Hoe om iemand te vermy: 12 stappe (met prente)

Inhoud

Trappe
Wenke

Om verhoudings te hanteer is altyd moeilik, en soms is die beste ding wat jy kan doen om net vir `n rukkie weg te bly van die betrokke mense. Om iemand te vermy is nie `n geskikte permanente oplossing nie, en behoort nie `n manier te wees om nie probleme met daardie persoon te bespreek nie. As jy egter regtig van iemand weg moet bly, is daar sekere strategieë wat kan help.

Trappe

Deel 1 van 3: Hou `n giftige persoon uit jou lewe

1. Evalueer hoe nodig dit is om iemand uit jou lewe te hou. Is hulle net `n geringe irritasie? As jy nie voel dat jou assosiasie met hierdie persoon `n sterk negatiewe impak op die kwaliteit van jou lewe het nie, wil jy dalk steeds `n minder dramatiese roete volg.

As iemand irriterend is en jy wil nie meer saam met hulle kuier nie, dan kan jy net ophou telefoonoproepe beantwoord en minder met daardie persoon praat. Probeer om nie na dieselfde plekke te gaan of met hulle te praat nie, en die wenk sal binnekort duidelik wees.

2. Sê vir hulle dat jy nie meer wil kommunikeer nie. Dit is `n ongelooflike moeilike gesprek om te voer en dit is inherent pynlik. Probeer om die situasie so kalm moontlik te hanteer. Moenie die persoon blameer nie en moenie kwaad word nie, maar wees duidelik. Vertel jou rede en gaan dan. Moenie by `n lang bespreking betrokke raak nie - as jy hierdie besluit neem, wees absoluut seker voordat jy iets sê.

Jy het die reg om vir iemand te sê jy wil nie meer saam met daardie persoon kuier nie, maar moenie van die ander persoon verwag om dit goed op te neem nie.

Dit is natuurlik baie moeilik vir baie mense. As jy egter besluit dat dit regtig belangrik is om nie meer met hierdie persoon uit te hang nie, is dit meer respek om hulle persoonlik te vertel as om die verhouding te laat verdwyn. Sê byvoorbeeld dat jy dink jou vriendskap of verhouding voel nie meer reg nie, en dat jy `n bietjie spasie nodig het. Sê vir hulle dat jy hoop om op die lange duur net vriende te wees, maar dat jy nie meer saam met hom of haar wil kuier nie.

3. Sny kommunikasielyne. Moenie aanhou SMS, bel of langs die ander persoon sit nie. Sodra jy dit duidelik gemaak het dat jy nie meer tyd saam met daardie persoon wil spandeer nie, hou by wat jy gesê het. As jy wispelturig is dan sal jy die persoon verwar en die hele proses sal baie moeiliker wees. Weereens, moenie onbeskof en haatlik teenoor die persoon wees nie.

4. Oorweeg `n hofbevel. As die persoon `n werklike bedreiging vir jou of diegene rondom jou inhou, is dit dalk `n goeie idee om `n beperkingsbevel te oorweeg. Dit is `n hofbevel wat jou toelaat om die persoon wettiglik te beperk om naby jou te kom. Dit is natuurlik `n baie ekstreme stap om te neem. Doen dit net as jy werklik bedreig en onveilig voel.

Die eerste stap is om ’n aansoek by ’n subdistrikshof in te dien en jou eis by ’n regter in te dien. Hulle kan jou verder help.

Deel 2 van 3: Vermy giftige mense

1. Vermy plekke waar sulke persone waarskynlik sal kom.Waar kuier hulle gereeld? Waar woon hulle? In watter omgewing sal jy hulle waarskynlik vind? As hulle by jou skool is, waar is hulle tydens rustyd? Hoe meer jy weet van waar iemand is, hoe beter kan jy wegbly van hulle af.

2. Wissel jou roetines bietjie af. Jy hoef nie jou hele lewe te verander nie, maar as jy iemand probeer vermy, is dit waarskynlik `n gespanne tydperk vir julle albei. As iemand altyd na dieselfde koffiewinkel as jy gaan, moet jy dalk vir `n paar weke na `n ander koffiewinkel gaan. Jy hoef nie jou lewe drasties te verander nie, maar dit sal `n goeie idee wees om jou roetine aan te pas sodat jy hierdie persoon minder gereeld ontmoet.

3. Ignoreer die persoon. Moenie oogkontak met hierdie persoon maak nie. Dit kan `n uitnodiging vir daardie persoon wees om met jou te kom praat. As jy die persoon op straat ontmoet, is dit heeltemal redelik om te maak asof jy hulle nie gesien het nie. Natuurlik, as jy reg verby mekaar stap, knik jou kop na die ander en gaan voort op jou pad. Jy hoef nie voor te gee dat die ander persoon nie bestaan nie, maar moenie verdere interaksie uitnooi nie.

4. Vermy situasies waar jy alleen met hierdie persoon is. As hierdie persoon jou kollega of `n klasmaat is, kan jy gedwing word om tyd saam met hulle deur te bring. Jy kan egter seker maak dat jy nooit alleen met `n persoon is nie. Moenie laat by die kantoor bly werk as die ander persoon ook daar is nie. As jy na `n partytjie gaan waar die ander persoon ook al is, bly in kamers saam met baie ander mense. Dit sal help om enigiets met daardie persoon te doen te vermy.

5. Het `n ontsnappingsplan en staan vas. As jy reeds vir die persoon gesê het dat jy nie saam met die ander persoon wil kuier nie, maar hulle probeer aanhou om met jou te praat, dink aan `n ontsnaproete. Wees beleefd as hy/sy met jou wil praat. Probeer om nie die persoon te beledig nie, maar wees baie direk. Jy het die reg om vir iemand te sê jy wil nie meer saam met hulle kuier nie.

As die persoon jou steeds nie alleen sal laat nie, maak `n verskoning soos: "Ek is baie laat, jammer.`

Deel 3 van 3: Gaan aan met jou lewe

1. Moenie toelaat dat hierdie persoon jou lewe drasties verander nie. Dit is nie `n slegte idee om jou roetine op klein maniere te verander om te verhoed dat jy hierdie persoon raakloop nie. Jy moet egter nie in konstante vrees leef om die persoon te ontmoet nie. Net omdat jy in `n slegte verhouding met hulle is, beteken dit nie dat jy heeltemal van plan moet verander nie.

Dit maak byvoorbeeld nie seer om `n uur vroeër of later na die gimnasium te gaan as jy weet dat die persoon op `n sekere tyd daar sal wees nie. Jy moet egter nie jou werk ophou of `n vak op skool los nie om te verhoed dat jy die ander persoon sien.

2. Voel op jou gemak in jou omgewing. Omring jouself met mense met wie jy tyd wil spandeer. Hierdie persoon is nie meer deel van jou lewe nie, so gaan aan en moenie dat die teenwoordigheid van so iemand jou beïnvloed nie. Om pret te hê met jou vriende en wees wie jy wil wees. Doen die dinge wat jy wil doen met die mense met wie jy wil kuier.

Byvoorbeeld, moenie dat jou assosiasie met die persoon wat jy wil vermy jou persoonlikheid verander nie. Wees die meer volwasse persoon en moenie geïntimideer word nie.

3. gaan aan met jou lewe. Op `n stadium sal jy die woede teenoor hierdie persoon moet laat vaar. Sodra `n sekere tydperk verby is, sal die ander persoon verstaan dat jy niks meer met hom of haar te doen wil hê nie. Jy moet `n beskaafde gesprek met die persoon kan voer, veral as jy met daardie persoon werk. Moenie meer gereeld saam met die ander kuier as wat nodig is nie. Sodra die emosies van die situasie egter bedaar het, sal dit hopelik baie minder `n probleem in jou lewe wees.

Besluit of jy hierdie persoon in jou lewe kan teruglaat. As jy agterkom dat jy nie meer gedurig bekommerd is oor die verhouding met daardie persoon nie, is dit dalk moontlik om hulle stadig in jou lewe terug te laat. As jy `n intieme verhouding met iemand gehad het en jy het in die proses seergekry, sal jy moet wag totdat die intimiteit heeltemal weg is. Sodra jy nie meer iets spesiaals vir die persoon voel nie, kan jy dalk weer op openbare plekke met so iemand assosieer.

Wenke

Probeer om dit aan die persoon duidelik te maak dat jy nie met hulle wil praat nie. As die ander persoon met jou gaan praat, sê iets soos: "Jammer, ek moet Sarah oor vyf minute by die gimnasium afhaal.".`
In uiters vyandige gevalle kan jy `n regsdokument, soos `n beperkingsbevel, versoek om dit duidelik te maak aan die ander persoon dat jy nie kontak wil hê nie.
Vra `n vriend om jou te help. Jy kan hulle toelaat om in te gryp om alle moontlike gesprekke te stop.
As iemand aanhou om jou te teister, vertel hulle hoe jy voel en hoekom jy die ander persoon wil vermy. Wees eerlik oor die situasie.
Probeer om nie in te meng wanneer die ander een praat nie. Wees `n geduldige luisteraar. Dit help beslis om julle albei kalm te hou sodat die situasie nie erger word nie.
Wees beleefd en bly by jou vriende. As jy saam met `n gemene of irriterende persoon woon, laat hulle met rus.
Weereens, probeer om niemand opsetlik aanstoot te gee nie.