Gratis stap vir stap instruksies 
Daar is baie siektes wat die gesondheid van jou naels kan beïnvloed. Niersiekte, byvoorbeeld, belas jou naels met `n groot hoeveelheid stikstofafvalprodukte, wat hulle beskadig. Dra handskoene om te verhoed dat ander besmet word. Moenie kos kook of aan ander mense bedien terwyl jy `n infeksie het nie. Hou jou hande skoon en behandel die gebreekte vel rondom die spyker. Dien `n antifungale salf toe volgens jou dokter se instruksies. 
Soms dui `n besering aan die spyker op `n gebreekte vinger. `n X-straal of MRI sal nodig wees tensy die vinger duidelik beseer is. 
Doen dit elke paar dae sodat jou naels net `n bietjie langer as jou vingerpunte bly. Gebruik die sagte kant van die naelvyl om die oppervlak van jou naels te poets. Op hierdie manier kan jy bloedsirkulasie verbeter en jou naels laat blink. Wend daarna ’n naelroom aan om jou naels nog gesonder te maak. 
Om jou hande te was kan hulle uitdroog. Om jou vel en naels te beskerm, sit ’n bottel handroom by elke wasbak en wasbak by die huis en by die werk. Dien die lotion toe nadat jy jou hande gewas het. 
Hou die teesakkie net vir `n week op jou nael. Indien nodig, maak `n nuwe pleister van `n teesakkie. 
As jou naels deur die olie geïrriteer word, smeer suurlemoensap aan jou naels met ’n katoenbal. Die suur in die sap help om die swam dood te maak. As jou dokter vir jou `n anti-swam medikasie voorgeskryf het, gebruik dit in plaas van boererate. So `n salf is die beste manier om van `n gisinfeksie ontslae te raak. 
Naelbyt kan ook in jou slaap gebeur. Om dit te voorkom, sit sokkies of wantjies op jou hande voor jy gaan slaap. As jy dink jou naelbyt-gewoonte verander in `n kompulsie, kry `n verwysing na `n terapeut. 
’n Hand- en naelmassering met klapperolie of enige ander olie is selfs beter aangesien dit die naelbed bevogtig. 
Genees beskadigde naels
Inhoud
Of jou naels bros, verkleur of gesplete is, daar is maniere om te verseker dat hulle mettertyd weer gesond word. Begin deur die maniere waarop hulle beskadig word, te identifiseer. Maak `n afspraak met jou dokter as die beserings ernstig is. Versterk jou naels deur dit gereeld te bevogtig en met natuurlike olies te week. Deur te sorg vir `n gesonde dieet kan jy ook jou naels sterker maak.
Trappe
Metode 1 van 3: Behandeling van beserings
1. Kyk hoe erg is die besering. Voordat jy besluit hoe om jou naels te behandel, kyk eers na jou naels om te sien hoe hulle beskadig is. Kontroleer die vorm van jou naels om te sien of hulle vervorm is. Gee aandag aan die kleur van die naels, aangesien `n groen of geel tint `n infeksie kan aandui. Voel die oppervlak van die naels om te sien of jy stampe en rante kan voel.
- As jy noukeurig na jou naels kyk, sal dit vir jou makliker wees om jou vordering en die genesingsproses na te spoor.
- As jou naels `n groen of geel tint het, kan jy swamnaels hê. Praat met jou dokter oor moontlike behandelings.
- Klein wit kolletjies op jou naels kan dui op `n opbou van keratien, of `n tekort aan `n voedingstof, vitamien of mineraal soos sink of magnesium. Jou dokter kan bepaal of jy `n tekort het deur `n volledige bloedtoets uit te voer.
2. Behandel alle wonde. As jy `n gesplete of gekraakte spyker het, was die area liggies met seep en water. Ontsmet die plek met `n alkoholdoek. Wend `n bietjie antibakteriese room of gel op die naelbed aan. As die kraak groot is, bedek dit met `n pleister. ’n Geringe besering stel jou bloot aan die lug en hou jou skoon.
3. Maak `n afspraak met die dokter. As jou naels beskadig is deur `n hou met `n stomp voorwerp, is dit waarskynlik `n goeie idee om `n dokter te sien. ’n Huisarts kan ’n X-straal neem en bepaal of die besering tot by die been strek. As jou naels nie genees het na drie weke van ekstra sorg nie, gaan na jou dokter om onderliggende toestande soos niersiekte uit te skakel.
4. Voorkom verdere verspreiding van `n swaminfeksie. As jou dokter jou met `n gisinfeksie gediagnoseer het, neem stappe om te verhoed dat die infeksie verder versprei. ’n Swaminfeksie kan van jou vingernaels na jou toonnaels en jou oë versprei, en jy kan ander mense daarmee besmet.
5. Kry mediese noodhulp. As jy diep in die spykerbed gesny of gesny het en die bloeding hou nie op nie of die spyker is besig om die meeste van die vel af te skil, kry so gou moontlik mediese hulp. ’n Dokter kan die besering self behandel om die risiko van die ontwikkeling van ’n sekondêre infeksie te verminder.
Metode 2 van 3: Kry gesonder naels
1. Moenie naellak vir `n paar weke gebruik nie. Voortdurende gebruik van naellak kan jou naels versmoor en laat bakterieë, swamme en vuilheid op jou naels opbou. Verwyder die naellak van jou naels en wend nuwe naellak na twee tot drie weke aan. Kyk of jou naels gesonder word. As jy besluit jy wil weer jou naels verf, kies naellak wat vitamien A en ander voedingstowwe bevat.
- Klein wit kolletjies op jou naels kan `n opbou van keratien aandui, wat behandel kan word deur nie jou naels vir `n rukkie te verf nie.
2. Knip en vyl jou naels kort. Dit lyk dalk onlogies, maar om jou naels kort te hou, kan hulle eintlik sterker en langer maak. Sny jou naels met `n klein naelknipper en maak seker jy sny nie jou naels reguit nie, maar sny met die kurwe. Vyl jou spykerpunte met versigtige horisontale bewegings. Werk stadig en pas egalige druk toe totdat jou naels verkort word.
3. Hou aan om jou naels te bevogtig. Soek ’n room, serum of jel wat spesiaal vir naels is. Dien die hele dag toe, veral nadat jy jou hande gewas het. Wend `n ruim hoeveelheid bevogtiger aan jou naels snags voor jy gaan slaap, trek dan katoenhandskoene of sokkies aan. Die katoen verseker dat jou naels snags gehidreer word en nie deur die lug uitdroog nie.
4. Week jou naels. Plaas warm water en vier teelepels seesout in `n mediumgrootte bak. Doop jou hande in die mengsel en laat hulle vir tot tien minute week. Jy kan ook jou hande in `n bak warm melk en olyfolie sit. Wend daarna ’n bevogtiger aan jou naels om dit nog gesonder te maak.
5. Maak `n pleister van `n teesakkie. Neem `n papier teesak en sny `n klein stukkie uit. Wend deursigtige basisnaellak op die beskadigde nael aan. Plaas die stukkie teesakkie op die kraak of besering op jou spyker. Druk die teesakkie om al die knoppe uit te kry en wend dan nog `n laag deursigtige naellak aan. Dit is `n uitstekende oplossing vir `n gesplete spyker, maar wees seker om die tekens van infeksie dop te hou.
6. Dien teeboomolie toe. Teeboomolie het anti-swam eienskappe en is dus `n uitstekende opsie as jou naels verkleur, bros of stinkend is. Dien daagliks `n paar druppels teeboomolie op beskadigde naels toe. Hou aan om dit te doen totdat jou naels beter begin lyk.
Metode 3 van 3: Sorg vir jou naels
1. Dra handskoene wanneer jy met skadelike stowwe werk. Dra dik latex- of plastiekhandskoene wanneer jy skoonmaak of ander huishoudelike take doen. Die bytende stowwe in skoonmakers kan jou naelbeddings opvreet en die dra van handskoene kan dit voorkom.
2. Gebruik sagter skoonmaakmiddels. Die chemikalieë in baie antibakteriese spuitmiddels, meubelpolitoer en skoonmaakdoeke kan jou vel en naels irriteer. Kies natuurlike skoonmaakmiddels in die winkel wat nie jou vel en naels irriteer nie. Moenie produkte met ammoniak, soutsuur, natriumhipochloriet en loog koop nie.
3. Neem stappe om op te hou pluk, skeur en byt. As jy jou naels byt of stukke afskeur, is dit waarskynlik die oorsaak van die skade. Neem die besluit om op te hou om dit te doen en sit iets op jou naels wat sleg smaak, soos suurlemoensap. Daar is ook naellak te koop wat spesiaal saamgestel is om naelbyt te voorkom.
4. Neem `n dieetaanvulling met biotien. Soek biotienpille of multivitamiene by die drogistery of supermark. As jy hierdie pille daagliks drink, sal jou naels sterker word. Dit is `n stadige proses, maar jou naels sal `n rowwer behandeling weerstaan sonder om te skeur en te kraak. Verwag om biotien vir ten minste vier tot ses maande te neem.
5. Eet gesond en drink baie water. Maak seker jy eet baie kosse met vitamien A, vitamien B en vitamien C. Hierdie vitamiene help om jou naels en kutikula gesond en sterk te maak. Voedsel soos olyfolie en eiers bevat hierdie voedingstowwe, asook multivitamiene. Drink ook ten minste twee liter water per dag om dehidrasie, bros naels en droë kutikula te voorkom.
6. Wees versigtig wanneer jy naellak verwyder. Die meeste naellakverwyderaars het asetoon as die hoofbestanddeel en asetoon kan maklik in jou naelbeddings eet as dit nie reg gebruik word nie. Gebruik slegs `n minimale hoeveelheid om jou naellak te verwyder en sit die naellakverwyderaar eers op `n watte depper en nie op jou naels nie.
7. Gaan na `n manicure. As jou naels beskadig is, is dit `n goeie idee om `n professionele persoon te sien om jou naels te laat verf of nuwe kunsnaels in te sit. Vertel die manikuur van die probleme wat jy met jou naels het en vra watter behandeling aanbeveel word. Indien moontlik, kies ook vir `n handmassering, aangesien dit bloedvloei na die terrein stimuleer en die genesingsproses bevorder.
8. Wees geduldig. Dit kan drie tot ses maande neem vir `n nuwe nael om te groei. Verwag dus dat jy ’n paar maande moet wag voordat jy verbetering in jou naels sien. Weerstaan die versoeking om die proses met aggressiewe middele te probeer bespoedig, aangesien hulle meer skade as goed kan doen.
Wenke
- ’n Goeie manier om infeksie te voorkom en die genesingsproses aan te help, is om jou hande gereeld te was en skoon te hou. Moenie vergeet om naelolie of bevogtiger aan te smeer nadat dit gewas is nie.
- Jy kan ook na `n alternatiewe geneser gaan, soos `n akupunktur. In alternatiewe medisyne word die hande dikwels gebruik om onderliggende oorsake in die liggaam te diagnoseer.
Waarskuwings
- Maak seker jy gaan na `n skoon naelsalon. Om nog meer seker te wees, vra `n werknemer hoe die gereedskap wat gebruik word, ontsmet word.
Artikels oor die onderwerp "Genees beskadigde naels"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
