Gratis stap vir stap instruksies 
Hou je gedeist. Selfs as de leraar jy nie eksplisiet gevra het om stil te wees nie, is hy verstandig om jou `n bietjie koest te hou. Waar die dinge jy jou vriende wil sê vir later. As jy `n vraag oor die opdrag het, skryf die en op en vraag jy later na. 
Gaan nie naaste vriende om te sit die jy in die probleme bring nie. Ga vooraan sit om nie in die verleiding te kom om te gaan kletsen nie. In die pauze het jy genoeg tyd om te sosialiseer, net as na skooltyd. Dit is ook goed om pestkoppen, `frenemies` en ander mense wat jy in die almal kan gaan help uit die weg te help. (Je kan hier met jou leraar oor praat, en miskien net doen alsof jy ergens anders `moet gaan sit`—zo sal jy geen sosiale druk op jou kom om te staan.) 
Kom op tyd. As die skool begin moet jy al in die gebou is, en as die les begin moet jy al op jou plek sit. As jy moeilik vind om op tyd te kom, dan moet jy aan jou organisasie werk. Kyk hoe jy jou tyd beter kan indele, en hoe jy jou spulle beter kan organiseer. Probeer om te kom hoeveel tyd jy regtig nodig het vir die oorskakeling tussen minder. 
Maak seker jy sê jy moet spesifiek en beknopt is. Die mees geskikte oomblik om jou hand op te stek en te praat, is wanneer jy `n vraag het wat ander leerlinge ook kan hê. `Welke hoofstukken moet ons vir more lees?` en `Hoe vind jy die kleinste gemene deler?` is byvoorbeeld goeie vrae. Ongepaste vrae is spesifiek op jou toegespitste, of vra wat irrelevant is. `Waarom het ek `n 4 gekry?` van `Wat vind u van Lionel Messi, meneer Jansen?` zijn allebei ongepaste (hoewel miskien interessant of grappige) vra vir in die les. As jy hierdie dinge leer, wil jy vra, wag dan tot die les op sit. 
Begin nie aan huiswerk vir ander vakke nie, daar is spesifiek toestemming vir gekry. As daar tyd ingeruim word vir `n groepprojek, trek jy dan nie terug om aan jou wiskundehuiswerk te gaan werk nie. As jy dit wel doen verspil jy nie net jou eie tyd nie, maar ook die van jou groepsgenote. 
As jy `n reputasie as herrieschopper opgebou het, dan sal baie leerlinge onder die indruk wees van die feit dat jy beter wil wees, sal jy die beste in die les gaan doen. Jy kan jou reputasie opvijzelen deur `n gesprek aan die knope met jou leraar. Leer je leraar kennen! Jy leraar is meer dan alleen `n leraar—hij/zij is ook `n mens! Hy/zij het ook belangstellings, gevoelens en meningen. As jy je leraar leer ken as persoon, dan sal dit makliker wees om na hom/haar te luister. Daarbenewens kan jy leer ken as persoon! Hierdie verstandhouding kan saamwerk `n stuk makliker maak. 
As jy gedragsprobleme het, kan jy die spesiale onderwys beter by jou verlede hê. Vra jou ouer na die moontlikheid om na `n ander skool oor te stappe. As jy nie bereid is om te luister nie, maak dan `n afspraak met `n dekaan. 
Deur aantekeninge te maak kan jy ook handskrif verbeter. Dit kan jy help om hoër syfers te haal en `n beter band met die leraar om te bou. Niemand het dit genoem in `n spijkerschrift te ontsyfers. Jy hoef nie die hele les te bly luisteren nie. Jy is gewoonweg op die belangrike dinge wat die leraar sê—één stap tegelyk. 
Het boek vir die vak. Een pen, potlood van ander soort skryfgerei. Voldoende papier, sodat jy aantekeninge en opdrachte kan maak. `n Kaart van orde om te dokumenteer in te pas. Jy huiswerk, jy het heeltemal af. 
As jy moeite het met `n sekere tyd, kyk dan of jy ekstra huiswerk kan doen. Ga anders op soek na byles. Op veel scholen word na skooltyd gratis byles aangebied. Hierdie bylessen is bedoel vir studente wat hoër syfers wil haal. 
As jy `n skool iets wil hê wat jy wil hê, kan jy jou ouer vra of jy lid mag word van `n sportklub of `n ander klub. Daar is allerlei klubs en verenigings, van skaakklubs tot dansploegen, waar jy kan deelneem—so sal jy ook na skooltyd plezier kan maak. 
`n Slaapondersoek aan die Harvard Mediese Skool het aangetoon hoe meer jy geslaap het, hoe beter jy dinge kan onthou. Toen die ondervraging van die ondersoek gevra word of `n aantal woorde kan onthou, soorden die ondervraging die die aand van tevoren langer geslapen het. Pak dus meer roes as jy jou gedrag en jou syfers wil verbeter. Been jou telefoon nie naastenby jou bed nie. Veel kinders—volgens die Amerikaanse National Sleep Study tot wel 10%—worden se nagte gereeld gewek en afgelei deur die boodskappe en Facebookupdates op hul mobieltjes. Dit maak die laaste om weer in `n diepe slaap te vallen. As jy oordag laas van vermoeidheid het, oorweeg dan om jou telefoon se avonds buite bereik om te lê. 
Dalende glukosewaardes staan in direkte verband met die produksie van adrenalien. Dit dui aan wanneer jy bloedsuikerspiegel daalt, jou liggaam wat hormonale kompenseer met meer adrenalien—hierdoor word jy ekstra prikkelbaar en ongedurig. Doe jy die beste om die snoep en frisdrank links te laat lê in die pauze. As jy te veel suiker binne kry, moet jy binne `n paar uur crashen. So maak jy jou ekstra moeilik om jou middags te gedrag. As jy die etes op skool nie lekker vind nie, ruim dan se morge wat tyd is om `n goeie middagete te berei wat jy lekker vind. Kies vir vers vrugte en verse groente, soos appel en wortel, en ander gesonde snacks wat jy graag eet.
Je gedrag in die les
Inhoud
Sommige leerlinge werk steeds in die skool. Daar is baie maniere waarop jy afgelei kan word, en jy het nie enige iets wat jy het nie! As jy moeilik vind, kan jy konsentreer, stil sit, en steeds deur die leraar berispt word, dan kan jy die volgende reëls in jou agterhoof hou. Doe jy die beste om `n beter leerling te word.
Stappen
Deel1 van 3: De regels leren
1. Leer wat jy verwag word. Om te kan leer moet jy in staat wees om jou aandag heeltemal op die les te stort. `n Goeie leerling is voorbereid, aktief, veilig, behulpsaam en interaksie. Tydens die eerste paar skooldae word gewoonlik vry helder uitgelê wat jy verwag word. Dit kan verbaal of skriftelik gebeur, of met `n kombinasie van beide. Oor die algemeen is die verwagtinge soos volg:
- Luister na jou leraar en volg die instruksies op. As jy beter wil gedra in die les, kyk dan eers na die leraar. Doe tydens die les altyd wat die leraar van jou verlangt. Dit is belangrik om goed te luister na die instruksies van jou leraar. Luister na die leraar as hy/sy sê om te begin met `n opdrag, stil te wees, om te stop met werk, of wat dan ook. As jy die eerste keer luister, dan moet jy nie `n tweede keer vra nie.
2. Steek je hand op as jy iets wil sê. As jy `n vraag het of iets wil sê, moet jy nie spoedig loop nie. Steek jy hand op, wag tot jy naam geroep word, en spreek pas as jy daarvoor toestemming het
3. Ga aan die werk tydens werktyd. As jy in die les huiswerk moet maak, gebruik die tyd dan om jou huiswerk te maak; gebruik die tyd nie as vrye tyd nie. Werk aan die opdrag waar jy moet werk.
4. Praat met je leraar. Dit is ontzettend verstandig om die leraar te laat weet dat jy die beste doen. Jullie kan saam `n manier probeer om die situasie te verbeter. Leraren het invloed op die dinamika van die klas. So gee heldere instruksies oor wat die leerlinge moet doen, en kan goeie situasies (waarin jy kan boekje om buite te kan gaan) help voorkom.
5. Ga met je ouders/voogd in gesprek. Toegee dat jy `n probleem het, beteken dat jy nie `n slegte persoon het nie: jy erken dat jy `n probleem het. Daar is verskeie gedragsredes waarom `n leerling probleme kan hê. Ouders kan in samewerking met die skool sorg dat jy die hulp kry wat jy nodig het. Hierdie hulp kan in verskeie vorms gebruik word. So kan jy ouders `n afspraak maak met die leraar, kan jy laat toetse op Attention Deficit Disorder, of kan oorwegen vir spesiale onderwys te kies.
Deel2 van 3: Bij je werk bly
1. Gebruik jou fantasie en kies jy bewustelik om die onderwerpe leuk te gaan vind. As jy dit moeilik vind om te bly, sal jy dit aanpas om jou houding te verander. In plek van telkens met jy en te rol of te zuchten as jy geskiedenis moet leer, aan jou handskrif moet werk, of wiskundesommen moet oplossen, kan jy probeer om jou fantasie te gebruik. Gebruik jou fantasie en maak die cooler en leuker geneem. Dit klink dalk `n bietjie stom, maar as jy net doen alsof jy huiswerk leuk is, kan dit daadwerklik leuk word.
- Maak nie `gewoon` jy wiskundehuiswerk, maar doen net alsof jy `n raketgeleerde bent die baan van raketten moet plotten. Of jy net ook jy `n ruimtevaarder is wat hy terug probeer vind vanaf planeet Zebulon 4. Doe net alsof je Albert Einstein bent die geheimen van die kernenergie ontrafelt.
- Werk nie `gewoon` aan jou handskrif nie, maar doen net ook jy geheime boodskappe van `n geheimsinnige overheidsdiens aan die vertalen. Van doe net alsof je Klingon aan het leer bent
- Lees jy stof nie `gewoon` deur nie, maar doen net ook jy `n beroemde skrywe het hom voorberei op `n lesing. Van doe net ook jy `n superrekenaar is die soveel moontlike data om te probeer slaan.
2. Maak aantekeninge. Dit is `n uitstekende manier om te verseker dat jy op die onderwerpe en die blywende konsentreer. Selfs as je na afloop `n samevatting kry, of inligting hoort wat jy nie nodig het vir die proefwerk nie, dan moet jy aantekeninge maak van wat die leraar jy vertel. Jy hoef nie alles te woord vir woord oor die penne nie. Probeer `n manier om die belangrikste dinge te vind wat duidelik moontlik is om woorde te gebruik. So kan jy die fokus behou, en jy moet die lesmateriaal nog eens op jou gemak deur kan neem.
3. Bereid je voor op die lessen. Jy kan die konsentrasie nie vashou nie as jy nie al jy benodigdheden klaar is nie. Jy kan ook nie gekonsentreer bly as jy nie op tyd op jou plek sit nie. Jy sal jou reputasie skade aanbring as jy jou wiskundeboek vergeet, of as jy steeds moet vra om pen en papier. Dit is vir elke vak belangrik om die volgende spulle te hê wat jy het:
4. Neem deel aan groepsgesprekken. As jy nooit aktief meedoet in die les, maak dit dan `n gewoonte van om dit goed te doen. Steek jou hand op as jy het antwoord weet, en neem deel aan groepsdiscussies. Praat nie om te praat nie, maar probeer `n manier om te vind om te dra aan die onderwerp. Dit is `n stuk beter dan verveeld om jy heen te kyk, of jouself in die meeste werke.
5. Dwing jouself om beter syfers te haal. Net soos jy jou houding aan kan passasiers om van die minder te geniet, jy kan `n aktiewe keuse maak om beter syfers te haal—dit is die eerste stap wat jy moet sit om daadwerklike betere syfers te haal. As jy hoër syfers haal, moet jy meer sin in die les kry. Dit kom omdat jy goeie terugvoer kry, en omdat jy kan sien dat jy hard werk.
Deel3 van 3: Uit die probleme blijven
1. Maak goeie vriende. Op skool sal jou vriende `n groot invloed uitoefen op jou gedrag. As jou vriende misdragen, is jy in die meeste werke, of steeds loop te gaan, dan sal dit vir jou `n stuk moeiliker wees om in die gareel te bly. Probeer bevriend te raak met kinders wat wil slaan op skool, wat goedgemanierd is, en die leuk in die omgang is.
- Die grapjas van die klas sal altyd opvallen, maar dit beteken nie dat jy `n goeie vriend sal wees nie. Probeer liever op te trekken met die stillere kinders, of ga in die pauze naast iemand sit wat jy nie kent nie. Wie weet julle goeie vriende word.
- Wees nie bang om jou vriende te sê dat jy nie naastenby wil sit nie. As jy werklik is, dan sal jy verstaan dat jy nie in die probleme sal kom nie, en sal jy jou vriende steun.
- Sit stil. As jy jou in die les wil gedrag, is dit belangrik dat jy leer om te ontspan. Dit is belangrik dat jy leer hoe jy by jou werk kan bly. Jy kan dit die beste doen deur stil te bly sit. Gaan nie vryelik loop met die spullen op jou tafel nie, en val jy nie lastig nie. Gaan rustig sit en luister na die leraar.
2. Maak baie plezier—maar wel na skooltyd. Sommige leerlinge het hul vriende alleen op die skool, sodat dit makliker kan wees om te gaan. Om die verleiding te kan weerstaan, moet jy seker maak dat jy ook op ander tye met jou vriende optrek. Doen dit byvoorbeeld in die naweek, na skooltyd, of op ander geskikte oomblikke. As jy so baie lol trap jy kan dit somaar kan dat jy die rus op skool as `n welkome afwisseling gaan sien.
3. Leg jou mobieltje op `n plek waar jy nie by kan nie. Dit is vrywel altyd verbode om tydens die les op jou telefoon te kyk. Maar soms is die verleiding nou eenmaal te groot! As jy nie aankuns is om die Facebook-opdaterings-skakels te laat lê nie, dan kan jy jouself `n diens bewys deur jou telefoon weg te lê. Leg jou telefoon byvoorbeeld in jou kluis, sodat jy dit nie kan doen nie. Of oorweeg om jou telefoon tuis te laat. As jy jou telefoon het by jy moet hê, moet jy dan uit.
4. Pak voldoende roes vir skool. Vermoeidheid kan baie leerlinge tot wangedrag drijven. Dit kan kom omdat `n stuk vinniger geïrriteerd is dan wanneer jy genoeg vertroue gehad het. Dit wangedrag kan uiten in klooien met vriende, herrie schoppen, en selfs slapen in die les. As jy moe gebuig word, word dit ook `n stuk moeiliker om effektief te leer. As jy `n goeie nachtrust gehad het, sal jy beter tydens die les kan let.
5. Middagete goed. Maar al te dikwels verkiezen skoolkinderen frisdrank en snoep bo `n gesonde maaltyd. Dit doen dit omdat die vinniger nuttiger is, sodat jy in die pauze meer tyd oorbly om te chillen met vriende. Dit kan egter `n nadelige effek op die bloedsuikerspiegel hê, sodat dit se middags moeiliker word om te konsentreer. As jy jou energie en konsentrasievermoë op peil wil hou, dan is dit belangrik om tussen die middag `n gesonde ete te neem.
Wenke
- Steek eers jou hand op vir jou die leraar aan gaan spreken.
- As iemand met die leraar aan die praat is, onderbreek hom/haar dan nie.
- Laat altyd goed op die leraar. Probeer jouself nie af te lei nie. Jy kan byvoorbeeld nie in jou geskrif teken nie.
- Neem afleidingen mee na die les. Neem dus geen knikkers, kaarten of andere dingen mee.
- Jy doen dit goed om op die eerste ry te gaan sit. So maak jy jouself makliker om op te let.
- Weet dat leerlinge hulle misdragen geen goeie syfers haal nie, geen goeie baan kry en geen positiewe toekoms tegemoet gaan.
- Ga naast iemand sit wat hom op sy/haar werk konsentreer. Jy kan ook beter konsentreer.
Waarschuwingen
- Gaan nie saam met vriende nie, jy is seker nie daardeur in die probleme wat kom nie. Selfs as jy geen lastpak gebuig het, kan dit geen kwaad om selfs verderop te gaan sit nie. Jy kom so minder vinnig in die verleiding om te gaan kletsen en klooien.
- As iemand jou aandag probeer trek, sê jy dat jy geen belangstelling het nie. Of negeer het, dit is selfs nog beter.
- Pas jy gewoontes so vinnig moontlik aan.
Benodigdheden
- Alle spulle wat jy nodig het vir die les
- Motivatie
Artikels oor die onderwerp "Je gedrag in die les"
Оцените, пожалуйста статью
Gewilde
