Om 'n regte meisie te wees

’n Regte meisie is iemand wat haar vroulikheid met oortuiging omhels, sonder om haar persoonlikheid en krag prys te gee. Sy gee om oor hoe sy optree, wat haar styl is en hoe sy lyk, maar is nooit selfsugtig of gemeen nie. Sy is iemand na wie ander meisies opkyk en met vriende wil wees. Om `n regte meisie te wees is `n persoonlike keuse, en niemand moet jou dwing om op te tree op `n manier waarmee jy nie gemaklik voel nie; maar as dit die houding en voorkoms is waarvan jy hou, dan hoef jy net die regte houding en voorkoms aan te trek.

Trappe

Deel 1 van 3: Tree op soos `n regte meisie

Beeld getiteld 19539 1 1
1. wees grasieus. Regte meisies tree te alle tye damesagtig en grasieus op, probeer om nie lomp en vreemd te voorkom nie.
  • Dit lyk asof regte regte meisies sweef, met grasieuse en vloeiende bewegings. Dink aan jou postuur – skouers terug, rug reguit en ken op. Dink aan jouself as `n ballerina, grasieus en lig op haar voete.
  • Moenie jou heupe te veel skommel nie. Dit kan te geforseerd, oordrewe of manlik lyk. Moet ook nie jou arms te veel swaai wanneer jy loop nie; probeer `n klein grasieuse golf. Moenie jou arms styf teen jou lyf hou nie, dit lyk ook nie goed nie.
  • Moenie insak as jy op `n stoel sit nie – leun teen die rugleuning met jou voete stewig op die vloer. Moet ook nie jou arms kruis nie – jy sal een kry "gaan weg" voorkoms deur, en dit is die laaste ding wat jy wil hê!
  • Om grasieus te wees, beteken nie dat jy sport haat en altyd op jou tone moet loop nie. Dit gaan daaroor om bewus te wees van jou liggaam, selfbeheersing te hê en vertroue in jou optrede uit te straal.
Beeld getiteld 19539 2 1
2. Werk aan `n stralende persoonlikheid. Regte meisies het gewoonlik `n stralende en borrelende persoonlikheid. Hulle het baie vriende, stokperdjies en belangstellings en het altyd `n glimlag vir iemand anders of iets interessants om te sê. Moenie jouself te ernstig opneem nie; jy moet vir jouself kan lag en pret hê.
Beeld getiteld 19539 3 1
3. Wees vriendelik. Om selfsugtig te wees en `n nare houding teenoor ander te hê, is nie `n vroulike gedrag nie.
  • Regte meisies moet altyd gesellig, soet, nederig en altyd met `n vriendelike woord vir ander wees. Net soos `n Disney-prinses!
  • Probeer om so gereeld as moontlik `n glimlag op jou gesig te hê, wees behulpsaam en bereid om iemand tevrede te stel. Jy wil ’n goeie voorbeeld aan jou maats stel en ’n leier wees na wie ander meisies opkyk.
  • Onthou om goed te wees vir almal, nie net jou vriende of die mense in jou groep nie. Almal verdien `n kans. Moenie mense uitsluit van speletjies, geskenke, ens. Kom jou beloftes na en moenie skinder nie.
  • Beeld getiteld 19539 4 1
    4. Wees romanties. Om `n regte meisie te wees word altyd met romanse geassosieer. Lees romantiese boeke en ontwikkel `n liefde vir poësie.
  • Vul jou iPod met romantiese musiek en liefdesliedjies. Nooi jou vriendinne vir die ultieme soet meisie-oorslaapplek en kyk na van die mees romantiese flieks wat nog ooit gemaak is, soos Titanic of The Notebook.
  • Stuur anonieme valentyns op Valentynsdag – en kry dalk self een of twee!
  • Beeld getiteld 19539 5 1
    5. Dateer jou musiekstyl op. Wees bewus van wat op die oomblik warm is, wat nuut is, ens. Om `n regte meisie te wees beteken nie dat jy net na bubblegum pop luister nie - `n regte meisie kan van enige musiekstyl hou soos indie, musiekblyspel, r&b en klassieke musiek. Daar is geen musiekstyl waarvan jy nie hou nie, `n regte meisie het `n wye musieksmaak.
    Beeld getiteld 19539 6 1
    6. Kuier saam met ander meisies. `n Regte meisie hou van inkopies doen en byna enigiets wat met skoonheid te doen het – hierdie aktiwiteite is baie lekkerder as jy dit saam met ander doen.
  • Maak `n groep vriende bymekaar en gaan inkopies doen, doen makeovers, hou `n sluimerpartytjie, bak en versier koekies of kolwyntjies saam, of doen enige ander meisie-verwante aktiwiteit.
  • Jou vriende is vir jou belangrik – ’n goeie vriend sal jou ondersteun in moeilike tye – sit energie en tyd in jou vriendskapsverhoudings en waardeer jou vriende elke dag.
  • Prent getiteld 19539 7 1
    7. Hou op vloek en vuil taal. Vloek en vuil taal word as onaantreklik beskou en is beslis nie vroulik nie.
  • Dit kan moeilik wees om op te hou, maar vloek is een van die ergste dinge wat jy kan doen as jy probeer om `n regte meisie te wees. Begin deur jou vloekwoorde te vervang met iets soets, soos of "Bah!" of "skat!" en in `n japtrap sal jy glad nie vloek nie.
  • Oortuig jou vriende om ook op te hou vloek en vuil taal. Bewys aan mekaar dat julle in beheer is van wat julle sê. Maak dit `n ware uitdaging deur vorendag te kom met `n `straf` soos - die eerste een wat vloek, bederf die hele groep met `n koppie koffie!
  • Alhoewel dit nie tegnies vloekwoorde is nie, probeer vloekwoorde soos "idioot" of "dumbo" nie te gebruik nie. Hulle is seer vir ander en skaad jou reputasie as `n goeie mens.
  • Beeld getiteld 19539 8 1
    8. word welsprekend. Om artikuleer te wees is `n kuns wat jou meer intelligent en gesofistikeerd laat voorkom.
  • Probeer om goed te artikuleer en woorde duidelik uit te spreek. Praat in `n duidelike stem, sodat jy duidelik verstaan ​​en verstaan ​​word. Probeer om nie "uhm", "maar", "so" of "en dan" te dikwels te sê nie, dit kan baie steurend wees.
  • Probeer om op medium sterkte te praat. Moenie te hard of te sag praat nie. Jy wil hê jou stem moet gehoor word, maar jy wil nie hê almal moet jou mening binne `n radius van 7 km weet nie.
  • Jy kan jou woordeskat vergroot deur baie te lees. Koerante en handboeke is goed, maar die lees van romantiese klassieke deur vroulike skrywers in `n goeie vertaling (byvoorbeeld deur Jane Austen en Charlotte Brontë) of Nederlandse letterkunde deur byvoorbeeld Louis Couperus, Ina Boudier-Bakker of Simon Vestdijk is baie lekkerder.
  • Beeld getiteld 19539 9 1
    9. Moenie jou kos inprop nie. Om jou kos in jou mond te sit is beslis nie damelike nie, en dit spreek ook nie van goeie maniere nie.
  • Kou eerder jou kos goed en moenie te veel geraas wanneer jy sluk nie. Moet ook nie groot happe vat nie – net klein of normale happe.
  • Om dit normaal te hou, kou jou kos totdat dit goed is; daar behoort nie meer stukke in te wees nie. Jy kan ook tot 20 in jou kop tel, dan sluk en dan die volgende hap neem.
  • Vermy om baie rommelige of taai kosse te eet, veral as jy op `n date is!
  • Beeld getiteld 19539 10 1
    10. Hou `n geheime dagboek. Om `n geheime dagboek te hou is die uiteindelike aktiwiteit vir `n regte meisie. Jy kan skryf oor alledaagse dinge soos wat by die skool gebeur het en wat jou planne vir die naweek is. Natuurlik ook die meer intieme besonderhede, soos op wie jy in die geheim verlief is en jou drome vir die toekoms.
  • Om te skryf oor die dinge wat jou sleg laat voel, help ook om stres en woede af te skryf en verseker dat jy die volgende dag met `n glimlag kan aandurf.
  • Maak net seker jy hou jou dagboek op `n veilige geheime plek. Die laaste ding wat jy wil hê, is dat jou jonger broer of nuuskierige vriendin dit lees terwyl jy nie daar is nie.
  • Indien moontlik, kies vir `n dagboek met `n slot waarvoor net jy die sleutel het.
  • Beeld getiteld 19539 11 1
    11. Wees georganiseerd. Wanneer jy georganiseer is, kan jy altyd vind waarna jy soek, jou belangrike datums onthou (soos jou familie en vriende se verjaarsdae) en altyd betyds wees.
  • Maak seker jy het altyd al die voorrade wat jy nodig het vir skool – notaboeke, penne, potlode, binders, ens. – en hou jou klasrooster in jou agenda.
  • Hou altyd baie prettige penne en potlode byderhand sodat jy dit maklik aan ander kan leen as hulle dit nodig het.
  • Hou jou besittings netjies en goed versorg. Sit `n etiket op al jou binders, kartonvouers en handboeke, en bedek dit. Jy kan dit met tradisionele dekpapier doen, maar probeer ook deursigtige kleefplastiek of `n gekleurde variant hiervan - jou goed sal dadelik beter versorg lyk.
  • Wanneer jy `n skooltas koop, kies een in `n ligte, neutrale kleur van `n goeie kwaliteit handelsmerk. Moenie iets in `n donker kleur soos vlootblou of swart koop nie – hierdie kleure is nie geskik vir regte meisies nie!
  • Beeld getiteld 19539 12 1
    12. Konsentreer op skool. Dit is belangrik om ywerig te wees en hard te werk op skool. Doen jou bes in elke vak, handig altyd jou opdragte betyds in en maak altyd jou huiswerk betyds klaar.
  • Moenie in die klas praat nie – jy sal later genoeg tyd daarvoor hê. Moet ook nie aantekeninge deurgee nie; dit is `n verleentheid as jy gevang word en dit lei af vir ander. Vra vrae en neem deel aan klasbesprekings.
  • Probeer om meer aan skool- en skoolaktiwiteite deel te neem. Sluit aan by die skoolorkes, studentevereniging of enigiets anders beskikbaar by jou skool waarvan jy hou.
  • Alhoewel jy dalk dink dat harde werk by die skool jou ouers en onderwysers gelukkig sal hou, jy die een wat op die lang termyn die meeste sal baat. Om goeie grade en baie buitemuurse aktiwiteite te kry, sal jou help om goeie verdere opleiding te kry, wat belangrik is vir jou toekomstige loopbaan.
  • Beeld getiteld 19539 13 1
    13. Moenie met jouself mors nie. As iemand jou op enige manier boelie, fisies of verbaal, weet goed dat jy nie daarvoor hoef te skik nie.
  • Jy is dalk ’n meisie – maar dit beteken nie jy is nie sterk nie! Niemand het die reg om oor jou te loop nie. As dit werk, probeer om self iets aan die situasie te doen, sê kalm vir hulle om op te hou en jou uit te los.
  • Moenie in `n verander nie "gemene teef" wanneer iemand sleg is vir jou. Wees die volwassene en vermy `n geveg. Enigiemand wat vloek en gemene opmerkings maak is net onvolwasse so probeer om bo te wees.
  • As jy voel die situasie vra om vir jouself op te staan, probeer om `n paar antwoorde voor te berei vir wanneer die boelie iets onbeskof sê. Moenie dit persoonlik maak nie – jy hoef nie na hul vlak te buk nie.
  • As die afknouery en afknouery ernstiger word en jy het ondersteuning van ander nodig, moenie huiwer om jou ouers of `n onderwyser wat jy vertrou te vertrou nie. Niemand hoef dit alleen te trotseer as hy of sy geboelie word nie.
  • Beeld getiteld 19539 14 1
    14. Lees tydskrifte. Tydskrifte is `n goeie manier om op hoogte te bly van wat in Hollywood, die modewêreld, wetenskap en die natuur aangaan.
  • Die gewildste tydskrifte is die poniekoerante en die mode-tydskrifte, maar daar is meer in die wêreld en jy kan enige tydskrif lees waarvan jy hou.
  • Baie modetydskrifte is vol leefstylwenke wat handig te pas kan kom.
  • Skindertydskrifte hou jou op hoogte van wat gebeur met die bekendes waarvan jy hou.
  • Deel 2 van 3: Trek aan soos `n regte meisie

    Beeld getiteld 19539 15 1
    1. Het `n gevoel vir styl. Om modieus aan te trek is belangrik. Weet dat dit nie noodwendig is nie "nuwerwets" beteken. Probeer meer modetydskrifte lees om te leer wat jy kan en nie kan kombineer nie. Probeer tienertydskrifte soos Fancy en Girlz om mee te begin en, as jy wil, gaan aan na volwasse tydskrifte soos Elle en Vogue.
    • Probeer meng & pas by die klere in jou kas. Die resultaat is dalk nie altyd wonderlik nie, maar jy is gewaarborg om nuwe en prettige kombinasies te ontdek. As jy eers ’n klerekas van regte meisieklere gebou het, is dit maklik om met verskillende voorkoms te eksperimenteer.
    • Onthou dat dit gewoonlik beter is om `n duidelike idee van jou eie persoonlike styl te hê as om altyd die nuutste grille te volg. Jy kan `n paar weke later honderde euro`s spandeer op klere wat heeltemal passé is. Geldmors, so.
    Beeld getiteld 19539 16 1
    2. dra vroulike klere. Pienk is `n tipiese meisiekleur, maar moenie swart en blou verwerp nie, jy kan ook baie mooi daarin lyk! `n Regte meisie se klerekas sluit basiese jeans, rompe en kortbroeke, skinny jeans, `n verskeidenheid tenkoppe in verskeie kleure, `n paar mooi rokke en oulike onderklere in pastelskakerings in.
  • Jy sal ook ten minste drie pare gemaklike skoene nodig hê: `n paar oefenskoene en `n paar mooi pare skoene soos moccasins, plat skoene, sandale of `n paar met hoëhakskoene – kies jou keuse! Moenie vergeet om `n goeie paar stapskoene te hê nie. Ja, regte meisies kan loop! Moenie in skoene met hakke gaan stap nie. ’n Regte meisie kan immers nooit genoeg skoene hê nie.
  • Moenie verplig voel om soos `n regte meisie aan te trek asof dit `n uniform is nie. Jy is heeltemal vry om met jou eie styl te eksperimenteer en jou eie persoonlikheid uit te druk in die manier waarop jy aantrek. Moet nooit klere dra waarin jy nie gemaklik voel nie – dit is belangrik om jouself te wees.
  • Beeld getiteld 19539 17 1
    3. Dra klere wat goed pas. Die belangrikste ding om in ag te neem wanneer jy klere koop, is dat dit goed pas. Klere wat nie goed pas nie, laat jou ongemaklik voel en gekyk word, en regte meisies om te behoort om goed en selfversekerd te voel! Moenie probeer om ten alle koste in `n spesifieke rokgrootte in te pas of voel dat jy `n sekere grootte moet wees nie – gaan vir waarin jy gemaklik voel en wat jy lyk goed.
  • Maak seker dat jou broek goed pas, nie te styf is of sakkerig is nie. Probeer baie verskillende handelsmerke, style, modelle en groottes om die broek te vind wat goed op jou lyk. Jy sal nie dieselfde grootte met elke handelsmerk hê nie, dit verskil van handelsmerk tot handelsmerk.
  • Dieselfde geld vir hemde. Nie styf nie, nie `sakkerig` nie. As jou hemp so styf is dat jy jou bra kan sien of jy sukkel om dit uit te trek, is dit te styf.
  • Om te sien of `n hemp te klein is, lig jou arms op. As jy nou jou maag kan sien, is die hemp heeltemal te kort!
  • Beeld getiteld 19539 18 1
    4. Moenie verplig voel om ontwerpersklere te koop nie. Handelsmerke is net `n statussimbool wat mense laat dink hulle voel meerderwaardig. Moenie hiermee meegevoer raak nie, want jy hoef nie baie geld te spandeer om `n regte meisie te wees en goed te lyk nie. Maak seker jy kies jou klere met sorg sodat jy nie geld mors nie.
  • Aan die ander kant, as jy van iets van ’n groot handelsmerk hou wat bekostigbaar is, moenie dat die idee dat jy nie handelsmerkklere kan koop jou terughou nie!
  • Deel 3 van 3: Die versorging van `n regte meisie

    Beeld getiteld 19539 19 1
    1. Sorg vir jou vel. Was jou gesig twee keer per dag met `n sagte skoonmaakmiddel, bevogtig jou gesig nadat jy gewas het en verwyder altyd jou grimering voor jy gaan slaap. ’n Goeie daaglikse gesigsorg help om swartkoppies en puisies te beheer en gee jou ’n vars en gesonde voorkoms!
    • Besef jy dat baie tieners aan aknee ly en dat regte meisies geen uitsondering is nie! Moenie paniekerig raak nie, daar is baie maniere om aknee te beheer. Raadpleeg u dokter en/of `n skoonheidskundige hiervoor.
    • Jou dokter kan jou na `n dermatoloog verwys en `n skoonheidskundige kan jou help om jou vel skoon te hou op `n manier wat permanente littekens voorkom.
    Beeld getiteld 19539 20 1
    2. Dra bietjie grimering. Met ’n bietjie grimering kan jy jou mooiste gelaatstrekke beklemtoon en jou vroulikheid ten toon stel. Lipglans en maskara kan jy elke dag perfek dra. Vir partytjies en naweke kan jy ook ’n bietjie bloos of highlighter op jou wange sit en ’n mooi skakering oogskadu (byvoorbeeld pienk of pers, of kies ’n kleur wat jou oë laat uitstaan). Onderlaag laat jou vel egalig lyk, maar maak seker die kleur is presies dieselfde as jou velkleur anders sal dit mal en vals lyk. Verbloemer kan gebruik word om vlekke te bedek. Oogomlyner laat jou oë uitstaan, maar hou dit subtiel.
  • Gebruik ’n make-up spons of kwas om jou onderlaag aan te wend. Dit laat jou toe om die onderlaag eweredig aan te wend. As jy ’n olierige vel het, smeer ’n laag poeier oor onderlaag in dieselfde skakering. Dit hou die grimering in plek.
  • Wat jy ook al doen, moenie te veel grimering gebruik nie, veral nie vir skool nie. Dit kan baie oordoen en goedkoop lyk. Grimering moet jou natuurlike skoonheid beklemtoon, nie wegsteek nie!
  • Beeld getiteld 19539 21 1
    3. Stort en ruik lekker. Regte meisies ruik altyd vars en skoon, daarom is `n daaglikse stort `n moet. Wanneer jy jou hare was, gebruik `n sjampoe wat verseker dat jou hare mooi blink en nie kroes nie. Gebruik dan ’n bevogtigende opknapper wat help om warboeltjies te voorkom en die hare ’n syagtige gevoel gee. Was jou lyf met `n lekker ruikende stortgel en `n spons. Blom- en vrugtegeure ruik lekker. Suurlemoen, kersie, aarbei en ander geure is goed.
  • Nadat jy gestort het, gebruik `n lotion met `n lekker geur wat ooreenstem met die geur van jou seep of stortgel op jou bene, knieë, elmboë, arms en hande. As jy dit konsekwent doen, sal jy altyd mooi en sagte vel hê. Jy wil sag en snoesig wees, reg?.
  • As jy parfuum gebruik, gebruik net genoeg. Te veel parfuum kan oorweldigend wees en mense (veral ouens!) verwilder. Wend `n enkele druppel agter jou ore en op jou polse aan, dit is al wat jy nodig het.
  • Beeld getiteld 19539 22 1
    4. Sorg vir jou naels. Pragtige, geverfde naels is nog `n noodsaaklike aspek van `n regte meisie. Bederf jouself so nou en dan met `n pedikuur/manikuur en hou op om jou naels te byt, kutikula te pluk, ens. Jou hande staan ​​meer uit as wat jy dink, en onversorgde naels lyk nie aantreklik nie. Probeer net om `n manikuur te kry om jou naels gedoen te kry. As jy dit nie kan doen nie, doen dit self of saam met `n familielid. Ouer susters en moeders is dikwels goed daarmee om naels te verf, so vra hulle vir hulp!
  • As dit jou eerste keer is dat jy `n regte meisie-in-opleiding is, moenie donker kleure soos swart of donkerpers gebruik nie. Gebruik meisiekleure, soos sagte pienk, babablou of laventel (ligpers), ens.
  • Maak seker jou hande is sag; belê in `n goeie handeroom, byvoorbeeld Vaseline Intensive Care Healthy Hand & Nael Revitaliserende Hand Lotion. Dit maak jou naels sterker en jou hande sagter.
  • Naellak kan terselfdertyd baie vroulik en sjiek wees, en daar is eindelose kleure beskikbaar. Probeer om `n kleur te kies wat by jou uitrusting pas.
  • Beeld getiteld 19539 23
    5. sorg vir jou hare. Regte meisies is bekend vir hul pragtige hare. Maak dus seker jy was jou hare elke tweede dag (afhangende van die tipe hare wat jy het) en neem altyd die tyd om `n mooi haarsny te kry voordat jy iewers heen gaan. Probeer elke dag `n ander styl, soos `n halwe updo, `n hoë poniestert, `n syvlegsel, twee lae varksterte, krulle, `n syponiestert, `n morsige bolla met `n kopband en `n tiaravlegsel. ’n Pixie-snit kan pret wees as jy die gesig daarvoor het. Wees kreatief!
  • Moenie jou hare te veel borsel nie, twee keer per dag (een keer in die oggend en een keer in die aand) om kragtig te borsel is meer as genoeg. As jy jou hare gedurende die dag wil opknap of opruim, gebruik `n fyn of wyetand kam (na gelang van die tipe hare). Só bly jou hare pragtig blink en lyk jy heeldag goed versorg.
  • As jy dun en lewelose hare het, kan jy ’n volumebespuiting gebruik om dit ’n bietjie voller te laat lyk. Spuit dit naby die wortels en werk dit met jou hande deur jou hare. As jy krulle het, probeer om dit met `n bietjie mousse te skrap sodat die krulle meer uitstaan.
  • Om jou hare elke dag reguit te maak, sal jou hare beskadig en droog maak, so jy het `n spesiale sproei nodig om dit teen die hitte te beskerm. Dien die sproei toe voordat jy jou hare reguit of krul, terwyl jou hare nog nat is. Laat jou hare af en toe alleen en moenie stileertoestelle gebruik nie. Laat jou hare lugdroog!
  • ’n Bietjie haarsproei sal jou hare in plek hou en jou hare die hele dag lank pragtig laat lyk!
  • Beeld getiteld 19539 24
    6. Eet gesond en oefen. ’n Regte meisie straal selfvertroue uit en voel goed oor haar lyf. Gereelde oefening en `n gesonde dieet sal jou help om binne en buite goed te lyk en te voel!
  • Eet baie groente, vrugte, volgraan en gesonde hoeveelhede proteïene en suiwel. Eet drie gebalanseerde maaltye per dag en gesonde versnaperinge tussenin.
  • Wat oefening betref, vind iets wat jy geniet – soos hardloop, swem of dans. Wat jy ook al doen, moenie dat die feit dat jy `n regte meisie is, jou keer om sokker te speel nie!
  • Om gesond te eet is nie dieselfde as om jouself uit te honger nie – onthou, jy hoef nie maer te wees om mooi te wees nie. Modereer jouself en moenie te gereeld eet nie en nie te veel gemorskos nie.
  • As jy baie ongelukkig voel oor jou gewig, sien jou dokter of `n dieetkundige. Hulle kan jou die beste raad gee oor `n goeie, gesonde dieet en `n oefenplan wat by jou ouderdom en liggaamstipe pas.
  • 7. Sorg vir jou tande. Regte meisies glimlag dikwels, daarom is dit belangrik dat jy jou pêrelwitte in optimale toestand hou! Onthou om twee keer per dag te borsel – een keer in die oggend en een keer saans. Elke borsel moet ten minste twee minute duur, so luister of neurie jou gunsteling liedjie terwyl jy borsel. Vlos ook elke dag en spoel met vars, goeie mondspoelmiddel vir gesonder tandvleis en ekstra vars asem.
  • Moenie bekommerd wees as jou tande nie perfek is nie – daar is verskeie maniere om `n perfekte, stralende glimlag te kry. As jou tande skeef is, moenie draadjies uitsluit nie; sien dit as `n juweliersware vir jou tande! Dink mooi daaroor en bespreek met jou ouers hoe ver jy met draadjies kan en wil gaan.
  • As jy witter tande wil hê, is daar produkte by die apteek beskikbaar om dit by die huis te doen. Dit is egter verkieslik om dit eers met jou tandarts te bespreek. Jy kan ook jou tandarts besoek om jou tande professioneel te laat bleik.
  • Beeld getiteld 19539 25
    8. Kry genoeg skoonheidsslaap. Moet nooit die krag van slaap onderskat nie! Slaap verseker dat jy geestelik en fisies kan herstel van die afgelope dag en kan voorberei vir die dag wat kom. ’n Goeie nag se slaap sal jou gesond en verfris laat lyk en jou in ’n goeie bui vir die dag plaas. Aan die ander kant sal te min slaap jou moeg laat lyk en moeg, prikkelbaar en stadig voel, en jy sal waarskynlik donker sakke onder jou oë hê! Dit is dus noodsaaklik dat jy jou agt uur se slaap per nag kry.
  • Probeer om ten minste `n uur voor jy gaan slaap iets ontspannends te doen om jou liggaam voor te berei vir slaap. Neem `n ontspannende (borrel) bad, sit strelende musiek op, steek `n paar kerse aan en laat jouself `n rukkie in die bad. Jy sal heerlik ontspanne aan die slaap raak sodra jou kop op jou kussing is!
  • Vermy te veel indrukke deur TV te kyk, rekenaarspeletjies te speel of met jou skootrekenaar te vroetel net voor jy gaan slaap. Probeer eerder `n boek of tydskrif lees, dit is ook lekker.
  • Wenke

    • Respekteer jou ouers of opvoeders.
    • Werk hard om goed opgevoed te wees en belangstellings te hê. Om passies te hê, maak dit makliker vir ander om met jou te praat, wat jou meer interessante ervarings gee waaruit jy kan groei.
    • Wees intelligent. ’n Regte meisie moet ’n goeie geanimeerde gespreksgenoot wees. Daarom is dit belangrik om deeglik bewus te wees van die dinge wat jy interessant en belangrik in die lewe vind. Lees boeke en vergroot jou woordeskat. Mense sal na jou opkyk as jy slim en selfversekerd is.
    • Onthou dat almal anders is en jy respekteer mense vir wie hulle is.
    • As jy `n vaardigheid of talent het, soos teken, dans, sing of speel van `n musiekinstrument, moenie dit wegsteek nie; doen iets daarmee. Wys mense wat jy doen deur jou kuns of musiek met hulle te deel. As jy goed is met toneelspel, probeer om aan die skooltoneelstukke deel te neem.
    • Wys jou emosies. Moenie probeer om iemand te wees wat jy nie is nie. Niemand hou van mense wat voorgee nie.
    • Wees altyd vol vertroue, dit is nie die einde van die wêreld nie. Wees altyd jouself en maak goeie keuses!
    • Bly altyd kalm rondom ouens, en wees nooit bang om met hulle te praat nie. Op hierdie manier kom jy as baie meer volwasse oor en hulle sal jou meer respekteer. Moenie flirt net om te kry wat jy wil hê nie – dit is onvriendelike en oneerlike gedrag.
    • Voorkoms is wat jou definieer.
    • Moenie te veel grimering gebruik nie. Hou dit basies: lipglans of lipsalf, maskara en oogskadu (maar nie te veel nie. As jy soos `n nar lyk, het jy te veel gebruik).
    • ’n Regte meisie weet ’n sak is onontbeerlik. Groot of klein, jou sak moet jou basiese noodsaaklikhede bevat: peperment, selfoon, `n naelvyltjie, sneesdoekies, basiese grimering (gewoonlik maskara en lipglans), kwas, penne en `n notaboek, en `n klein spieëltjie.

    Waarskuwings

    • wees `n goeie mens. Om gaaf te wees maak jou nooit seer nie (solank jy nie `n veër is nie). Om gemeen en wreed te wees kan egter baie slegte gevolge vir jou hê.
    • Sommige mense sal nie van jou hou nie en jou styf of `n nerd noem. As jy weet jy het niks verkeerd gedoen nie, ignoreer hulle net. Hulle probeer jou net neerlê omdat hulle onseker voel oor hulself; dit is egter nie jou probleem nie.
    • As jy hierdie verandering in die middel van die skooljaar wil maak, is dit dalk wys om dit in klein stappe te doen. As jy tot nou elke dag in `n hoodie en sweetpakbroek geklee was, sal nie almal aanvaar dat jy skielik in `n romp en hoëhakskoene skool toe kom nie. Neem dit dag vir dag, ten minste kan jy maklik teruggaan na `n hoodie en sweetpakbroek as om `n regte meisie te wees nie vir jou is nie.
    • Moenie net met ouens kuier nie, jy sal soos hulle begin optree. Kuier eerder saam met ander regte meisies en let op wat hulle doen, wat die standaard uitdrukkings hulle gebruik, wat hulle eet en hoe hulle hul hare dra. Dit is die beste om baie vriende en kennisse in baie verskillende kringe te hê.

    Benodigdhede

    • Glans lipglans of lipbalsem
    • Alledaagse maskara (swart word die meeste gebruik, maar bruin en kleurloos werk ook goed)
    • Lekker bykomstighede
    • Poeier, blosser, oogomlyner, oogskadu en `n maskeerpotlood (opsioneel)
    • Mooi rokke en denim rompe
    • Lekker ruikende parfuum
    • Hare straightener, rollers, krultang, krullers vir pypkrulle en krimpers
    • Peppermente, `n klein lekker botteltjie handskoonmaker en `n reispak handeroom
    • hand spieël
    • Borsel of kam vir dae wanneer jy nie hare wil hê nie
    • `n Sakkie met poeier, maskara en glans/balsem
    • Reisverpakking parfuum of deodorant, ingeval jy vergeet het of iets ekstra nodig het
    • Persoonlike sorg soos tampons, sanitêre handdoeke, ens.
    • Vriende (vir ondersteuning)
    • Mooi sportdrag
    • Make-up doekies (vir grimering rampe)
    • Mooi, aantreklike skoene

    Оцените, пожалуйста статью