Toets jou ik

Die beste manier om jou IK te toets, is om `n intelligensietoets af te lê wat deur `n professionele persoon (soos `n gesertifiseerde sielkundige of remediërende opvoedkundige wat spesiale diagnostiese opleiding voltooi het) aflê. IK-toetse meet gewoonlik jou rou vaardighede, maar om oefentoetse te neem en tegnieke te gebruik om jou stres te verminder, kan jou help om vir die toets voor te berei. Wanneer jou IK gemeet is, doen jy navorsing oor wat die tellings beteken om jou IK-telling so goed moontlik te kan interpreteer.

Trappe

Deel 1 van 4: Kies `n IK-toets

Prent getiteld Toets jou IK Stap 1
1. Neem die WAIS-IV-NL intelligensietoets om jou verbale en prestasie-IK te toets. Die WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) is `n goeie IK-toets vir mense ouer as 16 jaar. Dit is die hooftoets wat deur professionele persone gebruik word om kognitiewe vaardighede te toets. Hierdie toets meet IK in vier areas: verbale begrip, perseptuele redenering, werkgeheue en verwerkingspoed.
  • Vir kinders van 6-16 jaar is daar die WISC-toets (Wechsler Intelligence Scale for Children) en die WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence) is `n akkurate IK-toets vir kinders van 2-7 jaar oud.
  • Die WAIS word nie as `n akkurate IK-toets vir mense met `n baie hoë of baie lae IK (bo 160 of onder 40) beskou nie.
Prent getiteld Toets jou IK Stap 2
2. Neem die Stanford-Binet-toets as jy `n kind of jong volwassene is. Die Stanford-Binet-toets kan vir volwassenes gebruik word, maar hierdie IK-toets is eintlik vir kinders ontwikkel. Die vrae neem die ouderdom van die persoon wat die toets neem in ag en is dus die beste geskik vir jong kinders, tieners en jong volwassenes.
  • Dit gebeur dat voorskoolse kinders `n lae telling op die Stanford-Binet-toets kry. Dit is nie as gevolg van hul intelligensie nie, maar as gevolg van hul onwilligheid om saam te werk.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 3
    3. Neem die Mensa-toelatingstoets as jy nie baie geld het om te spandeer nie. As jy `n hoë telling op die Mensa-toelatingstoets of `n ander amptelike IK-toets behaal het, kan jy lid word van Mensa Nederland, deel van die internasionale organisasie Mensa. Mensa se toelatingstoets is een van die mees toeganklike en goedkoopste IK-toetse wat daar is. Die toets word op vaste toetsdae afgeneem en kos 69 euro.
  • Mensa se toelatingstoets duur ongeveer 2,5 uur.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 4
    4. Kry `n geakkrediteerde IK-toets. Benewens die WAIS, die Stanford-Binet-toets en die Mensa-toelatingstoets, is daar ander amptelike IK-toetse. Om ’n betroubare toets te doen, gaan jy na ’n gesertifiseerde sielkundige wat die toets kan afneem of jou na ’n amptelike toetsagentskap verwys.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 5
    5. Neem toetse op die internet vir `n prettige maar onbetroubare telling. Amptelike IK-toetse, soos die WAIS- of die Stanford-Binet-toets, toets jou intelligensie op `n wetenskaplike manier. Nie-amptelike toetse op die internet is dikwels goedkoper of selfs gratis, maar dit is baie onakkuraat. Met die meeste kry jy `n te hoë of ewekansige en dus betekenislose telling.

    Deel 2 van 4: Voorbereiding vir die toets

    Prent getiteld Toets jou IK Stap 6
    1. Neem aanlyn oefentoetse om jou swakhede uit te beeld. Dit kan moeilik wees om vir `n IK-toets voor te berei, veral aangesien die meeste toetse ontwerp is om jou rou intellektuele vermoëns te meet. Deur voorbeeldvrae te doen en te oefen met die verskillende dele van die IK-toets sal jy jou bes kan doen.
    • Mensa International het `n gratis oefen toets op hul webwerf. Hierdie toets is egter in Engels.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 7
    2. gebruik maak vanpositiewe visualisering om te verbeel dat jy `n goeie telling op die toets kry. ’n Gesonde denkwyse gaan ’n lang pad wanneer jy vir ’n toets voorberei. As jy senuweeagtig is in die dae voor die toets, stel jou voor dat jy die toets neem terwyl jy rus en rus. Stel jou voor dat jy jou beste voetjie voor sit en tevrede is met wat jy doen. Visualiseringstegnieke kan jou die selfvertroue gee wat jy nodig het om jou bes te doen.
  • Moenie jou voorstel om `n goeie telling te kry sonder om iets daarvoor te doen nie. Maak wat jy jou voorstel waar deur soveel as moontlik te oefen en so goed moontlik voor te berei.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 8
    3. gebruik maak vantegnieke wat stres verminder. Jy sal jou bes doen op die IK-toets as jy ontspanne is en jou verstandelike vaardighede vertrou. Die vermindering van onnodige stres kan jou help om dit te bereik. Watter tegnieke die beste werk om stres te verminder verskil per persoon, so vind voor die toets uit wat die beste vir jou werk. mediteer,asemhalingstegnieke en om negatiewe gedagtes te herlei is almal uitstekende maniere om kalm te bly.
  • Moenie kafeïenhoudende drankies drink op die dag van jou IK-toets nie, want dit kan jou rusteloos maak.
  • ’n Bietjie stres kan eintlik ’n positiewe uitwerking hê, want dit is jou liggaam se manier om vir jou te sê om te fokus. Te veel stres is egter skadelik en kan jou kognitiewe vermoëns beperk.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 9
    4. Neem `n pouse van 24 uur voor die toets. Om te veel te oefen kort voor die toets kan jou brein oormoeg maak. Neem dit die vorige dag rustig om jou battery te herlaai. Kyk `n lekker fliek of stap om jou kop skoon te maak. As jy wel wil oefen, maak vooraf `n paar flitskaarte en oefen op `n rustige manier terwyl jy gesonde versnaperinge eet.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 10
    5. Maak seker jy slaap die aand voor die toets goed. Deur die aand voor die toets deur te kom en oefentoetse af te lê, is daar `n goeie kans dat jy die toets minder goed sal maak. Kry `n volle nag se slaap (7-8 uur slaap) sodat jy goed uitgerus en gereed is om die toets te neem. As jou senuwees nie kan slaap nie, probeer ’n tegniek om jou stres te verminder.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 11
    6. Eet `n voedsame ontbyt voor jy die pad vat. Wat jy op die dag van die toets eet, kan jou help om geestelik wakker te word. Eet `n ontbyt hoog in proteïene: eiers, jogurt, neute en rou groente is almal goeie keuses. Vermy kos gemaak van wit meel en verfynde suiker, aangesien jou liggaam meer energie sal moet spandeer om dit te verteer.
  • Maak ook seker dat jy gehidreer bly. Drink baie water voor die toets en bring `n waterbottel om uit te drink voordat jy die toetskamer binnegaan.
  • Deel 3 van 4: Neem die toets

    Prent getiteld Toets jou IK Stap 12
    1. Dra gemaklike klere na die toets. `n Krapperige trui, `n versorgingsetiket wat aan jou vel kleef, en ongemaklike skoene kan alles jou aandag van die vrae oor die toets aflei. Moenie nuwe of baie formele klere dra wanneer jy die IK-toets aflê nie. Bêre jou Sondagklere vir partytjies en onderhoude, en dra gemaklike klere op die dag van die toets.
    • Dit kan aanloklik wees om jou slaapklere op die dag van die toets te dra, maar kies `n balans tussen gemak en styl. Vleiende klere kan jou help om selfversekerd en gemotiveerd te voel om jou bes te doen.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 13
    2. kom vroeg. Probeer om by die toetsterrein te wees 10-20 minute voor die toets begin. Hou die verkeer in gedagte as jy per motor kom en vertragings as jy met openbare vervoer kom sodat jy nie hoef te jaag om betyds daar te kom nie. Om onnodige stres te vermy, sal jou help om jou kop skoon te maak en die toets met `n positiewe gevoel te begin.
  • Gaan die weervoorspelling vir die betrokke dag `n paar dae voor die toetsdag na.
  • Gaan ten minste `n dag vooraf per motor of openbare vervoer na die toetsterrein om `n akkurate idee van jou reistyd te kry.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 14
    3. Konsentreer op jouself sodat jy jou nie onnodig bekommer nie. Om `n IK-toets te neem kan `n stresvolle situasie wees, en dit kan jou laat intimideer deur die mense rondom jou. As daar mense is wat voor jou klaarmaak of wat kalmer lyk wanneer hulle die vrae beantwoord, kan dit jou onseker maak. Fokus op jouself om te verhoed dat jy diep bekommer.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 15
    4. Lees die instruksies noukeurig deur. `n Algemene fout in IK-toetsing is om die instruksies verkeerd te interpreteer. Moenie die vrae vinnig lees nie en aanvaar dat jy dit korrek gelees het. Fokus op elke woord en lees die vrae minstens twee keer deur. Hersien elke vraag voordat jy antwoord.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 16
    5. Organiseer jou tyd verstandig. IK-toetse het gewoonlik `n tydsbeperking. As daar `n horlosie in die kamer is, hou `n ogie oor hoeveel tyd jy oor het. Hou die regte pas. As `n vraag te moeilik is, slaan dit eers oor en kyk later weer.
  • As jy kan kies watter vrae om eerste te beantwoord, begin met die maklikste vrae. Op hierdie manier sal jy selfvertroue kry en soveel vrae as moontlik kan beantwoord.
  • Verdeel die beskikbare tyd tussen die vrae of dele sodat jy elke vraag kan beantwoord.
  • Deel 4 van 4: Interpreteer die resultaat

    Prent getiteld Toets jou IK Stap 17
    1. Kyk hoe jou telling met die gemiddelde vergelyk. Die gemiddelde IK-telling is 100. Alle tellings onder 80 dui op moontlike kognitiewe tekort, en alle tellings bo 120 dui op hoë intelligensie. By 68% van mense is die IK tussen 85 en 115.
    • In die WAIS- en die Stanford-Binet-toets kan die tellings met `n paar punte verskil.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 18
    2. Kyk na jou persentiel. Jou IK-persentiel gee jou `n akkurate idee van hoe jou IK met dié van die bevolking vergelyk. Byvoorbeeld, as jy `n telling in die 70ste persentiel het, beteken dit jy telling hoër as 70% van die ander mense in jou ouderdomsgroep.
  • Verstaan ​​dat jou telling op `n skaal is en nie lineêr nie. Byvoorbeeld, iemand met `n IK van 100 is nie twee keer so intelligent as iemand met `n telling van 50 nie.
  • 3. Neem jou ouderdom in ag. Vergelyk jou ouderdom met die ouderdomme waarvoor die toets wat jy gemaak het bedoel is. Byvoorbeeld, die WISC-III is bedoel vir kinders van 6-16 jaar. `n 15-jarige sal dus `n hoër telling hê as `n 6-jarige wat net so intelligent is. Hierdie verskil is nie groot nie, maar dit is betekenisvol.
  • IK-toetse is ontwerp vir `n sekere ouderdom. As jy dus die regte toets vir iemand van jou ouderdom aflê, is om `n hoë telling op `n jong ouderdom nie meer indrukwekkend as om `n hoë telling later in jou lewe te kry nie. Met ander woorde, `n 12-jarige met `n IK van 143 is nie "beter" as `n 30-jarige met `n IK van 143.
  • Jou IK word gewoonlik laer gedurende jou lewe.
  • Prent getiteld Toets jou IK Stap 19
    4. Kyk of jy in aanmerking kom om `n lid van Mensa Nederland te word. Mensa Nederland is die oudste en grootste gemeenskap van mense met `n hoë IK in ons land. Jy kom in aanmerking om by Mensa aan te sluit as jy `n telling in die 98ste persentiel of hoër het. Jy benodig `n telling van minstens 130 op die WAIS-toets en minstens 132 op die Stanford-Binet-toets.
    Prent getiteld Toets jou IK Stap 20
    5. Moenie jou IK met jou potensiaal verwar nie. Jou intelligensie bestaan ​​uit baie meer lae as wat met `n enkele toets gemeet kan word. IK-toetse meet net jou verbale en akademiese vaardighede. Intelligensie het baie ander fasette (soos sosiale en artistieke intelligensie) wat nie met `n IK-toets gemeet kan word nie. Probeer dus om jou telling op die IK-toets as `n faset van jou vaardighede te sien en nie as `n voorstelling van jou volledige intelligensie nie.

    Wenke

    • As jy `n gestremdheid of gestremdheid het, kan dit moontlik wees om die toets onder gewysigde toestande te neem. Kontak asseblief vooraf die toetsagentskap of sielkundige indien u `n visuele, ouditiewe of ander gestremdheid het.
    • Mensa Nederland aanvaar slegs lede wat in die top 2% behaal. Moenie kwaad wees vir jouself as jy nie die minimum telling kry nie. Intelligensie is baie meer as jou IK.
    • Die meeste IK-toetse kos geld en sommige toetse is duurder as ander. Gratis IK-toetse is gewoonlik onbetroubaar.
    • Jy kan dalk nadele ervaar as jy ’n toets aflê wat nie in jou moedertaal is nie. Neem `n IK-toets in jou moedertaal of `n taal wat jy vlot praat om die mees akkurate resultaat te kry.
    • Laat u deur `n professionele persoon getoets word, want IK-toetse word altyd aangepas. As jy `n akkurate resultaat wil hê, laat jouself toets deur `n gesertifiseerde professionele persoon.

    Оцените, пожалуйста статью