Hoe om die sigbaarheid van rekmerke te verminder

Inhoud

Trappe
Wenke

Rekmerke is `n algemene gevolg van swangerskap, vinnige gewigstoename en -verlies, en selfs groeispruite. Hulle is die resultaat van die vinnige rek van die vel om plek te maak vir die ekstra grootmaat. Rekmerke is onvermydelik, en daar is geen regte manier om dit af te kry nie. Die beste manier om die voorkoms van rekmerke te verminder, is om verskillende metodes te gebruik om dit minder opvallend te maak. Spesiale behandelings, lewenstylveranderinge en `n bietjie grimering help baie om die voorkoms van rekmerke te verminder.

Trappe

Metode 1 van 3: Behandelings

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 1

1. Probeer `n natuurlike bevogtiger. Daar is baie natuurlike oor-die-toonbank-room wat mense kan gebruik om die voorkoms van rekmerke te verminder. Hulle kan tydens swangerskap en daarna gebruik word om die vel soepel te maak en rekmerke minder sigbaar te maak. Daar is geen afdoende navorsing dat enige bestanddeel rekmerke kan verminder nie. Daar word egter gesê dat die volgende natuurlike produkte help:

Aloe vera, wat na bewering littekens en rekmerke verminder.
Klapperolie of klappervet, wat die vel soepel maak as jy dit daagliks aanwend.
Shea botter, wat oor die hele wêreld gebruik word om rekmerke te vervaag.
Eiergeel (Oleova) olie help om rekmerke te voorkom wanneer dit twee keer per dag oral in die buik toegedien word, van die eerste trimester tot ses maande na geboorte.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 2

2. Gebruik `n gel met hyaluronzuur. Hyaluronzuur is `n stof wat natuurlik in die liggaam voorkom. Wanneer dit plaaslik toegedien word, verminder dit tekens van veroudering soos fyn lyntjies en plooie. Daar is geen navorsing wat bewys dat hyaluronzuur die voorkoms van rekmerke drasties verminder nie. Sommige mense het egter gevind dat die behandeling van rekmerke met `n jel wat hyaluronzuur bevat kan help om dit te verminder.

Gele wat hyaluronzuur bevat, kan aanlyn of in gespesialiseerde apteke bestel word.

Dien die gel toe volgens die vervaardiger se instruksies.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 3

3. Probeer `n retinoïedroom. Retinoïed is `n stof wat bekend is om kollageengroei in die vel te stimuleer. Wanneer dit op rekmerke toegedien word, kan dit help om die vel te vernuwe en die voorkoms van rekmerke te verminder. Retinoïedroom is op voorskrif beskikbaar. Praat met jou dermatoloog of dit reg is vir jou vel.

Dit kan weke tot `n maand neem vir retinoïede om `n beduidende uitwerking op die vel te hê. En selfs ná soveel tyd is dit onwaarskynlik dat jou rekmerke heeltemal sal verdwyn.

Retinoïede moet nie gebruik word as jy swanger is of borsvoed nie. Daar is nie genoeg navorsing gedoen oor die uitwerking van retinoïede op die ontwikkeling van `n fetus of baba nie. Dokters beveel aan om retinoïede te vermy tot ná geboorte en nadat jy opgehou het om te borsvoed.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 4

4. Oorweeg dermabrasie. Mikrodermabrasie is die proses om die boonste laag velselle te verwyder met `n klein rasperinstrument. Aangesien rekmerke dieper gaan as net die boonste laag van die vel, vind baie dat die behandeling nie veel verskil maak nie. Maar sommige glo dat mikrodermabrasie kan help om die voorkoms van rooi rekmerke te verminder.

Praat met jou dermatoloog voordat jy vir dermabrasie kies. Hy of sy kan jou raad gee of dit `n goeie keuse vir jou rekmerke is.

Dermabrasiebehandelings word gewoonlik by skoonheidsalonne en welstandsentrums uitgevoer. Hierdie behandelings kos gewoonlik tussen €100 en €150 vir `n sessie.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 5

5. Oorweeg laserterapie. Daar is geen afdoende navorsing wat toon dat laserterapie werk in die verwydering van rekmerke nie, maar baie vroue het bevredigende resultate behaal. `n Hoë-energie ultraviolet laser word gebruik om die dun lae vel rondom die rekmerke te verwyder. Na die behandeling word die vel vernuwe en die rekmerke is weg.

As jy belangstel in laserterapie, praat met jou dermatoloog oor die risiko`s voordat jy voortgaan. In sommige gevalle veroorsaak laserterapie littekens.

Die genesingsproses na laserterapie neem gewoonlik `n week.

Metode 2 van 3: Maak lewenstylveranderinge

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 6

1. Beskerm rekmerke teen die son. Rekmerke vervaag gewoonlik met verloop van tyd van dieprooi tot bleeksilwer. Jy kan hulle help om vinniger te vervaag en ’n minder opvallende kleur te kry deur jou vel teen sonskade te beskerm. Die sonstrale verswak die vel en laat rekmerke erger lyk.

Gebruik sonskerm met `n SPF15 of hoër as jy jou rekmerke aan die son blootstel. Maak seker dat jy dit gereeld smeer.
As jy `n geringe brandwond opdoen, behandel dit met aloe vera om die vel so vinnig moontlik te genees.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 7

2. Hou die area gehidreer. Om jou vel gehidreer te hou, sal nie rekmerke onmiddellik laat verdwyn nie, maar dit kan help om jou vel gesond en soepel te hou. Droë vel verloor dikwels elastisiteit, wat rekmerke en ander vlekke selfs meer opvallend maak. Alhoewel daar geen definitiewe manier is om rekmerke te voorkom nie, sê sommige om jou vel bevogtig te hou, verhoed dat dit te sleg lyk.

Skilfer jou vel gereeld voor jy bad en smeer `n ryk bevogtigende room aan die area waar jy rekmerke het om te keer dat jou vel uitdroog.

As jy baie droë vel het, probeer `n lugbevochtiger om die lug in jou huis klam te hou. Fokus daarop om die humiditeit tussen 30 en 50 persent te hou vir sagte, goed gehidreerde vel.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 8

3. bly genoeg drink. Wanneer jou vel gedehidreer is, toon jou vel plooie duideliker. Dieselfde geld vir rekmerke. Deur jou liggaam te hidreer, hou jou vel gesond en soepel, wat die voorkoms van rekmerke minder ernstig maak.

Drink water wanneer jy dors voel. Probeer om `n herbruikbare waterbottel deur die dag by jou te hou sodat jy altyd iets byderhand het om te drink.

Vervang alkoholiese en kafeïenhoudende drankies met water indien moontlik.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 9

4. Hou op rook. Sigaretrook ontaard die vel. Enige vlekke van die vel sal vererger as jy gereeld met sigaretrook in aanraking kom. Om jou vel jonk en gesond te laat lyk, is dit beter om stappe te doen om so gou moontlik op te hou rook.

Metode 3 van 3: Masker rekmerke

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 10

1. Kry `n veilige sonbruin. Sodra jou rekmerke tot `n effens silwer kleur vervaag het, is dit maklik om dit in die res van jou vel te meng. Een manier om dit te doen is om `n selfbruiner te gebruik om jou `n ligte bruin te gee. Dit is `n goeie oplossing in die somer wanneer jy rekmerke op jou maag en sye wil wegsteek. Kry ’n selfbruinroom wat geleidelik werk en gebruik dit om jou velkleur gelyk te maak.

Moenie een probeer nie werklike kry kleur deur in die son te bak. Die son se strale kan velskade veroorsaak en uiteindelik jou rekmerke ernstiger laat lyk.
Volg die instruksies op die verpakking om `n kleur te kry wat realisties lyk. Daar is geen rede om oor die top te gaan nie. Net `n skakering of twee donkerder sal jou help om jou rekmerke weg te steek.

Prent getiteld Verminder die voorkoms van rekmerke Stap 11

2. Gebruik grimering. As jy jou rekmerke tydelik wil wegsteek, kan jy dieselfde grimering gebruik wat jy sal gebruik om vlekke op jou gesig weg te steek. Dit werk die beste vir rekmerke wat op `n deel van jou liggaam is wat nie teen klere vryf nie. Kies ’n onderlaag van dieselfde kleur as jou velkleur. Volg hierdie stappe vir `n natuurlike voorkoms:

Wend ’n ligte laag onderlaag op die rekmerke en omliggende vel aan.

Meng dit met `n onderlaagborsel.

Wend ’n laag deursigtige poeier aan om die fondament te stel.

Wenke

Strekmerke is `n natuurlike gevolg van jou liggaam se veranderinge. In plaas daarvan om te probeer om hulle te laat verdwyn, fokus daarop om jou vel so gesond as moontlik te hou.