Hoe om te hanteer as jy 'n vriend se vriend haat

Inhoud

Trappe

Jy het `n vriend met wie jy baie geniet om tyd saam deur te bring, maar hulle het `n ander kêrel of meisie met wie jy regtig nie oor die weg kom nie. Jy verstaan nie hoekom hy of sy goed met daardie persoon oor die weg kom nie, maar jy hoef nie. Wat saak maak, is om te leer om dit te hanteer sodat jou vriendskap nie skade ly nie. Hier is `n paar wenke oor hoe om hierdie persoon se teenwoordigheid in `n paar verskillende situasies te aanvaar.

Trappe

Metode 1 van 3: Kuier saam met jou kêrel

Prent getiteld Wees `n oulike ou Stap 17

1. Praat met jou vriend. Dit is altyd moeilik om oor `n moeilike onderwerp te praat, maar om eerlik te wees en `n gesprek met jou vriend te voer oor die persoon van wie jy nie hou nie, sal beter wees vir jou vriendskap. Dit sal hulle help om jou punt te verstaan, en jou vriend sal dit meer in ag kan neem as jy naby die ander persoon is.

Maak die gesprek so lekker en vriendelik as moontlik. Sê iets soos "Ek weet dit is waarskynlik ongemaklik vir jou, ek is ook ongemaklik daarmee. Ek wil net oop en eerlik met jou wees.`
Vertel asseblief vir jou vriend wat jy van die ander persoon dink. `Ek is nie Sarah se grootste aanhanger nie, ons het nooit regtig oor die weg gekom nie.`
Probeer om aan jou vriend te verduidelik hoekom jy en daardie persoon nie oor die weg kom nie. As daar enige probleem was, vertel asseblief jou vriend. “Ek dink dit is as gevolg van daardie nare toestand tussen Sarah, Emily en ek verlede somer...`

Prent getiteld Deal With Being Hated Stap 6

2. Leef in die hede. Probeer om te fokus op hoe jy nou tyd saam met jou kêrel spandeer. Die gebruik van bewustheidstegnieke sal jou help om jou brein op te lei om in die oomblik te bly en jou brein te herfokus wanneer jou gedagtes na die ander persoon dryf.

Keer terug na die hede: As jy vind dat jy dink aan die ander persoon waarvan jy nie hou nie, of angstig of jaloers voel, dink of sê vir jouself: "Keer terug," haal diep asem en fokus op wat in die nou gebeur.

Luister mooi: Kyk na jou vriend en luister regtig na wat hulle sê. Let op die toon van hul stem, die manier waarop hulle glimlag, of hoe die ander persoon se gesig verander wanneer hulle praat. Dit sal jou help om meer met hom of haar verbind te voel en op daardie oomblik te fokus.

Bedagsaam praat: Wees ten volle bewus van die impak wat jou woorde op die ander persoon kan hê. Dink aan hoe jy sou voel as wat jy sê vir jou gesê word. Vra jouself af of jy regtig eerlik is in jou kommunikasie.

3.Bespreek hoe jy voel. Probeer om jou kêrel of meisie te laat weet hoe jy oor die vriendskap voel en hoe jy voel oor die ander persoon se invloed op jou vriendskap. Hoe eerliker jy met jou vriend is, hoe eerliker kan hulle met jou wees. Dit is ook belangrik dat jy dit duidelik maak hoe jy voel. Jy kan iets soos die volgende probeer:

“Ek wil nie ’n groot ding hiervan maak nie, maar ons vriendskap is vir my belangrik.`

Ek is bang my gevoelens oor Sarah sal ons vriendskap beïnvloed.

“Ek probeer nie vir jou sê met wie om vriende te wees nie, ek wil net nie hê dit moet tussen ons kom nie.`

4.Leef saam met jou vriend. Empatie is om `n ander persoon se ervaring vanuit sy of haar oogpunt te verstaan en te voel. Gebruik empatie om te verstaan dat dit waarskynlik baie moeilik is vir jou kêrel of meisie. Hy of sy sit vas tussen twee vriende wat nie oor die weg kom nie, maar ideaal gesproke met albei vriende wil bly.

Wees empaties met deernisvolle reaksies wat bevestigend, simpatiek, omgee en ondersteunend is. "Ek is so jammer, dit moet frustrerend wees om in die middel te wees. Hoe kan ek help?"

Vermy nie-empatiese reaksies wat ongeduldig, ongeldend, selfgesentreerd, onverskillig, onondersteunend of gebiedend is. "Moenie bekommerd wees nie, jy hoef nie so te voel nie. Dit is wat ek wil hê jy moet doen."

5.Probeer om die situasie in `n positiewe raam te plaas. Positiewe herraamwerk is `n tegniek waarin jy negatiewe gebeure of wanaangepaste gedagtes opmerk en moeite doen om dit te verander, soos om `n foto in `n nuwe raam te plaas. Positiewe herraamwerk sal nie die situasie verander nie, maar dit kan verander hoe jy daarop reageer en hoe jy voel.

Gebruik dit as `n geleentheid om te leer deur te vra: "Wat kan ek hieruit leer wat my sal help groei?"

Daag aannames of oortuigings uit agter sommige gedagtes wat jy mag hê, soos, "Hulle doen nou saam inkopies want my vriendin hou beter van haar as ek."

Gebruik verskillende woorde. Verander "Ek haat haar regtig" in "Ek is nie `n aanhanger van haar nie" of "Miskien sukkel sy nou regtig met iets."

Prent getiteld Wees vriende met almal Stap 15

6.moenie skinder nie. Indien moontlik, vermy om oor die persoon agter sy of haar rug te praat"haat om te skinder. Dit is onvolwasse, gemeen en wil jy lyk uiteindelik soos die slegte ou. Skinder kan jou, jou vriend of die groep as geheel benadeel.

Skinder kan `n vorm van uitsluiting of afknouery wees.

Dit kan jou vriende se vertroue in jou breek.

Dit kan ander aanmoedig om oor jou te skinder.

Metode 2 van 3: Hanteer dit wanneer julle saam is

Prent getiteld Wees `n ekstrovert Stap 14

1. Probeer om kennisse of selfs vriende te wees met die persoon van wie jy nie hou nie. Om vriende te wees met daardie persoon kan `n bietjie te veel van `n goeie ding wees, maar jy sal hom of haar op sekere punte sien omdat jy `n gemeenskaplike vriend het. Julle kan selfs saam kuier in `n klein of groter groep. Probeer dus om jou afstand te hou, maar wees vriendelik genoeg teenoor mekaar om nie jou gemeenskaplike vriend in `n ongemaklike posisie te plaas nie.

Byvoorbeeld: Wanneer jy interaksie het, hou gesprekke minimaal maar aangenaam. Jy kan oor alledaagse dinge praat.
As die ander persoon jou ook haat, is hy of sy dalk nie bereid om vriendelik met jou te wees nie. In daardie geval is dit hul probleem. Jou gemeenskaplike vriend sal jou pogings opmerk en waardeer.

Prent getiteld Wees `n ekstrovert Stap 19

2. dinge saam doen. As jou vriend jou kontak en vra: "Ek en Sarah gaan `n fliek kyk, wil jy saam met ons kom?", probeer dit. Dit mag dalk ongemaklik wees, maar jy weet nooit wat kan gebeur nie. Jy kan dalk die situasie help deur meer tyd saam deur te bring.

Jy kan dalk iets nuuts oor daardie persoon leer wat jou kan help om te verstaan hoekom hulle is.

Jy kry die kans om jou vriend en die ander persoon saam te sien kuier en as hulle verskil van jou area.

Jy sal dalk uitvind dat dit nie so erg is as wat jy gedink het om tyd saam met daardie persoon deur te bring nie.

Prent getiteld Kom oor die weg met mense wat jy aantrek

3.Probeer om nie mee te ding nie. Terwyl julle saam kuier, kan julle in die versoeking kom om `n `ons` teen `haar` vibe te skep. Dit kan gevaarlik wees, want dan voel en tree jy op asof jy altyd met daardie persoon meeding. Wees eerder die meer volwasse persoon en weerstaan die drang om in `n magstryd met daardie persoon te kom.

Herinner jouself daaraan dat jy dalk deur die persoon uitgedaag word om te argumenteer of met jou mee te ding.

Soek `n eksterne `vyand`: `n voorwerp of onderwerp wat julle almal haat. As jy op skool is, kan dit `n onderwyser of `n opdrag wees. Dit kan ook `n bekende persoon of `n televisieprogram wees.

Onthou dat jy in die eerste plek hard hieraan werk: om ’n goeie verhouding met jou kêrel te handhaaf. Om te stry terwyl julle saam kuier, gaan dit nie doen nie.

Prent getiteld Verander jou hele persoonlikheid Stap 2

4.Soek eienskappe in die ander waarvan jy hou. Selfs as jy nie van die persoon hou nie, doen moeite om iets oor die ander persoon te vind waarvan jy hou. Om met negatiewe gevoelens oor die ander te leef, sal skadelik wees vir julle drie, so probeer om `n manier om dit te vind deur te soek na positiewe eienskappe in die ander.

Dink aan gemeenskaplike belangstellings: waarvan hou julle albei?

Fokus op wat jy dink die ander persoon se beste eienskap is en gaan voort van daar af.

Doen `n aktiwiteit saam met die ander persoon en skep `n gemeenskaplike grondslag.

5.Wees vriendelik en beleefd. Terwyl julle saam kuier, is julle dalk nie vriende nie, maar julle kan ten minste beleefd wees. As jy gemeen is, kan jou kêrel besef hulle kan nie saam met jou kuier nie. Deur net gemeen te wees, kan jou vriend die ander persoon verkies. Dit is beter om altyd beleefd te wees.

Groet die persoon wanneer jy hulle sien, in plaas daarvan om hulle te ignoreer.

Maak oogkontak wanneer die ander persoon praat.

Sê "Dankie" en "Jy is welkom".

Prent getiteld Maak Geld vir Somervakansie Stap 5

6.Staan op vir jouself. Terwyl jy altyd beleefd moet probeer wees, moenie toelaat dat die ander persoon oor jou loop nie. Staan op vir jouself as die persoon gemeen is vir jou, maar moenie tot sy of haar vlak daal of vergeld nie. Jou behoeftes is ook belangrik.

As die persoon jou berispe, kan jy probeer om dit te ignoreer of hom vra om op te hou. Om volwasse op te tree, sal jou gemeenskaplike vriend wys dat jy die meer volwasse en respekvolle persoon is.

Metode 3 van 3: Spandeer tyd in `n groep

1. Vermy die persoon van wie jy nie hou nie. As jy regtig nie die persoon kan pas nie, probeer om nie naby te wees wanneer jy kan nie. Stap weg van die negatiwiteit en pessimisme as jy kan, en fokus op die meer positiewe mense in die groep.

As jy nie jou afstand kan hou nie, probeer om die interaksies so kort as moontlik te hou.

2.Hou jouself in bedwang. Moet nooit die persoon wat jy haat laat weet dat hy of sy op jou senuwees raak nie. As hulle kan sien dat hulle `n reaksie by jou ontlok, sal hulle waarskynlik aanhou doen wat jou ontstel. Herinner jouself om nie na hul vlak te buk nie, en draai jou aandag terug na iemand anders in die groep.

Onthou, die ander persoon sal waarskynlik net wil hê jy moet reageer, so moenie hulle daardie bevrediging gee nie!

3.Wees die gelukkige, selfversekerde en prettige mens wat jy is. As jy lekker en pret is om in die buurt te wees, sal ander mense, insluitend jou vriende, rondom jou wil wees. Jy sal vir almal kan wys dat tyd saam met jou ontspanne is en dat jy nie in konflik met die ander persoon belangstel nie.

Op sy beste sal jou vriende uiteindelik ophou om tyd deur te bring met die persoon waarvan jy nie hou nie, veral as hulle altyd op konflik gefokus is.

Prent getiteld Maak vriende by `n nuwe skool Stap 1

4.hou `n bietjie afstand. Wanneer julle saam in `n groep is, maak seker dat jy nie direk langs die persoon staan of sit met wie jy nie oor die weg kom nie. As die persoon langs jou sit, kan jy kies om die meeste daarvan te maak, of jy kan om verskoning vra om badkamer toe te gaan en `n nuwe plek te kies wanneer jy terugkom. Die afstand gee jou `n beter kans om ander by die gesprek te betrek en gee jou `n bietjie perspektief.

Alternatiewelik kan jy iets anders vind om te doen. As jy en die groep almal na `n arcade gaan, dan kan jy ander speletjies speel.

Prent getiteld Hou `n Gesonde Sekslewe (Tieners) Stap 10

5.Gebruik die tyd om uit te vind hoekom die persoon jou pla. Terwyl julle saam is as `n groep of daardie persoon praat, gebruik die tyd om uit te vind wat dit is wat jou pla. Gebruik dit om te bepaal wat dit is wat jou irriteer. Onthou jy kan nie hul persoonlikheid of gedrag verander nie, maar jy kan jou persepsie en die manier waarop jy daarop reageer verander sodra jy weet wat dit is.

Byvoorbeeld, as die ander persoon se aksent jou irriteer, herinner jouself dat dit deel is van wie hulle is. Probeer om die wêreld vanuit hul oogpunt te sien; jou aksent kan ander ook irriteer!

Wees bedag op hul kultuur. Sommige kulture mag sekere gedrag aanvaarbaar vind -- dieselfde gedrag kan deur ander as onbeskof beskou word!