Gratis stap vir stap instruksies 
Jou naels sal sag word nadat jy `n warm stort of bad geneem het, wat die beste tyd is om hulle te knip sodat hulle nie breek nie. Maak seker dat jy `n skoon naelknipper gebruik. Jy kan dit voor elke gebruik ontsmet deur dit in warm water en opwasmiddel te was. 
Vyl altyd jou naels nadat jy dit gesny het om enige growwe kante te verwyder. Gebruik `n fyn gekorrelde spykervyl om `n gladde oppervlak op jou nael te kry. As jy ook die lengte van jou naels wil verklein, gebruik `n growwer korrel om jou nael te vyl voordat jy dit glad maak met `n fyn korrel naelvyl. 
Die olie bevogtig jou naels, wat hulle minder geneig maak om te vlok. 
Dra die hele dag room saam sodat jy jou naels gehidreer kan hou selfs wanneer jy op pad is. 
As jy weer jou naels gaan verf, onthou om nie die ou naellak af te trek nie. 
Wend dan ’n bevogtiger aan om jou hande en naels gehidreer te hou. 
Selfs die oopmaak van koeldrankblikkies met jou naels kan hulle skade berokken. Doen dit wanneer jy kan met jou vinger, `n muntstuk of iets anders in plaas van jou spyker. 
Veral as jy skulp of jel op jou naels het, wil jy dit regtig nie afhaal nie. Dit kan maande neem vir jou naels om van daardie soort skade te herstel. 
Jy kan ook jou dieet aanvul deur meer ysterryke kosse te eet, soos spinasie, peulgewasse, rooivleis en pampoenpitte. 
Poleer kan jou naels vorm en laat blink, maar as jy ly aan afskilfering, slaan hierdie stap vir `n paar maande oor totdat jou naels in `n beter toestand is.
Verhoed dat jou naels afskilfer
Inhoud
Of jou naels wat skil, veroorsaak word deur jou hande te gereeld te was, jou naels aan chemikalieë bloot te stel, of die algemene slytasie van naellak en manikuur, dit kan jou selfversekerd laat voel. Gelukkig is daar `n paar eenvoudige dinge wat jy kan doen om jou naels te help genees en toekomstige afskilfering te voorkom. Hou op om jou naels te verf of `n manikuur vir `n rukkie en fokus daarop om die naelbeddings met olies en ys te bevogtig. Tref voorkomende maatreëls, soos om handskoene te dra wanneer jy skoonmaak, die gebruik van goed soos briefopeners om pakkies oop te maak, en om `n aanvulling te neem om jou naels te versterk.
Trappe
Metode 1 van 2: Behandeling van afskilferende naels
1. Verwyder naellak met `n naellakverwyderaar sonder asetoon. As jy agterkom dat jou naels afskilfer, is dit tyd om `n paar weke te neem om hulle te laat genees voordat jy naellak weer aansmeer. Kry intussen `n naellakverwyderaar sonder asetoon by die drogistery (asetoon droog jou naelrieme uit, daarom is dit beter om dit te vermy), en gebruik dit om die politoer wat nog op jou naels is, te verwyder.
- Moenie die naellak afskil of aftrek nie. Dit is baie skadelik vir jou naels en deur dit te doen, word `n laag spyker dikwels weggetrek.
- Wend die naellakverwyderaar aan met watteballetjies of -stokkies. Vryf elke nael liggies totdat die naellak loskom.
- As jy tans skulp- of jelnaels het, sal jy `n asetoonverwyderaar moet gebruik om die naellak te verwyder.
- Gebruik altyd `n bevogtiger nadat jy naellak verwyder het. Selfs ’n naellakverwyderaar sonder asetoon kan jou naels uitdroog.
2. Knip jou naels nadat jy gestort het om te verhoed dat dit skeur. Om jou naels te laat genees, hou hulle kort vir `n paar weke. Nadat jy gestort het, gebruik `n naelknipper om jou naels te knip sodat die rande min of meer gelyk met jou vingerpunte is. Herhaal dit een keer per week totdat jou naels ophou afskilfer.
3. Vyl jou naels in `n ronde vorm om te keer dat hulle vashaak. Plaas `n spykervyl parallel aan die kant van die spyker, skuif dan die lêer van die kant na die middel. Beweeg die lêer van die middel af oor die teenoorgestelde kant. Vyl altyd in dieselfde rigting (nie heen en weer nie, want dit verhoog die kans dat jou naels breek of skil). Gaan voort met vyl totdat jou spyker `n ronde vorm het in plaas van `n vierkantige een.
4. Masseer elke dag ’n bevogtigende olie in jou naels en naelrieme. Daar is baie opsies vir oliebehandelings. Die beste opsie is kutikula-olie, wat jy by `n apteek kan koop. Jy kan natuurlike olies gebruik wat jy dalk reeds by die huis het, soos olyfolie, klapperolie of arganolie. Gebruik `n pipet om een druppel olie op elke spyker te gooi en masseer dit dan in jou naelbed.
5. Wend gereeld ’n bevogtigende handroom aan om jou beskadigde naels te hidreer. Onthou om jou hande en naels gehidreer te hou terwyl jy jou naels wat peel, behandel. Gebruik ’n bevogtiger verskeie kere per dag, veral nadat jy jou hande gewas het.
6. Neem `n breek van gewone naellak-, akriel- en jelnaels. Jy mag dalk in die versoeking kom om jou gekapte naels met `n vars laag naellak te bedek, of jy wil dalk net graag jou naels laat doen of dit by `n salon laat doen. Neem in elk geval twee tot drie weke af om naellak op jou naels aan te smeer. Jou naels het tyd nodig om te hidreer en te genees, en naellak, akriel en jel naels sal die genesingsproses vertraag en moontlik jou naels selfs meer beskadig.
Metode 2 van 2: Neem voorkomende maatreëls
1. Dra handskoene om jou naels te beskerm wanneer jy skoonmaak en take doen. Te veel water en skoonmaakmiddels op jou naels kan hulle uitdroog. Die volgende keer as jy skottelgoed was of jou huis skoonmaak, trek rubberhandskoene aan.
- Dit is nie net goed vir jou naels nie - die rubberhandskoene beskerm ook jou hande teen oormatige uitdroging of irritasie van skoonmaakmiddels.
2. Droog jou hande heeltemal af wanneer hulle nat word. Alhoewel jy water met hidrasie kan assosieer, kan dit eintlik vog uit jou naels en vel trek. Moenie dat die water op jou vel sit nie. Droog jou hande heeltemal met `n handdoek wanneer jy dit was of wanneer hulle nat word.
3. Maak pakkies oop met iets anders as jou naels. Moenie etikette, kleefband of plakkers skraap nie, en moenie jou naels gebruik om bokse, briewe en verpakking oop te maak nie. Gebruik eerder ’n briefopener, boksknipper of skêr.
4. Weerstaan die drang om jou naellak te skil of af te trek. As jy naellak aan het, maak seker dat jou ou naellak nie af- of afdop nie. Selfs as jy agterkom dat die naellak begin afskilfer, weerstaan die versoeking om daaraan te trek. Dit verwyder dikwels nie net die naellak nie, maar ook `n laag van jou nael. Gebruik eerder ’n nie-asetoonverwyderaar om die ou naellak saggies af te trek.
5. Begin om `n aanvulling soos biotien, yster of sink te neem. Biotien kan jou naels sterker maak (en dit kan ook wonderlik wees vir haargroei), sink kan help as jou naels verkleurde kolle het, en yster kan dun naels dikker maak. Kies een aanvulling om by jou daaglikse dieet te voeg en neem dit vir drie tot vier maande om te sien hoe jou liggaam reageer.
6. Moenie jou naels te veel poets wanneer jy hulle versorg nie. By die poets jou naels kan bedek word, essensiële gesonde olies kan afgevee word en moontlik selfs afskilferende areas kan aangetas word. As en wanneer jy jou naels poets, doen elke spyker met slegs ses tot agt hale, en moenie hard druk nie.
Wenke
- Bederf jou naels ná ’n aktiwiteit wat hulle strem, soos bergklim, tuinmaak of verf.
- As jy toonnaels afskilfering, kan jy dieselfde metodes gebruik om hulle te behandel en bykomende afskilfering te vermy.
Benodigdhede
Behandeling van afskilferende naels
- Naellak verwyderaar sonder asetoon
- wimpies
- Naelknippers
- Naelvyl
- Kutikula olie of iets soortgelyks
- Pipet
- Handroom
Neem voorkomende maatreëls
- Handskoene vir skoonmaak
- Brieloopmaker of boksnyer
- Aanvullings soos yster, sink of biotien (opsioneel)
Artikels oor die onderwerp "Verhoed dat jou naels afskilfer"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
