Sê totsiens

Inhoud

Trappe
Wenke

Dit is dikwels moeilik om te weet wanneer en hoe om totsiens te sê, selfs in informele situasies. Om te leer hoe om welsprekend, taktvol en gepas totsiens te sê, sal jou help om jou verhoudings te handhaaf en ander te wys dat jy omgee. Soms lyk dit makliker as wat dit werklik is. Lees verder om te leer hoe om die regte tyd te kies om te vertrek en hoe om aan te voel wat die ander persoon nodig het wanneer jy vertrek.

Trappe

Metode 1 van 3: Sê totsiens vir `n kort tydperk

1. Weet wanneer om te vertrek. As jy by `n partytjie, byeenkoms is, of selfs net julle twee in gesprek is, kan dit moeilik wees om te vertrek. Om te leer om die regte tyd te kies om te vertrek, sal `n korttermyn-afskeid makliker maak.

Laat weet wanneer die skare kleiner word. As meer as die helfte oor is, is dit dalk `n goeie tyd om ook te vertrek. Vind die gasheer of gasvrou, of jou vriende, waai vir die ander deelnemers en vertrek.
Los wanneer jy wil. Jy hoef nie vir `n spesiale karakter te wag nie. Wanneer jy gereed is om huis toe te gaan of `n gesprek te voer, sê: "Wel ek gaan weer. Totsiens!"

2. Gee aandag aan lyftaal. Dit is onbeskof as jy langer bly as wat jy bedoel het, maar dit kan dikwels moeilik wees om presies te weet wanneer ander wil hê jy moet vertrek. Mense sal nie so vinnig wees om aan te dui dat hulle wil hê jy moet vertrek nie, so probeer om die seine te herken.

As die gasheer begin skoonmaak of hom aan `n gesprek onttrek, kry vriende of maak dinge bymekaar en gaan. As iemand op sy of haar horlosie begin kyk of onrustig lyk, dan is dit tyd om te vertrek.

3. Maak planne om mekaar weer te sien. Al sê jy: "Ek sien jou môre by die skool," of "Kan nie wag om julle weer met Kersfees te sien nie", sal dit aanhou om totsiens lig te sê want jy fokus op `n oomblik in die toekoms. As julle nog nie planne gemaak het om mekaar te sien nie, is dit nou die geleentheid om dit te doen. Al sê jy: "ek sal jou binnekort sien", sal dit dieselfde voorstel gee.

Maak later in die week `n afspraak om saam koffie of middagete te drink as dit makliker maak om totsiens te sê, maar moenie `n belofte maak wat jy nie kan of wil nakom nie. Dis ok om net te vertrek.

4. Vertel die waarheid. Dit kan aanloklik wees om `n verskoning te maak wanneer jy op die punt is om te vertrek. Dit is nie nodig nie. As jy wil vertrek, sê: "Ek gaan nou, ek sien jou binnekort." Dit kan so eenvoudig wees. As jy wil onttrek aan `n gesprek wat jy wil beëindig, dan een: "Ek sal later met jou praat" ruim genoeg.

Metode 2 van 3: Sê totsiens vir `n langer tydperk

1. Beplan `n afspraak lank voor vertrek om in te haal. As jy iemand ken wat vir `n paar jaar oorsee gaan of na `n ander stad verhuis waar hulle gaan studeer, kan dit `n stresvolle en gejaagde tyd wees wanneer hulle die verhuising reël. Maak `n afspraak om te ontmoet en totsiens te sê. Prioritiseer totsiens op dieselfde manier as jy die een is wat vertrek. Moenie instem om totsiens te sê vir mense waarvan jy nie hou nie en moenie vergeet om jou broer of suster te sien voor jy vertrek nie.

Kies `n aangename plek, byvoorbeeld om uit te eet, saam deur jou gunsteling woonbuurt te stap of die tyd saam deur te bring met iets wat julle albei nog altyd geniet het om te doen, soos om saam na `n speletjie te gaan.

2. Praat oor die goeie tye wat julle saam gehad het. Vertel jou snaaksste staaltjies en dink terug aan gelukkige herinneringe. Delf diep in jou gedeelde verlede: die dinge wat julle saam gedoen het, die ervarings wat julle gehad het, die tyd wat julle saam deurgebring het, miskien praat julle selfs oor hoe julle ontmoet het.

Moenie begin groet die oomblik as jy die kamer binnekom nie. Kyk hoe die ander persoon oor sy of haar vertrek dink of wat die ander oor jou vertrek dink. As dit `n reis is waarna die ander persoon nie regtig uitsien nie, moenie te veel vrae vra oor sy of haar vertrek nie. As die ander persoon regtig daarna uitsien, moenie heeltyd praat oor hoeveel almal hom of haar gaan mis nie. As jou vriende jaloers is op jou nuwe werk in Frankryk, probeer om nie heeltyd daaroor te spog nie.

3. Wees eerlik en vriendelik. Dit is belangrik om jou verhouding te bemagtig. As jy kontak wil hou, laat weet ons. Ruil jou e-posadres, telefoonnommer en huisadres uit.

Dit kan gerusstellend wees om hul e-posadres of telefoonnommer te vra sodat jy kontak kan hou, maar wees eerlik. As jy nie van plan is om kontak te hou nie, moenie vir kontakbesonderhede vra nie. Die persoon wat weggaan, begin dalk aan jou opregtheid twyfel.

Maak seker dat jou familielede bewus is van jou kontakbesonderhede en omgekeerd. Dit is belangrik dat jy niemand die indruk gee dat jy onttrek of verdwyn het nie.

4. Wanneer dit tyd is om te vertrek, hou dit kort en opreg. Die meeste mense hou nie van `n lang, uitgerekte totsiens nie, maar hou ten minste jou totsiens persoonlik. As jy ingewikkelde gevoelens moet deel, oorweeg dit om dit in `n brief neer te skryf sodat die ander persoon later kan lees. Wanneer jy persoonlik afskeid neem, hou jy die totsiens lig en knus. Drukkie, sê wat jy te sê het en wens die ander persoon sterkte toe. Moenie langer bly as wat bedoel is nie.

As jy lank weggaan en nie alles kan saamvat nie, is dit `n lekker gebaar om jou goed weg te gee en so `n verhouding te versterk. Laat jou mede-orkeslid jou ou kitaar oppas terwyl jy weg is, of gee jou broer of suster `n betekenisvolle boek wat hulle aan jou sal herinner.

5. Behou kontak. Bly in kontak as jy van plan is om dit te doen. Praat saam op Skype of stuur vir mekaar snaakse kaartjies. As die vriendskap met `n vriend of geliefde dreig om afgewater te word, doen `n ekstra moeite. As dit lyk of jou vriend te besig is, probeer om nie kwaad te word nie. Laat dinge hul natuurlike loop neem.

Wees realisties om kontak te hou. ’n Vriend wat universiteit toe gaan, sal nuwe vriende maak en sal dan waarskynlik nie die behoefte voel om jou weekliks te bel nie.

Metode 3 van 3: Sê vir altyd totsiens

1. Sê nou totsiens. Om `n besoek aan `n geliefde in die hospitaal uit te stel, is altyd verkeerd, so ook om `n paar dae te wag voor afskeid geneem word van `n vriend wat die land vir altyd verlaat. Moenie die geleentheid mis om sy of haar laaste dae op te kikker en van hierdie persoon afskeid te neem nie. Dit kan verskriklik wees om alleen in die hospitaal te moet sterf. So wees daar en sê wat jy te sê het. Probeer om soveel tyd as moontlik saam met jou geliefde deur te bring en ondersteun hom of haar gedurende hierdie moeilike tyd.

Dikwels voel mense wat sterwend is, vertroos deur een van hierdie vier boodskappe: "Ek het jou lief", "ek vergewe jou", "Vergewe my asseblief" of "Dankie". As een van hierdie vier stellings gepas lyk, noem dit terwyl jy totsiens sê.

2. Doen wat gepas lyk. Ons dink dikwels dat die dood of `n ander totsiens somber en hartseer moet wees. Maak seker jy pas aan by die persoon wat sterf. Jou rol is om daar te wees vir jou geliefde en om hom of haar te ondersteun waar nodig. Glimlag as dit verlang word of natuurlik lyk.

3. Wees selektief om die waarheid te vertel. Dit kan moeilik wees om presies te weet hoe eerlik jy op iemand se sterfbed kan wees. Om jou voormalige man of vrou, of `n vervreemde broer of suster te besoek, kan baie onderliggende spanning en ingewikkelde emosies aanwakker. Dit is egter nie die regte plek en tyd om jou pa te skel omdat hy in die verlede so gereeld afwesig was nie.

As jy dink die waarheid sal die persoon wat besig is om te sterf seermaak, voel dit en verander die onderwerp. Sê byvoorbeeld: "Jy hoef nie vandag oor my bekommerd te wees nie" en verander die onderwerp.

As `n geliefde vir jou sê dat hy of sy gaan sterf, kan dit aanloklik wees om dit te optimaliseer deur te sê: "Nee, daar is nog `n kans. Moet nie opgee nie." Dit is nie nodig om te lank stil te staan by iets wat nie een van julle presies weet hoe dit sal verloop nie. Verander dan die onderwerp deur te vra hoe hy of sy vandag voel, of stel jou geliefde gerus deur te sê: "Jy lyk goed vandag."

4. hou aan praat. Praat altyd sag en sê wie jy is. Selfs as jy nie seker is dat die ander persoon jou hoor nie, sê wat jy te sê het. Die proses om totsiens te sê by die dood is wederkerig: maak seker dat jy nie spyt is daaroor deur te sê jy is vir oulaas lief vir die ander een. Sê dit selfs al is jy nie seker dat die persoon jou kan hoor nie. As jy dit sê, sal jy weet.

5. Wees teenwoordig, beide fisies en emosioneel. Dit is moeilik om nie bewus te wees van die waarde van hierdie oomblik nie: "Is dit die laaste keer dat hy sê hy is lief vir my?" Elke oomblik kan gespanne en gelaai voel. Probeer om hierdie laaste oomblikke soveel as moontlik te ervaar vir wat dit is: spandeer tyd saam met `n geliefde.

Dikwels kan mense wat sterwend is self besluit wanneer om die lewe te verlaat en wag totdat hulle alleen is om hul geliefdes hierdie pynlike ervaring te spaar. Net so kan baie familielede betrokke wees en teenwoordig wees `tot die einde toe.` Wees bewus hiervan en moenie te veel klem plaas op die presiese tyd van dood nie. Sê totsiens wanneer dit gepas is.

Wenke

Dis ok om te huil.
Voordat jy `n nuwe begin maak, is dit goed om te onthou dat jy steeds verbindings met mense in jou verlede het en met hulle kan skakel.
As jy iemand verloor vir wie jy baie lief is (veral as dit `n familielid is), probeer om nie jou gedagtes oor hierdie persoon te onderdruk nie. Praat met ander oor hierdie persoon, deel snaakse stories, herinneringe, gewoontes en aanhalings.
Om totsiens te sê word dikwels moeiliker as jy net uit jou eie perspektief daarna kyk. As jy kies om afskeid te sien as iets swaar wat jy moet verduur, kan jy `n ondraaglike las vir die ander persoon skep, aangesien hulle `gedwing` word om jou met jou verlies te troos, wanneer jy die enigste een is wat dit kan doen. kan doen.
As `n persoon "verdwyn" maar elke nou en dan daar is sonder om jou te kontak, moenie jouself blameer nie. Soms het mense die ruimte nodig om persoonlike probleme op te los, sonder om met die verlede gekonfronteer te word. Gee die persoon ruimte en hy of sy sal jou eendag weer kontak.
Wanneer jy van jou vriendin afskeid neem, is dit beter om haar `n drukkie te gee. Moenie weggaan voordat jy haar `n drukkie gegee het nie, anders word sy dalk kwaad vir jou.