer kolle te streel.
Trappe
Deel 1 van 2: Strel oorafskilferde vel
1. Kyk waar jy jou vel te veel afgeskilfer het. As jy vermoed dat jy `n te sterk produk gebruik het, te veel druk toegepas het of te veel afskilfermiddels gelyktydig gebruik het, kyk vir simptome van oorafskilferde vel, soos:
- rooiheid
- vlokkies
- irritasie
- Brandende gevoel
2. Sit koue kompresse op jou vel. Druk `n koel, skoon waslap liggies op die vel wat jy te veel afgeskilfer het. Hou die kompres vir `n paar minute teen jou vel, of totdat jou vel minder geïrriteerd voel. Moenie die waslap op jou gesig vryf nie, want dit kan die irritasie vererger. Herhaal die proses indien nodig.
3. Dien aloe vera gel toe. Dep `n dun lagie aalwyngel liggies op jou vel. Dit sal help om irritasie te streel en die areas wat jy te veel afgeskilfer het, kan genees.
4. Neem `n anti-inflammatoriese pynstiller. Neem `n NSAID of nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel as jou oorafskilferde vel seer is. NSAID`s kan jou ongemak streel en inflammasie verminder. Volg jou dokter se instruksies of die aanwysings op die verpakking met betrekking tot die dosis. Die bekendste oor-die-toonbank NSAID`s wat jy kan gebruik, is:
Deel 2 van 2: Behandeling van oorafskilferde vel
1. Gebruik `n sagte skoonmaakmiddel. Gebruik `n sagte, nie-skuimende skoonmaakmiddel om jou gesig daagliks te was. Was jou gesigvel met lou of koue water en masseer die skoonmaakmiddel liggies in jou vel in. Dit verminder die kans op meer irritasie en verwyder die bakterieë en kieme wat `n infeksie kan veroorsaak.
- Was jou gesig met ’n sagte skoonmaakmiddel wat nie skuim nie. Moenie ys gebruik wat veroudering van die vel voorkom nie.
- Vermy produkte met afskilfermiddels, geure en retinol aangesien hierdie bestanddele jou vel selfs meer kan irriteer en afskilfer.
- Laat jou vel ten volle herstel voordat jy met jou nuwe afgeronde afskilferroetine begin.
2. Dep jou vel droog. Om jou vel droog te vryf, kan maklik jou reeds sensitiewe vel irriteer. Nadat jy jou vel gewas het, klop dit liggies droog met `n skoon handdoek. Dit kan help om verdere irritasie te voorkom.
3. Hydreer jou vel. Wend ’n dik bevogtiger op jou vel aan nadat jy gewas het. Dit kan help om jou vel te streel en die genesingsproses te stimuleer.
4. Dep `n voorskrif hidrokortisoonroom op jou vel. Wend ’n 1% sterkte hidrokortisoonroom twee keer per dag bo-op jou bevogtiger aan. Wend die room aan op die geïrriteerde areas vir `n maksimum van twee weke. Hidrokortisoonroom kan irritasie en inflammasie streel. Dit kan ook die rooiheid laat verdwyn en `n beskermende laag bied wat bakterieë en kieme stop.
5. Gebruik `n room met vitamien C. Gebruik `n sagte room met vitamien C in plaas van `n hidrokortisoonroom as jy iets meer natuurlik verkies. ’n Room met 5% vitamien C kan jou vel sag maak en dit vinniger laat genees.
6. Smeer `n olie met vitamien E op jou vel. Wend liggies ’n dun lagie vitamien E-olie op jou oorafskilferde vel. Dit help om jou vel te hidreer, om ongemak te streel en die genesingsproses te stimuleer.
7. Moenie jou vel aan die son blootstel of dit daarteen beskerm nie. As jy jou vel te veel afskilfer, het jy nie net dooie velselle verwyder nie, maar ook nuwe velselle. As gevolg hiervan het delikate nuwe vel na vore gekom wat vinnig brand. Beskerm jou vel en bevorder die genesingsproses deur uit die son te bly, indien moontlik. Gebruik sonskerm of olie, selfs al gaan jy net inkopies doen. Dit kan help om die risiko van sonbrand, verdere ontsteking en irritasie te verminder, en help om jou vel vinniger te genees.
8. Moenie velsorgprodukte gebruik nie. Wag ’n paar dae tot ’n week voordat jy teruggaan na jou normale velsorg- en grimeringroetine. Dit gee jou oorafskilferde vel tyd om ten volle te genees voordat jy produkte met chemikalieë in aanwend. Dit kan ook help om irritasie te verminder en die genesingsproses te bespoedig.
9. Sien `n dermatoloog. As jy agterkom dat jou vel meer geïrriteerd raak of jou vel na `n week steeds sleg lyk, maak `n afspraak met `n dermatoloog. Hy of sy kan bepaal of jou vel ernstig beskadig of besmet is. Afhangende van die uitkoms van die studie, kan jy `n voorskrif kry vir `n sterker hidrokortisoonroom of `n room wat die velversperring herstel.
Artikels oor die onderwerp "Genees oorafskilferde vel"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
