Gratis stap vir stap instruksies 
As jy nie seker is jy kan iets doen nie, moenie instem om later daarna terug te kom nie. Wees net eerlik en sê jy dink nie jy kan dit laat gebeur nie. Jou vriende moet altyd op jou kan staatmaak, selfs in moeilike tye. As jy net daar is wanneer jy pret het, is jy nie `n regte vriend nie. 
As jy jammer sê, bedoel dit. Laat jou vriende weet jy is opreg sodat hulle weet hoe jy regtig voel. 
Eerlikheid is anders as om so onbeskof te wees dat jy jou vriende seermaak. Byvoorbeeld, as jy dink jou vriend het `n alkoholprobleem, is jy dit aan jou vriend verskuldig om `n gesprek daaroor te begin. Maar as jy dink jou vriendin lyk vreemd in haar nuwe rok, moet jy dalk stilbly. wees opreg. Maak kontak met mense wat jou op `n dieper vlak waardeer as jy blywende, langdurige vriendskappe wil hê. As jou gedrag nie opreg is nie, sal vriendskappe nie hou nie. 
As jy ontsteld begin voel, neem `n oomblik om hierdie gevoelens raak te sien, asook enige fisiese reaksies wat jy ervaar. Dit is normaal om kwaad te wees, maar dit is baie makliker om op `n respekvolle manier te reageer as jy eers kalmeer. Probeer om die situasie te benader met nuuskierigheid en `n begeerte om meer oor jou vriend se perspektief te leer. Sê jou gedagtes en wees dapper. Dit is nie maklik om `n vriend te weerstaan nie, veral as hy of sy iets haatliks doen of sê. 
En sodra jy `n reputasie kry dat jy mense gebruik, sal nuwe mense nie vriende met jou wil wees nie. Vriendskap gaan oor gee en neem. Dit kan natuurlik baie handig wees dat jy altyd saam met jou maat skool toe kan ry, maar maak seker jy doen iets in ruil daarvoor. 
Deel van lojaliteit is om die belangrikheid van langdurige en stabiele vriendskappe te verstaan. Moenie alles net weggooi deur skielik net met jou kêrel of meisie, of `n nuwe vriend wat jy so pas ontmoet het, te kuier nie. As jy bekend staan as `n skinderbek of kletser, sal jou vriende gou uitvind en sal hulle niks meer persoonliks vir jou vertel nie -- of dalk wil hulle glad nie eers saam met jou kuier nie. Moenie toelaat dat ander iets gemeen oor jou vriende sê nie. Totdat jy jou vriend se kant van die storie hoor, dink aan negatiewe stories as skinder en agterbaks. As iemand iets skokkend vir jou sê en jy dink dit pas glad nie by jou kêrel nie, sê iets soos: "Ek ken hom/haar, en dit klink nie soos enigiets wat hy/sy sou gesê of gedoen het nie.". Ek gaan met hom/haar praat om die ander kant van die storie te hoor. En ek sal daarvan hou as jy dit nie tot dan uitbasuin nie`. 
Soms sal jou vriend dinge sê wat jy vervelig of irriterend vind, maar as jy jou vriend respekteer, gee jy hom ruimte om te praat sonder om hom te oordeel. As jy `n meningsverskil met jou kêrel het, praat met respek daaroor en wees bereid om dinge anders te sien. 
Jy sal dadelik agterkom as jy net wag vir jou vriend om klaar te praat sodat jy weer kan begin praat. Probeer `n balans vind sodat julle albei gelyk praat. Terwyl sommige mense skaam is as ander, kan jou vriend voel dat hy nie `n woord kan inkry wanneer hy met jou praat nie, wat nie goed is vir die vriendskap nie. As jy iemand in die rede val, sê iets soos: "Ekskuus, gaan aan". 
Moenie dink jou vriend kan dit self regmaak nie; dit is dalk `n tyd vir jou om hom wakker te maak. As jy `n probleem sien, praat daaroor, maak nie saak hoe irriterend dit mag wees nie. Laat jou vriend weet jy is daar vir hom. As hy gesteun voel, sal hy makliker sy probleme kan hanteer. As jou vriend net daaroor wil praat, is dit goed in die begin, maar jy moet hom ook help om `n praktiese oplossing vir die probleem te vind. Gestel jou kêrel of meisie erken dat hy/sy `n eetversteuring het en belowe net om meer te eet, sê dat ernstiger maatreëls nodig is om die probleem te hanteer, soos om met `n dokter of sielkundige te praat. 
Maak net seker jou vriend is nie altyd het wel `n krisis, hoe kunsmatig dit ook al mag wees. Jy moet daar wees om ondersteuning te bied in moeilike tye, maar dit kan nie die basis van die hele vriendskap wees nie. Wees ook `n emosionele ondersteuning. Gee genoeg om vir jou kêrel om hom saam met jou te laat huil. Gee `n sneesdoekie. Jy hoef niks op daardie oomblik te sê nie; bly net kalm en troos hom. As jou vriend baie moeilik is, moenie sê "Dit sal goed wees", as dit nie is nie. Dit is moeilik om dit nie te sê nie, maar valse hoop is dikwels erger as geen hoop nie. Laat weet liewer jou vriend dat jy altyd daar sal wees. Wees eerlik, maar op `n positiewe manier. As jou vriend oor selfmoord of (gewelddadige) mishandeling begin praat, vertel iemand. Dit is belangriker as om sy privaatheid te respekteer, selfs al smeek jou kêrel jou om dit vir niemand anders te vertel nie. Beveel `n hulplyn of sielkundige by jou vriend aan. Praat met jou ouers en jou vriend se ouers (tensy dit is hulle wat die moeilikheid veroorsaak) voordat jy iemand anders vertel. 
Moet nooit ongevraagde raad gee nie. Laat hom uitblaas indien nodig, en gee slegs raad wanneer hy duidelik daarvoor vra. Vra altyd eers of jy raad kan gee. In sommige gevalle moet jy jou vriend liefdevol skud om hom uit `n gevaarlike situasie te red. Wees egter diskreet; jy wil nie lesings gee of hom oorweldig nie. Vertel hom hoe jy oor die situasie voel met konkrete voorbeelde, en sê wat jy in daardie situasie sou doen. 
Moenie jaloers wees as jou vriend baie ander vriende het nie. Elke verhouding is spesiaal en uniek, en dit beteken nie dat jou kêrel jou minder waardeer nie. As julle ook saam met ander vriende kuier, het julle meer ruimte om asem te haal, en kan julle mekaar nog meer waardeer. 
Hoe meer julle saam is, hoe minder idealiseer julle mekaar en hoe meer aanvaar julle mekaar soos julle is. Dit is waaroor werklike goeie vriendskap gaan -- om mekaar lief te hê al weet julle dat julle albei nie perfek is nie. 
As jou vriend jy werklike het jou nodig, maar hou aan om vir jou te sê `Nee, jy hoef dit nie vir my te doen nie ...` lees dan tussen die lyne en weet dat hy jou regtig nodig het. 
Moenie dat die plek waar jy woon die sterkte van jou band bepaal nie. As die vriendskap vir jou belangrik is, sal dit hou, al is daar `n oseaan tussen julle. Probeer om elke maand via Skype te bel. As jy daardie roetine ontwikkel, kan die verhouding voortgaan om te floreer. 
Probeer om nie die vriendskap dieselfde te laat wees as wat dit tien jaar gelede was nie. Dink daaraan as iets dinamies, nie iets staties nie. As jou kêrel getroud is met twee kinders, of net uitgaan en jy is nie, toon respek dat alhoewel jou kêrel regtig vir jou omgee, hy nie meer 24 uur per dag kan wees nie. Waardeer die veranderinge wat die vriendskap die afgelope jare ondergaan het en leer om saam met die verhouding te groei.
Om 'n goeie vriend te wees
Inhoud
Dit is nie altyd maklik om `n goeie vriend te wees nie, maar dit is die moeite werd om in `n langdurige vriendskap te belê. Soos die jare verbygaan, sal sommige mense aan jou sy bly, maar ander nie, en jy sal besef dat elke vriendskap wat jy aanhou, onskatbaar is. Om `n goeie vriend te hê, moet jy natuurlik een wees. Lees die stappe hieronder om `n goeie vriend te wees en vriendskappe te verdiep sodat dit blywend word.
Trappe
Deel 1 van 3: Om betroubaar te wees
1. hou jou beloftes. Moet nooit beloftes maak wat jy nie kan nakom nie - of moet ten minste nie `n gewoonte daarvan maak nie. As jy belowe om saam met `n vriend te kuier en iets belangrik kom na vore, verduidelik die situasie en vertrou dat die vriendskap sterk genoeg is om dit te hanteer. As jy regtig nie kan nie, gee jou vriend `n geskenk en vra om verskoning. Niemand is perfek nie, en dit maak nie saak of jy kort-kort `n belofte moet verbreek nie, moet net nie dat dit te gereeld gebeur nie. As dit keer op keer gebeur, kom jy onbetroubaar voor omdat jy nie jou beloftes aan jou vriend nakom nie.
- As jy `n belangrike belofte maak, kyk jou vriend in die oë en praat stadig om te wys dat jy dit bedoel en dat jy dit nie sê omdat jy dink dat daar van jou verwag word om. Moet nooit so `n belofte verbreek nie, want dan maak jy jou vriend seer.
2. Maak seker dat jou vriend op jou kan staatmaak. Dit is een van die belangrikste aspekte van `n goeie vriend wees. Niemand hou van `n oneerlike persoon nie, veral nie as `n vriend nie. Dit is moeilik om op iemand te reken wat onbetroubaar optree. Ons ken almal die goedbedoelde `Goed, ek sal dit doen ...` waarna jy nooit weer van iemand hoor nie. As dit jy is, weet dat jy jou vriend se vertroue verbreek: uiteindelik sal hy nie glo wat jy sê nie.
3. Vra om verskoning as jy `n fout gemaak het. As jy wil hê dat jou vriende jou moet vertrou, kan jy nie maak asof jy perfek is nie. As jy weet jy het `n fout gemaak, kom uit en moenie dit ontken nie. Jou vriende is dalk nie gelukkig oor daardie fout nie, maar hulle sal daarvan hou dat jy volwasse genoeg is om dit te erken in plaas daarvan om te maak asof niks fout is nie, of erger - dat jy iemand is. anders blameer.
4. Wees eerlik. As jy `n goeie vriend wil wees en as jy wil hê mense moet jou vertrou, moet jy eerlik wees oor jou gevoelens, oor jou vriende se optrede en hoe jy oor die vriendskap voel. As jy eerlik is oor hoe jy voel, kan jy openlik met jou vriende kommunikeer en hulle is meer geneig om vir jou oop te maak. As `n vriend jou seergemaak het, moenie bang wees om daaroor te praat nie; as iets jou pla, moenie skaam wees nie en vertel jou vriend.
5. Verskil met jou vriend op `n respekvolle manier. As `n vriend iets sê wat jy aanstootlik vind of jy stem net nie saam met sy of haar mening nie, sê net so! Laat jou vriend weet wat jy dink en hoekom. Maak seker jy is respekvol wanneer jy jou mening deel.
6. Moenie mense gebruik nie. As jou vriend voel jy gebruik dit, sal hy jou soos `n baksteen laat val. Goeie vriendskappe kom nie van die hoop dat iemand anders se gewildheid of netwerke stadig op jou sal skyn nie. As jy probeer om vriende te wees met `n persoon net om in `n sekere kliek aanvaar te word, is dit nie vriendskap nie. Dit is opportunisme, en uiteindelik sal die oppervlakkige aard van jou betrokkenheid homself openbaar.
7.lojaal wees. As jou vriend vir jou iets in vertroue vertel het, hou dit vir jouself en moenie met iemand anders daaroor praat nie, net soos jy van jou vriend sou verwag om te doen as jy hom iets vertel. Moenie oor jou vriend agter sy rug praat of skinderpraatjies versprei as hy vir jou iets vertrouliks vertel het nie. Moet nooit iets oor jou kêrel sê wat jy nie in sy gesig sal durf herhaal nie. Wees lojaal aan jou regte vriende en wees bereid om hulle te verdedig wanneer ander oor hulle skinder.
8. Wees respekvol. Goeie vriende toon respek vir mekaar, openlik en wedersyds. As jou vriend sekere waardes en opinies het wat jy nie ondersteun nie, respekteer sy keuses en wees oop om daaroor te praat. As jy wil hê jou kêrel moet jou vertrou, moet hy voel dat hy met jou daaroor kan praat, al stem jy nie saam nie. As jou vriend dink jy vernietig al sy idees dadelik, sal jou vriendskap nie waardeer word nie.
Deel 2 van 3: Ondersteun jou vriend
1. Moenie selfsugtig wees nie. Alhoewel jy nie altyd onselfsugtig kan wees nie, is dit belangrik as jy `n goeie vriend wil wees. Probeer om jou vriend se wense soveel as moontlik te vervul, as jy dit op `n gebalanseerde manier kan doen. As hy iets vir jou gedoen het, gee iets lekker terug, dan versterk jy die vriendskap. As jy `n reputasie het dat jy selfsugtig is en net jou vriende besoek wanneer jy hulp nodig het, sal mense dink jy gee nie om nie.
- Doen iets lekker vir jou vriend omdat jy daarvan hou, nie omdat jy iets terug wil hê nie.
- Daar is `n verskil tussen onbaatsugtig wees en om oor jou heen geloop te word. As jy voel jy help altyd jou vriende, maar kry nooit iets terug nie, dan het jy `n probleem.
- Moenie die vrygewigheid van jou vriende misbruik nie. As jou vriend iets lekker vir jou doen, doen iets lekker in ruil daarvoor. Betaal geld wat jy geleen het vinnig terug. Gaan huis toe wanneer jy voel dit is tyd om te gaan.
2. Wees n goeie luisteraar. Moenie gesprekke oorheers nie en neem die tyd om jou vriend regtig te verstaan en te ondersteun wanneer hy met jou praat. Dit klink eenvoudig, maar maak seker jy luister soveel as wat jy praat. As jy elke gesprek oorheers, sal jou kêrel min uit jou verhouding kry. Deur mooi te luister wys jy vir jou vriend dat jy omgee.
3. Help jou vriende met hul probleme. As jy `n ware ondersteuning wil wees, sal jy moet oppas vir jou vriende wanneer hulle moeilik is. As jy voel dat jou vriend in `n situasie beland het waaroor hy min beheer het, soos om dwelms te gebruik of te veel te drink, help hom uit daardie situasie en moenie bang wees om te praat nie.
4. Wees daar in tye van krisis. As jou vriend in die hospitaal is, besoek. As sy hond weggehardloop het, help om dit te vind. As hy iemand nodig het om hom op te tel, wees daar. Neem aantekeninge by die skool wanneer jou maat siek is. Stuur `n kaart of pakkie as jy ver van mekaar af woon. As iemand in sy familie gesterf het, gaan na die begrafnis. Wys jou vriend dat hy altyd op jou kan staatmaak.
5. Gee weldeurdagte raad. Om `n goeie vriend te wees, moet jy jou vriend se situasie vanuit sy perspektief weeg en jou mening gee sonder om aan te dring dat jou vriend doen wat jy sê. Moenie jou vriend oordeel nie; gee net raad as hy vra.
6. Gee jou vriend spasie as hy dit nodig het. Deel van `n goeie vriend wees is dat jy nie altyd alles saam hoef te doen nie. Leer om `n tree terug te gee en jou vriend ruimte te gee. Verstaan of jou vriend alleen wil wees of saam met ander wil kuier. Jy hoef nie klou en behoeftig te wees nie. As jy baie geheg is aan jou kêrel en elke twee sekondes na hom kyk, is jy te besitlik en dit word gewoonlik nie waardeer nie.
Deel 3 van 3: Laat jou vriendskap hou
1. leer om te vergewe. As jy wil hê jou vriendskap moet hou, moet jy leer om jou vriend te vergewe en aan te gaan. As jy ’n wrok koester en bitterheid ontstaan, kan jy nie aanbeweeg nie. Erken dat niemand perfek is nie en dat jou vriend jammer is. En as dit nie vreeslik is wat hy gedoen het nie, laat dit dan gaan.
- As jou vriend iets onvergeefliks gedoen het en jy kan nie daarmee saamleef nie, moet jy beter die vriendskap beëindig en aangaan met jou lewe. Maar gelukkig gebeur dit min.
- As jy kwaad is vir jou kêrel, maar jy het hom nie vertel hoekom nie, sal jy hom nie kan vergewe as jy nie daaroor praat nie.
2. Aanvaar jou vriend soos hy is. Vir die vriendskap om te floreer, hoef jy nie jou vriend te wil verander nie, en hy hoef nie die wêreld vanuit jou perspektief te sien nie. As jy baie konserwatief is, en jou kêrel is redelik progressief, aanvaar dit in plaas daarvan om altyd daaroor te stry. Waardeer jou vriend se ander perspektief, dit kan vir jou baie nuwe ervarings bring, en moenie hom dwing om jou perspektief aan te neem nie.
3. Gaan `n stap verder. ’n Vriend wag vir jou terwyl jy jou huiswerk klaarmaak. ’n Vriend bly die hele nag wakker om jou te help. Onthou as jy `n goeie vriend is, sal die ander een vir jou `n goeie vriend wees. Herken die tye wanneer jy net die ekstra myl moet loop om jou vriend te help, en weet dat jou vriendskap as gevolg daarvan sal groei en jou vriend sal dieselfde vir jou doen.
4. Hou altyd kontak. As die jare verbygaan, groei mense soms uitmekaar. Miskien trek jy of jou vriend na `n ander plek en kan julle mekaar net af en toe sien. Soms gaan jare verby wanneer jy geen kontak het nie. As jy steeds omgee vir jou kêrel, laat ons van jou hoor. Hy sal bly wees as jy dit doen. Julle was in elk geval vriende vir `n rede, so jy sal sien daardie band kan nog steeds daar wees.
5. Laat die vriendskap ontwikkel. As jy `n goeie vriend is, verstaan jy dat die vriendskap nie dieselfde sal bly as op skool, wanneer jy studeer of wanneer jy grootword nie. Toe jy veertien was, het jy dalk alles saam gedoen, maar as jy universiteit toe gaan of `n kêrel of meisie kry, sal dit minder word. Dit beteken nie die vriendskap is minder sterk nie; dit beteken net die vriendskap sal verander soos die jare verbygaan.
Wenke
- Moenie probeer om dieselfde as jou vriend te wees nie – dit is lekker dat jy anders is. Daarbenewens kan dit irriterend raak en jou vriend sal jou waarskynlik nie vertrou as jy hom naboots nie. Koester jou verskille en wees trots daarop!
- Sê vir jou vriende dat jy hul teenwoordigheid opreg waardeer of hoe hulle daar was vir jou toe jy hulle nodig gehad het. Dit sal hul dag ophelder en jou vriendskap versterk.
- Jy hoef nie baie tyd en geld te spandeer om `n goeie vriend te wees nie. Die beste geskenke is gewoonlik handgemaak en kom uit die hart. `n Telefoonoproep kan soveel soos `n besoek beteken.
- Geniet mekaar se geselskap. Dit gaan nie net oor harte bloei en raad aan die geliefde gee nie - of ten minste, dit behoort nie te wees nie. Maak seker dat julle lekker saam kuier en doen nou en dan spontane aktiwiteite. Wees `n positiewe krag in jou vriend se lewe.
- ’n Vriend wat net by die skool of werk beskikbaar is, is steeds ’n vriend. Wees dankbaar vir daardie spesiale soort vriendskap wat gepaard gaan met die plek waar julle tyd saam spandeer.
- Eerlike kommunikasie is `n fundamentele basis in `n vriendskap. As jy en jou kêrel nie vrylik met mekaar kan praat nie, dan het julle `n moeilike en dalk gedoemde verhouding begin.
- Moenie te veel reëls en verwagtinge stel nie. Laat jou vriendskap natuurlik ontwikkel en verander.
- Terg vriende oor iets waarop hulle trots is. Hoe beter jy jou kêrel ken, hoe makliker is dit om die dinge te vind waarvoor hy sensitief is sodat jy die terg kan gebruik om hom op te beur, nie om hom af te bring nie.
- Wees daar vir jou vriend in moeilike tye.
- Moenie bang wees om jou vriend te verloor nie, maar wees dankbaar vir die tyd wat jy saam met hom/haar spandeer.
- Probeer altyd help. Vriende hou daarvan as jy iets probeer, al lyk dit amper onmoontlik.
- Staan agter jou vriend! Wens hom/haar geluk wanneer iets goed gegaan het, en bedoel dit! As jy jaloers is, sluk dit, dan is jy `n goeie vriend. `n Ware vriend is daar selfs in moeilike tye, hy ondersteun jou, maar hy staan ook agter jou in goeie tye.
Waarskuwings
- As jou vriend nuwe vriende maak, moenie jaloers raak nie. Niemand wil `n jaloerse vriend hê nie. Hou vertroue in jou vriendskap.
- As jou vriende jou nie reg behandel as jy hulle reg behandel nie, is daar geen rede om vriende te bly nie. Moenie goeie vriende bly met iemand wat jou nie reg behandel nie.
- Moenie `n kits- of lewenslange vriendskap verwag nie; besef dat as dit iets besonders moet wees, dit baie geleidelik moet ontwikkel.
- Moenie praat oor dinge wat jou vriend ongemaklik kan laat voel nie. Byvoorbeeld, as `n familielid van jou vriend pas gesterf het, moenie praat oor enigiets wat met die dood verband hou nie. (LET WEL: Dit is goed om hom/haar te vra oor haar gevoelens oor die dood. Miskien wil hy/sy hulp hê. Dit is nie goed om dit net te ignoreer nie.)
- Wanneer jy tyd saam met jou kêrel spandeer, of dit nou net aandete is of saam uitgaan, moet albei van julle jul selfone afskakel. Dit is baie irriterend om `n gesprek te hê wat voortdurend onderbreek word deur `n foon wat lui. Hy of sy voel dalk dat jy nie aandag aan hom of haar gee nie of dat jy nie die tyd saam waardeer nie.
- Moenie jou gevoelens met iemand deel wat jy nie kan vertrou nie, want sy/hy sal dit dalk eendag teen jou gebruik.
- Niemand hou van `n beledigende vriend nie, so wees versigtig wanneer jy hulle terg! As jou vriend vra om te stop, gehoorsaam die versoek.
- Probeer om vriendelik te wees as jy kan.
- As jou kêrel uithang met iemand oor wie jy nie goed voel nie, praat daaroor. Dit kan hom/haar ook `n fout red, en dit is beter vir jou vriendskap.
Artikels oor die onderwerp "Om 'n goeie vriend te wees"
Оцените, пожалуйста статью
Soortgelyk
Gewilde
