Hoe om 'n hematoom te genees: 10 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
- Deel 1 van 2: Behandeling van `n hematoom by die huis
- Deel 2 van 2: Kry mediese hulp
Benodigdhede

`n Hematoom, of kneusing, is `n versameling bloed wat uit `n beskadigde bloedvat of aar gevloei het. Anders as `n kneusplek, gaan `n hematoom gewoonlik gepaard met aansienlike swelling. Hoe ernstig `n hematoom is, hang heeltemal af van waar die hematoom geleë is. Sommige hematome moet dalk deur `n dokter geslaan word of sal lank neem om te genees. Hematomas op die kop of naby jou interne organe moet onmiddellik deur `n dokter ondersoek word. Moenie hierdie tipe hematome by die huis behandel nie. Subkutane hematome wat naby die veloppervlak op jou arms en bene is, kan tuis behandel word. U moet dit eers deur `n dokter laat ondersoek om vas te stel dat daar geen ander komplikasies is nie.

Trappe

Deel 1 van 2: Behandeling van `n hematoom by die huis

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 1

1. Volg die RICE-metode. RICE staan vir Rest, Ice, Compression and Elevation. U kan hierdie stappe tuis uitvoer om `n hematoom op u arms en bene te behandel. Om die beste resultate te kry, moet jy dit daagliks uitvoer.

Wanneer `n hematoom ontwikkel, probeer om die RICE-metode so gou moontlik te gebruik om die genesingsproses te optimaliseer en die terrein so goed moontlik te laat genees.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 2

2. Rus die liggaamsdeel waarop die hematoom geleë is. Maak seker dat jy die geaffekteerde area rus vir die eerste 24 tot 72 uur nadat die hematoom ontwikkel het. Dit keer dat die vlek weer bloei en stimuleer die genesingsproses.

Sommige dokters beveel aan om `n onderste deel van die liggaam met `n hematoom, soos jou been, vir ten minste 48 uur te rus. Hoe lank jy die liggaamsdeel moet rus, hang af van hoe groot en hoe ernstig die hematoom is.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 3

3. Sit ys op die plek verskeie kere per dag gedurende die eerste 48 uur. Jy doen dit elke 20 minute in `n ry. Plaas `n yspak wat in `n handdoek toegedraai is op die plek of voer `n ysmassering op die aangetaste liggaamsdeel uit. Dit streel die pyn en verminder die swelling van die hematoom.

Om `n ysmassering uit te voer, vries eers `n styrofoambeker met water. Hou die koppie vas en plaas `n lap of papierhanddoek oor die aangetaste deel van die liggaam. Smeer dan die ys daarop.

Moet nooit self ys of `n yspak op jou vel sit nie. Dit verhoog die risiko van `n bevriesing of bevriesing.

Na die eerste 48 uur kan jy `n warm kompres gebruik, soos `n verwarmingsblok of `n baie warm waslap. Dien die warm kompres twee of drie keer per dag toe om jou liggaam te help om die bloed van die hematoom te herabsorbeer.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 4

4. Pas druk toe op die hematoom om swelling te verminder. Wend `n drukverband of elastiese verband om die hematoom aan totdat die area minder geswel lyk. Jy kan hierdie hulpmiddels by die plaaslike apteek of apteek koop.

Gaan voort om druk toe te pas op die geaffekteerde area vir ten minste twee tot sewe dae. Maak seker dat jy die kompressieverband behoorlik aangebring het en dat dit styf om die liggaamsdeel pas, maar dat dit nie bloedvloei na die liggaamsdeel afsny nie.

’n Verband wat die bloedtoevoer afknyp, skep ’n kloppende sensasie by die plek. Jou vel kan ook van kleur verander en byvoorbeeld ’n diep pers kleur kry of heeltemal wit word.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 5

5. Hou die betrokke plek vas. Dit sal help om die pyn en swelling te verminder. Hou die aangetaste liggaamsdeel bo jou hart deur dit op `n stoel of `n hoop kussings te plaas.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 6

6. Neem `n oor-die-toonbank pynstiller of anti-inflammatoriese middel. Hierdie middels verminder die pyn en swelling wat jy tydens die genesingsproses mag ervaar.

ibuprofen (o.a. Advil en Sarixell) is `n baie effektiewe pynstiller en anti-inflammatoriese middel. Volg die pakketaanwysings vir dosis en moenie meer as twee pille op `n slag neem nie. Neem hierdie dosis elke vier tot ses uur.

Naproxen natrium (Aleve) is nog `n anti-inflammatoriese middel. Jy kan hierdie medisyne elke 12 uur neem soos nodig om pyn en swelling te verminder.

Parasetamol is `n effektiewe pynstiller wat ongemak en pyn verlig.

As jy `n bloedingsversteuring het, moenie nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos aspirien gebruik nie, aangesien hierdie middels jou bloedplaatjies negatief kan beïnvloed en bloeding langer kan laat aanhou.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 7

7. Wag `n paar maande vir die hematoom om skoon te maak. As jy `n hematoom op jou arm, been of hand het, moet jy voortgaan om die tuisbehandeling te doen en geduldig te wees totdat die bloed deur jou liggaam herabsorbeer is. Na `n paar maande behoort die hematoom vanself te vervaag en die pyn moet bedaar.

Deel 2 van 2: Kry mediese hulp

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 8

1. As jy `n hematoom op jou kop of interne organe het, gaan na die naaste hospitaal. `n Besering aan `n ander area as `n arm of been moet onmiddellik ondersoek word weens die risiko van interne hematoom.

’n Akute subdurale of epidurale bloeding in die brein kan binne minute of ure ontwikkel. Albei bloedings ontstaan in of naby die brein van `n besering, en albei bloedings moet onmiddellik ondersoek word. As sulke bloeding nie dadelik behandel word nie, kan jy ernstige breinskade opdoen en moontlik daaraan sterf. Subdurale bloeding gaan gewoonlik gepaard met `n erge, kloppende hoofpyn.
Dit is ook moontlik om aan `n chroniese subdurale bloeding te ly. Hierdie tipe bloeding kan oor `n tydperk van baie dae tot baie weke ontwikkel en jy sal dalk nie enige simptome opmerk tot `n rukkie nadat die hematoom ontwikkel het nie. Dit is belangrik dat jy `n hematoom op jou kop of interne organe laat ondersoek deur `n dokter om ernstige komplikasies uit te sluit.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 9

2. As die vel oor die hematoom gebreek is, gaan na die naaste hospitaal. In hierdie geval kan jy die risiko loop om infeksie te kry. Jou dokter sal die hematoom moet ondersoek en bepaal of dit beter is om bloed uit die hematoom te dreineer.

As jy sonder rede nuwe kneusplekke ontwikkel, kan daar nog `n mediese probleem wees. Jou dokter moet hierdie nuwe kneusplekke ondersoek en vasstel wat hulle veroorsaak.

Prent getiteld Genees `n hematoom Stap 10

3. Sien jou dokter as jou simptome nie na twee weke beter word nie. As `n hematoom op een van jou ledemate na twee weke nie beter word nie, ondanks behoorlike tuisbehandeling, maak `n afspraak met jou dokter. Na twee weke van tuisbehandeling behoort die hematoom minder geswel te wees en minder seer te maak. Jou dokter sal die hematoom ondersoek en bepaal of daar enige ander mediese probleme is wat die genesingsproses kan vertraag.