Hoe om rooi vel te genees

Inhoud

Trappe
Wenke
Waarskuwings
Benodigdhede

Die vel is die grootste orgaan in jou liggaam. Sy taak is om ons te beskerm teen patogene en vogverlies. Die vel word deur verskeie faktore beïnvloed, insluitend wat ons eet en drink en aan watter weerstoestande ons blootgestel word. Die mees algemene oorsaak van rooi vel is rosacea, `n chroniese veltoestand wat veroorsaak word deur verskeie dinge, soos blootstelling aan hitte, son, sekere kosse of alkohol. Die vel kan ook rooi word van simptome van psoriase, ekseem of van te veel sonblootstelling of droë weer. Gebruik die volgende behandelings om `n oorsaak van rooi velprobleme uit te skakel.

Trappe

Metode 1 van 5: Genesing van droë, rooi vel

1. Bevogtig jou vel. Rooiheid as gevolg van droë vel sal aansienlik verminder as jy verseker dat jou liggaam genoeg vog kry. Drink ten minste 8 glase 230 ml water per dag.

2. Voorkom rooiheid met `n sonskerm. Kies sonskerms wat beide UVA- en UVB-strale blokkeer. Dien daagliks sonskerm toe.

3. Gebruik `n bevogtiger `n paar keer per dag. Wend dit aan nadat jy gestort het en nadat jy jou hande gewas het. Mense met erg droë vel sal ook gereeld tussendeur bevogtigende room moet aansmeer. As jy `n goeie bevogtiger soek, soek die volgende bestanddele:

Keramiede. Ondersteun waterretensie en vermindering van rooiheid.

Dimetikon en gliserien. Albei trek water nader aan die vel.

Hyaluronzuur. Soos met keramiede, ondersteun hyaluronzuur waterretensie.

Lanolien, minerale olies en petroleumjellie. Hierdie bestanddele help die vel om vog wat vrygestel word tydens bad te behou.

4. Vergeet die lang, warm storte. Langdurige blootstelling aan baie warm water kan jou vel van essensiële olies en vog stroop, wat jou met droë, skilferige en moontlik rooi vel laat. Beperk jouself tot warm storte wat nie langer as 10 minute duur nie.

Neem `n hawermeelbad. Hawermout help om geïrriteerde vel te streel en is `n bewese middel vir rooiheid wat veroorsaak word deur giftige klimop en masels. Gebruik eetbare hawermout- of klaar-om-te-eet-hawerbaddens hiervoor - wat ook al vir jou die maklikste is.

5. Was jou net met ongegeurde, natuurlike seep. Gooi al jou geparfumeerde en gekleurde seep weg wat droogheid en irritasie kan veroorsaak. Kies eerder vir supervet seep, waarvan die hoofbestanddele sheabotter en kakaobotter is.

6. Vermy kontak met chemikalieë. Blootstelling aan chemikalieë soos bleikmiddel, haarverf of ander chemiese oplossings kan die vel rooi by kontak veroorsaak.

7. Gebruik gesonde verstand. Vra jouself `n paar vrae voordat jy na jou dokter gaan. ’n Ondersoek na jou onlangse verlede behoort jou verder te kan help:

Het jy die afgelope tyd enige nuwe produkte gebruik?? Byvoorbeeld, as jy `n reeks aknee-behandelings begin het, veral retinoïede, kan dit bydra tot jou rooiheid.

Het jy op jou vel gepluk of dit geïrriteer? Het jy jou vel te gereeld geskrop?? As `n algemene reël, hoe minder jou vel met vuil, vuil of olie in aanraking kom, hoe beter is dit.

8. Gebruik ander gels en ys met genesende eienskappe. Daar is baie ys en gels wat daarop gemik is om te help met rooi verligting, maar twee van hulle staan uit en is getoets:

hidrokortisoon room. Hidrokortisoon word gewoonlik een tot vier keer per dag toegedien en is `n bewese middel vir droogheid, jeuk en rooiheid van die vel.

aalwyn verage. Aloe vera-gel word dikwels plaaslik gebruik om rooiheid te streel terwyl inflammasie beveg word. Aloe vera streel ook geïrriteerde vel.

Metode 2 van 5: Behandeling van Rosacea

1. Begin met `n aktuele medikasie. Simptome van rosacea, wat gewoonlik op die gesig verskyn, kan rooi kolle, periodieke spoeling en klein rooi knoppe of bloedvate insluit. As jy dink jy kan rosacea hê, praat met jou dokter oor die volgende aktuele medikasie:

Aktuele antibiotika, insluitend medikasie wat metronidasool bevat (Metrocreme, Metrogel)
Aktuele tretinoïen (Atralin, Renova)
Aktuele scrubs, insluitend medikasie met benzoylperoksied en azelaïensuur (Azelex, Finacea)

2. Praat met jou dokter oor die neem van orale antibiotika. Orale antibiotika word gebruik om rosacea te behandel omdat dit inflammasie en rooi vinniger as aktuele antibiotika kan verminder. Orale antibiotika sluit tetrasiklien, minosiklien en eritromisien in, maar hulle kan ernstige newe-effekte hê soos diarree, naarheid en braking.

3. As alles misluk het, praat met jou dokter oor isotretinoïen (Accutane). Isotretinoïen is `n kragtige orale medikasie wat gebruik word by pasiënte met aknee en rosacea wie se toestande nie op ander medikasie reageer nie. Omdat dit `n baie kragtige middel is, en gekoppel is aan depressie, uitslag en gewrigspyn, moet pasiënte wat Accutane neem noukeurig deur hul dokter gemonitor word.

4. Neem voorsorgmaatreëls om Rosacea te help voorkom. Alhoewel rosacea gewoonlik chronies is, kan stappe gedoen word om te voorkom dat dit begin. Die mees algemene dinge om te vermy is blootstelling aan son en wind, emosionele stres, strawwe oefening, warm of koue weer en alkoholverbruik.

Metode 3 van 5: Behandeling van Psoriase

1. Wend aktuele ys en salf aan op psoriase. Alhoewel psoriase, soos rosacea, chronies kan wees, kan dit bestuur word met die gebruik van ys en ander aktuele behandelings. Aktuele ys en salf kan die sigbaarheid van psoriase aansienlik verminder.

Gebruik salisielsuur. Salisielsuur werk deur die skaalvorming van psoriatiese skubbe te beheer, maar te veel salisielsuur oor `n te groot area kan tot nare newe-effekte lei.
Probeer steroïedsalf. Steroïede salf is merkwaardig effektief om inflammasie te verminder, jeuk uit te skakel en die oorproduksie van psoriatiese te stop. Steroïede salf is die goue standaard van psoriase behandeling.
Gebruik kalsipotrieen. Kalsipotriene, verwant aan vitamien D, is ook effektief in die behandeling van psoriase, veral wanneer dit gekombineer word met kortikosteroïede. Gebruik dit egter spaarsamig.
Probeer retinoïede. Retinoïede bevat `n sintetiese vorm van vitamien A, maar is oor die algemeen minder effektief en stadiger as sommige steroïedsalf.

2. Praat met jou dokter oor fototerapie. Fototerapie, of ligterapie, in kombinasie met plaaslik toegediende salf om lig na die vel te bring waar daar simptome is. Tipies, pasiënte ontvang ligterapie drie keer per week vir drie maande. Hierdie kombinasiemetode is in verskeie studies bewys as doeltreffend en verkies deur pasiënte in verskeie studies, hoewel dit die risiko van velkanker verhoog.

3. Probeer sekere mondelinge medikasie. Orale medikasie kan in kombinasie met aktuele medikasie geneem word om die oorproduksie van velselle te stop, wat simbolies is van psoriase. Hierdie mondelinge medikasie sluit in:

Metotreksaat. Alhoewel `n chemoterapie-middel, is getoon dat metotreksaat aansienlike verbetering by pasiënte met psoriase bied. Omdat dit aansienlike newe-effekte kan veroorsaak, moet gereelde bloedtoetse deur `n dokter gedoen word.

Orale retinoïede. Orale retinoïede, soos aktuele retinoïede, bevat `n sintetiese variant van vitamien E. Vroue moet egter voorbehoedmiddels met hierdie medikasie gebruik vir tot drie jaar na aanvanklike behandeling weens moontlike geboortedefekte.

4. Probeer ander natuurlike middels vir psoriase. Terwyl wetenskaplik bewese middels dikwels die doeltreffendste behandelingsopsie vir mense met psoriase is, kan natuurlike middels sekere voordele bied. Probeer die volgende:

aalwyn. Aloe vera het beter as `n placebo gevaar in `n mediese proef van psoriase-behandelings.

visolie. Om visolie-aanvullings daagliks per mond te neem, kan `n mate van simptoomverligting bied.

bad oplossings. Epsom soute, Dooie See soute, hawermeelbaddens en minerale olies kan in `n bad gemeng word vir `n volle liggaam behandeling.

Rooipeper. Capsaïcine, wat die peper sy kenmerkende warm smaak gee, word ook in baie pynstillers gebruik. Capsaïcine wat op die vel toegedien word, kan help om jeuk en velskade by mense met psoriase te verminder.

Metode 4 van 5: Behandeling van ekseem

1. Verminder jou stres. Soos aknee, word ekseemuitbrake gewoonlik deur stres veroorsaak. Verminder stres en vind gesonde uitlaatklepe vir jou stres.

2. Gebruik hidrokortisoon- en steroïedroom. Oor-die-toonbank hidrokortisoon ys word hoofsaaklik gebruik vir ligte ekseem en kan help om die rooiheid en jeuk in sommige mense te verminder. Vir meer ernstige gevalle kan steroïedroom nodig wees.

3. Probeer een van die verskillende medisyne om te neem. Die mondelinge medikasie wat tans deur dokters gebruik word om meer ernstige vorme van ekseem te behandel, is:

Orale antihistamiene. Baie antihistamiene, soos Benadryl, kan oor die toonbank gevind word.

Kortikosteroïede. Kortikosteroïede word hoofsaaklik voorgeskryf wanneer ander behandelings misluk, en moet onder die leiding van jou dokter gebruik word. Volg altyd die instruksies presies met medisyne soos hierdie.

4. Probeer fototerapie. Ligterapie help mense met meer ernstige vorme van ekseem. Dokters gebruik ultraviolet lig om velselproduksie te vertraag, wat rooiheid verminder.

Metode 5 van 5: Behandeling van sonbrand

1. Verkoel die sonbrandarea om rooiheid te verminder. Plaas `n koel waslap op die plek en laat dit daar totdat dit kamertemperatuur bereik. Herhaal indien nodig.

2. Neem gereeld `n koel stort of bad. Week in `n koel bad sal help om rooiheid te verminder, asook die pyn van `n sonbrand.

3. Dien aloe vera en/of hidrokortisoon toe. Dien suiwer aloe vera plaaslik toe soos nodig, of `n lotion wat aloe vera bevat. ’n Room met 1% hidrokortisoon kan ook plaaslik gebruik word. Vermy ander lotions, aangesien hul bestanddele meer hitte in die vel kan vasvang en die rooiheid behou.

4. Probeer een van verskeie onbevestigde boererate. Die behandeling van brandrooiheid neem tyd (en aloe vera), maar hierdie onbevestigde boererate kan ook help:

hekshasel

Asyn (50/50 gemeng met water)

Calendula salf

nat teesakkie

Wenke

As jy jou vel klam hou, kan dit voorkom dat dit uitdroog. Kies ’n goeie bevogtiger met natuurlike bestanddele. Moenie produkte met chemikalieë in gebruik nie.
Rosacea is `n chroniese velsiekte wat gereeld kan terugkom. Baie mense wat egter langer as 2 jaar onder mediese behandeling bly, kan die voorkoms van rooi vel verloor.

Waarskuwings

Om allergiese reaksies te vermy, moenie hidrokortisoonroom op kinders jonger as twee jaar gebruik nie, tensy anders deur `n dokter aangeraai.
Moenie hidrokortisoonroom in die rektale of vaginale area gebruik nie.