Slapen in de les

Inhoud

Stappen
Waarschuwingen

Dit maak nie uit hoeveel slaap jy se nagte kry nie, dit is normaal dat jy soms wat slaperig word tydens `n lang lesing op skool. Jy moet nie gewoonte van maak nie, maar jy kan `n dutje tydens die les help om die dag deur te kom. Verberg jou gesig met `n capuchon of je haar, en kies sorgvuldig uit watter minder jy kort kan slaan, sodat jy `n kort tydjie kan doen sonder om gepakt te word!

Stappen

Metode 1 van 3: Je gezicht verbergen

1. Trek `n trui aan om jou gesig van die zij- en voorkant te verbergen. As jy `n trui met capuchon dra, leun dan `n bietjie na voren en trek die capuchon oor jou hoof. Jy word afgeskerm van sy- en voorkant, waardeur dit `n geweldige, natuurlik uitsiende manier is om te slaap.

Kyk na die kleredragvoorskrifte vir die les om te sien of jy `n trui met capuchon mag dra in die les. As jy leraar wil hê om die capuchon af te doen, sal jy merk dat jy slaap.

2. Leg jy voorhoofd op jou hande en kyk na onder. As jy jou hande op jou voorhoof gehou word, word jy afgeskerm sodat jy dit nie kan sien nie. Jy help jou ook om balans te hou sodat jy nie hoofweg kan slaap nie.

Maak `n lesboek oop sodat dit ook lyk dat jy aan die lees gebuig is, om jou nog meer van jou te leer om te bring.

3. Leun met jou hoof op `n hand en hou jou pen groot met jou ander hand. Rust met je elleboog op die tafel en leg je hand onder jou kin, op je voorhoofd of teen je wang. Hou `n pen in jou ander hand en het hom op jou notitieboek. Kantel jou hoof om `n dutje te doen.

Met hierdie truc lyk dit ook dat jy op die punt staan om kennisgewings te maak van terugleest wat jy net geskryf het.

4. Doen jy haar vir jou gesig as jy lank haar het. Beweeg jy haar vir jou gesig voordat jy die les in loop, sodat jy dit `n nuwe styl kan gee. As jy in slaap kan val, sal die leraar nie kan sien dat jy dit nader nie. Dit is `n perfekte truc as jy `n ponie laat groei.

5. Leg `n boek op jou buro om jou gesig te verberg. As jy seker wil maak dat jy jou gesig nie kan sien nie, moet jy jou studieboek regop op jou buro en gaan sit sodat jy gesig erachter verborgen is. Probeer `n regte houding aan te hou sodat dit ook lyk of jy lees.

Hierdie strategie kan vir die hand liggend lyken, dus gebruik hom alleen in `n druk en luidruchtige les, soos tydens groepswerk of `n laboratoriumaktiwiteit. Jy leraar sal afgelei word en sal nie soveel aandag bestee aan jou dutje nie.

6. Ga onderuitgezakt sit in je stoel agter iemand wat langer is dan jou. Ga onderuitgezakt sit in jou stoel, leg jy hoof op jou buro of hou jy hoof omhoog met jou handen. Die persoon vir jou blokkeer die sig van jou leerkrag, sodat jy veilig kan slaan.

Dit werk die beste as die persoon vir jou groter en groter is dan jy.

Maak seker dat die klas nie elke oomblik in beweging kan kom nie, byvoorbeeld vir vennoot- of groepswerk. As die persoon vir jou opstaat, word jy dalk gepakt.

Metode 2 van 3: `n goeie oomblik kies vir `n dutje

1. Doe `n dutje as jy agterin `n klas sit. Dit is moeiliker vir die leraar om te sien wat jy doen as jy agterin die klas sit, maar wees voorsig as jy heeltemal agterin sit. Die meeste leraren weet dat leerlinge agterin sit wil gaan slapen, dus die agterste ry kan jy op die radar van die leraar zetten.

Wees ook uitsig as jy midden in die klas sit. Dit het je recht in die gesigsveld van die leraar.

2. Probeer om te slap in `n les met `n minder oplettende leraar. Jy weet waarskynlik watter leraren sterker en oplettender is, en watter op gaan in hul les sodat hulle nie dikwels rondkijken. Probeer ook om `n taak te beplan tydens `n les met `n meer ontspanning, onoplettende leraar.

3. Slaap wanneer die leraar `n video of film aan zet. As jy slaperig gebuig is, is dit amper onmogelijk om wakker te bly tydens `n film of video, veral dit `n opvoedkundige is. As jy `n video laat sien en die lig uitdoet, leun dan agterover in jou stoel en sluit jou ogen. Die donker kamer moet maklik gemaak word om te kom met `n vinnige diens.

4. Slaap in `n les waar jy rekenaars gebruik. Minder waar jy rekenaars moet gebruik as ideaal om in te slaan, veral as jy desktopcomputers met beeldskerms gebruik om jou gesig te verberg. Maak seker dat jy jou hand op die muis hou. Probeer jouself wakker maak en beweeg die muis af en toe om te voorkom dat die rekenaar in die skermbewaarder-modus gaan.

Dit werk ook goed as jy `n skootrekenaar gebruik. Hang `n bietjie agterover in jou stoel om jou gesig agter die skootrekenaar te verberg.

As jy klas `n tablet gebruik, moet jy jou hoof op een hand hê en jy moet ander hand op die tabletskerm hou om dit ook te doen.

As jy dink dat jy jouself nie wakker kan maak nie, dan kan jy die skermbewaarder-modus uitskakel. Maak seker dat jy hom weer inskakel voordat die afgelope tyd is, sodat jy nie gepakt word nie.

5. Neem `n dutje as jy weg kyk van die leraar. In sommige minder, soos kunsloos, kan jy net sit waar jy wil om die kreatiwiteit te stimuleer. As jy so`n les het, doen dan eers wat werk in die begin van die les, en gaan dan ergens sit met jou rug na die leraar toe en doen `n vinnige diens.

Teken om die paar minute iets kleins in jou skrif te laat sien wat jy aan die werk gebuig het, en slaap en weer verder.

Metode 3 van 3: Voorkomen dat je leraar je wêreldkt

1. Let goed op aan die begin van die les. Probeer om te begin van die les uit te sien alsof jy na die leraar luister, selfs as jy erg slaperig bent. Pak pen en papier en maak `n paar aantekeninge. Maak oogcontact met die leraar en probeer `n paar vrae wat beantwoord word.

Dit gee `n docent de indruk wat jy tydens die hele les oplet, selfs as jy slaap.
Trek nie aandag aan nie, anders val die heel erg op wanneer jy nie meer reageer nie.

2. Vra die persoon naastenby om jy so nodig wakker te maak. Vertel je buren dat jy regtig heel moe gebuig en wil probeer om `n vinnige dutje te doen. Vra hom of hulle nie baie vind om wakker te maak as iets belangriks gaan gebeur nie.

Jy kan byvoorbeeld sê: “Hé Alex, ek was gisteraand super laat op en ek is uitgeput. As ek in slaap val, wil jy my dan wakker maak as ons die proefjes begin of `n opdrag moet doen?”

Dit werk die beste as jou vriende van sy minste kennissen wat met die persoon saam met jou is. As jy mekaar nie mag nie, jy sal waarskynlik nie uitgaan dat jy wakker word nie, en miskien vertel jy dit selfs aan die leraar.

3. Maak seker dat jy wakker word as die bel gaan. Voorkom dat jy in `n diepe slaap kom sodat jy nie wakker word nie, want die tyd is om te verlaat om te gaan middagete! Probeer net om te ontspan en in slaap sonder jouself heeltemal in `n diepe slaap te laat gaan.

Trein jouself om lig te slaan deur jouself te dwingen om die paar minute te maak wat jy jou vriend oopmaak om te vra om af en toe op jou skool te tik.

4. Draag geen oordopjes. Jy slaap dalk beter as jy lawaai van die klas met musiek kan demp, maar die dra van oordopjes is `n groot waarskuwingssignaal vir jou leraar. Dit kan ook moeiliker maak om die bel of die stam van jou leraar te maak as hy jou roept.

Waarschuwingen

Onthou dat jy in die probleme kan kom as jy tydens die les word betrapt. Jy kan `n slegte syfer gee vir die opdrag van die dag, of jy kan selfs straf kry of moet bly.
As jy `n gewoonte van maak om in die les te slapen sal dit jou syfers beïnvloed. Maak seker dat jy 8-9 uur slaap per nag, sodat jy wakker kan bly op skool.